Usiz qanday qilib o'zimni yaxshi his qilyapman

Muallif: Janice Evans
Yaratilish Sanasi: 23 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 16 Sentyabr 2024
Anonim
СВОТЧИ Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 Орифлэйм 35778 - 35787
Video: СВОТЧИ Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30 Орифлэйм 35778 - 35787

Tarkib

Agar siz bu sahifani o'qiyotgan bo'lsangiz, demak, kimdir sizni xafa qilgan bo'lishi mumkin. Bu erda siz unga nafaqat sizning ahvolingiz yaxshiroq ekanligingizni, balki har qachongidan ham baxtliroq ekanligingizni isbotlashning bir necha strategiyasi.

Qadamlar

3 -usul 1: undan qoching

  1. 1 U bilan muloqot qilmang va agar u siz bilan aloqa o'rnatmoqchi bo'lsa, unga javob bermang. Agar siz doimiy ravishda sms yozsangiz yoki yozsangiz, sizni muqarrar ravishda "dramaturgiya to'lqini" ga singdirasiz. Buni qilma! Hech bo'lmaganda bir muncha vaqt muloqotingizni cheklang.Shunday qilib, u sizni sog'inmasligingizni tushunadi va siz davom etish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
  2. 2 Ijtimoiy tarmoqlardagi barcha aloqalarni uzing. Sizsiz qanday ajoyib vaqt o'tkazayotganingizni ko'rsatish jozibali bo'lishi mumkin, lekin bu tuzoq. Siz, ehtimol, uning profiliga qarashga va undagi o'zgarishlarni kuzatishga vaqt sarflaysiz. Sizning eng yaxshi garovingiz - uni do'stlaridan olib tashlash yoki uning profilini va siz bilgan do'stlarining profillarini hech bo'lmaganda bir muddat bloklash. Siz bu vaziyatni butunlay engib o'tganingizni his qilganingizda, uni yana do'st sifatida qo'shish yoki muloqotni tiklash uchun xabar yuborish kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin.
  3. 3 Uni eslatadigan narsalardan xalos bo'ling. Agar u sizning uyingizda biror narsa qoldirgan bo'lsa, uni unga qaytarib yuboring. Agar sizda birga bo'lgan vaqtingizni eslatadigan ko'p narsalar bo'lsa, ularni ko'zdan olib tashlang. Siz narsalarni tashlab yuborishingiz shart emas, lekin ularni qutiga solib qo'yish yaxshidir. O'z joyingizni bo'shating va boshidan boshlang.
  4. 4 Agar siz unga duch kelsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang. Do'stona bo'ling, lekin uzoq vaqt muloqot qilmang. Go'yo u siz yaxshi tanimaydigan odamga o'xshaydi. Unga haddan ziyod mensimaslik sizni xafa qilganingizni ko'rsatadi. Agar u sizni hali ham u haqida o'ylayotganingizni o'ylasa, u siz bilan ko'proq va'da berishi mumkin. Avval suhbatni tugatishga harakat qiling.
  5. 5 Agar u sizning e'tiboringizni jalb qilmoqchi bo'lsa, uni ish bilan ta'minlang. Haqiqiy hurmatli munosabatlardan boshqa hech narsaga munosabat bildirmang yoki javob bermang. Agar u sizning vaqtingizni unga bag'ishlashingizni xohlasa, u haqiqatan ham muloyim, shirin va his -tuyg'ularingizni hurmat qilishi kerak, lekin bunga ko'nmang. Faqat xotirjam bo'ling va hech kimni xafa qilmaslikka harakat qiling, hatto bunga loyiq bo'lsa ham.

3dan 2 -usul: Sovuq turing

  1. 1 Bilingki, u haqiqatan ham sizga loyiq emas. Agar u sizni biron sababga ko'ra o'zingizga yomon taassurot qoldirgan bo'lsa, hayotda sizsiz u ancha yaxshi bo'ladi. Nima bo'lganiga o'zingizni ayblamang. Esingizda bo'lsin, siz sizni qadrlaydigan va hurmat qiladigan odamga loyiqsiz. Sizni rad etish har doim og'riq keltiradi, lekin agar siz hurmat bilan munosabatda bo'ladigan odamlar bilan muloqot qilsangiz, bundan ham baxtliroq bo'lasiz.
  2. 2 Do'stlaringiz bilan gaplashing. Ular ham sizning munosabatingizni ko'p marotaba kuzatgan. Bu klişe bo'lib tuyulishi mumkin, lekin siz bir nechta romantik komediyalarni to'plashingiz, bir tonna muzqaymoq va bir shisha vino sotib olishingiz va kechqurun qiz do'stlaringiz bilan televizor ko'rishingiz kerak. Kuling, ekranda baqiring, haqiqiy yigitlar hech qachon bunday yo'l tutmaydi, hayotingizda paydo bo'ladigan keyingi yigitdan nimani xohlayotganingiz haqida gapiring - shunchaki kompaniyadan zavqlaning. Yaxshi do'stlar sizga qanday quvnoq va ajoyib odam ekanligingizni eslatadi va siz yolg'izlikni his qilmaysiz.
  3. 3 Rashk qilmaslikka harakat qiling. Agar maydonda yangi qiz paydo bo'lsa, esda tutingki, uni tanlashda uning aybi yo'q. Va bu uni sizdan yaxshiroq qilmaydi. Agar u sizga yangi munosabatlar haqida shaxsan xabar bersa, munosabat bildirmang. Bu vaziyatda sovuqqon bo'ling, shunda boshqalar (shu jumladan sizning sobiq) ham siznikini hurmat qiladi.
  4. 4 Yangi munosabatlarga shoshilmang. Bir muncha vaqt yigitsiz hayotdan zavqlaning. Biroz vaqt o'tgach, siz o'zingizni yaxshi his qila boshlaysiz, lekin bir muncha vaqt o'tgach, siz avvalgi sevgilingizni orzu qila boshlaysiz. Buning o'rniga, vaqtingiz bo'lmagan, munosabatlaringiz bilan band bo'lgan narsalarni qiling.

3 -usul 3: O'zingizni davolang

  1. 1 Ijtimoiy hayotingizni yaxshilang. Siz o'tirmang va uydan chiqib ketmang. Agar siz boshqa odamga e'tibor qaratganingizda, siz u bilan kichik dunyoda yolg'iz qolishingiz mumkin va sizning ijtimoiy hayotingiz zarar ko'rishi mumkin. Bu deyarli yo'qotib qo'ygan narsangizni o'rganish uchun ajoyib vaqt. Yangi odamlar bilan tanishing, ziyofatlarga boring, do'stlaringiz bilan o'zingiz tadbir o'tkazing, turli klublar va ko'ngillilar tashkilotlariga qo'shiling.Bularning barchasi sizga bu yigitning yaxshi dam olishi kerak emasligini va kelajakda kimdir bilan uchrashish imkoniyatini berishini eslatadi.
  2. 2 Qaerga borsangiz ham jozibali kiying. O'zingizni yangi kiyim yoki bo'yanish bilan davolang. Tabassum qilishni va eng yaxshi kiyimda yurishni unutmang. Ayniqsa, sizni boshqa birov tanlagan bo'lsa, o'z qadr-qimmatingizga halokatli zarba berilgan bo'lishi mumkin. Chiroyli ko'rinish sizga o'zingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradi va sizga qanday "topilgan" zamonaviyligingizni eslatadi. Sizning yangi qiyofangiz yangi muxlislarni o'ziga jalb qiladi va ehtimol eski olovni yoqishga yordam beradi va kimdir nimani yo'qotayotganini tushunadi.
  3. 3 Sayohat qiling. Boshingizni tozalab, qanday katta, ajoyib dunyoda yashayotganingizni eslashdan ko'ra yaxshiroq narsa yo'q. Sizni qandaydir yigit yoqtirishidan qat'i nazar. Ekzotik sayohatga boring, eski do'stlaringizga tashrif buyuring yoki dam olish maskanida bir necha kun dam oling. Ko'proq suratga oling. Va agar u hali ham sizning ijtimoiy tarmoqdagi profilingizga qarasa, u sizning vaqtingizni qanday yaxshi o'tkazayotganingizni ko'radi.

Maslahatlar

  • O'zingizni yaxshi his qilyapsiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz. Oldinga intiling, shunda hamma narsa o'z -o'zidan bo'ladi.