Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: soqol o'sishi
• 3 -usul 2: soqolingizni qirqing
• 3 -usul 3: Sog'lom soqolni saqlash
• Maslahatlar
• Manbalar va iqtiboslar

So'nggi paytlarda soqolni qo'yib yuborish mashhur bo'lib ketdi. To'g'ri parvarish va g'amxo'rlik bilan soqol chindan ham chiroyli ko'rinadi. Biroq, uni tartibsiz va tartibsiz qilish ham juda oson. Va agar siz ushbu uslubga erishmoqchi bo'lsangiz ham, hech kim o'zlariga g'amxo'rlik qilmaganday ko'rinishni xohlamaydi. Soqolingizni xohlaganingizcha ushlab turish uchun quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling.

Qadamlar

3 -usul 1: soqol o'sishi

1. 1 Sog'lom ovqatlaning. Agar vitaminlar etarli miqdorda iste'mol qilinsa, soch o'sa boshlaydi. Agar siz soqol o'stirishga shoshilmasangiz, hech qanday maxsus ovqat eyishingiz shart emas, faqat sog'lom va muvozanatli ovqatlaning. Baliq sochlaringiz uchun juda yaxshi ishlaydi. Agar siz biron bir qo'shimchani qabul qilmoqchi bo'lsangiz, Biotin va B vitaminlari kompleksini tanlash tavsiya etiladi.
2. 2 Qaysi uslubni xohlayotganingizni hal qiling. Soqolingizga mos uslubni tanlashga harakat qiling. Ba'zi odamlar uchun mo'ylov va soqol qo'shilmaydi, boshqalari uchun bo'yniga qaraganda yuzning yon tomonlarida ko'proq soch o'sadi. Qaysi turdagi soch turini o'stirish mumkinligi to'g'risida qaror qabul qiling va unga muvofiq soqolni tanlang.
3. 3 Etarlicha uxlang. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uyqusizlik soqol o'sishini sekinlashtiradi. Agar siz chiroyli soqolni xohlasangiz, etarlicha dam oling.
4. 4 Qichishishga e'tibor bermang. Agar siz soqolni birinchi marta o'stirayotgan bo'lsangiz, vaqti -vaqti bilan qichishishi mumkin. Sizning teringiz bu sochlarning barchasiga ko'nikishi kerak va bir necha haftadan so'ng o'zingizni yaxshi his qilasiz. Qichishish boshlanishi bilan taslim bo'lmang yoki tarashni boshlamang.
5. 5 O'sish paytida soqolingizni qirqishga urinmang. Shakl hosil bo'lguncha bir necha oy kuting, keyin uni o'zgartirish mumkin. Kesishdan oldin sizga kamida 4 santimetr uzunlik kerak bo'ladi.

3 -usul 2: soqolingizni qirqing

1. 1 Soqolingizni kerakli uzunlikka qirqing. Chiqib ketgan sochlarni olib tashlash uchun bir necha yo'nalishda kesish yaxshidir. Agar siz juda uzun soqolni o'stirishni xohlasangiz ham, uchlarini bo'laklardan qutulish uchun uni bir necha oyda bir marta qirqing.
2. 2 Soch o'sishini xohlagan yuzingizning qaysi qismiga qaror bering. To'liq soqolsiz, qirilmagan va yuvilmagan ko'rinishmi? Yoki chiroyli qirqilgan, kesilgan va tartibli? Agar siz orangizda biror narsa bo'lishni xohlasangiz, oxir -oqibat biroz beparvo bo'lib qolishingiz mumkin, shuning uchun uslubni tanlashga harakat qiling. Shuning uchun, sochingizni qoldirishni istamagan joylarni oldiring. Masalan, soqolning bo'yniga tushgani ba'zi odamlarga yoqmaydi.
   • Sochingizni tarashingizga ishonch hosil qiling, shunda qayerda shamol esishidan qat'i nazar, qirqilgan soch turmagi bir xil bo'ladi.
3. 3 Soqolingizni toza tuting. Soqolingizni yuvish juda muhim. Har kuni ertalab va kechqurun yuzingizni har kuni yuvish va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Siz uni yuvishingiz shart emas, faqat to'plangan yog'ni yuving. Bundan tashqari, yuzingizni yaxshilab quritganingizga ishonch hosil qiling. Toza sochiqni oling va soqoldan iloji boricha ko'proq suv namlang.
4. 4 Shampun va konditsionerdan foydalaning. Boshingizdagi sochlar singari, soqolingiz ham toza va sog'lom bo'lishi kerak. Siz bir xil shampunni ishlatishingiz mumkin. Agar soqolingiz qisqa bo'lsa, sovun va suv etarli bo'lishi mumkin. Agar soqolning uzunligi bir necha santimetr bo'lsa, siz shampunni ishlatishingiz kerak va konditsioner faqat juda uzun soqollarga kerak.

3 -usul 3: Sog'lom soqolni saqlash

1. 1 Tarashdan keyin yangi taralgan joylarga surting. Yaxshi narsani tanlang, lekin kuchli emas. Sidr, archa, apelsin, sandal daraxti, tamaki yoki qayin kabi hidlarni to'xtating. Ehtimol, ingredientlar qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi. Tabiiy bo'lmagan kimyoviy moddalardan saqlaning. Agar siz ismni talaffuz qila olmasangiz, ehtimol sizga kerak emas. Teshiklarni sterilizatsiya qiladigan yoki toraytiradigan narsa, shuningdek namlantiruvchi ta'sirga ega narsa kerak. Soqolingizdan chiqib ketgan jilet belgilari jirkanch ko'rinadi, shuning uchun sochingizni oldirish vositasidan foydalanish yaxshidir.
2. 2 Bir necha tomchi soqol yog'ini teringizga surting. Barmoqlaringiz yordamida asta -sekin soqolning butun uzunligiga tarqating. Yaxshi yog 'sizning ma'badingizning uchlarini qirg'ich chizig'iga aylantirmasdan saqlashga yordam beradi va ular yaxshi o'sishda davom etadi.
   • Yaxshi yog 'ham sizni soqolingizdagi kepekdan saqlaydi. Millionlab oq parchalar bilan qoplangan ko'krak kabi, sizda hech narsa buzilmaydi.
   • Yaxshi yog ', shuningdek, yuzingiz va soqolingizni kirdan tozalashga yordam beradi.
3. 3 Mumdan foydalaning. Bu sizning sochlaringizni parvarish qilishingiz kerak degani emas. Mum, ayniqsa, uzun mo'ylovini o'stirishni xohlaydigan, lekin labini burish istamaydigan erkaklar uchun foydalidir. Kichkina mumi sochlaringizni to'g'ri yo'nalishda va shaklga keltirishga yordam beradi. Siz mahalliy dorixonadan soqol mumini sotib olishingiz va barmog'ingizga juda oz miqdorda surtishingiz mumkin. Bir yo'nalishda itoatkorlik bilan o'sishiga yordam berish uchun uni soqolingizga qo'llang.
4. 4 Sog'lom tartibni o'rnating. Soqol yog'i va mumni surtish, soqoldan keyin va yuzni tozalash-sog'lom ovqatlanishni saqlash bilan birga haftada bir necha marta bajarishingiz kerak bo'lgan narsalar. Agar siz soqol va xushbo'y hid olishni xohlasangiz, ushbu qadamlarni bajarishni odat qiling.

Maslahatlar

• Zaytun moyi bo'lgan soqol yog'laridan saqlaning. U yomon so'riladi va akne paydo bo'lishiga olib keladi. Bodom yog'i, jojoba yog'i yoki avakado yog'i teriga yaxshi singadi. Siz Barbarossa Reserve va Angler kabi Amerika brendlarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Manbalar va iqtiboslar

1. ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
2. ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
3. ↑ http://www.esquire.com/style/grooming/advice/a26176/beard-care-1113/
4. ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
5. ↑ http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
6. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/09/02/weird-beard-facts_n_5717617.html
7. ↑ http://www.beards.org/grooming.php
8. ↑ http://www.esquire.com/style/grooming/advice/a26176/beard-care-1113/
9. ↑ https://www.birchbox.com/guide/article/how-to-grow-a-great-beard