Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Uning xatti -harakatlarini tushunish
• 3 -usul 2: Uning xatti -harakatlarini tugatish
• 3 -usul 3: Oldinga siljish
• Maslahatlar

Sizni biron bir bola tushunadimi? Uning xatti -harakatlarini to'xtatish usullari mavjud. Siz uni e'tiborsiz qoldirishingiz yoki nima uchun u sizni olayotganiga hayron bo'lishingiz mumkin. U sizni bezovta qilayotganini hatto bilmasligi ham mumkin.Boshqa tomondan, agar u sizni bezovta qilsa yoki sizni xafa qilsa, darhol o'qituvchiga yoki ota -onaga xabar bering. Agressiya - bu e'tibordan chetda qoladigan narsa emas.

Qadamlar

3 -usul 1: Uning xatti -harakatlarini tushunish

1. 1 Sizni nima bezovta qilayotganini yozing. Uning xatti -harakatlari sizni g'azablantiradigan narsalarni sanab bering. Uning ba'zi harakatlari sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazishi mumkin. Balki u sizga ismlar aytadimi? Balki uning so'zlari va harakatlari shunchaki yoqimsiz, lekin haqoratli emasdir? Masalan, u sizdan doimo uning o'rniga biror narsa qilishni so'raydimi? Har bir xatti -harakatning o'ziga xos yondashuvi bor.
2. 2 Uning xatti -harakatlari zo'ravonlik ekanligini aniqlang. Ta'qib - bu kimningdir xatti -harakati sizni og'riq, xo'rlik va / yoki qo'rquvga olib keladi. Ta'qib qilish misollari sifatida kiruvchi qo'ng'iroqlar, xabarlar, xatlar (shu jumladan elektron pochta xabarlari) yoki tashriflar kiradi. Sizni qo'rqitish uchun ta'qib qilish, og'zaki haqorat va tahdidlar, hayvonlardan foydalanish - har qanday ta'qib.
   • Agar bola sizni bezovta qilsa, sizni jismonan xafa qilsa (sochingizni tortib, sizga narsalarni tashlasa) yoki sizni xafa qilsa, darhol ishonchli kattalarga ayting. Agar yaqin atrofda kattalar bo'lmasa va o'zingizni xavf ostida his qilsangiz, politsiyani chaqiring.
   • Biror kishini irqiy yoki nogironlik asosida haqorat qilish qonunga ziddir. Shuningdek, jinsiy zo'ravonlik. Siz zo'ravonlikning bu shakllarini darhol o'qituvchingizga xabar berishingiz kerak.
3. 3 Sizga qancha vaqt ketishini o'ylab ko'ring. Bu faqat bir marta bo'lganmi? Yoki u sizni doim masxara qiladimi? Agar bu xatti -harakatlar ko'p marta takrorlansa va sizni muvozanatdan chiqarsa, kattalardan yordam so'rang. Takroriy ta'qib ruhiy tushkunlikka, bezovtalikka, uyqusizlikka va maktab ishining pasayishiga olib kelishi mumkin.
4. 4 Sabablarini ko'rib chiqing. Ehtimol, bu bola sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazmoqchi, sizga hasad qilyapti yoki do'stlar orttirmoqchi. Albatta, u sizni do'stlik uchun xafa qilgani g'alati tuyuladi, lekin ehtimol u sizga qanday murojaat qilishni bilmaydi. Agar bu sizning ukangiz bo'lsa, demak u siz bilan etarli vaqtga ega bo'lmasligi mumkin. Ba'zi bolalar sizni masxara qilish qiziq deb o'ylashlari mumkin. Ular sizning xatti -harakatlaringizni yaxshi hazil deb xato qilishingizni kutishadi. O'zingizga quyidagi savollarni bering:
   • Men u bilan do'st bo'lishni xohlaymanmi? Agar shunday bo'lsa, qanday qilib muloqotni ijobiy darajaga o'tkazish haqida o'ylab ko'ring.
   • U atrofdagilarga ham qo'pollik qiladimi? Agar u istehzoli yoki ataylab boshqalarni bezovta qilsa, u shunchaki zo'ravon bo'lishi mumkin. Bunday holda, o'qituvchi bilan bog'lanishga arziydi.
   • Sizning munosabatlaringiz o'zgarganmi? Bu ko'pincha yosh birodarlar bilan sodir bo'ladi. Siz u bilan vaqt o'tkazardingiz, lekin endi to'xtadingizmi? U o'zini tashlandiq his qila oladimi?
5. 5 U bilan gaplashing. Agar siz buning xavfini ko'rmasangiz, boladan nima uchun sizni bezovta qilayotganini so'rang. Ehtimol, u o'zini bezovta qilayotganini tushunmaydi. Keyin muloyimlik bilan xatti -harakatlarini o'zgartirishni so'rang. Agar u doim siz bilan birga bo'lishni xohlasa, uning kompaniyasi sizni qiziqtirmasligini nozik tushuntiring. Mehribon, lekin qat'iyatli bo'ling. Agar u siz bilan gaplashishni istamasa, uning xatti -harakatlarini o'qituvchi yoki boshqa kattalar bilan muhokama qiling.
   • Masalan, agar siz bezovta qiluvchi bola bilan muomala qilsangiz, siz shunday deyishingiz mumkin: "Salom Dima. Nega doim darsda menga qog'oz to'plar tashlaysan? Bu meni topshiriqni bajarishdan chalg'itadi. Iltimos, to'xtating. Agar menga biror narsa kerak bo'lsa, faqat muloyim so'rang. "
   • Agar bola siz bilan do'st bo'lishni xohlasa, lekin siz uni yoqtirmasangiz, shunday deyishingiz mumkin: "Salom, Vasya. Men bilan vaqt o'tkazishni xohlaganingni qadrlayman. Menimcha sen yaxshi odamsan, lekin bizning manfaatlarimiz senga to'g'ri kelmaydi, iltimos, har kuni mening uyimga kelishni bas qil ».
   • Agar bu sizning ukangiz bo'lsa, ehtimol u sizga qaraydi. Siz u bilan umr bo'yi muloqot qilasiz. Muayyan kunda birga bo'lish uchun jadvalingizga vaqt ajrating.Biroq, undan o'zingiz yoki do'stlaringiz bilan yolg'iz qolish ehtiyojingizni hurmat qilishni so'rang. Agar siz unga e'tibor bersangiz, ehtimol u sizni boshqa payt bezovta qilmasligi mumkin. Siz aytishingiz mumkin: "Eshiting, Lesha. Men sizni juda yaxshi ko'raman, lekin ba'zida menga shaxsiy bo'sh joy kerak. Shanba kuni ertalab velosipedda sayr qilaylikmi?"
   • Hech kim bilan o'ynash yoki do'st bo'lish shart emas. Siz do'st tanlash huquqiga egasiz va atrofdagilar sizning qaroringizni hurmat qilishlari kerak.

3 -usul 2: Uning xatti -harakatlarini tugatish

1. 1 E'tibor bermang. Agar siz bola bilan gaplashishdan charchagan bo'lsangiz va u hali ham o'zini tutishdan to'xtamasa, unga e'tibor bermang. Agar uning harakatlari sizga zarar bermasa yoki azob chekmasangiz, bu yaxshi variant. Agar siz uning xatti -harakatlariga javob berishni bas qilsangiz, u to'xtashi mumkin.
2. 2 Do'stlaringiz bilan gaplashing. Ularda nima uchun bu bola sizni masxara qiladi, degan fikr bo'lishi mumkin. Ehtimol, ba'zi do'stlaringiz u bilan siz haqingizda gaplashishi mumkin. Qolaversa, sizning do'stlaringiz siz uchun turishi mumkin. Agar bu bola uning xatti -harakatini boshqalar ham payqaganini sezsa, ehtimol uni to'xtatmoqchi bo'ladi. Bunday holda, tengdoshlarning bosimi samarali bo'lishi mumkin.
3. 3 Katta odam bilan gaplashing. Agar siz bu bolaning xatti -harakatlaridan xavotirda bo'lsangiz, bu haqda ishonchli kattalarga ayting. Sizning o'qituvchingiz yoki ota -onangiz muammoni qanday hal qilish bo'yicha ko'rsatmalar berishi mumkin. Maktabda, uyda yoki jamoada o'zingizni noqulay his qilayotganingizni tushuntiring.

3 -usul 3: Oldinga siljish

1. 1 Bu sizning aybingiz emasligini tushuning. Boshqalar tomonidan ta'qib qilinadigan yoki ta'qib qilinadigan ko'plab bolalar buning uchun o'zlarini ayblashadi. Ular o'zlarini boshqalarning mazax qilishiga imkon beradigan ichki nuqsoni bor deb o'ylashadi. Ular uyatchan yoki qarshilik qila olmasligi mumkin. Lekin bu masxara qilish uchun bahona emas. Siz o'ziga xos va o'ziga xossiz. Hech kim sizga qo'pol munosabatda bo'lishga haqli emas.
2. 2 Esingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Sizning do'stlaringiz, oilangiz va sizga yordam berishga tayyor o'qituvchilaringiz bor. Masalan, Qo'shma Shtatlarda maktab o'quvchilarining 40-80 foizi bir bosqichda tengdoshlari tomonidan hujumga uchraydi. Shu sababli, maktab psixologlari bolalarga bu qiyinchiliklarni engishga yordam berishga yaxshi tayyorgarlik ko'rishgan.
3. 3 O'zingizni ijobiy odamlar bilan o'rab oling. Agar siz bezovta qiluvchi yigit bilan muomala qilsangiz, do'stlaringizdan panoh so'rash yomon emas. Ular sizga bu bolani boshingizdan chiqarishga yordam beradi, shuningdek, ikkalangiz o'rtasida bufer zonasi bo'lib xizmat qiladi.

Maslahatlar

• Unga e'tibor bermaslikka harakat qiling - ehtimol u tezda zerikib ketadi.
• Sizning xatti -harakatingizni kuzatib boring. Endi siz qanday mazax qilish kerakligini bilganingizdan so'ng, o'z harakatlaringizga diqqat bilan qarang. Hech qachon, nima sababdan bo'lishidan qat'i nazar, hech kimning hayotini zaharlamang.
• Agar u doimo zerikarli qo'shiq aytayotgan bo'lsa, uni o'zingizning qo'shiqingiz, suhbatingiz yoki shovqiningiz bilan (cho'ktirish, urish, urish) cho'ktirishga harakat qiling. Eng muhimi, o'qituvchi e'tibor bermasligiga ishonch hosil qiling.
• Buning evaziga uni bezovta qilishning yo'lini toping. Masalan, agar u dars boshida topshiriladigan uy vazifangizni doimo aldayotgan bo'lsa, o'qituvchidan ikkita qog'oz so'rang. Hammasini birida to'g'ri hal qiling, ikkinchisida emas. Agar u noto'g'ri qog'ozdan nusxa ko'chira boshlasa, unda uning barcha ishlari noto'g'ri bo'ladi. Eng muhimi, to'g'ri javoblar bilan nusxasini qoldirishni unutmang.