Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Odamlar sizning orqangizda nima deyayotganidan bezovtalanasizmi? Endi to'xtating.

Qadamlar

1. 1 G'iybat qilmang. Bu ishonchni kuchaytiradi. Agar kimdir siz haqingizda g'iybat yozishga jur'at etsa, ehtimol ular boshqalarga ham shunday qilishadi, bu esa oxir -oqibat ularga bo'lgan ishonchni yo'qotishiga olib keladi. "Xo'sh, u ..." demang, aksincha "Bu to'g'ri emas, lekin siz bunga ishonmay qolishingiz mumkin" degan gapni ayting.
2. 2 G'iybatni aynan kim uydirayotganini va tarqatayotganini tushunish uchun muammoning manbasini toping. Buni qilishdan oldin, siz mutlaqo xotirjam ekanligingizga ishonch hosil qiling. Bu odam nima uchun g'iybat tarqatayotganini so'rang. Biroq, g'iybatning tarqalish manbai bo'lishi uchun aniq bir odam bo'lishi shart emas. Ko'pincha mish -mishlar bitta tushunmovchilikdan kelib chiqadi, bu esa ancha jiddiy muammoga aylanadi.
3. 3 Odamlar bu g'iybat yolg'on ekanligini tushunishlari uchun o'z hayotingizni o'tkazing. Mish -mishlar - ijtimoiy zo'ravonlikning bir shakli va siz zo'ravonlik sizning hayotingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslik muhim.
4. 4 O'zingizni eng yaxshi ekanligingizni ko'rsatish uchun g'iybat tarqatadigan odamga xushmuomala bo'ling. Agar siz uni tubdan yomon ko'rsangiz ham, bu sizning hayotingizga qandaydir tarzda ta'sir qilishini ko'rishdan zavqlanmang.
5. 5 Bu haqda so'ralganda, g'iybatni rad eting. Agar siz jahlingiz chiqmasa va bahona qila boshlasangiz, yashiradigan narsangiz bordek tuyuladi.
6. 6 Agar siz tahdid qilyapsiz deb o'ylasangiz, yuqori idoraga (direktor, xo'jayin yoki boshqa birov) murojaat qiling. Inkognito rejimida qolishni va ma'lum bir odam bilan bo'lgan mojaro haqida xabar berishni so'rang. Agar siz murojaat qilgan organ hech qanday chora ko'rmasa, siz yuqori idoraga murojaat qilishingiz kerak va hokazo.
7. 7 G'iybatchi bilan do'stlashing. Bu sizga jangda g'alaba qozonishga yordam beradi.
8. 8 Kechirasiz, lekin unutmang. G'alaba qozonganingizdan so'ng, g'iybatchi sizning do'stingiz bo'lishni xohlaydi. Agar xohlamasangiz ham, kelajakda boshqalar siz bilan shunday yo'l tutishga odatlanib qolmasligi uchun rad eting.
9. 9 Hech narsa bo'lmagandek yashashni davom ettiring.
10. 10 Shaxsiy hayotingiz va biznesingiz haqida hech kimga aytmang. Kimga ishonganingizga ehtiyot bo'ling, chunki hamma ham sir saqlay olmaydi, bundan tashqari, sizni kim tinglashi va kuzatishi mumkinligini bilmayapsiz. O'zingizni past tutishga harakat qiling. Agar shubhangiz bo'lsa, ishonishingiz mumkin bo'lgan odamdan so'rang (ota -ona, xo'jayin, eng yaqin do'st, qarindoshlar).
11. 11 G'iybatchi, g'azablanganingizni, himoyalanayotganingizni yoki xafa bo'lganingizni bilmasin. Bu ularga biror narsani yashirayapsiz deb o'ylashga asos beradi. Eng yaxshisi, xotirjam, halol va izchil bo'lish.
12. 12 Hech qachon ularga aralashmasliklarini so'ramang. Ular sizni nimanidir yashirayapman deb o'ylashlari mumkin va sizning qo'polligingiz ularni g'azablantirishi va siz haqingizda boshqalarga mish -mishlar tarqatishiga sabab bo'lishi mumkin. Natijada, ularning sizga bo'lgan bosimi oshadi.
13. 13 O'zingizga ishonch hosil qiling. Agar bunday bo'lmasa ham, siz bir bo'lishga harakat qilishingiz mumkin. Hatto eng qiyin vaziyatlarda ham o'z kuchingizga ishonishingiz kerak. Ishonch kaliti sizning afzalliklaringizni bilishda. Ularni dunyoga ko'rsating, lekin kamtarlikni unutmang!
14. 14 Tinchlik saqlang. Agar siz hayotingizning eng yomon kunini boshdan kechirgan bo'lsangiz va u bilan kurashish qiyin bo'lsa ham, siz baribir xotirjam bo'lishingiz kerak, chunki siz yengilmassiz!
15. 15 Agar yomon g'iybat, mish -mishlar va yolg'on ma'lumotlar etarlicha jiddiy bo'lib qolsa, bu bezorilikdan oshib ketadi va sizning ishingizni yo'qotishingizga va qonun bilan bog'liq muammolarga (jinoyat, tuhmat, haqorat) olib kelishi mumkin.

Maslahatlar

• G'iybat yoki qasam ichish, istehzoli so'zlar, istehzo, kamsitishni o'z ichiga olgan boshqa munozaralardan uzoq turing (shunchaki kamsitib eslang, shu orqali bu mavzu sizga qiziq emasligini aniq ko'rsatib bering).
• Shuni unutmangki, bu ularga qaytadi!
• G'iybat odatda yolg'onga asoslanadi. Kimdir boshqalarni kamsitishni yaxshiroq his qilmoqchi. Siz bundan oshasiz. Vaziyatni qo'yib yuboring, chunki tez orada ular bularning barchasidan zerikishadi va to'xtashadi.
• "Manbani hisobga oling", "Agar siz juda aniq haqorat qilmasangiz, u (a) xafa bo'lishni yoki qilmaslikni tushunmaydi" kabi rasmiy iboralarni ishlating.
• Bundan yuqori bo'ling. O'zingiz haqida eshitishni istamagan hech kim haqida hech narsa demang / yozmang. Aqlli odam bo'ling. G'iybat qilish oson ko'rinishi mumkin. Ammo siz boshqalarga bu ishga aralashishni xohlamasligingizni aytishingiz kifoya. Shundan so'ng, odamlar sizga qanchalik tez ishonishni boshlashini ko'rasiz.
• Mish -mishlar haqiqatan ham zarar etkazishi mumkin, lekin siz sovuqqonlikni yo'qotmasligingiz kerak. Tez orada odamlar boshqa mavzuga o'tishadi.
• Esda tutingki, g'iybat va gaplashish sizga yangi do'stlar topishga yordam bermaydi, faqat sizga qimmatga tushishi mumkin. Bu nafaqat munosabatlar va obro'ga putur etkazadi, balki sizni jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.
• Eski so'zlar haqida o'ylab ko'ring: "Agar sizda yaxshi gap bo'lmasa, hech narsa demaslik yaxshiroqdir, iflos zig'irni omma oldida yuvmang, hatto eng beparvo suhbat ham hayotni yo'qotishi mumkin. Agar bu sizga taalluqli bo'lmasa, boshqa odamlarning ishiga burun qo'ymang, og'zingizni yuming va o'z fikrlaringizni yashiring. "
• Yodingizda bo'lsin, agar sizga biror narsa sirdan aytilgan bo'lsa, bu ma'lumotni o'zingizda saqlang.
• O'z his -tuyg'ularingizni ifoda etishning ijodiy usulini toping. Rasm chizishga, tikishga, yozishga yoki guruh ochishga harakat qiling.G'iybatchi sizning his -tuyg'ularingizni aniq bilmasligi uchun his -tuyg'ularingizni ramziy tarzda ifodalashga harakat qiling.
• Agar siz ular siz haqingizda gapirmayotganini his qilsangiz, qiziq bir narsani aytishga harakat qiling, lekin haqiqat emas, yomonlik emas. Vaqt o'tishi bilan siz bu xayoliy g'iybat o'zgarganmi yoki siz aytgandek qoladimi, ko'rasiz.

Ogohlantirishlar

• Haqorat qilish hayotingizni buzishiga yo'l qo'ymang.
• O'zingizni xotirjam tuting va esda tutingki, odamlar rostmi yoki yo'qmi deb so'rashsa, "Yo'q" deb ayting va bu yolg'on deb ayting va mavzuni tarjima qiling. Omad!
• Hech qachon ularning ko'zlari oldida g'azabingizni yo'qotmang. Har doim xotirjam bo'ling, hatto u bilan janjallashishni xohlasangiz ham.
• Sizning yo'nalishingizdagi haqoratlarga hech qanday e'tibor bermang. Ularning aksariyati yolg'onchi, chunki aslida ular faqat sizga hasad qilishni bildiradi.
• G'iybatdan saqlaning. Shuningdek, qarama -qarshilikdan qoching, lekin qo'rqoqga o'xshamaslikka harakat qiling.