Futbol o'ynash uchun qanday kiyinish kerak

Muallif: Sara Rhodes
Yaratilish Sanasi: 9 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 28 Iyun 2024
Anonim
Biznesmen ramazonni qanday o’tkazishi kerak? Hasanxon domla bilan suhbat
Video: Biznesmen ramazonni qanday o’tkazishi kerak? Hasanxon domla bilan suhbat

Tarkib

Futbol - bu professionallikdan hordiq chiqarishgacha bo'lgan turli darajalarda o'ynaladigan juda qiziqarli sport. Har xil darajadagi o'yinlar har xil asbob -uskunalarga talablar qo'yadi, lekin har qanday joyda, istalgan vaqtda o'ynash uchun ba'zi umumiy qoidalarga amal qilish kerak. Ushbu maqola sizga to'g'ri futbol kiyimini tanlashga yordam beradi.

Qadamlar

2 -qismning 1 -qismi: Qiziqarli o'yin uchun kiyinish

  1. 1 Qulay kiyim kiying. Futbol to'plamining eng muhim qismi - harakat erkinligini ta'minlash, shuning uchun siz kiyimingiz haqida ko'p o'ylamasdan o'ynashingiz mumkin. O'rtoqlik uchrashuvlari odatda futbolchining formasiga bog'liq emas, shuning uchun siz rasmiy o'yinlarda yoki ligada bo'ladigan cheklovlar haqida qayg'urmasligingiz kerak.
  2. 2 Ob -havo sharoiti haqida bilib oling. Agar siz shunchaki do'stlaringiz bilan o'ynasangiz, xohlagan narsani kiyishingiz mumkin, agar u qulay bo'lsa. Agar tashqarida issiq bo'lsa, engilroq kiyim kiying va aksincha, ob -havo salqin bo'lsa, biroz issiqroq kiyimni tanlang (lekin shuni yodda tutingki, siz maydonda yugurishni boshlaganingizda qizib ketasiz).
  3. 3 To'g'ri kiyimni toping. Agar tashqarida iliq bo'lsa, ehtimol siz shorti, triko yoki trikotaj kiyishingiz kerak. Agar sovuq bo'lsa, siz shim va uzun ko'ylakli futbolka olib kelishingiz mumkin. Siz qalqonlarni kiritishingiz kerak yoki bo'lmasligi mumkin. Agar shunday qilsangiz, ularni ushlab turish uchun qaltiroq ostiga kalta paypoq va tepada uzun oyoq isitgichlar kiying.
    • Agar kerak bo'lsa, kiyim qatlamini qo'shing. Agar boshida sovuq bo'lsa, ishtonning tagiga qisqa kiyim kiyishni unutmang, shunda uni haddan tashqari qizib ketganda yechib olasiz. Xuddi shu maqsadda uzun ko'ylakli kozok yoki kozok ostida siz ham forma kiyishingiz mumkin.
  4. 4 To'g'ri poyafzallarni tanlang. Shunga qaramay, eng muhimi - qulaylik va funksionallik. Agar sizda etik bo'lsa, uni kiyishingiz mumkin. Biroq, ko'pchilik futbol o'yinlarini tennis yoki yugurish poyabzali yoki umuman poyabzalsiz o'ynash mumkin. Boshqa o'yinchilar bilan bog'laning va ushbu o'yin uchun qaysi turdagi poyafzal to'g'ri kelishini aniqlang. Futbol to'pni tepishni talab qilgani uchun, sandal kiyganda yoki yalangoyoq qolganda oyoqlaringizga shikast etkazmaslik yoki shikastlamaslik uchun tennis poyabzali yoki etik kiyishingiz kerak.
  5. 5 O'zingizning uslubingizni qo'shing. Siz o'zingiz yoqtirgan o'yinchining ismi yoki sevimli jamoangiz nomi yozilgan futbolka yoki shorti sotib olib, kiyimingizni bezashingiz mumkin.O'zingizni televizorda taniqli futbolchi kabi his qilish uchun, shuningdek, sochlaringizga to'sqinlik qiladigan sochlarni mahkamlash uchun, bosh kiyim yoki boshqa aksessuarlarni taqish ham qiziqarli bo'lishi mumkin.

2dan 2 qism: Liganing rasmiy o'yiniga kiyinish

  1. 1 Ligangiz qoidalarini bilib oling. Jamoada yoki ligada o'ynayotganda, ko'ngilochar o'yinlardan ko'ra qattiqroq kiyim talablari bo'lishi mumkinligini biling. Qoidalar ichida qolishingiz uchun qoidalarni o'rganing.
  2. 2 Jamoangizning rasmiy rang sxemasi ostida oq paypoq kiying.
  3. 3 Oyoqlaringizni isitgichlar bilan qorin bo'shlig'iga taqinglar.
  4. 4 Etiklaringizni kiying.
    • Oyoq tagida qavariq naqshli sport poyabzali faqat o't ustida o'ynash uchun qabul qilinadi.
    • Qopqoqlarda boshqa metall o'yinchiga zarar etkazishi mumkin bo'lgan metall qisqichlar, oldingi uchlari yoki shunga o'xshash narsalar bo'lmasligi kerak.
  5. 5 Agar elkangiz balandligiga yetsa, sochlaringizni quyruq qiling.
    • Bu o'yinni kuzatishni osonlashtiradi.
    • Yuzingizga tushmasligi uchun siz qattiq, yumshoq bandajlardan foydalanishingiz mumkin.
  6. 6 Kiyimlaringizga jamoangiz logotipi tushirilgan futbolka kiying.
    • Pidjaklar va izolyatsiya qilingan futbolkalarni jamoangizning kiyimiga kiymaslik kerak, chunki ular sizning jamoaviy aloqangizni yashiradi, bu firibgarlik hisoblanadi.
    • T-ko'ylagingiz ostiga fermuarsiz kozoklar, hoodies (kaputli) kiyish mumkin.
    • Pastki ko'ylaklarning barcha turlari va ranglari, agar ular sizning ko'ylagingiz ostiga taqilgan bo'lsa, qabul qilinadi.
  7. 7 Shortingizni kiying.
    • Qisqa shimlar ostida kiyiladigan taytalar - bu variant.
    • Darvozabonlarga shim kiyishga ruxsat berilgan.
  8. 8 Og'iz soqchilarini joylashtiring.
    • Bu, ayniqsa, ortodontik qavs yoki boshqa stomatologik asboblar bo'lganlar uchun tavsiya etiladi.
    • Jel qo'shimchalari ajoyib.
  9. 9 Agar siz darvozabon bo'lsangiz, darvozabon ta'minotidan foydalaning.
    • Sizga yaxshi qo'lqop kerak bo'ladi.
    • Har xil rangdagi futbolkalarni kiying.

Maslahatlar

  • Agar siz darvozabon bo'lsangiz, qo'lingizdagi to'pni maksimal nazorat qilish uchun qo'lingizga mahkam o'rnashadigan qo'lqop tanlashingizga ishonch hosil qiling.
  • Ichki ko'ylakni tanlashda jamoangiz rangiga mos kiyimda o'yinga kiring (qora va oq ranglar har qanday narsada yaxshi ko'rinadi).
    • Darvozabon ajralib turishi uchun boshqa jamoaga qaraganda boshqa rangli ko'ylak kiyishi kerak.
  • Sizning etiklaringiz qulay ekanligiga ishonch hosil qiling.
  • Jinsi shim yoki shim kiymang. Siz juda qizib ketasiz.
  • Har bir jamoa o'z formasi uchun o'z dizaynini tanlashi kerak.
  • Shin qorovullari foydalanish uchun tavsiya etiladi va ko'pincha futbol o'ynashda talab qilinadi. Shinlaringizni himoyasiz qoldirish qarori yaxshi kunni butunlay buzishi mumkin.
  • Har bir mavsum uchun yangi etik sotib olish tavsiya etiladi.
  • Agar qanday kiyinish haqida savollaringiz bo'lsa, hakamdan so'rang yoki liga qoidalariga murojaat qiling.
  • Ko'pchilik Adidas yoki NIKE ni tanlaydi. Ammo ba'zi odamlar Puma va boshqa brendlarni afzal ko'rishadi.

Ogohlantirishlar

  • Raqib jamoadagi hech kimga mos bo'lmagan uskunalar kiyilganini aytmang. Bu haqda ularga hakam yoki murabbiy aytib beradi.
  • Zargarlik taqmang, chunki metall ilgaklar va boshqa narsalar boshqa o'yinchilarga zarar etkazishi mumkin va oddiy bo'yinbog 'hatto sizni bo'g'ib qo'yishi mumkin.
    • O'yin qonunlarida shunday deyilgan: bezak yo'q. Amerika Qo'shma Shtatlari Futbol Federatsiyasi (USSF) yoki Amerika Yoshlar Futbol Tashkiloti (AYSO) tarkibidagi o'yinlarni boshqaradigan hakamlar futbolchilarga sirg'a taqishga ham ruxsat bermaydilar.
  • Agar siz futbol kiyish qoidalariga rioya qilmaslikka qaror qilsangiz, unda siz yoki atrofingizdagilar uchun xavfli bo'lmagan narsani tanlang.

Sizga nima kerak

  • Pastki ko'ylaklar
  • Shorts
  • Futbolka
  • Shlyapalar
  • Qalqonlar
  • Oyoq isitgichlari (paypoqlar)
  • Darvozabon qo'lqoplari (darvozabon uchun)
  • Darvozabon shim va forma (darvozabon uchun)
  • Soch tasmasi / halqa (uzun sochlar bo'lsa)
  • Og'iz qo'riqchilari (ixtiyoriy)
  • Bantlar (ixtiyoriy)
  • Energiya
  • Tezlik
  • Sizning eng yaxshi harakatlaringiz
  • O'yinga bo'lgan muhabbat
  • O'zinga ishon