Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: hazillarga sezgirligingizni tahlil qilish
• 3 -qismning 2 -qismi: Hazillarga qanday munosabatda bo'lishni o'rganish
• 3dan 3 qism: Hazil va hazil tuyg'usini rivojlantirish

Hamkasblar, do'stlar yoki sinfdoshlarning hazillariga jiddiy munosabatda bo'lganingiz birinchi marta emasmi? Vaqt o'tishi bilan, siz hazilni yurakka qabul qilish moyilligingiz bilan, ayniqsa, takabburlik qilib, odamlarning zavqini buzishga harakat qilsangiz, boshqalar bilan bo'lgan munosabatlaringizga putur etkazishi mumkin. Biror kishi hazilga jiddiy qarasa, bu ularning boshqalarning haziliga haddan tashqari jiddiy yoki haddan tashqari sezgirligini ko'rsatadi. Bu sizning shaxsiy fikringiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin, chunki siz boshqa odamlar kabi hazil tuyg'usiga ega emassiz, shuning uchun siz ularning hazillariga sezgirsiz yoki hazillarga qanday to'g'ri munosabatda bo'lishni tushunmaysiz. O'zingizning hazil va hazil tuyg'ularingizni rivojlantirish sizga dam olishga, stressdan xalos bo'lishga va boshqalarning hazillari bilan yanada qulayroq bo'lishga yordam beradi. Agar siz eshitadigan hazil haqoratli bo'lmasa, o'zingizni o'yin -kulgiga qo'shilish imkoniyatidan mahrum qilmaslik uchun har doim jiddiy bo'lishdan ogohlantirishning bir yo'li bor.

Qadamlar

3dan 1 qism: hazillarga sezgirligingizni tahlil qilish

1. 1 Hazilga sezgirligingizning sababini tushuning. Ko'pincha, hazilga bo'lgan munosabat, unga javoban paydo bo'ladigan ruhiy uyushmalar bilan bog'liq. Ehtimol, siz hazilni avvalgisiga qaraganda jiddiyroq talqin qilyapsiz yoki noto'g'ri tushungansiz. Siz hazilni tahlil qilar ekansiz, nega unga jiddiy yoki juda sezgir munosabatda bo'lganingizni tushunishga harakat qiling. Bu sizga individual hazillarga sezgirligingizning sababini yaxshiroq tushunishga va uni nazorat ostiga olishga imkon beradi.
   • Sizning hazil talqini haqiqatdan ham to'g'ri va to'g'rimi, deb o'ylab ko'ring. Sizning hazil haqidagi tushunchangiz o'zingizning taxminlaringiz yoki haqiqiy shaxsiy tajribangizga asoslanganmi? Hazilga nisbatan sezgir munosabat o'tmish tajribasidanmi yoki hazilkashning niyatlari haqidagi noto'g'ri tushunchalardanmi?
   • Bundan tashqari, siz hazilni jiddiy qabul qilmasligingiz va his -tuyg'ularingizni g'azab yoki negativlik ko'rinishida bermasligingizning sabablarini topishga harakat qilishingiz mumkin. Yuqoridagi savollarga javob berish, sizga ma'lum bir hazilga sezgir reaktsiya kafolatlanmasligini tushunishga yordam beradi, aksincha, hazilning o'zi bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan his -tuyg'ular bilan bog'liq.
2. 2 Boshqa his -tuyg'ular, masalan, stress va tashvish bilan shug'ullanayotganingizni o'ylab ko'ring. Ba'zida siz boshqa his -tuyg'ularga berilib ketishingiz mumkin, bu esa kimningdir haziliga javoban kulishni yoki tabassum qilishni qiyinlashtiradi. Bu sizning oldingizda belgilangan muddatlar, majburiyatlar yoki to'siqlarning yaqinlashishi tufayli stress va tashvish bo'lishi mumkin. Shu sababli, siz kulgili hikoyalar yoki aql bovar qilmaydigan sharhlarni qabul qilmayapsiz. Natijada, boshqa birovning haziliga sizning boshingiz muammolaringiz bilan to'la bo'lgani va sizning oldingizda qilinadigan ishlar juda ko'p bo'lgani uchun jiddiy qabul qilinadi, shunchaki narsalarni ijobiy tomondan ko'rishning iloji yo'q.
   • Ammo esda tutingki, kulish va hazil qilish stressni engillashtiradi, ayniqsa, siz ataylab qiyin yoki qiyin vaziyatda ijobiy bo'lishga harakat qilsangiz.Sizning asosiy fikrlaringiz jiddiy yoki hatto yomon bo'lishi mumkin bo'lsa -da, o'zingizni bo'sh qoldiring va hatto ahmoqona hazillarga kuling.
3. 3 Noqulaylik tufayli sezuvchanlikka e'tibor bering. Ba'zi hollarda, odam hazilni jiddiy qabul qiladi, chunki u hazil mavzusidan o'zlarini noqulay his qiladi yoki nima kulishni tushunmaydi. Agar hazil sizga haqoratli bo'lib tuyulsa, nima uchun bunday qabul qilayotganingiz va sizning reaktsiyangiz haqiqiy faktlarga asoslanganmi (masalan, irqchi hazil bilan bog'liq tarixiy faktlar bo'lishi mumkin) yoki shaxsiy tajribangiz (masalan, masalan) haqida o'ylashingiz kerak. , sexist hazil holatida ayollarning shaxsiy tajribasi haqida).
   • Hazilni haqoratli yoki noo'rin deb tasniflash uchun muayyan masalalarda birinchi tajribaga ega bo'lish shart emas. Ko'pincha, agar siz o'zingizni qo'pol yoki noto'g'ri his qiladigan hazil bilan o'zingizni noqulay his qilsangiz, buni jiddiy qabul qilish va unga kulmaslik kifoya.
4. 4 Agar hazil sizni chalg'itsa, tushuntirish so'rang. Agar hazilning jiddiyligi hazilkashning asl niyatini noto'g'ri tushunish bilan bog'liq bo'lsa, siz undan hazil bilan nimani nazarda tutganini yoki nima uchun umuman hazillashganini tushuntirishini so'rashingiz mumkin. Masalan, siz olimning hazilini eshitishingiz mumkin, uni faqat boshqa olim tushunishi mumkin. Ko'p hazillar haddan tashqari bo'rttirilganda o'z ahamiyatini yo'qotadi, lekin hazilkashdan ma'lum bir hazil haqida ko'proq ma'lumot olishni va kelajakda ba'zi hazil turlarini yaxshiroq tushunishni so'rash hech qachon achinmaydi.

3 -qismning 2 -qismi: Hazillarga qanday munosabatda bo'lishni o'rganish

1. 1 O'zingizni hazilkashning o'rniga qo'ying. Jokerning shaxsiyati va nima uchun u individual hazillar aytishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Masalan, bolaning otasi bir guruh odamlarga ota -onasi uchun faqat ma'noga ega bo'lgan tarbiyaviy hazillar haqida aytib berishi mumkin. Bu odam boshqa otalarning e'tiborini jalb qilish uchun hazillashmoqchi bo'lgani uchun bo'lishi mumkin va siz uning hazilini tushunmaysiz, chunki siz hali farzandli bo'lmagansiz. Xuddi shu narsa boshqa jamoalar va boshqa kasb egalariga ham tegishli, chunki siz ularning hazilini to'liq tushunish uchun avval ularning nuqtai nazarini tushunishga harakat qilishingiz kerak.
   • Ba'zan hazil qilayotgan odamning hazilini ham hisobga olish foydali bo'ladi. Masalan, hazil tuyg'usi bor odamning hazillari, kostik va hazil hazilga ega odamlarning hazilidan juda farq qilishi mumkin. O'zingizni hazilkashning o'rniga qo'yishni o'rganish, qandaydir hazilni qanday qabul qilishni aniqlashga yordam beradi. Ko'pincha, hazillarga jiddiy qarashning hojati yo'q.
2. 2 Atrofdagilar hazilga qanday munosabatda bo'lishlariga e'tibor bering. Agar siz hazil fonini aniqlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, atrofdagilarga qarab, unga qanday javob berish kerakligini bilib olishingiz mumkin. Kulgi ko'pincha yuqumli bo'ladi va siz boshqalarning reaktsiyasiga e'tibor berganingizda o'z -o'zidan kulishni boshlaysiz. Boshqalarning reaktsiyasini baholash, siz hazilga unchalik ahamiyat bermaslikka imkon beradi, ayniqsa, odamlarga yoqsa.
   • Tadqiqotlarga ko'ra, odamlar kulishni yoki kulishni o'zi hal qilmaydi. Kulgi ko'pincha ongsiz, avtomatik javobdir. Shuning uchun buyruq bilan kulish yoki kulishni soxtalashtirish juda qiyin. Boshqalarning reaktsiyalariga e'tibor berib, siz jiddiy va himoyalangan ko'rinishni saqlash o'rniga, o'zingiz hazilga kulishingiz mumkin.
3. 3 Hazillarga javoban aqlli chiziqlar tashlashni o'rganing. O'zingizning jiddiyligingiz devorini sindirish uchun, o'zingizga qarshi turing va hazilkashlarga aqlli iboralar yoki izohlar bilan javob berishni boshlang. Buning uchun siz hazil mavzusini yoki g'oyasini asos qilib olishingiz va o'zingizning kulgili yoki qiziqroq gapingiz bilan unga qarshi turishingiz mumkin.
   • Masalan, sizning hamkasbingiz kichkintoyining otasi uydan ishdan ketganda doim asabiylashishi haqida hazillashishi mumkin.O'z navbatida, siz itingizni kun bo'yi tark etganingizda, uning xafa bo'lgani haqida javob berish imkoniga egasiz. Bu kulgili, chunki sizning hazilingiz birinchi hazilga asoslangan va siz ishdan ketayotganingizda, eshik oldida o'tirgan itning boshiga kulgili rasm chizadi. Bu sizga hamkasbingizning hazilini jiddiy qabul qilmasligingizni va o'zingiz dam olishga tayyor ekanligingizni ko'rsatish imkonini beradi.
4. 4 O'zga kinoya bilan boshqalarning hazillarini supurib tashlang. O'z-o'zini kinoya, boshqalarni tabassum qilish uchun o'zingizni masxara qila boshlaganingizda paydo bo'ladi. Agar siz boshqa birovning haziliga qanday munosabatda bo'lishni bilmasangiz yoki bunga haddan tashqari munosabat bildirgan bo'lsangiz, bu foydali bo'ladi. Bunday hazil sizga sharmandali daqiqalarni osonlikcha bartaraf etishga va o'zingiz ham ustingizdan kulishingiz mumkinligini ko'rsatishga imkon beradi.
   • O'zingizni noqulay his qilganingizda, nima deyishni bilmayotganingizda yoki birovning haziliga darhol javob berishda o'z-o'zini istehzodan foydalaning. Misol uchun, sizning do'stingiz ma'lum bir sport yoki o'yinda qanchalik umidsiz ekanligi haqida hazillashishi mumkin. Siz hamma narsada umuman umidsiz ekanligingiz haqida o'z-o'zidan hazil bilan javob berishingiz mumkin. Bu sizning asl hazilingizga kulgili javob bo'ladi va katta ehtimol bilan do'stingizni kuldiradi.

3dan 3 qism: Hazil va hazil tuyg'usini rivojlantirish

1. 1 O'z hazillaringizni ayting. O'zingizni hazil so'zlarini aytishga majburlang va kulgili tajriba orttirish uchun boshqa odamlar bilan kuling. Bu sizga o'zingizga nisbatan jiddiy bo'lmagan munosabatni rivojlantirishga va boshqalarga kulgili ko'rinishdan qo'rqmasligingizni ko'rsatishga yordam beradi.
   • Bundan tashqari, siz bu hazillarni omma oldida aytishdan oldin, tarmoqdan yaxshi hazillar qidirib, ularni ko'zgu oldida mashq qilishingiz mumkin. Shuningdek, siz hazilni keng jamoatchilikka taqdim etishdan oldin yaqin do'stlaringizga sinab ko'rishingiz mumkin. O'zingizning mahoratingizni begona odamlarga xushmuomalalik bilan namoyish etish uchun hazil kechasida mahalliy bar yoki pabda sahnada o'z hazillaringizni bajarishga harakat qiling.
   • Yaxshi hazil holatlarning tavsifi va klimaksidan iborat bo'lishi kerak. Tavsif hazilning birinchi yarmini ifodalaydi va odatda joy va asosiy shaxslar ko'rsatilishini o'z ichiga oladi. Oxir -oqibat, ko'pchilikni kuldiradigan bitta jumla bor. Masalan, ta'rif quyidagicha bo'lishi mumkin: "Barga pastor, mulla va ravvin kirdi". Oxiri quyidagicha bo'lishi mumkin: "Va bufetchi ulardan so'raydi: sen meni hazillashyapsanmi?!"
2. 2 Odamlarga kulgili hikoyalar aytib berishni mashq qiling. Qiziqarli hikoyalar yoki latifalar sizning kayfiyatingizni ko'tarishga va boshqalar bilan kulishga tayyorligingizni ko'rsatishga yordam beradi. Siz qanday hazil qilsangiz, kulgili voqealarni ham aytib bering. To'g'ri vaqtni tanlashni, to'g'ri imo -ishoralarni ishlatishni, hikoya va klimaksni yaratishni unutmang. Hikoyani aytib berayotganda, tomoshabinlar bilan doimiy aloqada bo'ling va nutqingizni eng ko'p kulgiga sabab bo'ladigan satr bilan tugatishga harakat qiling.
   • O'zingizning hazil va kulgili hikoyalaringizni qisqa va aniq tuting. Jamoatchilik e'tiborini cheklaydi va siz odamlarga qiziqishni yo'qotishingizga yo'l qo'ymang.
3. 3 Komediya va filmlarni tomosha qiling. Kulgili nima ekanligini yaxshiroq tushunish uchun komediyali teledasturlar va filmlarni ko'rishni boshlang. Professional komediyachilar tomoshani kuldirish uchun lahzani bashorat qilishda, imo -ishorada va mos hazillarni tanlashda juda yaxshi.
   • Qaysi komediya sizga ko'proq yoqishini aniqlashga harakat qiling, masalan, bu qora hazil, istehzo yoki hazil bo'lishi mumkin. Shundan so'ng, siz hamkasblaringiz, do'stlaringiz yoki qarindoshlaringizga haqiqiy hayotda qanday hazillar kulgili tuyulishini bilib olishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz kino yoki televidenieda buffooneryga yaxshi javob bersangiz, bu siz uchun qiziqarli va jonli bo'lishi mumkin.