Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

To'pning sakrashi qo'pol kuch emas, "vaqt" masalasidir. To'pni qachon sakrashni bilishning hech qanday siri yo'q, aksincha, bu mahorat har kim bilishi mumkin - hatto siz Devid Gauer bo'lmasangiz ham.

Qadamlar

1. 1 Tirsagingizni boulerga qaratib, u xizmat ko'rsatish zonasiga yuguradi. Bu sizni zarbadan qutilishga tayyorlaydi. Siz raqibingizning hushyorligini "yumshatishga" harakat qilishingiz kerak, shunda u sizni gorizontal emas, vertikal ravishda urasiz deb o'ylaydi.
2. 2 Bowling tashlamoqchi bo'lganingizda, tayog'ingizni ko'taring. Kaltak baland ko'tarilib, orqaga tortildi (yuqoridagi rasmda ko'rsatilgandek) to'pni urish uchun kerakli tezlikni hosil qiladi.
3. 3 Halolni avvalgidan ko'ra sekinroq silkitishga harakat qiling. Bu sizga to'pni biroz kechiktirish bilan o'ynashga imkon beradi, bu sizga to'pning uzoqroq uchishini kuzatish imkonini beradi, demak siz kaltakka to'pni urish tezligini bera olasiz. Sloggerlar qattiq va erta tebranishadi - demak ular to'pni juda erta va juda sekin urib, to'pni havoga urishadi.
4. 4 Siz urganingizda to'pga suyanib, butun vazningizni to'pga o'tkazasiz. To'pni tepayotganda, old oyog'ingizning tizzasini buking va barmog'ingizni to'pni tepmoqchi bo'lgan tomonga yo'naltiring. "Oltin asr" jangchilariga o'xshab, barmog'ingizni boulerga yo'naltirish hali ham yaxshi bo'lardi.
5. 5 Ayni paytda to'p kaltakka tegsa (lekin oldin emas), qo'lingiz bilan to'pga zarbani kuchaytirish uchun bilagingizni to'g'rilang. Bu shuni anglatadiki, siz nafaqat bitta tayoq bilan, balki bilagingizni o'ngga qo'yib, xokkey kabi urishingiz mumkin.
6. 6 Kesilgan yoki egilgan tortishish paytida qo'llaringizni to'liq to'g'rilashga harakat qiling. Siqilgan zarba to'pni ushlab qolish ehtimolini oshiradi.
7. 7 Har bir to'pni erga yaqin uchib ketishi uchun uring, faqat egri chiziqqa yoki to'pni oltita to'g'ri urishdan tashqari.

Maslahatlar

• O'q otishdan oldin maydondagi vaziyatni baholaganda, har doim maydon tashqarisidagi futbolchilar orasidagi bo'shliqni qidiring, lekin futbolchilarning o'ziga qaramang. Keyin, natijada, bilinçaltı darajada, sakrab tushgan to'p bu bo'shliqqa uchib ketadi.
• Har zarba bilan oltitani nokaut qilishga urinmang. Ko'plab botirlar buni sinab ko'rishadi, lekin bu o'ziga ishonish sog'inish ehtimolini oshiradi.
• Oyog'ingizni o'ralgan to'plarga qarshi ham himoyada, ham hujumda ishlating. Shunday qilib, siz bir necha metrga emas, balki bir necha santimetrga sog'inasiz.
• Bo'lakchi sizning e'tiboringizni jalb qilishga tayyorlanayotganda, o'zingizga takrorlanadigan so'z yoki iborani o'ylab ko'ring: "Hech kim meni sindira olmaydi" yoki "hozir" yoki "birinchi bo'l". To'pga yoki zarbalar orasiga tegishga hojat qolmaganda, boshqa narsaga chalg'ib qoling. Hech kim dam olmasdan ikki soat diqqatini jamlay olmaydi.
• Siz qanchalik charchagan bo'lsangiz ham, boulingchilar va maydon tashqarisidagi o'yinchilar bundan ham battarroq bo'lishini unutmang. Agar siz kontsentratsiyani yo'qotayotganingizni his qilsangiz, suv so'rang, himoyachiga izoh bering va oxirigacha chidab turing.

Ogohlantirishlar

• Agar siz tez yuguruvchiga qarshi o'ynayotgan bo'lsangiz, to'rt yoki oltitani yasashga ishonchingiz komil bo'lmasa, o'rnidan turing.Bu zarur, chunki siz vaqtni aniq belgilashingiz va tez zarbadan to'pni urishga e'tibor qaratishingiz kerak.
• Agar siz to'pni aylantirmoqchi bo'lsangiz, albatta, qattiqroq uring!
• Inning o'rtasida texnikangizni o'zgartirmang. Har bir to'pni qattiq urish o'rniga, o'rgangan narsangizga sodiq qoling va mashg'ulotlar tarmog'ida yangi yoki konstruktiv zarbalarni bajaring. Agar siz ilgari hech qachon bunday tepmagan bo'lsangiz, unda jamoangiz 20 - 3 hisobida mag'lubiyatga uchraganda, kubok bahsida orqaga qaytishga urinish - bu to'g'ri vaqt emas.
• Siz, qoida tariqasida, hujum yoki himoya haqida oldindan o'ylashingiz mumkin, lekin hech qachon to'pning aksi haqida o'ylamang.
• Raqiblar masxara qilganda, g'azablanmang - boulingchi har doim boshlang'ich chizig'iga qaytishga majbur bo'ladi va bunga javoban siz g'alaba qozonasiz.