Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Sizga nima kerak

Agar siz ko'p banan iste'mol qilsangiz, sizda banan po'sti ko'p bo'ladi. Qayta ishlash yoki hatto kompost qilish o'rniga, siz qobig'ini kaliy va fosforga boy o'g'itga aylantira olasiz.

Qadamlar

1. 1 Banan qobig'ini pishirish varag'iga joylashtiring va pechga qo'ying.
   • Pishirish varag'iga yopishmasligi uchun qobig'ini yon tomoniga qo'ying.
2. 2 Banan qobig'ining pishirish varag'ini boshqa ovqat pishirganda o'choqda qoldiring.
   • Pechda bir vaqtning o'zida boshqa taomlarni tayyorlash orqali energiyani tejang. Banan qobig'ini qovurish uchun pechni yoqmang. Pishirish varag'ini qobig'i bilan o'choqqa qo'ying, boshqa ovqatlarni tayyorlang.
3. 3 Banan qobig'i soviganida, uni maydalab, havo o'tkazmaydigan idishda saqlang.
4. 4 O'g'it sifatida foydalaning. Banan po'stlog'ining mulchasini yopiq va bog 'o'simliklari atrofiga tarqating. Qovurilgan qobig'i o'simliklar parchalanib ketganda ularni oziqlantiradi.

Maslahatlar

• Qobiqni maydalash uchun eski qahva maydalagich yoki blenderdan foydalaning.
• Organik bananlardan foydalaning. Siz ancha sog'lom mahsulotni olasiz.
• Har xil o'g'itlar uchun banan bilan birga boshqa ingredientlardan foydalaning.
• Issiqxonada o'simliklar ekish.

Sizga nima kerak

• Banan qobig'i (pishirish varag'iga katlayın, chunki banan iste'mol qilinadi)
• Pishirish tepsisi