Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: mavjud yomon kompaniyadan qutulish
• 3 -usul 2: Yaxshi kompaniyani tanlash
• 3 -usul 3: Odamlarni to'g'ri muhitdan jalb qilish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Shunga o'xshash maqolalar

Noto'g'ri do'stlar bilan muloqot qilish, ko'p muammolarga olib kelishi mumkin, hatto siz hech qanday yomon ishlarga aralashmagan bo'lsangiz ham. Boshqa odamlar (shu jumladan ota -onangiz ham) sizni sheriklikda ayblashadi va siz noto'g'ri ish qilmagan bo'lsangiz ham muammoga duch kelishingiz mumkin. Bu odamlardan qutulish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun odatda boshidanoq ulardan voz kechgan ma'qul.

Qadamlar

3 -usul 1: mavjud yomon kompaniyadan qutulish

1. 1 Masofani saqlashni boshlang. Uchrashuvga taklifnomalarni qabul qilishni sekin to'xtating. Agar siz ulardan biriga uyda taklif qilinsa, u erga bormang. Kasal bo'lib ko'ring yoki boshqa bahonani toping.
   • Quyidagi misollardan birini sinab ko'ring:
     • "Men bugun o'yin -kulgi uchun umuman kayfiyatim yo'q."
     • "Taklif uchun rahmat, lekin bugun o'zimni yaxshi his qilmayapman."
   • Shuningdek, ularga o'z sirlaringizni aytishni bas qiling. Do'stlikni saqlab qolish uzoq muddatda uni tugatishni qiyinlashtiradi.
2. 2 Ulardan qochish uchun bahonalar yarating. Ularni ko'rmaslik uchun sabab qidirishni boshlang. Agar kompaniya haqiqatan ham yomon bo'lsa va u erdan odamlar bilan muloqotni asta -sekin bekor qilmoqchi bo'lsangiz, bu yordam beradi. Oxir -oqibat, ular hamma narsani tushunishadi va sizni yolg'iz qoldiradilar.
   • Yaxshi uzrli misollar bolalarni parvarish qilish, kuchli ota -ona nazorati yoki "juda ko'p vaqt talab qiladigan" darsdan tashqari mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi.
   • Quyidagi misollardan birini sinab ko'ring:
     • - Taklif uchun rahmat, lekin bugun uy vazifam juda ko'p.
     • "Bugun uchrasholmayman, chunki ota -onam menga ko'p ishlarni yuklagan."
3. 3 Agar siz haqiqatan ham bu odamlar bilan muloqot qilishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, harakat qilib ko'ring ularga yordam berish uchun. Ularning xatti -harakatlarini muhokama qiling va nima uchun bu sizni bezovta qilayotganini tushuntiring. Agar odamlar sizdan eshitishni xohlasalar, ularga vaziyatni tuzatish bo'yicha maslahatlar bering.
   • Masalan, siz boshqalarga ularning xulq -atvori haqida halol munosabatda bo'lishingiz yoki maslahatchi yoki ularning ota -onasi bilan gaplashishingiz yoki hayotingizda ularning xatti -harakatlariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan stressli vaziyatni hal qilishni taklif qilishingiz mumkin (masalan, uy vazifasi) , uydagi muammolar va boshqalar), yoki ularga o'z hayotlarida ijobiy joylarni topishga yordam bering (masalan, sport, cherkov yoki boshqa sevimli mashg'ulotlari yoki darsdan tashqari mashg'ulotlar).
   • Quyidagi misollardan birini sinab ko'ring:
     • "Ba'zida meni yomon do'stim / yomon do'stim kabi his qilishim meni tashvishga soladi."
     • "Men qilishni xohlamagan narsalarni majburan bajarishni yoqtirmayman. Koshki, bunday qilmasang edi ”.
     • "Men sizga bu vaziyatdan chiqish yo'lini topishda yordam berishdan xursand bo'laman."
4. 4 Qo `rqmang o'zi uchun turing. Agar odam xatti -harakatlarini o'zgartirmasa yoki sizni yolg'iz qoldirmasa, qarshilik ko'rsatishda davom eting. Agar zo'ravonlik davom etsa, endi gaplashishni xohlamasligingizni ochiq ayting.
   • Quyidagi misollardan birini sinab ko'ring:
     • «O'ylaymanki, hozir do'stligimiz men uchun yaxshi emas. O'ylaymanki, biz tanaffus qilishimiz kerak. "
     • "O'ylaymanki, endi men boshqa narsalarga e'tibor qaratishim kerak. Men endi siz bilan bog'lana olmayman. "

3 -usul 2: Yaxshi kompaniyani tanlash

1. 1 Keling, qanday do'stlarni ko'rishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Potentsial do'stda qanday fazilatlarni qidirasiz? Agar siz bu haqda oldindan qaror qilsangiz, sizga yangi do'stlar topish osonroq bo'ladi. Hayotda siz qadrlaydigan fazilatlarga ega bo'lgan odamlarni qidiring.
   • Bu fazilatlar mehribonlik, halollik, sadoqat, aql yoki topqirlik bo'lishi mumkin.
   • Biror kishi bu xususiyatlarga ega ekanligini aniqlashning usulini o'ylab ko'ring. Masalan, maktab o'quvchilari aqlli bo'lishsa kerak. Qariyalar uylarida yoki kasalxonalarda ko'ngilli yordam ko'rsatadiganlar, ehtimol, mehribon. Va san'at darslarida faol bo'lganlar, ehtimol, ixtirochi.
2. 2 Sizning sevimli mashg'ulotingiz bilan o'rtoqlashadigan odamlar bilan tanishing. Yuqori axloqli odamlar bilan do'st bo'lishga harakat qiling. Maktabingizdagi cherkov (agar siz dindor bo'lsangiz) yoki darsdan tashqari guruh uchrashuv uchun yaxshi joy bo'lishi mumkin. Bunday faoliyat bilan shug'ullanadigan va bunday jamoalarda bo'lgan odamlar muammo tug'dirmaydi.
3. 3 Ularning xatti -harakatlarini tahlil qiling. Buni yangi odamlar bilan suhbatni boshlashdan oldin qiling. Agar ular maktabda qo'pol gapirishsa, janjallashishsa yoki boshqalarni kamsitishsa, ularga yaqinlashmaslik kerak.
4. 4 Maqsadlari va qiziqishlari bir xil bo'lgan odamlarni tanlang. Siz bilan bir to'lqin uzunligida bo'lganlar bilan muloqot qilish juda muhimdir. "Siz nima yeysiz" iborasini do'st tanlashda ham qo'llash mumkin. Agar siz shuhratparast, g'ayratli odamlar bilan muloqot qilsangiz, bu sizga ham o'tadi. Agar siz maktabga ahamiyat bermaydigan yoki boshqalarga qo'pol munosabatda bo'ladigan odamlar bilan vaqt o'tkazsangiz, ertami -kechmi, siz ham xuddi shunday yo'l tuta boshlaysiz.
5. 5 Siz ishonadigan odam bilan gaplashing. Ehtimol, sizning hayotingizda sizdan ko'ra ko'proq hayotiy tajribaga ega bo'lgan ko'p odamlar bor (ota -onalar, o'qituvchilar, maktab psixologlari) va sizga qanday qilib yaxshi do'st topish va saqlash haqida maslahat berishdan xursand bo'lishadi. Maslahatlardan foydalaning, ular bilan gaplashib, ularning fikrini bilib oling. Bu yordam berishi mumkin!

3 -usul 3: Odamlarni to'g'ri muhitdan jalb qilish

1. 1 Yaxshi inson bo'ling. Agar siz o'zingiz uchun yaxshi kompaniya bo'ladigan odamlarni jalb qilmoqchi bo'lsangiz, siz yoqimli odam bo'lishingiz kerak. Boshqalarga mehribon bo'ling, ularga yordam bering va hayotda maqsadlar qo'ying.
   • Hayotda nima borligi va boshqalar siz uchun nima qilayotgani uchun minnatdor bo'ling. Hamma ularni qadrlanishini his qilish yoqimli. Boshqalarga rahmat ayting.
2. 2 To'g'ri qarorlar qabul qiling. Odamlar muammo tug'diradigan yoki ularga salbiy ta'sir ko'rsatadiganlar bilan vaqt o'tkazishni xohlamaydilar. Sizning hayotingiz va atrofingizdagilarning hayotiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan qarorlar qabul qiling.
   • Qaror qabul qilishdan oldin, sizning variantlaringiz, ularning har birining mumkin bo'lgan oqibatlari haqida o'ylab ko'ring, ijobiy va salbiy tomonlarini torting va o'zingiz ishonadigan odamdan maslahat so'rang.
3. 3 Maktabda yaxshi o'qing. Siz o'smir bo'lganingizda, odamlar faqat sizning maktabingiz natijalariga qarab siz haqingizda fikr bildirishi oson. O'zingizning sinfingizda yaxshi baholarga ega bo'lishga harakat qilish sizning qanday odam bo'lishingizga ta'sir qiladi va sizni yaxshi muhitda saqlaydiganlarni jalb qiladi.
   • Bu sizning ota -onangiz uchun potentsial do'stlaringiz haqida yaxshi ko'rsatkich bo'ladi. Ba'zida ota -onalar yangi do'stlardan ehtiyot bo'lishadi. Biroq, ko'pchilik ota -onalar dastlab maktabda yaxshi o'qiyotgan bolalarga ko'proq ishonishadi.
4. 4 Agar kerak bo'lsa, yordam oling. Ba'zida biz noto'g'ri odamlarni jalb qilamiz, chunki biz hozir hissiy jihatdan yaxshi do'st bo'lishga tayyor emasmiz. Sizga kerak bo'lgan yordamni olishning ko'plab usullari mavjud. Bu mutaxassis bilan maslahatlashish, dietaga rioya qilish va muntazam jismoniy mashqlar qilish orqali tanangizga g'amxo'rlik qilish yoki siz ishonadigan odamlar bilan muammolarni muhokama qilish bo'lishi mumkin.
   • To'g'ri do'stlar orttirishdan oldin siz hal qilishingiz kerak bo'lgan narsalarga misollar: giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga qaramlik, psixologik muammolar (depressiya kabi) yoki g'azabni boshqarish muammolari. Bu yaxshi do'stlar orttirishdan oldin ishlashga arziydigan hayotiy jihatlar.
   • Agar siz o'zingizni ruhiy tushkunlikka tushib qolsangiz yoki o'z joniga qasd qilish haqida o'ylasangiz, darhol yordam so'rang. Ishonch telefonini Internetdan qidiring.

Maslahatlar

• Yomon kompaniyadan qochishning eng yaxshi usuli - unga hech qachon kirmaslik.
• Odamning tashqi ko'rinishi yoki jozibasi sizni aldashiga yo'l qo'ymang. Tashqi ko'rinish aldamchi bo'lishi mumkin.
• Avvaliga siz sobiq kompaniyangizni sog'inishingiz mumkin, lekin u o'tib ketadi.
• Agar siz o'z vaqtida ketmasangiz, bu odamlar sizning hayotingizga etkazishi mumkin bo'lgan zarar halokatli bo'lishi mumkin. Va siz buni sodir bo'lmaguncha tushunmaysiz!
• Sizni sotib olishlariga yo'l qo'ymang. O'zgarmas bo'ling.
• Bu sizning yigitingiz / qiz do'stingiz yomon kompaniyada bo'lsa ishlaydi.
• Agressiv yoki nazoratni yoqtiradigan odam bilan uchrashmang. Bu sizga undan qochishni yoki munosabatlarni tugatishni qiyinlashtiradi.
• Odamlar bilan eng zo'r kiyinganligi, eng zamonaviy telefonlari yoki boshqa gadjetlari borligi uchun muloqot qilmang.

Ogohlantirishlar

• Garchi, ehtimol, ba'zi odamlar sizning hayotingizdan chetlatish qaroringizga keskin munosabatda bo'lishlari mumkin. Ehtiyot bo'ling.

Shunga o'xshash maqolalar

• Zo'ravonlikka qanday javob berish kerak
• Zo'ravonlik bilan qanday kurashish kerak
• Nafrat bilan qanday kurashish kerak
• Qanday qilib haqoratlarga e'tibor bermaslik kerak
• Voyaga etgan zo'ravon bilan qanday kurashish kerak
• Sizni g'aroyib odam sifatida masxara qilishganda, g'azab bilan qanday kurashish kerak
• Boshqa qizlarning tajovuzkorligi bilan kurashish
• O'zingizni og'zaki hujumlardan qanday himoya qilish kerak
• Sizni yolg'iz qoldirishi uchun odamga qanday etkazish kerak