Tarkib

• Qadamlar
• 5 -chi usul: Oyoq tirnog'ining o'sishini aniqlang
• 5 -dan 2 -usul: Uyda davolanish usullaridan foydalaning
• 5 -dan 3 -usul: Shifolash uchun zarur choralarni ko'ring
• 5 -usul 4: Professional yordam so'rang
• 5 -usul 5: Oyoq tirnoqlarining kirib kelishining oldini olish

Tirnoq teriga o'sib ulg'aygan sayin, tirnoqning burchaklari barmoq terisiga kesila boshlaydi, shish, og'riq va qizarish paydo bo'ladi.Onikokriptoz tibbiy atamasi hammaga ham tanish emas, lekin ko'pchilikka ingichka tirnoq allaqachon tanish va tushunarli. Ko'pincha, tirnoqlar bosh barmog'ida o'sadi, lekin umuman boshqa oyoq barmoqlarida ham, qo'llarda ham bo'lishi mumkin. Oyoq tirnoqlarini davolash odatda oson. Biroq, davolanish jarayoni juda og'riqli bo'lishi mumkin. Agar sizda oyoq tirnoqlari bo'lsa, siz og'riqni engillashtirish uchun uy vositalaridan foydalanishingiz mumkin. Agar og'riq kuchli bo'lsa yoki alomatlar yomonlashayotganini sezsangiz, albatta shifokorga murojaat qiling.

Qadamlar

5 -chi usul: Oyoq tirnog'ining o'sishini aniqlang

1. 1 Oyoq barmog'ida shish paydo bo'lishini aniqlash uchun oyoqqa qarang. Oyoq tirnoqlarining eng keng tarqalgan belgisi va belgisi - bu tirnoq burchagidagi shish. Oyoq barmog'i bilan oyoq barmoqlarini sog'lom barmog'i bilan solishtiring. Siz, ehtimol, farqni sezasiz.
2. 2 Og'riqli hislarga e'tibor bering. Tirnoq atrofidagi teri juda og'riqli. Og'riqning sababini aniqlash uchun tirnoq atrofini barmog'ingiz bilan muloyimlik bilan his qiling.
   • Oyoq tirnoqlari yiringlashiga olib keladi.
3. 3 Tirnoqni tekshiring. Agar sizda tirnoq o'sgan bo'lsa, ehtimol siz tirnoqning atrofidagi teriga o'sayotganini sezasiz yoki tirnoqning yuqori chetini topishda qiynalishingiz mumkin.
4. 4 Davolash paytida surunkali kasalliklarni hisobga oling. Qoida tariqasida, bu kasallik uyda muvaffaqiyatli davolanadi. Ammo agar sizda qandli diabet bo'lsa, tirnoqni o'zingiz davolamasligingiz kerak. Siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   • Agar sizda oyoq shikastlanishi yoki qon aylanishi yomonlashsa, iloji boricha tezroq shifokor maslahati zarur.
5. 5 Doktoringiz bilan maslahatlashing. Agar sizda tirnoq borligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashing. Shifokor nafaqat tashxis qo'yadi, balki tegishli davolanishni ham buyuradi.
6. 6 Muammo yomonlashishiga yo'l qo'ymang. Agar sizda tirnoq o'sgan deb o'ylasangiz, darhol davolanishni boshlashingiz kerak. Aks holda, muammoni yanada kuchaytirib yuborish xavfi bor. Infektsiyaning qo'shilishi juda tez -tez kuzatiladi.

5 -dan 2 -usul: Uyda davolanish usullaridan foydalaning

1. 1 Oyog'ingizni iliq suvda saqlang. Buning uchun katta idish yoki hammomdan foydalaning. Barmog'ingizni iliq suvda ushlab turishingiz mumkin bo'lgan piyola yoki boshqa idishni oling. Ta'sir qilingan mixni kuniga 2-3 marta 15 daqiqa davomida issiq suvga botiring.
   • Suvga Epsom tuzlarini qo'shing. Ma'lumki, Epsom tuzlari shish va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Epsom tuzlari tirnoqni yumshatishga yordam beradi. Suv bilan to'ldirilgan vannaga 1 stakan Epsom tuzi qo'shing.
   • Ta'sir qilingan joyni yumshoq massaj qiling. Bu suvning tirnoq ichiga kirishiga va bakteriyalarning tirnoqdan tozalanishiga yordam beradi.
2. 2 Tish ipidan foydalanib, tirnoqning chetini muloyimlik bilan ko'taring. Oyoqlaringizni suvga botirganingizdan so'ng, tirnoqlaringiz yumshoq bo'lib qoladi. Tirnoqning chetini ip yordamida sekin ko'taring. Muammoni kuchaytirmaslik uchun buni juda ehtiyotkorlik bilan qiling.
   • Oyoqlaringizni suvda ushlab turganda, bu jarayonni takrorlang. Har safar toza ipdan foydalaning.
   • Kasallik darajasiga qarab, bu protsedura og'riqli bo'lishi mumkin. Noqulaylikdan xalos bo'lish uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni oling.
   • Og'riqli mixingizni olmang. Siz infektsiyani kiritishingiz va muammoni yanada kuchaytira olasiz, buning natijasida siz tibbiy aralashuvsiz qilolmaysiz.
3. 3 Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Og'riq qoldiruvchi vositalar noqulaylikni kamaytirishi mumkin. Ibuprofen yoki naproksen kabi aspirin, asetaminofen yoki steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni sinab ko'ring.
4. 4 Antibakterial malhamdan foydalaning. Antibakterial malham infektsiyaga qarshi kurashda yordam beradi. Siz bunday mahsulotni dorixonada va do'konda sotib olishingiz mumkin.
   • Antibakterial malham tarkibida, shuningdek, lidokain kabi lokal behushlik bo'lishi mumkin. Bu og'riqni vaqtincha yo'qotishga yordam beradi.
   • Malham bilan birga kelgan ko'rsatmalarga amal qiling.
5. 5 Himoya qilish uchun barmog'ingizni o'rang. Barmog'ingizni infektsiyadan himoya qilish uchun uni doka yoki doka bilan o'rab oling.
6. 6 Bo'shashgan, ochiq oyoqli poyabzal kiying. Ochiq poyabzal tanlash orqali oyoqlaringizga qo'shimcha joy bering. Bundan tashqari, yumshoq, kattakon poyabzal va sandallarga o'ting.
   • Qattiq poyabzal muammoni yanada kuchaytirishi mumkin.
7. 7 Gomeopatik vositalarni sinab ko'ring. Gomeopatiya - bu turli kasalliklarni davolashda o'tlar va boshqa tabiiy ingredientlarga asoslangan muqobil dori. Oyoq tirnoqlarini davolash uchun quyidagi gomeopatik vositalardan foydalaning.
   • Silika Terra, Teucrium, Azot kislotasi, Grafitlar, Magnetis Polus Australis, Fosfor kislotasi, Thuja, Kausticum, Natrum Mur, Alumina yoki Kali Carb.

5 -dan 3 -usul: Shifolash uchun zarur choralarni ko'ring

1. 1 Oyoqlaringizni 15 daqiqa davomida suvga botiring. Buning uchun iliq suv va Epsom tuzlaridan foydalaning. Olingan eritma ichiga oyoqlaringizni botirib oling va 15 daqiqa ushlab turing. Bu tirnoq plastinkasini yumshatishga yordam beradi, shuning uchun uni osongina olib tashlashingiz mumkin.
2. 2 Tirnog'ingizni yuqoriga ko'taring. Tirnoqqa ulashgan terini sekin orqaga suring. Bu sizga tirnoqning chetini ko'rishingiz uchun terini mixdan ajratishga yordam beradi. Tirnoqning chetini ko'tarish va uni teridan uzoqlashtirish uchun ip yoki o'tkir fayldan foydalaning. Siz tirnoq o'smagan tomondan boshlashingiz mumkin. Tirnoq yoki ipdan foydalanib, tirnoq ichiga ehtiyotkorlik bilan o'ting.
   • Faylni ishlatishdan oldin uni alkogol yoki vodorod periks bilan davolashga ishonch hosil qiling.
3. 3 Barmog'ingizni dezinfektsiya qiling. Barmog'ingizni tozalash uchun vodorod peroksid, spirt yoki boshqa dezinfektsiyalovchi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Bu bakteriyalar paydo bo'lishining oldini oladi.
4. 4 Tirnoq ostiga bandaj qo'ying. Bandajning kichik bir bo'lagini oling va siz ko'targan mix ostiga qo'ying. Bu tirnoqning chetini teriga tegishiga yo'l qo'ymaydi. Tirnog'ingiz endi cho'zilmaydi, chunki u teriga bosilmaydi.
5. 5 Tirnoq atrofiga antibakterial malham surting. Tirnoq ostiga bintni qo'yganingizdan so'ng, yallig'langan joyga antibakterial malham surting. Siz lidokain malhamidan foydalanishingiz mumkin, bu ham og'riqli joyni xiralashtiradi.
6. 6 Barmog'ingizni o'rab oling. Bandaj yordamida bintni barmog'ingizga o'rab qo'ying. Og'riq barmog'ingizni boshqasidan ajratish uchun siz oyoq barmoqli paypoq kiyishingiz mumkin.
7. 7 Jarayonni har kuni takrorlang. Buning yordamida siz o'sib chiqqan tirnoqni davolay olasiz. Shifo topganida, tirnoq ichidagi og'riq kamayadi va shish kamayadi.
   • Har kuni doka bandajini o'zgartiring. Bu infektsiyani oldini olishga yordam beradi.

5 -usul 4: Professional yordam so'rang

1. 1 Agar uch kunlik uyda davolanish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Agar uyda davolanish uch kun ichida o'z samarasini bermasa, yordam uchun doktoringizga murojaat qiling.
   • Agar siz barmog'ingizdan cho'zilgan qizil chiziqlarni ko'rsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Bu jiddiy infektsiyaning belgisidir.
2. 2 Doktoringizga alomatlaringiz haqida aytib bering. Shifokor sizdan oyoq tirnog'ining o'sganini, yallig'lanish boshlanganda, barmog'i qizargan va shishganini so'raydi. Bundan tashqari, shifokor sizdan boshqa alomatlar, masalan, yuqori isitma bormi, deb so'raydi. Barcha alomatlarni sanab bering.
   • Umumiy amaliyot shifokori odatda bu holatda davolanishni buyurishi mumkin. Ammo murakkabroq holatlarni oyoq kasalliklarini davolashga ixtisoslashgan ortoped -jarroh olib boradi.
3. 3 Antibiotiklar uchun retsept oling. Agar infektsiya bo'lsa, shifokor sizga mahalliy yoki ichki antibiotikni buyurishi mumkin. Bu infektsiya tarqalishini kamaytirishga yordam beradi.
4. 4 Doktoringiz tirnog'ingizni ko'tarishga harakat qilsin. Sizning shifokoringiz tirnoqni teridan olib tashlash uchun eng kam invaziv usullardan foydalanishga intiladi. Agar u buni qila olsa, demak, u tirnoq ostiga doka yoki bint qo'yadi.
   • Shifokoringiz har kuni bandajni o'zgartirish bo'yicha aniq ko'rsatmalar beradi. Ushbu ko'rsatmalarga amal qiling va siz ijobiy natijani ko'rasiz.
5. 5 Tirnoqlarni qisman olib tashlash zarurligi haqida doktoringizdan so'rang. Agar tirnoq teriga juda singib ketgan yoki og'ir infektsiyalangan bo'lsa, shifokor sizga tirnoqning bir qismini olib tashlashni taklif qilishi mumkin. Ushbu protsedura lokal behushlik ostida amalga oshiriladi. Shifokor tirnoqning chetini kesib o'tadi va tirnoqning teriga o'sadigan qismini olib tashlaydi.
   • Tirnog'ingiz 2-4 oy ichida o'sadi. Ba'zi bemorlar ushbu protseduradan keyin tirnoq ko'rinishi haqida qayg'uradilar. Ammo agar sizning oyoq tirnog'ingiz teriga aylansa, bu juda yoqimsiz rasm. Shuning uchun, agar shifokor tirnoqning bir qismini olib tashlasa, tashqi ko'rinishi yomonlashmaydi.
6. 6 Tirnoqlarni qisman olib tashlash haqida doktoringizdan so'rang. Agar siz bir necha marta oyoq tirnoqlari muammosiga duch kelsangiz, ehtimol siz kelajakda bu muammoning oldini olishni xohlaysiz. Bunday holda, shifokor tirnoq to'shagini olib tashlaydi. Buning yordamida siz endi oyoq tirnoqlari muammosiga duch kelmaysiz.
   • Ushbu protsedura lazer, kimyoviy moddalar, elektr toki yoki boshqa jarrohlik texnikasi yordamida amalga oshiriladi.

5 -usul 5: Oyoq tirnoqlarining kirib kelishining oldini olish

1. 1 Tirnoqlaringizni to'g'ri qirqing. Ko'pincha, tirnoqlari ingichka bo'lib qolishi muammosiga tirnoqlarini to'g'ri kesmaganlar duch keladi. Tirnoqlarni tirnoq plastinkasi bo'ylab qirralarini yumaloqlamasdan tekis qilib qirqing.
   • Oldindan dezinfektsiya qilinishi kerak bo'lgan qaychi ishlating.
   • Tirnoqlaringizni juda qisqa qilmang. Siz hatto tirnoqlaringizni avvalgidan ko'ra uzoqroq saqlashga qaror qilishingiz mumkin. Bu tirnoqning teriga o'smasligini ta'minlaydi.
2. 2 Oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish uchun salonlarga tashrif buyuring. Agar siz tirnoqlarni mustaqil ravishda qirqolmasangiz, professionallardan yordam so'rashingiz mumkin. Har doim qaerda qilishingiz mumkinligini bilib oling.
3. 3 Qattiq poyabzal kiymang. Agar sizning poyabzalingiz juda qattiq bo'lsa, unda sizda tirnoq muammosi paydo bo'lishi ehtimoli katta. Qattiq poyabzal oyoq barmoqlariga bosim o'tkazadi, natijada tirnoq o'sib chiqadi.
4. 4 Oyoqlaringizni himoya qiling. Agar siz barmog'ingiz yoki oyog'ingizga shikast etkazadigan harakatlar bilan shug'ullansangiz, oyoqlaringizni himoya qiladigan poyabzal kiying. Masalan, qurilish maydonchasida po'latdan yasalgan etik kiying.
5. 5 Agar sizda diabet bo'lsa, oyoqlaringizni to'g'ri parvarish qiling. Agar sizda diabet bo'lsa, oyoqlaringizni yaxshi parvarish qilish juda muhimdir. Qandli diabet bilan og'rigan odamlar ko'p muammolarga duch kelishadi. Ulardan eng keng tarqalganlaridan biri - oyoqning bir qismi yoki hammasi uyqusizligi. Agar siz tirnoqlarni o'zingiz qirqsangiz, tasodifan ko'p qirqishingiz va sezmasligingiz mumkin. Shuning uchun, siz kimgadir tirnog'ingizni kesishga yordam berishini so'rashingiz yoki professionallardan yordam so'rashingiz mumkin.