Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Qanday qilib bolaga o'xshab qolish kerak
• 3 -usul 2: O'g'il bola kabi o'zini tutish
• 3 -usul 3: Erkak turmush tarzini qanday olib borish kerak
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Balki siz kimnidir ortidan ergashishni, o'yinda qatnashishni xohlaysizmi yoki siz shunchaki qiz bo'lishdan charchadingiz, shuning uchun siz o'zingizni yigitdek ko'rsatishga harakat qilasiz. Bu juda ko'p o'zgarishlarni talab qiladi, lekin bu mumkin bo'lgan vazifadir. Tayyormi? Qani boshladik!

Qadamlar

3 -usul 1: Qanday qilib bolaga o'xshab qolish kerak

1. 1 Sochlaringizni kalta qiling. Garchi ko'p yigitlar uzun sochli bo'lishsa -da, erkaklarning sochlari boshqa tuzilishga ega. Hech kim sizni ko'rmasligi uchun, sochingizni qisqartiring. Qisqa sochlarda tuzilishdagi farqni ko'rish qiyin.
   • Agar siz sochingizni kesishga tayyor bo'lmasangiz, sochlaringizni boshning orqa qismiga tiqing, sochiq bilan tekislang va sochlaringizni qalpoq ostiga qo'ying.
   • Odamlar ko'pincha uzun sochlarni ayollar bilan, qisqa sochlarni erkaklar bilan bog'lashadi, garchi bu shunchaki soch turmagi. Uzoqdan qisqa sochlar bilan siz bolakayga o'xshaysiz.
2. 2 Ko'kragingizni bandajlang. Ayollarning ko'kragi ko'rinadigan bo'ladi, shuning uchun ularni yashirish kerak bo'ladi. Paypoq, korset yoki juda tor sport sutyenidan foydalaning. Agar siz muntazam ravishda bu shaklda yurishni xohlasangiz, ozish uchun korset sotib oling. Siz nima qaror qilsangiz ham, elastik bandaj yoki lentani ishlatmang, chunki ular buning uchun mo'ljallanmagan va sizga katta zarar etkazishi mumkin. Elastik bandaj to'qimalarga bosim o'tkazadi, shuning uchun eng yomon holatda nafas olish va qovurg'alar sinishi mumkin. Ko'kragingizni yopayotganda muloyim bo'ling va chuqur nafas olishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling.
   • Har qanday bintlar ko'kragini o'rtaga yoki chetiga siljitadi. Agar siz bo'shashgan kiyim kiysangiz, sizda faqat ko'krak qafasi mushaklari yaxshi qurilganga o'xshaydi.
   • Ta'kidlash joizki, ko'krakni bog'lashda yaxshi narsa yo'q. Hatto buni qiladigan odamlar ham tez -tez bosimdan noqulay ekanliklarini tan olishadi. Sport bilan shug'ullanayotganda va chuqur nafas olish kerak bo'lganda siqish korsetlaridan foydalanmang, chunki korset siqib chiqadi (aks holda ko'kragini yashira olmas edi). Eng yaxshi variant qattiq sport sutyen bo'ladi. Katta ko'kragingiz bo'lsa ham, korsetda mashq qilmang.
3. 3 Erkaklar kiyimlarini kiying. Ayollik egri chiziqlarini yashiradigan, bo'shashgan kiyimni tanlang. Kestirib, ko'kragiga va oyoqlariga mahkam o'rnashadigan kiyim kiymang. Siluet boshdan -oyoq to'g'ri bo'lishi kerak. Poyafzal va bosh kiyim haqida unutmang - bu erda hamma narsa muhim.
   • Ikkinchi qo'l do'konlarda kiyim qidirishga harakat qiling. Esda tutingki, narsalar siz bilan uzoq vaqt bo'lganidek ko'rinishi kerak. Paypoq va ichki kiyim sotib oling (bo'shashgan "oilaviy" shortilar yoki bokschilar).
4. 4 Tirnoqlaringizni qisqartiring va tarashingizga hojat yo'q. Qisqa tirnoqlar sizni yigitga o'xshatadi (va tirnog'ingiz ostiga ozgina kir kirsa ham yaxshi bo'ladi). Ammo yuz sochlarining etishmasligi haqida nima deyish mumkin? Siz paxmoqni tarashga urinmasligingiz kerak - bu bo'lmaydi quyuqroq va zichroq.
   • Hamma sochlar o'sib chiqsin. Lekin siz bundan xursandsiz, to'g'rimi? Va nega oldin ularni shunchalik zo'rlik bilan oldirdingiz?
5. 5 Qo'ltiq, oyoq va qorinni kiyim ostiga yashiring, agar u erda soch o'smasa. Yigit sifatida o'tish uchun tanadagi sochlar bo'lishi kerak. Agar sizda bo'lsa ham, ular erkaknikidan ko'ra ingichka va qisqaroq bo'ladi. Bu joylarni yashirish yaxshiroqdir. Albatta, bu noqulay, lekin muntazam depilatsiyadan yaxshiroqdir.
   • Buni qilayotganda sochlaringizni o'sishda davom eting. Agar siz hali balog'atga etmagan yigit bo'lsangiz -chi? Hammasi joyida; shu bo'ladi. Ayollar uchun tana sochining miqdori ham turlicha.
6. 6 Mushak qurish. Siz bodibilding bilan shug'ullanadigan ayollarni ko'rgan bo'lsangiz kerak. Ular erkaklarga o'xshaydi, to'g'rimi? Qoida tariqasida, mushaklar erkaklik bilan bog'liq, shuning uchun agar siz yigitga o'xshamoqchi bo'lsangiz, mushaklarni pompalashingiz kerak. Sport zaliga qo'shilish vaqti keldi!
   • Qo'llardagi mushaklar ko'pincha ko'rinadigan bo'lgani uchun, ulardan boshlang. Keyin oshqozon va elkalariga o'ting. Oyoqlar ham muhim, lekin ular keng shimlarda yashiringan bo'lishi mumkin.

3 -usul 2: O'g'il bola kabi o'zini tutish

1. 1 Ovozingizga qarang. Ba'zi yigitlarning baland ovozi bor, lekin siz hali ham qanday gapirayotganingizni kuzatishingiz kerak. Tembr yuqori chastotalarga yaqinlashmasligi kerak. O'rtacha erkak va ayol ovozlari o'xshash, shuning uchun hammasi yaxshi bo'ladi. Faqat haddan oshmang - bu ahmoqona ko'rinadi.
   • Yodingizda bo'lsin, ovozini pasaytirmoqchi bo'lgan yigitdan ko'ra, baland ovozli yigitga o'xshaganingiz ma'qul. Vaqti -vaqti bilan ovozingizni baland ko'tarish odatiy holdir (agar biror narsadan xursand bo'lsangiz yoki kimgadir taqlid qilsangiz).
   • Ovoz ko'kragiga yaqin bo'lishi kerak. Ayollar odatda tomoqlari bilan gapirishadi, lekin siz ko'kragingizdagi tovushni his qilishingiz kerak. Amaliyot. Qo'lingizni ko'kragingizga qo'ying va tebranishni kuzatib turing. Bu kabi gapirish uchun ovozingizni balandlatib qo'yishga urinmang - faqat diafragmani ishlating.
   • Ovozingizni rivojlantirishga yordam beradigan maxsus mashqlar mavjud. Avvaliga sizning ovozingiz xuddi erkak kabi gapirishga urinayotgan qizning ovoziga o'xshaydi, lekin asta -sekin sizning ovozingiz rivojlanib, o'zingizni qulay his qila boshlaysiz.
2. 2 Yurish paytida belingizni silkitishni to'xtating. Tana tuzilishi tufayli ayollar kestirib bir oz qimirlaydilar, shuning uchun kimdir sizni orqa tomondan ko'rsa, u sizni qiz deb o'ylaydi. Buning oldini olish uchun to'g'ri yurish bilan shug'ullaning. Erkakni kuzatishga harakat qiling, shunda farqni sezasiz.
   • Mashq qilish. Siz darhol o'zingizni noqulay his qilasiz, lekin vaqt o'tishi bilan bu osonlashadi. Bundan tashqari, hamma yigitlar boshqacha yurishadi. Turli erkaklarni kuzatib boring va ular orasida nimadir toping.
3. 3 Erkak imo -ishoralarni o'z zimmangizga oling (masalan, oyoqlaringizni kesib o'tish). Umuman olganda, erkaklar ayollardan farq qiladi. Ular "Men katta va muhimman" degan imo -ishoralarni yaxshi ko'radilar, ayollar esa: "Men kichkina va muloyimman", deb e'lon qilishadi. Bu erda ba'zi maslahatlar:
   • To'liq balandligingizga tik turib, vazningizni oyoqlaringiz orasiga teng taqsimlang (bir kestirib qo'ymang). Yelkangizni orqaga va bir oz pastga tushiring. Boshqa erkaklar qanday turganiga qarang va tanangizning xususiyatlarini inobatga olgan holda, o'z pozalarini nusxa ko'chiring.
   • Qo'llaringizni cho'ntagingizda saqlang. Bu odatda erkaklik odati bo'lib, bu pozitsiya sizga mayda va nozik qo'llarni yashirish imkonini beradi.
4. 4 Sizning yangi xarakteringiz qanday yurishini hal qiling. Ba'zi ayollar balerinaga o'xshab polda sirg'alib ketayotgandek ko'rinadi, boshqalari esa o'zlarini yurishlari bilan darhol e'lon qilishadi. Ba'zi erkaklar Piter Panga o'xshab yurishadi, boshqalari esa och yog'ochchi kabi. Ko'p variantlar mavjud. Siz o'zingizga mos va erkakka o'xshagan tasvirni tanlashingiz mumkin. Asosiysi, sizga kerak bo'lgan erkaklik darajasini topish.
   • Sizning xarakteringiz jimmi yoki juda baland harakat qiladimi? U toza o'tiradimi yoki oyoqlarini yoyib, stulga o'tiradimi? Yigitlar boshqacha yo'l tutishadi. Xo'sh, qaysi variant sizga mos keladi?

3 -usul 3: Erkak turmush tarzini qanday olib borish kerak

1. 1 Erkaklar xonasiga boring. Agar siz juda ishonarli ko'rinishni yaratmoqchi bo'lsangiz, siz kutgan narsani qilishingiz kerak, shu jumladan erkaklar xonasiga borishingiz kerak. Yaxshiyamki, hojatxonada ko'p savollar berish odat emas. Agar siz to'g'ridan -to'g'ri yopiq kabinaga borsangiz, sizga hech kim e'tibor bermaydi. Ammo, agar siz hamma narsaga tayyor bo'lsangiz, hammomga borishga ruxsat beradigan maxsus qurilmani sotib oling. Ular arzon emas, lekin qo'g'irchoqlar juda real. Biroq, katta ehtimol bilan, avval ularga ko'nikishingiz kerak bo'ladi.
   • Atrofga qaramang. Ko'rinadigan narsa yo'q.
2. 2 Erkak hidlaridan foydalaning. Qirqmasangiz ham, erkaklar uchun loson, dush jeli, shampun, konditsioner va deodorantlardan foydalanishingiz mumkin. Kim biladi, balki siz ularni ayollardan ham ko'proq yoqtirasizmi? Parfyumeriya tanlovi hozir juda katta. Anor va berryaning hidlari bormi? Yo'q Ignalilar? Aniq nima kerak!
   • Dezodorant yoki tualet suvini mashinangizda yoki sumkangizda saqlang. Endi qo'ltiq ostidagi sochlaringiz bor va o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.Lekin hidlar bilan haddan oshmang, aks holda hamma sizning biror narsaga tayyor ekanligingizni tushunadi.
3. 3 Erkaklar uchun klassik aksessuarlardan foydalaning. Agar siz yigitga o'xshamoqchi bo'lsangiz, Halloween Kitty ryukzagini unutmang. Chiroyli charm soatlar, oddiy qorong'i xalta, minigarnituralar va boshqa xohlagan narsani sotib oling.
   • Erkak vaqti -vaqti bilan pushti narsalarni kiyganda, u yoqimli ko'rinadi, lekin klassik erkak ranglariga yopishgan ma'qul: qora, ko'k, yashil, to'q sariq. Odamlar sizga qanchalik kam e'tibor berishsa, shuncha yaxshi.
   • Ha, klassik erkak aksessuari tushunchasi eskirgan, lekin shunga qaramay u ishlaydi. Odamlar erkakning tashqi ko'rinishi haqida aniq tasavvurga ega Bu sizga nima kerak. Buni har doim esda tuting. Bu to'g'ri yoki noto'g'ri bo'lishi mumkin, lekin aynan shunday bo'ldi.
4. 4 Ayollarga xos narsalardan xalos bo'ling. Agar siz qo'lga tushmaslik uchun har doim hushyor bo'lishingiz kerak. Sizning xonangizda Justin Bieber plakatlari va lab bo'yog'i bo'lmasligi kerak, va hammomingizda kosmetika tokchasi bo'lmasligi kerak. Qanday qilib siz bu yangi odam o'sha erda yashagan bo'lardi?
   • Bu faqat qiz uzoq vaqt o'zini yigitdek ko'rsatmoqchi bo'lgan holatlarga tegishli. Agar siz tezda do'stlaringizni masxara qilishni yoki maktab loyihasini bajarishni xohlasangiz, uzoqqa bormang. Faqat yangi tasvirga o'rganishga harakat qiling.
5. 5 Klassik erkak faoliyatini tanlang. Narsalarda bo'lgani kabi, erkaklar sifatida qabul qilinadigan ba'zi harakatlar mavjud. Ular emas faqat erkaklar, lekin ular har doim yigitlar bilan aloqa o'rnatadilar. Tasvirni yaxshilash uchun baraban chalishni, yog'och o'ymakorligini, mashinalarni tuzatishni va "erkakcha" deb hisoblagan narsani qilishni boshlang. Yangi bilim hali ham zarar qilmaydi.
   • O'zingiz yoqtirgan ishni qiling (ha, sizga erkaklarning sevimli mashg'ulotlari yoqishi mumkin). Erkakligingizni ta'kidlagan bo'lsangiz ham, o'zingizga sodiq qoling. Agar ovga borishni xohlamasangiz, bormang. Agar siz doimo duradgorlikdan zavqlansangiz nima bo'ladi? Buni qil! Siz o'g'il yoki qiz bo'lishingizning farqi yo'q.

Maslahatlar

• Mushaklar illyuziya yaratishi mumkin. Siz maxsus prokladkalardan ham foydalanishingiz mumkin, lekin bu istalmagan.
• Erkaklar uchun mo'ljallangan kosmetika va boshqa mahsulotlardan foydalaning.
• Agar siz o'tirsangiz, oyoqlaringizni kesib o'tmang. Agar siz hali ham shunday qilmoqchi bo'lsangiz, to'pig'ingizni qarama -qarshi tizzaga qo'ying.
• Nafas oling. Nafas olgandan keyin darhol gapirish sizning ovozingizni erkaknikiga o'xshatadi.
• Korset paytida chuqur nafas olishga harakat qiling. Agar bu sizga qiyin bo'lsa, sizga bo'shashgan korset kerak.
• Agar siz hojatxona uchun armatura sotib olishga qaror qilsangiz, avval dushda ishlating, chunki u iflos bo'lishi mumkin. Qachon foydalanishni bilib olsangiz, uni uyda, keyin esa umumiy hojatxonalarda ishlatishga harakat qiling. Agar iflos hojatxonada o'tirishni xohlamasangiz, bu foydali mahorat.

Ogohlantirishlar

• Korsetni ketma -ket 8 soatdan ortiq kiymang va uxlamang. Hatto yaxshi mos keladigan, ko'krak qafasini siqib, nafas olishni qiyinlashtiradigan yuqori sifatli korset ham.
• Ko'krakni bunga mo'ljallanmagan narsalar bilan tortmang va juda qattiq korsetlardan bosh torting.
• Tualetdan foydalanganda, agar sizda maxsus qurilma bo'lmasa, siydik chiqarishga urinmang. Qo'lga tushmaslik uchun to'g'ridan -to'g'ri yopiq kabinaga boring. Ayollar hojatxonasiga kirmang, aks holda siz darhol fosh bo'lasiz. Nima qilish kerak bo'lsa, shuni qiling.