Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Akne davolash uchun muz terapiyasidan foydalaning
• 3 -usul 2: Akne haqida ko'proq bilib oling
• 3 -dan 3 -usul: Akne davolashning keng qamrovli rejimini yarating
• Maslahatlar

Akne paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biri - terida teshiklar bor, ular tiqilib qolgan yoki kir, bakteriyalar kirishi mumkin. Shu sababli, ko'plab akne davolash usullari o'lik teri hujayralarini tozalash va shikastlangan teshiklarni tuzatishni o'z ichiga oladi. Teshiklarga tez yordam berishning bir usuli - teriga muz surtish, bu qon aylanishini sekinlashtiradi va terini vaqtincha qisish orqali yallig'lanishni kamaytiradi.Muz terapiyasidan boshqa akne davolash usullari bilan birgalikda foydalanishni bilish, sivilcalarni tez va oson davolashga yordam beradi.

Qadamlar

3 -usul 1: Akne davolash uchun muz terapiyasidan foydalaning

1. 1 Muz to'plami tayyorlang. Muzni to'g'ridan -to'g'ri yuzingizga surtishning o'rniga, uni mato bilan o'rab oling yoki sumkaga soling. Agar sizda tayyor muz to'plami bo'lmasa, uni uyda osongina yasashingiz mumkin.
   • Muammoli joyni davolash uchun kerakli miqdordagi muz kublarini oling.
   • Muzni nozik, toza sochiq bilan o'rab oling. Agar sizda sochiq bo'lmasa, muzni muhrlangan qopqog'iga soling.
   • Muzni to'g'ridan -to'g'ri teriga qo'ymang, chunki bu kapillyarlarning yorilishiga olib kelishi mumkin.
2. 2 Muz to'plamini ulang. Muz kublarini sochiq bilan o'rab yoki havo o'tkazmaydigan sumkaga solib qo'ygandan so'ng, ularni yuzingizga surting.
   • Sivilcalarni va akne izlarini muz to'plami bilan 10-15 daqiqa davomida artib oling.
   • Jarayon 20 daqiqadan oshmasligi kerak, aks holda terining shikastlanishi mumkin.
3. 3 Bu jarayonni kundalik terini parvarish qilish tartibiga aylantiring. Siz muzni kuniga ikki marta ishlatishingiz mumkin. Ushbu protsedurani ertalab teri shishib ketganda va kechqurun yotishdan oldin bajaring.

3 -usul 2: Akne haqida ko'proq bilib oling

1. 1 Akne paydo bo'lishining sabablarini bilib oling. Akne o'smirlarning 70-87 foizida va ko'plab kattalarda rivojlanadi. Akne paydo bo'lishining 4 asosiy sababi bor:
   • sebumning ortiqcha ishlab chiqarilishi;
   • o'lik teri hujayralarining to'planishi;
   • tiqilib qolgan teshiklar;
   • kengaygan teshiklarga kir va bakteriyalar kiradi.
2. 2 Akne davolash qanday ishlashini bilib oling. Ko'pincha akne terining teshiklari bilan bog'liq bo'lganligi sababli, akne davolash uchta usuldan birida ishlaydi:
   • peeling (o'lik teri hujayralarini olib tashlash);
   • bakteriyalarni yo'q qilish;
   • teshiklarni tozalash.
3. 3 Muz terapiyasi nima uchun ishlayotganini tushuning. Muz mavjud sivilcalarni davolashda va kelgusida paydo bo'lishining oldini olishda yordam beradi.
   • Muz, akne doimo paydo bo'ladigan joyda terining shishishini engillashtiradi. Bundan tashqari, faol akne va eski akne izlaridan kelib chiqqan qizarishni kamaytiradi.
   • Muz teshiklarni toraytiradi. Bu teshiklarning tiqilib qolishi yoki infektsiyalanish ehtimolini kamaytirish orqali kelajakda paydo bo'lishni oldini olishga yordam beradi.
   • Muzni qisqa muddatli va uzoq muddatli akne davolash uchun ishlatish mumkin.

3 -dan 3 -usul: Akne davolashning keng qamrovli rejimini yarating

1. 1 Retseptsiz sotiladigan dorilarni qo'llang. Taymerda akne kremlari, tozalash vositalari va losonlarning keng tanlovi mavjud. Va, qoida tariqasida, ularning hammasi teshiklarni tozalaydi, epidermisning yog 'va o'lik hujayralarini olib tashlaydi. Ushbu mahsulotlarning eng keng tarqalgan tarkibiy qismlari:
   • Benzoil peroksid. Bu birikma bakteriyalarni o'ldiradi, ortiqcha yog'ni olib tashlaydi va o'lik teri hujayralarini tozalaydi, ochiq teshiklarni axloqsizlik va bakterial infektsiyalardan samarali himoya qiladi.
   • Salitsil kislotasi. Bu yumshoq kislota teshiklarni tiqilib qolishdan himoya qiladi.
   • Alfa gidroksi kislotalari. Odatda glikolik va sut kislotalarini o'z ichiga olgan bu birikmalar o'lik hujayralarni olib tashlash va yangi terining shakllanishini rag'batlantirish orqali terini tozalashga yordam beradi.
   • Oltingugurt. Bu kimyoviy vosita terini tozalashga va ortiqcha yog'ni olib tashlashga yordam beradi.
2. 2 Retsept bo'yicha mahalliy dorilarni qo'llang. Retseptsiz akne davolash ko'pincha engil va o'rtacha darajadagi akne davolashda samarali bo'ladi. Og'ir holatlarda, dermatolog retsept bo'yicha dori -darmonlarni tavsiya qilishi mumkin. Eng mashhur variantlarga quyidagilar kiradi:
   • Retinoidlar. Kimyoviy birikmalarning bu klassi A vitaminidan olingan bo'lib, u yangi teri hujayralari paydo bo'lishini rag'batlantiradi. Retinoidga asoslangan formulalar odatda kechqurun, haftada uch marta (yoki hatto har kuni, akne og'irligiga qarab) qo'llaniladi.
   • AntibiotiklarUlar teri va teshiklardagi bakteriyalarni o'ldirish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, antibiotiklar qizarish va akne yallig'lanishini kamaytirishi mumkin. Antibiotiklarni qo'llash chastotasi akne og'irligiga bog'liq bo'ladi. Antibiotiklarni qo'llashda shifokor tavsiyalariga amal qiling.
   • Akne jellari va malhamlari. Ular teridagi bakteriyalarni o'ldiradi va teshiklarni toza saqlashga yordam beradi. Ammo, bu mahsulotlarni shifokor tavsiyasisiz ishlatmang va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va belgilangan dozalarga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
3. 3 Akne davolashni sinab ko'ring. Dori -darmonlar samarasiz bo'lgan kuchli akne bo'lsa, ba'zi dermatologlar intensiv terapiyani tavsiya qilishlari mumkin. Ushbu muolajalarning ba'zilari akne izlarini davolashda ham qo'llaniladi. Umumiy davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
   • Fototerapiya. Bu usul spektrning turli qismlaridan nurni olib chiqib ketishi mumkin bo'lgan bakteriyalarni yo'q qilishni o'z ichiga oladi. Moviy nurli terapiya (kvarts lampasi yordamida) uyda shifokor nazoratiisiz amalga oshirilishi mumkin, boshqa turdagi fototerapiya esa mutaxassisning ishtirokini talab qiladi.
   • Kimyoviy peeling. Bu usul sivilcalarni agressiv davolash uchun kimyoviy eritmani qo'llashdir. Salitsil kislotasi bu protseduralarda ishlatiladigan keng tarqalgan kimyoviy moddadir.
   • Komedon va qora nuqtalarni olib tashlash. Ushbu invaziv davolanishda dermatolog maxsus vositalar yordamida tashqi vositalar yordamida yo'q qilinmagan komedonlar va qora nuqtalarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlaydi. Ushbu protsedura faqat tibbiy muassasada yoki ixtisoslashgan kosmetika klinikasida dermatolog tomonidan bajarilishi kerak.
   • Kortikosteroid in'ektsiyalari. Ushbu davolashda retsept bo'yicha gormonlar (kortikosteroidlar) to'g'ridan -to'g'ri akne ta'sirlangan joyga yuboriladi.

Maslahatlar

• Muz muolajalarini kuniga ikki marta bajaring va 20 daqiqadan ko'proq muz surtmang.
• Sivilcalarni retseptisiz davolash, sezilarli natijalarga erishishdan oldin, preparatni har kuni 3 oygacha ishlatishni talab qilishi mumkin. Agar siz bunday mablag'larning ta'sirini ko'rmasangiz, tushkunlikka tushmang.
• Eng yaxshi natijaga erishish uchun terini parvarish qilish va akne davolashning bir qismi sifatida muz terapiyasidan foydalaning.
• Sivilcalarni chiqarmang, chunki ular yomonlashishi mumkin.
• Tish pastasini sivilcalarga surtmang, chunki bu terini tirnashiga olib kelishi mumkin.