Tarkib

• Qadamlar
• 2 -usul 1: O'zaro munosabatlarda olovni saqlang
• 2 -ning 2 -usuli: o'z -o'zidan bo'l
• Kutilmagan sovg'alar tayyorlang
• Uyingizni uyga aylantiring
• Shaxsiyatingizni saqlang

Kundalik hayotdagi stress tufayli nikoh munosabatlarini yangi va qiziqarli saqlash qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, eringizni baxtli qilish uchun kichik nuanslar bor va bu sizni har kuni uni tobora ko'proq sevishingizni bildiradi. O'zingizning mas'uliyatingizni ikkalangiz bilan baham ko'ring va hayotingizni hissiy va jinsiy jihatdan siz va turmush o'rtog'ingiz uchun baxtli, o'z -o'zidan va yoqimli qilishning turli usullarini sinab ko'ring. Eringizni baxtli qilish va nikohingiz gullab -yashnashi uchun quyidagi fikrlarni sinab ko'ring.

Qadamlar

2 -usul 1: O'zaro munosabatlarda olovni saqlang

1. 1 Romantik bo'ling. Ko'p yillik turmushdan keyin romantika birinchi o'ringa qo'yilishi mumkin. Sham yoqadigan kechki ovqat, plyajda quyosh botishi va kino tomosha qilishda quchoqlash kabi romantik narsalarga vaqt ajratishga harakat qiling.
2. 2 Jinsiy hayotingizga ozgina ziravor qo'shing. Taassurotlarning intensivligi tezda yo'qoladigan nikohning asosiy jihatlaridan biri bu jinsiy jihatdir. Jinsiy hayotingizni qiziqarli saqlash uchun ikkalangiz ham ko'p harakat qilishingiz kerak, lekin baxtga ko'ra, siz qila oladigan bir nechta narsalar bor.
   • Zerikarli ish bilan band bo'lmang. Agar siz va eringiz oldindan jinsiy aloqa qilmasdan yoki oldindan uchrashmasdan jinsiy aloqada bo'lishga odatlangan bo'lsangiz, jinsiy aloqa siz yotadigan paytdagi boshqa mashg'ulot bo'lishi mumkin. Yaqinlik rejalashtirilmasligi uchun jinsiy hayotingizga o'z -o'zidan paydo bo'lishga harakat qiling. Rejalashtirilgan jinsiy aloqa shahvoniy emas.
   • Eringizning xohish va ehtiyojlarini tinglang. U nimani afzal ko'rishini va yotoqxonada nimani sinab ko'rmoqchi ekanligini biling. Vaqt o'tishi bilan uning istaklari o'zgarishi mumkin. Undan nimani sevishini va nimani xohlashini so'rang - bu savolning o'zi uni yoqishi mumkin va siz ham!
   • Qirq to'p usulini sinab ko'ring. Bu usul eri bilan munosabatlarini o'zgartirish zarurligini tushungan xotin tomonidan ishlab chiqilgan. Usul er -xotinning har birida piyola borligiga asoslanadi, ularning har biri samimiy munosabatni xohlaganida to'pni tashlab yuboradi va boshqa turmush o'rtog'i bu talabni qondirish uchun ma'lum vaqtga ega.
3. 3 Uchrashuvga vaqt ajrating. Siz ham, eringiz ham ish jadvali ko'p bo'lishini hisobga olsak, siz uchun bir -biringizga vaqt topish juda qiyin bo'lishi mumkin. Haftada kamida bir marta bir -biringiz bilan uchrashish yoki uyda birga ovqat tayyorlash majburiyatini oling.Mana, tanishish uchun ba'zi fikrlar:
   • Kechki ovqat uchun restoranga boring, keyin kinoga boring. Bu klassik hech qachon qarimaydi, chunki siz har hafta boshqa restoranga borib, yangi film tomosha qilishingiz mumkin.
   • Birgalikda kechki ovqat tayyorlang. Oddiy ish kunida qilganingizdan ko'ra ko'proq kuch talab qiladigan taom tayyorlashga harakat qiling. O'yin -kulgi uchun noldan pizza tayyorlang.
   • Bahor va yozda piknik qiling. Romantik o'tloq yoki plyajdagi piknik - ochiq havoda vaqt o'tkazishning ajoyib usuli.
   • Qishda muz konkida uching. Eringiz bilan qo'llaringizni birlashtiring va muz ustida siljiting.
   • Haddan tashqari sport bilan shug'ullaning, masalan ekstremal. Siz toshga chiqish, snoubord, bemaqsad va boshqalarni qilishingiz mumkin.
4. 4 Kun bo'yi o'ynoqi matnli xabarlarni yuboring. Ba'zida sevgan odamidan o'z -o'zidan SMS yoki ovozli xabar olishdan yaxshiroq narsa yo'q. Eringizga qo'ng'iroq qilib, "Men seni yaxshi ko'raman" deb aytishi yoki unga sizni ko'rishni orziqib kutadigan narsalarni o'z ichiga olgan o'ynoqi xabar yuboring.
   • Ishdan keyin nima kutishini eslatish uchun eringizga rasmlar bilan shahvoniy xabarlar yuboring. Xabarda u sexy fotosurat borligini bilishiga ishonch hosil qiling, shunda uni do'stlari yoki hamkasblari oldida ochmaydi.
   • O'zingizning Facebook -dagi sahifangizga munosabatlaringizga tegishli video yoki veb -sayt havolasini joylashtiring. Masalan, bu sevgi qo'shig'iga ishlangan klip yoki sevimli komediya shousining videoklipi bo'lishi mumkin.
5. 5 Yangi sexy liboslar sotib oling. Agar siz doimo uyingizda shim kiyib yurgan bo'lsangiz, yangi kiyim sotib olish uchun savdo markaziga borishingiz kerak. Uyda qulay kiyim kiyishni xohlashning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin natijada siz o'zingiz haqingizda o'z-o'zini anglab qolishingiz mumkin.
   • Oddiy kiyimni sexy bluzka yoki ko'ylak bilan bezang.
   • Oyoqlaringizni cho'zish uchun poshnali poyabzal kiying. Hamma uzun va seksual oyoqlarini yaxshi ko'radi. To'piqli poyabzal - har qanday kiyimni shahvoniy ko'rinishga keltirishning tez va oson usuli.
   • O'zingizga yangi ichki kiyim sotib oling. Ichki kiyim sizning jinsiy hayotingizga rang -baranglik baxsh etishi va eringizni sizni yangi nigohda ko'rishiga yordam beradi.
6. 6 Sizning hayotga bo'lgan munosabatingiz odamlarni o'ziga jalb qilishi kerak. Jinsiylik nafaqat jismoniy jozibadorlik, balki rahm -shafqat ham muhim ahamiyatga ega. Eringizga yaxshi munosabatda bo'lishga va uning his -tuyg'ularini inobatga olishga ishonch hosil qiling.
   • Baxtli bo'ling. Biz hammamiz insonmiz va yaxshi va yomon kunlarimiz bor. Agar siz qayg'u yoki tushkunlikka tushsangiz, his -tuyg'ularingizni yashirishga urinmasangiz ham, iloji boricha yoqimli odam bo'lishga harakat qiling.
   • Tabassum. Vizual signallar so'zlar kabi muhim. Kun bo'yi ma'yus yurmang, balki iloji boricha tabassum qilishga harakat qiling.
7. 7 Sport bilan shug'ullaning. Jismoniy mashqlar ko'pincha jozibali tanaga ega bo'lishni istaganlar uchun o'lja sifatida ishlatiladi, lekin mashqlar sizga ingichka bel va o'rgatilgan mushaklardan ko'ra ko'proq narsani beradi. Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda, tanangiz stressni kamaytiradigan va baxt tuyg'ularini kuchaytiradigan endorfinlarni, neyrotransmitterlarni chiqaradi.
   • Muntazam mashqlar, shuningdek, jismoniy tanangiz va ongingizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi natijasida jinsiy istakni kuchaytirishi ko'rsatildi.
   • Yoga kabi stressni engillashtiradigan mashqlarni yoki yugurish kabi energiya ishlab chiqaruvchi mashqlarni bajarishga harakat qiling.
   • Yodingizda bo'lsin, agar siz o'zingizni shahvoniy his qilsangiz, bu sizning samimiy hayotingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. O'zingizni xohlaganingizni his qilganingizda, sizning ishonchingiz va shahvoniyligingiz hammaga ko'rinadi.

2 -ning 2 -usuli: o'z -o'zidan bo'l

1. 1 Birgalikda konsertlarga boring. Uning sevimli guruhlaridan birining chiqishlarini ko'rish uchun chiptalar sotib oling. Konsertlar har safar iliq tuyg'ularni uyg'otadigan unutilmas taassurot qoldiradi.
2. 2 O'z -o'zidan sayohat qiling. Sizning eringiz uyda bo'lmaganida, hamma narsani mashinaga joylashtiring va ikkalangiz uzoq vaqtdan beri xohlagan joyga boring. Pleyeringizda romantik xotiralaringiz bilan bog'liq bo'lgan qo'shiqlar ro'yxatini tuzing va ularni yo'lda tinglang.
3. 3 Tun bo'yi turing va film tomosha qiling. Sizning eringizning sevimli prodyuseri nima? Eringizning sevimli filmlarini to'plang, popkorn tayyorlang va tun bo'yi tomosha qiling. Siz, albatta, tomosha paytida uxlab qolishingiz mumkin bo'lsa -da, bu kabi marafon sizga divanda quchoqlash imkoniyatini beradigan qiziqarli g'oya.
4. 4 Piyoda sayr qiling. Qishki piknik juda romantik bo'lishi mumkin - ayniqsa, yulduzlar ostida birga kechada. O'rmonga borib, yolg'iz vaqt o'tkazish uchun kerakli narsalarni oling va arzon mini ta'tilga boring.
5. 5 Sevgi yozuvlarini uy atrofida joylashtiring. Sevgi yozuvlarini eringiz ko'rgan joylarga tarqating. Lekin shu bilan to'xtab qolmang, xuddi shunday ta'sirli yozuvlarni kiyimining cho'ntagiga soling yoki "Men seni yaxshi ko'raman" yozuvini mashinasining ruliga yopishtiring. Bu kabi mayda -chuyda harakatlar uni kun bo'yi tabassum qiladi va munosabatlaringizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
6. 6 Unga yangi narsani ayting. Siz yaqinda ajoyib kitob o'qidingizmi yoki yangi guruh kashf qildingizmi? O'zingizning topilmalaringizni eringiz bilan baham ko'ring. Bu sizga yangi suhbat mavzularini beradi.

Kutilmagan sovg'alar tayyorlang

1. Umumiy rasmingizni ramkaga qo'ying. Rasm haqiqatan ham ming so'zga arziydi va sizning umumiy fotosuratingizni ramkalash - bu eringizga siz uchun qanchalik muhimligini ko'rsatishning ajoyib usuli. Bundan tashqari, siz birgalikda o'tgan vaqtingizda sodir bo'lgan barcha yaxshi voqealarni eslatish uchun o'tgan ta'tilning suratlarini kollaj qilishingiz yoki o'tgan yillardagi lahzalarni suratga olishingiz mumkin.
   
   
2. Unga o'z qo'llaringiz bilan sovg'a qiling. Soxta kupon albomlari - eringizga uni sevishingizni ko'rsatish uchun ajoyib (va arzon!) Yo'l. Ijodkor bo'ling va eringizga istalgan vaqtda "zaxiralashi" mumkin bo'lgan romantik uchrashuv kuponlarini taqdim eting. Mana ba'zi fikrlar:
   
   
   • Massaj
   • Samimiy narsalar
   • Uning sevimli uy taomlari
   • Televizorda nimani ko'rishni tanlash
   • Uning sevimli restoraniga sayohat
   • Uy ishlariga yordam bermaslikka ruxsat
3. Uning sevimli kechki ovqatini yoki shirinligini tayyorlang. Oziq -ovqat, albatta, ruhni oziqlantiradi va uy qurilishi uchun ko'p kuch sarflaganingiz, uni qanchalik sevishingizni ko'rsatishi mumkin. Vaqti -vaqti bilan eringizning sevimli taomini yoki shirinligini tayyorlang. Romantizmning qo'shimcha elementini qo'shish uchun ajablanib qiling.
   
   
4. CD uchun qo'shiqlar ro'yxati. Vaqt topib, eringizning sevimli qo'shiqlari ro'yxatini tuzing yoki sizga yoqadigan yangi qo'shiqlarni toping. Siz munosabatlaringizda bir paytlar tinglagan sevgi qo'shiqlari ro'yxatini tuzishingiz mumkin.
   
   
   • Buni eringizga yoqimli o'rash qog'ozida bering va sizga bu qo'shiqlarning ma'nosini tushuntirib bering.
   • Bundan tashqari, siz ushbu diskni avtomobil pleyeriga qo'yib, eringiz pleyer yoqilganda, u ijro eta oladigan qilib sozlashingiz mumkin. Bu sizning eringizni tabassum qiladi va haydash paytida unga yoqimli his -tuyg'ularni beradi.
5. Unga tabiatdan to'plangan narsalarni sovg'a qiling. Tabiiy materiallardan biror narsa to'plang. Bu yurak shaklidagi tosh, plyajdagi dengiz qobig'i yoki hatto sevimli sayohatingizda topilgan daraxt shoxi bo'lishi mumkin. Bu narsalar sizni eslatishini eringizga bildiring.
   
   

Uyingizni uyga aylantiring

1. Uyingizni toza tuting. Bu har doim uyni tozalash kerak degani emas, lekin sizning orangizda farovon uy yaratish mas'uliyatini bo'lishish kerak. Kiyim -kechak va bo'yanish sochib, xonalaringizga axlat tashlamaslikka harakat qiling.
   
   
2. Eringizga samimiy salom ayting. Agar siz odamingiz uyga qaytganda uyda bo'lsangiz, uni quchoqlab tabassum bilan kutib oling.Bu sizning keyingi muloqotingiz uchun darhol ijobiy ohangni o'rnatadi va baxtli va farovon uy hissi yaratadi.
   
   
3. Birgalikda pishiring. Kechki ovqat tayyorlash mas'uliyatini ikkalangiz o'rtasida taqsimlang, so'ngra birgalikda pishirilgan taomdan zavqlaning. Kechki ovqat - bu sizning kuningizni baham ko'rish va eringizga yaqinlashish vaqti. Muzlatilgan, qadoqlangan kechki ovqatlardan saqlaning, ularni faqat qayta isitish kerak. Buning o'rniga, siz birgalikda zavqlanadigan taom tayyorlang.
   
   
4. Uyingizni yaxshilash uchun birgalikda biror narsa qiling. Uyingizni yaxshilash uchun birgalikda ishlash uchun dam olish kunlarini oling. Uy uchun biror narsa qurish yoki birgalikda rasm chizish o'z samarasini beradigan ajoyib tajriba bo'lishi mumkin. Birgalikda biror narsa yaratganingizda, natijalar nihoyatda qoniqarli bo'ladi.
   
   
5. Uning oilasini kechki ovqatga taklif qiling. O'z uyingizni yashash uchun qulay joyga aylantirganingizdan va munosabatlaringiz haqida ko'p gapirganingizdan so'ng, eringizning oilasini tushlik yoki kechki ovqatga taklif qiling. Sizning eringiz sizning oilangiz bilan bo'lgan munosabatingizni va o'zingizni qulay his qilish uchun nima qilayotganingizni qadrlaydi, bilingki, ular sizni har doim kutib olishadi va sevishadi.
   
   
6. Faqat xonadosh bo'lmaslikka harakat qiling. O'zingizni uyingizda xonadosh kabi his qiladigan qulaylik darajasiga erishish oson. Eringizga mehr -muhabbat ko'rsatishda, uni quchoqlashda, teginishida va kun bo'yi o'pishda davom etishingizga ishonch hosil qiling. Bir -biringiz bilan yashay boshlaganingizdan so'ng, bu impulslarning yo'qolishiga yo'l qo'ymang. Shuningdek, siz tanangizning funktsiyalarini boshqarishni va uyda yolg'iz qolgandek harakat qilmasligingizni unutmasligingiz kerak.
   
   

Shaxsiyatingizni saqlang

1. O'zingizga vaqt ajrating. "Baxtli xotin, baxtli hayot" degan eski ibora aslida nikoh haqida.
   
   
   • Eringiz sizdan baxtli bo'lishi uchun, avvalo, o'zingiz bilan yaxshi va qulay bo'lishingiz kerak. Har bir inson uchun baxt turli omillardan kelib chiqadi va turli yo'llar bilan ifodalanadi, faqat eringizga emas, balki o'zingizga ham g'amxo'rlik qilishga vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling.
2. Do'stlaringiz bilan yolg'iz suhbatlashishga vaqt ajrating. Siz ham, eringiz ham hayotingizda boshqa odamlar bilan munosabatlarni yo'qotmasligingiz muhim. Do'stlar hayotning muhim qismidir va hayotda to'g'ri muvozanatni yaratish uchun faqat do'stlar bilan vaqt o'tkazish muhim.
   
   
   • Turmush o'rtog'i bo'lmagan do'stlar bilan uchrashish uchun haftada bir oqshomni ajrating. Xuddi shu kunni chetga surib qo'yish, kimdir o'zingizni tashlandiq his qilmaslikka yordam beradi, ikkinchisi do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazadi.
   • Doim do'stlaringiz bilan turmush o'rtog'ingiz haqida gaplashmang. Bu safar o'zingizni band bo'lgan oilaviy hayotdan uzishga ruxsat bering va nikohdan oldingi hayotingizdagi eski do'stlik va narsalarni yangilang.
3. O'z manfaatlaringizni yo'qotmang. Siz va turmush o'rtog'ingiz bir xil manfaatlarga ega ekanligingiz juda yaxshi, lekin siz ham o'z sevimli mashg'ulotingizni saqlashga harakat qiling. Agar siz o'qishni yaxshi ko'rsangiz va u golf o'ynashni yaxshi ko'rsa, bir -biringizga bu ishlarni qilsin. Siz har doim bir -biringiz bilan vaqt o'tkazishingiz shart emas va bir -biringizga bo'sh joy berib, munosabatlaringizni chindan ham mustahkamlashingiz mumkin.
   
   
4. Bir -biringizga halol bo'ling. Muloqot har qanday munosabatlarning asosidir. Bir -biringizga his -tuyg'ularingizni aytishni unutmang, garchi buni qilish siz uchun oson bo'lmasa ham. Agar siz eringizni baxtli qilish uchun jiddiy harakat qilayotganingizni his qilsangiz va u sizga javob bermasa, bu haqda unga ayting! Vaziyatni o'zgartirish uchun ko'pincha gapirish kifoya.