Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: 1 -qism: O'zingizni qanday qulay his qilasiz
• 2 -usul 4: 2 -qism: Zanjirsiz rasm
• 3 -usul 4: 3 -qism: Itoatsizlikka sozlang
• 4 -usul 4: 4 -qism: Chegaralarni bilish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Sizning munosabatlaringiz odatiy holga aylanganmi? Zerikarli? Sizning sherigingiz yomon bola yoki qiz bilan uchrashganmi va siz undan kam emasligingizga ishonch hosil qilmoqchimisiz? Siz bo'shashish san'atini o'rganib, munosabatlaringizga hayot bag'ishlashingiz va uchqunni tirik saqlashingiz mumkin. O'zingizni va sherigingizni ajablantiring! Birinchi qadamdan boshlang.

Qadamlar

4 -usul 1: 1 -qism: O'zingizni qanday qulay his qilasiz

1. 1 Kechirim so'rashni bas qiling. O'zingizni boshqasi uchun ishontirishda eng muhim narsa - o'zingizga ishonch va uyg'unlikdir. Ishonchli bo'lish uchun birinchi qadam - hammadan kechirim so'rashni to'xtatish. Jinsiy aloqada bo'lmagani, og'irlik qo'shgani, jinsiy aloqa qilishni xohlagani uchun kechirim so'rashni bas qil. Sizning xohishlaringiz, ehtiyojlaringiz va his -tuyg'ularingiz bor va ular mavjud bo'lish huquqiga ega.
2. 2 Kino yulduziga o'xshab harakat qilishni bas qiling. Sizning sherigingiz sizni sexy deb o'ylashi uchun sizga kino yulduzi yoki porno yulduzga o'xshash shart emas. Ular sizni tanladilar. Ular siz bilan. Ular sizni sexy deb o'ylashadi. Qolaversa, shahvoniylik tashqi ko'rinishida emas, xulq -atvorida namoyon bo'ladi.
3. 3 O'z fazilatlaringiz bilan faxrlaning. O'zingizning eng yaxshi fazilatlaringizni toping (sizning shaxsiyatingiz, eng yaxshi sifatingiz) va bundan faxrlaning. Bu sizning kichkina dumbangizmi yoki katta ... potentsialingiz bo'lsin, hamma narsa bo'ladi! Siz qaerdan boshlashni bilishingiz kerak va shu bilan birga, siz hali ham bu kichik narsa ekanligingizni isbotlaysiz.
4. 4 Jinsiy tomoningizni qadrlang. Siz jinsiy maxluqsiz. Bu normal va haqiqatan ham ajoyib. Agar siz ko'p vaqtingizni jinsiy aloqa qilishdan zavq olishdan ko'ra uyatchan his qilsangiz, hech qanday to'siqsiz bo'lolmaysiz. Jinsiy bo'ling. Siz sexy ekanligingizni qabul qiling. Bu juda muhim.
5. 5 Sizga zavq beradigan narsani aniqlang. Siz allaqachon jinsiy tomoningizni qabul qilganmisiz? Yaxshi. Endi yolg'iz yoki sherigingiz bilan tajriba o'tkazing va tanangizni o'rganing. Sizga zavq keltiradigan narsani aniqlang. O'zingizning tugmachangizni toping. Siz o'zingizni erkin his qilasiz - bu "sherigingiz" ni qondirish, balki sherigingizga "sizni" qanday qondirish kerakligini aytib berish.

2 -usul 4: 2 -qism: Zanjirsiz rasm

1. 1 Shkafni to'ldiring. Buvingizning külotlarini va eski cho'zilgan yubkasini tashlab, shkafingizni yanada jozibali qiling, asosiylaridan boshlab. Jinsiy ichki kiyimlar, yanada jozibali tasodifiy kiyimlar, ehtimol hatto seksual uchrashuvlar ko'rinishi. Agar siz sherigingizga ishonarli ko'rinishni xohlasangiz, tasvirni tanlashingiz kerak.
2. 2 Sochingiz va bo'yanishingizni o'zgartiring. Jinsiy sochlarni oling (agar siz xonimga o'xshamoqchi bo'lsangiz), sexy makiyajni sinab ko'ring. Bu borada har qanday sartarosh sizga yordam berishi mumkin va Youtube ajoyib bo'yanish darslariga to'la.
3. 3 Samimiy ijodiy soch turmagini oling. U erda sochingizni oldirishingiz yoki olib tashlashingiz yoki sochlaringizni yurak shaklida kesishingiz mumkin. Bu sizning sherigingiz uchun qiziqarli kichik ajablanib bo'ladi va sizga jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatingizni ko'rsatadi.
4. 4 Skriptni ishlab chiqish. Kiyim -kechak va mebellardan foydalanib, boshqalarga nimani o'ylayotganingizni ko'rsatish. Siz yalang'och ovqat pishirishingiz va uyingizga qaytganingizda sherigingizga yoqimli ajablanib bo'ladigan vaqtni tanlashingiz yoki yotoqxonaga atirgul barglari va sham sepishingiz mumkin. Ko'p variantlar bor, shuning uchun sizning tasavvuringizga yo'l qo'ying.
5. 5 Mashq qilish. Yo'q, biz vazn yo'qotish bo'yicha mashg'ulotlar va an'anaviy shahvoniy figuraga ega bo'lish haqida gapirmayapmiz. An'analar zerikarli. Siz mashq qilishingiz kerak, chunki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar jinsiy zavq va ishtahani oshiradi. Hamkoringiz uyga qaytmasidan oldin yugurib yuguring.

3 -usul 4: 3 -qism: Itoatsizlikka sozlang

1. 1 Nazoratni qo'lga oling. Yotoq xonasini nazorat qiling. Nima qilish kerakligini sherigingizga ayting. Bu juda jozibali, garchi boshida bunday ko'rinmasa ham. Yaxshi, biz buni yomon ko'rsata olamiz. Bu siz uchun ham foydalidir, chunki bu sizning jinsingizni qoniqarli qilishga yordam beradi.
2. 2 Xafa bo'lishni o'rganing. Shoshilmang. Xursandchilikni cho'zing. Aniq organni darhol nishonga olmang. Quloqlar, tizzaning orqa qismi va sonning ichki qismi kabi erogen zonalarni o'rganing. Hatto sherigingizga tegmaslikka harakat qiling. Uni sizdan rahm -shafqat so'raydigan joyga olib keling.Keyin taslim bo'lishdan oldin yana bir necha soniya chayqaling.
   • Siz nafaqat yotoqxonada, balki oddiy hayotiy vaziyatlarda ham mazax qilishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz qiz bo'lsangiz, omma oldida chiqayotganingizda sherigingizning ichki kiyimini aylantiring. Hojatxonaga yuguring, keyin ehtiyotkorlik bilan sherigingizning cho'ntagiga tashlang.
3. 3 Nopok gapiring. Nopok gapirishga harakat qiling. O'zingizning eng seksual ovozingizni sinab ko'ring va sifat va fe'llardan boshlang. O'z sherigingizga nima qilishni va qaerda qilishni xohlayotganingizni aytib berish yoki sherigingizga yoqilganligingizni aytish ajoyib tarzda qo'zg'atishi mumkin.
4. 4 Yotoqxonadan chiqing. Jinsiy aloqa faqat yotoqxonada emas. Normalar va to'shak haqida unutish sizning munosabatingizni chindan ham yumshatishi mumkin. Siz sherigingizni dushda hayratda qoldirishingiz, divanda kino kechasini boshqa narsaga aylantirishingiz yoki hordiq parki yoki kinoteatr kabi jamoat joyida yangi narsalarni sinab ko'rishga jur'at etishingiz mumkin.
5. 5 Rol oy'namoq. Rolli o'yin-bu munosabatlarni diversifikatsiya qilishning klassik usuli va to'g'ri rolni tanlash jozibali omil bo'lishi mumkin. Qizlar buzuq o'quvchi yoki kotib, yigitlar - politsiyachi yoki shifokor rolini sinab ko'rishlari mumkin.
6. 6 Rekord o'rnatish. Yana bir hiyla - bu sizning rekordingizni kuniga necha marta yoki qancha joyda bajarish. Yozuvlarni saqlang (hatto natijalarni doskaga yozib, sovg'alarni o'ylab topishingiz mumkin) va maqsadingiz haqida gapiring.
7. 7 O'yinchoqlarni sinab ko'ring. Kattalar o'yinchoqlari sizning munosabatingizda bo'shashishning yana bir yaxshi usuli hisoblanadi. Ular faqat qizlar uchun emas. Erkaklar zavqini oshirish uchun ko'plab o'yinchoqlar mavjud. Hamkoringizni sovg'alar bilan ajablantiring! Bugun sizning tug'ilgan kuningiz bo'lmasa ham ...
8. 8 O'zaro munosabatlarni yangi saqlang. Asosiy maqsad - har doim yangi bo'lish va odatdagidek qolmaslik. Siz jinsiy hayotingizni ustuvor va qiziqarli qilib, "bo'shashgan" kabi yorliqlarning ahamiyatini yo'qotishini bilib olasiz.

4 -usul 4: 4 -qism: Chegaralarni bilish

1. 1 Avval so'rang! Siz sherigingizdan doimo o'z his -tuyg'ularini so'rashning hojati yo'q, lekin ozod bo'lishni keyingi bosqichga olib chiqishning eng yaxshi usuli - sherigingizdan o'z fantaziyalari haqida oldindan so'rash. Bonusli ball olish uchun jozibali ovoz bilan so'rang.
2. 2 Hamkoringizning reaktsiyasini kuzatib boring. Agar siz yangi narsani sinab ko'rsangiz, sherigingizning reaktsiyasini kuzatib boring. Keyin nima deyishlarini tinglamang: ular hozir qanday munosabatda bo'lishini ko'ring. Agar siz ularni kishanlangan yoki xijolat tortgan deb o'ylasangiz, ularga aytganlari yoqmasligi mumkin.
3. 3 Asta -sekin o'zgartiring. Yakshanba maktabidan Markiz de Sadning sahnasiga bir kunda bormang. Bu sizning sherigingizning vahima qo'zg'ashiga olib kelishi mumkin, agar bu ularning talabi bo'lmasa. Maksimal zavq olish uchun mahoratingizni asta -sekin oshiring.
4. 4 Kundalik hayotingizni jinsiy hayotingizdan ajrating. Sizning qiz do'stingiz yotoqda qandaydir tarzda muomala qilishni yaxshi ko'rsa, bu unga kundalik hayotda ham davolanish kerakligini anglatmaydi. Shuningdek, xatti -harakatni yotoqxonadan hayotga o'tkazmaslik kerak. Esda tutingki, haqiqiy hayot va jinsiy hayot - bu butunlay boshqacha narsalar.
5. 5 Afsuslanishingiz mumkin bo'lgan hech narsa qilmang. Ozodlik uchun hech narsa qilmang, bundan keyin afsuslanishingiz mumkin, ayniqsa siz yosh bo'lsangiz. Bugun sizning rasmlaringizni Internetga joylashtirish va o'zingiz bilmasdan turib hayotingizni buzish juda oson. Yalang'och suratga tushmaslikka harakat qiling (munosabatlaringiz qanchalik barqaror bo'lmasin) va uydagi porno videolar qiziqarli tajriba bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ularni ko'p yillar birga yashagan baxtli juftliklar qoldiradi.
   • Agar siz sherigingizga juda ishongan bo'lsangiz ham, ma'lumotlarning boshqa yo'llar bilan tarqalishini ham unutmaslik kerak. Masalan, xakerlar kabi.

Maslahatlar

• Pornografiyani birgalikda sinab ko'ring.

Ogohlantirishlar

• Sizni bezovta qiladigan yoki sherigingiz yoki sizning xavfsizligingizga xavf soladigan hech narsa qilmang.