Tarkib

• Qadamlar

Mag'rurligi tufayli sevgilisini yo'qotgandan so'ng, qishloq qo'shiqchisi Xylo Braun: "Achchiq mag'rurlik, men seni bu hayotda hech qachon kechirmayman." Qanday qilib mag'rur odam bilan mazmunli va funktsional munosabatlarni o'rnatish mumkin?

Qadamlar

1. 1 Agressiv bo'lmang. G'ururli odamlar tez -tez asabiylashishi yoki hatto tajovuzkor bo'lishi mumkin. Bu o'zlarini zaiflikdan himoya qilish uchun qo'ygan to'siqlar. Bu fe'l -atvorni tan oling va bu odamning xatti -harakatlarini oqlashga undang, chunki bu faqat teskari natija beradi. Agar odam konstruktiv muloqotga javob bermasligini allaqachon isbotlagan bo'lsa, ba'zida ularning rad etishiga rozi bo'lish yaxshiroqdir.
2. 2 Tegishli takliflar bilan keling. Bir oz shakar hech qachon hech kimni og'ritmaydi! Keyingi safar bu odamni ko'rganingizda, kayfiyatingizni ko'taradigan va sizni xursand qiladigan narsani olib kelishingiz mumkin - ehtimol, bir chashka qahva, limon va shakarlangan zanjabilli kek, yoki kulgili hikoya. Saxiylik jesti, hatto har doim ham oqlanmasa ham, o'zgarishga yordam beradi. Ba'zan, bu odam yordam so'ramasligi mumkin, lekin u (yoki takliflarni), hatto u so'ramagan bo'lsa ham, qabul qiladi.
3. 3 Intuitiv bo'ling. Burunni tiqmaslik yaxshiroq bo'lsa -da, siz uning "tetiklarini" aniqlash uchun salbiy xatti -harakatlarni kuzatishingiz va tushunishingiz mumkin. Qachon keskinlik paydo bo'lishini intuitiv ravishda aniqlay oladigan darajaga etib boring va keyin keskinlikni pasaytirishning tezkor usulini toping. Ushbu maqolalar qayta yo'naltirishga yordam beradi:
   • Qanday qilib bahsni to'xtatish kerak
   • Din haqida gapirganda qanday qilib noqulaylikdan qochish kerak
   • Qonun ustidan hukmron odam bilan qanday muomala qilish kerak
4. 4 Bu xatti -harakatni shaxsan qabul qilmang. Siz bunga sababchi emassiz, shuning uchun bu xatti -harakatlarga shaxsan qanday munosabatda bo'lmaslikni ko'ring.
5. 5 Umumiy mavzularga e'tibor qarating. Ehtimol, bu ish, teleko'rsatuv yoki musiqachining umumiy fikri yoki bir -birining ovqatlanishini yaxshi ko'rish. Agar siz konsensusga erishmoqchi bo'lsangiz, tortishuvdan harakat qilishning yo'lini toping va energiyangizni shu vazifaga yo'naltiring. Agar siz bu odam bilan ijtimoiy yoki oilaviy munosabatda bo'lsangiz, bu o'xshashliklarni rivojlantirish yo'llarini toping. Baliq oviga sayohat qiling yoki sovg'a sifatida jurnalga obuna bo'ling.
6. 6 O'z chegaralaringizni biling. Bu yoga bilan shug'ullanadigan mashhur ibora, lekin u mag'rur odam bilan bo'lgan munosabatlaringizda ham sizga yordam berishi mumkin. Do'stingizning xatti -harakatlarini tushunish bilan bir qatorda, bu xatti -harakatlardan nimani engishingiz mumkinligini ham tushunish kerak. Misol uchun, agar kimdir juda tajovuzkor bo'lsa, muloyimlik bilan chiqish yo'lini topishga harakat qiling. Balki sizda boshqa loyihada shoshilinch ishlar qilish kerak yoki siz kimgadir divanni qimirlatish yoki oziq -ovqat olishda yordam berishni va'da qilgansiz. Chegara yaratish orqali o'zingizni himoya qiling.
7. 7 Hududiy va qarama -qarshilik xatti -harakatlarini tan olish. Boshqa odamning o'jarligiga xuddi shunday javob berish shart emas. Davom etish uchun taslim bo'ling. Agar sizning nuqtai nazaringiz eng yaxshi bo'lsa, unda ertami -kechmi aniq bo'ladi.
8. 8 Aniq, mantiqiy, hukm va his -tuyg'ularsiz gapiring. Hamma o'z fikri bilan qolsin. Shuningdek, "Sizning his -tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish" maqolasiga qarang.
9. 9 O'zini hurmat qilish yoki yaxshi niyatga tayan. Mag'rur odam sizning sa'y -harakatlaringizni tan ololmasa yoki yordamingiz uchun minnatdorchilik bildira olmasa, tushkunlikni enging. Bu odam, ehtimol, minnatdor, u buni siz kutgan yoki tushunadigan tarzda ifoda eta olmaydi.
10. 10 Bilingki, ma'lum bir odam bilan bo'lgan barcha munosabatlaringiz o'ziga xosdir va sizdan har xil rol va strategiyalarni talab qiladi. Odamlar bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qolish uchun, u mag'rur bo'ladimi yoki yo'qmi, ehtiyotkorlik, moslashuvchanlik va saxiylik ko'rsatish kerak. Agar kimdir buni yodda saqlasa, odamlarga, hatto ular bilan muloqot qilish ayniqsa qiyin bo'lganlarga ham munosabat osonroq va osonroq bo'ladi.
11. 11 Ulardan yordam so'rang. Mag'rur odamlar o'z ixtiyorlarida bo'lishni va avtonomiyalarini saqlashni yaxshi ko'radilar. Vaziyat qanday bo'lishidan qat'i nazar, odamdan uning fikrini so'rang. Uning ovoziga hurmat belgisi sifatida qarang. Hamma bunga yaxshi javob beradi!