Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar

Agar siz bolalarga voleybol o'ynashni o'rgatmoqchi bo'lsangiz, biz sizga buni qanday qilishni aytib beramiz.

Qadamlar

1. 1 Ajablanadigan texnika.
2. 2 Bolalarga qo'llarini qanday tutish kerakligini ko'rsating. Bir qo'lni cho'zish kerak, ikkinchisi - pastda. Ikkala bosh barmog'i ham o'rtada bo'lishi kerak.
3. 3 Sport maydoni yoki sport zali kabi ochiq maydonni toping. Bolalar bilan u erga borib, to'pni urishni mashq qiling.
4. 4 Bir -biridan 2 metr narida turing va bolangizga to'pni qanday urishni ko'rsating.
5. 5 To'pni bolangizning quchog'iga tashlang, shunda u osonlik bilan ura oladi. Unga to'pni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishini ayting.
6. 6Qolgan qoidalar.
7. 7 To'pni qanday urish mumkinligini ko'rsating - masalan, ikkita ochiq kaft ko'tarilgan holatda.
8. 8 Bolaning yonida turing va to'pni boshidan ushlab turing. Bolaga qanday qilib qo'llarini ushlab, to'pni qo'yib yuborish kerakligini ayting, shunda bola uni urishga harakat qilishi mumkin.

Maslahatlar

• Agar sizning farzandingiz 5-9 yoshda bo'lsa, unga qiyin zarbalarni o'rgatmaslikka harakat qiling.