Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Buyrak toshlarining har xil turlarini davolash
• 3 -usul 2: Sizning dietangizni o'zgartirib, buyrak toshlarini qanday oldini olish mumkin
• 3 -usul 3: buyrak toshlarini dori va jarrohlik yordamida qanday oldini olish mumkin
• Maslahatlar

Buyrak toshlari - buyraklarda hosil bo'ladigan minerallar va kislotali tuzlarning qattiq kristallari. Ular juda katta bo'lganda, ular endi chiqib, qattiq og'riq keltira olmaydi. Agar siz ilgari bu muammoga duch kelgan bo'lsangiz, ehtimol siz uni qanday oldini olishni bilishni xohlar edingiz, chunki ularning qaytalanish ehtimoli 60-80%ni tashkil qiladi.

Diqqat:ushbu maqoladagi ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun. Har qanday usulni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing.

Qadamlar

3 -usul 1: Buyrak toshlarining har xil turlarini davolash

1. 1 Sizda qanday buyrak toshlari borligini aniqlang. Doktoringizdan ularning turini aniqlashni so'rang. Bu ma'lumotlar ularning takrorlanishining oldini olish uchun zarur choralarni ko'rish uchun zarurdir. Doktoringizdan paratiroid bezini tekshirishni so'rang, chunki buyrak toshlari paydo bo'lishining oldini oladi.
   • Kaltsiy toshlari siydik bilan chiqarilmaydigan va buyraklarda to'planmaydigan ishlatilmagan kaltsiydan hosil bo'ladi. Keyin u tananing boshqa chiqindilari bilan birlashadi va toshga aylanadi. Eng keng tarqalgan kaltsiy toshlari kaltsiy oksalatdir. Fosfat toshlari kam uchraydi, lekin ular ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi, chunki ular odatda kattaroq va qattiqroq bo'lib, davolanishni qiyinlashtiradi.
   • Siydik yo'llari infektsiyasidan keyin struvit toshlari paydo bo'lishi mumkin. Ular magniy va ammiakdan iborat.
   • Siydik kislotasi toshlari tanadagi siydik kislotasining ortiqcha bo'lishi natijasida hosil bo'ladi. Bu toshlar paydo bo'lishining oldini olish uchun dietangizdagi go'sht miqdorini kamaytiring. Semptomlar ko'pincha podagra bilan bog'liq va shunga o'xshash davolanish bilan davolanadi.
   • Sistin toshlari kamdan -kam uchraydi va irsiy moyillikka moyil. Sistin aminokislotadir va ba'zi odamlar uning yuqori darajasini meros qilib oladi.
2. 2 Mumkin bo'lgan xavflarni aniqlang. Sizda allaqachon buyrak toshlari borligi uchun ularning qaytalanish ehtimoli oshadi. Barcha xavf omillarini bilishingizga ishonch hosil qiling. Buyraklardagi toshlarning qaytalanish xavfini baholash uchun onlayn manbalardan foydalaning va xavf omillarini shifokor bilan muhokama qiling.
3. 3 Doktoringiz bilan maslahatlashing. Sizning toshlaringiz turiga, yoshingizga, jinsingizga va oilaviy tarixingizga asoslanib, shifokor sizga buyrak toshlarining qaytalanish ehtimolini kamaytirish rejasini tuzishga yordam beradi. Odatda, reja dietadagi o'zgarishlarni, suyuqlik iste'molini ko'paytirishni va juda aniq holatlarda dori -darmonlarni va hatto jarrohlikni o'z ichiga oladi.

3 -usul 2: Sizning dietangizni o'zgartirib, buyrak toshlarini qanday oldini olish mumkin

1. 1 Ko'p suyuqlik iching. Suyuqliklar tanadan buyrak toshlarini chiqaradigan moddalarni yuvishga yordam beradi. Suv bu vazifani iloji boricha engib chiqadi. Bu sizga buyraklarni yuvishga va keraksiz narsalarni qo'shmaslikka imkon beradi: na shakar, na natriy, na boshqa ichimliklarda mavjud bo'lgan boshqa moddalar. Kuniga kamida 10 stakan (2,4 l) suv iching. Kofeinli ichimliklardan (va boshqa diuretiklardan) saqlaning, chunki ular tanangizni namlantirmaydi, balki uni to'kib yuboradi. Tanadan kuniga ikki yoki undan ortiq litr siydik chiqarib olish kerak, uning rangi butunlay shaffofdan sarg'ish ranggacha bo'lishi kerak.
2. 2 Tuzdan voz keching. Buyrak toshlarining paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri bu siydikning kontsentratsiyasi. Tuz suvsizlanishga olib keladi, buning natijasida siydik konsentratsiyalanadi. Agar siz sho'r ovqat iste'mol qilsangiz, katta stakan suv ichib tuzni zararsizlantiring.
3. 3 Go'shtni kamroq iste'mol qiling. Hayvon oqsillari siydikning konsentratsiyasiga olib kelishi mumkin, bu buyrak toshlari uchun xavf omillaridan biridir. Chiqindilar oqsili siydikda qoladi va buyrak toshlari ehtimolini oshiradi.
4. 4 Ko'proq tola iste'mol qiling. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erimaydigan tolalar siydikda kaltsiy bilan birikadi va najas bilan chiqariladi. Bu siydikda kaltsiy miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Yaxshi tola manbalari:
   • Jo'xori uni, kepak va quinoa kabi butun donalar
   • o'rik va o'rik sharbati;
   • ismaloq, shveytsariya qori yoki qayla kabi bargli ko'katlar.
5. 5 Agar sizda kaltsiy oksalat tosh hosil bo'lishini boshdan kechirgan bo'lsangiz, oksalat qabul qilishda ehtiyot bo'ling. Bu muammoning oldini olish uchun kaltsiy va oksalatlarni birgalikda iste'mol qiling. Shunday qilib, ular buyrakka borib, toshga aylanish o'rniga, oshqozonda birlashishi mumkin.
   • Ismaloq, shokolad, lavlagi va mayda oksalatga boy. Oksalat loviya, yashil qalampir, choy va er yong'oqlarida ham uchraydi.
   • Oksalatli ovqatlar bilan birlashtirilishi mumkin bo'lgan yaxshi kaltsiy manbalari-sut, pishloq, kaltsiy bilan boyitilgan apelsin sharbati va qatiq.

3 -usul 3: buyrak toshlarini dori va jarrohlik yordamida qanday oldini olish mumkin

1. 1 Buyrak toshlari uchun dorilarni qabul qiling. Odatda, shifokorlar tiazid diuretiklar yoki fosfat o'z ichiga olgan dorilarni buyuradilar. Gidroxlorotiyazid (tiazid diuretik) siydik bilan chiqariladigan kaltsiy miqdorini suyaklarda ushlab, kaltsiy toshlari paydo bo'lish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Agar siz tuz iste'mol qilishni kamaytirsangiz, bu dori yaxshi ishlaydi.
2. 2 Doktoringizdan siydik kislotasi toshlarining alomatlarini yengillashtirish uchun sizga dori buyurishini so'rang. Allopurinol siydikning ishqoriy darajasini saqlab turishga yordam beradi va qon va siydikda siydik kislotasi miqdorini kamaytiradi. Ba'zida siydik kislotasi toshlarini to'liq eritib yuborish uchun allopurinol va alkillovchi vosita birlashtiriladi.
3. 3 Agar sizda toshli toshlar bo'lsa, antibiotiklarni qabul qiling. Antibiotiklarning qisqa kursi siydikda bakteriyalar paydo bo'lishining oldini oladi, bu esa struvit toshlariga olib keladi. Qoida tariqasida, shifokorlar antibiotiklarni uzoq vaqt qabul qilmaslikni maslahat berishadi, ammo qisqa kurs sizning ahvolingizni sezilarli darajada yaxshilaydi.
4. 4 Siydik ishqoriyligini oshirish orqali sistin toshlarini kamaytiring. Odatda, bu davolash usuli kateterdan foydalanishni va buyraklarga gidroksidi moddalarni kiritishni o'z ichiga oladi. Sistin toshlari, odatda, bu davolanishga yaxshi javob beradi, ayniqsa, agar u ko'p suv ichsa (kechayu kunduz).
5. 5 Jarrohlik yo'li bilan kaltsiy toshlarining paydo bo'lishining oldini olish. Agar sizda giperparatiroidizm bo'lsa yoki buyrak toshlarining sababi paratiroid bezida bo'lsa, jarrohlik zarur. Bu kasallikning mavjudligi buyrakda kaltsiy toshlarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, bo'ynidagi bir yoki ikkita paratiroid bezini olib tashlash bu holatni davolaydi va buyrak toshlari paydo bo'lish ehtimolini yo'q qiladi.

Maslahatlar

• Ba'zida ilgari qaysi buyrak toshlari bo'lganini bilish qiyin bo'lishi mumkin. Toshlar hech qanday iz qoldirmasdan chiqib keta olmasdi yoki amalga oshirilgan muolajalar haqidagi bayonot yo'qolishi mumkin edi. Biroq, buyrak toshlari hali ham davolanishi mumkin. Davolash kamroq maqsadli bo'ladi va shuning uchun samarasiz bo'ladi.