Tarkib

• Qadamlar
• 4 -ning 1 -usuli: To'piqni to'xtatish usuli
• 4 -dan 2 -usul: yuklash usuli
• 4 -ning 3 -usuli: quyruq usuli
• 4 -usul 4: qattiq slip usuli
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

O'zingizga zarar bermasdan skeytbordni to'xtatmoqchimisiz?

Qadamlar

1. 1 Past tezlikda ketayotganda, skeytbordingizdan yon tomonga (kamroq xavfli) sakrab o'ting.

4 -ning 1 -usuli: To'piqni to'xtatish usuli

1. 1 O'rta tezlikda skeytborddan orqa oyog'ingizni xotirjam ko'taring.
2. 2 Orqa oyog'ingizni erga sekin tushirishni boshlang, yaqinlashganda tovoningizga tegib, minimal bosimni boshlang.
3. 3 Etarlicha sekinlashguncha ko'proq bosim qo'shing. Agar qulay bo'lsa, butun oyog'ingizni ishlatishingiz mumkin, lekin tovondan boshlash osonroq. Keyin oyog'ingizga bosim o'tkazasiz.

4 -dan 2 -usul: yuklash usuli

1. 1 Siz minayotganingizda, old oyog'ingizni murvatlarga qo'ying.
2. 2 Barmoqlaringiz skeytbordning old tomoniga qarab turishi uchun old oyog'ingizni aylantiring.
3. 3 Orqa oyog'ingizni skeytborddan oling va uni erga osongina qo'ying, to'xtab turguningizcha asta -sekin ko'proq bosim qo'shing.

4 -ning 3 -usuli: quyruq usuli

1. 1 Siz minayotganingizda, old oyog'ingizni oldingi yo'llarga, oyog'ingizni dumiga qaratib qo'ying va quyidagi amallarni bajarishni boshlang.
2. 2 Orqa dumini pastga bosing, shunda u erga yumshoq tegadi.
3. 3 To'xtaguningizcha skeytbordning orqa tomoniga sekin bosim o'tkazishda davom eting.

4 -usul 4: qattiq slip usuli

1. 1 Qattiq siljish - to'xtashning eng qiyin usuli, lekin bu eng samarali. Old oyog'ingizni murvat orqasiga burilish yo'nalishi bo'yicha qo'yish kifoya.
2. 2 Keyin skeytbordni kuchaytirish uchun orqa oyog'ingizni dumga qo'yib, biroz harakatlantiring. Endi vazningizni orqa oyog'ingizga o'tkazing va orqa oyog'ingizni oldinga torting va bir oz orqaga suyaning.
3. 3 Endi kestirib, asl holatiga qaytaring, ularni to'g'ri tuting. Buning aksini qilmasligingizga ishonch hosil qiling.

Maslahatlar

• Boshqa fokuslar singari, ular eng yaxshi holatda, so'ngra harakatda o'rgatiladi.

Ogohlantirishlar

• Qattiq siljish usuli asta -sekin g'ildiraklaringizni eskirib ketadi. Ular yumshoqroq bo'lgandan ko'ra tezroq eskiradilar.
• Quyruq usuli asta -sekin taxtangizning orqa qismini eskiradi, bu esa uni zaif va xavfli qiladi.
• Agar siz oyoq tiqinidan foydalanmasangiz, bu sizga jiddiy shikast etkazishi mumkin.
• Agar dum usulini to'xtatishga urinayotganda oyog'ingiz to'g'ri joylashmagan bo'lsa, skeytbord sizning oyoqlaringiz ostidan uchib ketishi mumkin.
• Qattiq sirg'alish usulini dastlab o'rganish qiyin va g'ildirak shinalari talab qilinadi - ko'p rezina yoki ayniqsa uretanli shinalar, lekin siz neylon aralashmasidan foydalanayotgan bo'lsangiz ularni topish qiyin bo'ladi.
• Yuklash usuli asta -sekin poyabzalingizni eskirib ketadi.

Sizga nima kerak

• Skeytbord
• Poyafzal, yaxshisi yaxshi ushlagich
• Himoya vositalari, tizza o'tiradigan joy, tirsak, qo'lqop va dubulg'a