Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: sochlar tiklansin
• 3 -usul 2: konditsionerdan foydalaning
• 3 -usul 3: Sochingizning sog'lom o'sishiga yordam bering
• Maslahatlar

Sochingiz quruq va mo'rt bo'ladimi? Agar shunday bo'lsa, unda bu maqola siz uchun. Biz sochlarimizni doimiy stressga duchor qilamiz - quritish, burish, bo'yash. Bularning barchasi sochning holatiga salbiy ta'sir qiladi, u quruq va mo'rt bo'ladi.Zararlangan sochlarni tuzatishning eng yaxshi usuli - sog'lom va baquvvat bo'lib o'sishiga vaqt berish. Sochingizning yorqinligi va elastikligini tiklash uchun to'g'ri parvarishlash vositalaridan foydalaning va sochlaringizni sog'lom saqlash uchun butun tanangizni sog'lom holda saqlang.

Qadamlar

3 -usul 1: sochlar tiklansin

1. 1 Ularga zarar etkazadigan soch turmagidan foydalanmang. Ko'p mashhur protseduralar sochlarni tabiiy yog'lardan tozalaydi va soch follikulasiga salbiy ta'sir qiladi. Agar siz bunday muolajalarga murojaat qilishni to'xtatmasangiz, u holda sochingizni asl qiyofasi va holatiga qaytarolmaysiz. Agar siz sochlaringizga zarar etkazadigan protseduralardan voz kechmasangiz, soch sog'lig'ini tiklay olmaysiz. Biroq, agar siz hali ham sochingizning yo'qolgan sog'lig'ini tiklashni xohlasangiz, hamma narsa sizning qo'lingizda. Sochlar tabiiy holatiga qaytishiga ruxsat bering. Ko'pchiligimiz kundalik uslublar yordamida yaxshi parvarish qilingan sochlarning ko'rinishiga erishamiz, lekin agar bunday qilmasangiz, sizga uzoq va chiroyli sochlar beriladi. Quyidagi usullar oldini olish kerak:
   • Sochlarni kimyoviy moddalar bilan bo'yash. Agar siz sochlaringizni bo'yashni yaxshi ko'rsangiz, xina yoki choy kabi tabiiy vositalardan foydalaning. Ushbu mahsulotlar sochni shikastlamasdan tiklashga yordam beradi.
   • Oqartirish. Sochlarning rangsizlanishi sochlarning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Sochlar mo'rt va mo'rt bo'ladi.
   • Kimyoviy to'g'rilash, masalan, braziliyalik yoki doimiy. Jingalak yoki jingalak sochlarni to'g'rilash va tekislashga yordam beradigan kimyoviy moddalar ularga katta zarar keltiradi.
2. 2 Sochingizni yuvganda yoki quritganda muloyimlik bilan ushlang. Sochlar juda mo'rt, shuning uchun ularni juda ehtiyotkorlik bilan davolash kerak, ayniqsa nam bo'lganda. Nam sochlar juda oson parchalanadi. Shuning uchun sochlaringizni yuvayotganda va sochiq bilan quritganda juda ehtiyot bo'ling. Sochlaringizni nozik ipak libos yoki nozik junli kozok kabi muomala qiling. Siz ularni deyarli yuvmaysiz, siqib, sochiq bilan quritmaysiz, to'g'rimi? Maxsus matolarda bo'lgani kabi, sochlarga ham ehtiyotkorlik bilan ishlov berish kerak. Sochlaringizni ehtiyotkorlik va muloyimlik bilan davolang.
   • Sochingizni yuvayotganda, barmoqlaringiz bilan bosh terisini massaj qiling va shampunni sochlaringiz orasiga muloyimlik bilan tarqating. Sochlaringizni kuchli silamang. Soch konditsionerini qo'llashda xuddi shu printsipga amal qiling.
   • Yuvib bo'lgach, tomchilarni bir necha soniya davomida to'kib tashlang, so'ngra sochiq bilan quritmasdan oldin qo'llaringiz bilan ortiqcha suvni yaxshilab siqib chiqaring.
3. 3 Sochlaringizni haftasiga bir yoki ikki martadan ko'p bo'lmagan holda yuving. Bosh terisi sochlarni qurib ketishdan saqlaydigan sebum deb nomlangan tabiiy yog'ni ishlab chiqaradi. Agar siz sochlaringizni tez -tez yuvib tursangiz, bu yog'ni sochning butun uzunligi bo'ylab teng taqsimlanishidan oldin yuvib tashlang va to'g'ri himoya qiling. Sochingizni haftasiga bir necha marta yuving, shunda u porloq va sog'lom bo'ladi.
   • Sochingizni har kuni yuvishni to'xtatganingizda, bosh teringiz ko'proq tabiiy yog'lar ishlab chiqaradi, shuning uchun sochingiz juda tez yog'lanishi mumkin. Bir hafta o'tgach, hamma narsa joyiga tushadi va yuvilganidan keyingi kuni sochlar yog'li ko'rinmaydi.
   • Agar iflos sochlardan bezovta bo'lsangiz, quruq shampundan foydalaning. Siz quruq shampunni sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Buning uchun 1 osh qoshiq makkajo'xori kraxmalini va 1/2 osh qoshiq pishirish soda aralashtirish kifoya. Yog'li joylarga quruq shampun seping va 5 daqiqa kuting, keyin sochlaringizni tarang.
4. 4 Sochlaringizni tabiiy ravishda quriting. Har kuni mukammal qiyofa yaratish uchun sochlarini fen va boshqa issiq uslublar bilan ishlatishga odatlanganlar uchun bu qoidaga amal qilish qiyin.Agar sizning maqsadingiz soch sog'lig'ini tiklash bo'lsa, unda siz ushbu vositalardan foydalanishni to'xtatishingiz kerak bo'ladi. Soch quritgichi yoki shunga o'xshash vositalardan foydalanmasdan sochlaringizni tabiiy ravishda quriting. Bu sizning sochlaringizni mustahkam va sog'lom qiladi.
   • Agar siz sochlarini fen bilan va shunga o'xshash asboblarsiz qila olmasangiz, ularni minimal rejimda yoki o'ta og'ir holatlarda ishlating.
   • Sochingizning sog'lig'ini tiklash uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Tez natijalarni kutmang. Sabr qiling; agar siz sabrli bo'lsangiz, vaqt o'tishi bilan sochlaringiz sizga juda minnatdor bo'ladi va siz tabiiy va sog'lom sochlaringiz bilan faxrlanishingiz mumkin. Ishoning, natija uzoq kutmaydi.
5. 5 Sochingizni taramang. Plastik cho'tka sochlarning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Keng tishli taroq sochlarni ochish uchun ideal. Yumshoq tarang, oxiridan boshlab va asta -sekin ildiz tomon harakat qiling. Iplarni ochmaguningizcha tarang.
   • Sochingizni ho'l bo'lganda taramang, chunki bu holatda juda mo'rt. Agar siz ho'l bo'lganda sochlaringizni tarasangiz, sizda uchlari bo'linadi.
6. 6 Yumshoq soch turmagi qiling. Qattiq soch turmagi kiyganda, sochlar eng tez sinadi. Soch turmagi ularning ahvoli uchun yomon. Qaysi yo'l bilan qurishni tanlasangiz ham, yoqimsiz oqibatlarga tayyor bo'ling. Agar siz sog'lom sochlarni tiklamoqchi bo'lsangiz, sochlaringizga zarar etkazadigan soch turmagidan voz kechishga harakat qiling.

3 -usul 2: konditsionerdan foydalaning

1. 1 Har safar sochlaringizni yuvganda sochlaringizga konditsioner surting. Shampun sochlarni tozalash uchun mo'ljallangan, va ularni yaxshi namlangan, silliq va porloq saqlash uchun konditsioner. Kaftingizga oz miqdordagi konditsionerni to'kib tashlang, ildizlardan taxminan ikki santimetr uzoqlikdagi sochlarga qo'llang va keyin barmoqlaringiz bilan sochning butun uzunligiga tarqating. Ishingiz tugagach, sochlaringizni suv bilan yuving.
   • Ko'p miqdorda mato yumshatgichidan foydalanmang. Aks holda, sochlaringiz og'ir va yog'li bo'ladi.
   • Sochlar yaltirab turishi uchun ularni sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bu sizning sochlaringizni silliq va yorqin qiladi. Sochingizni issiq suv bilan yuvib, bu ta'sirga erisha olmaysiz.
2. 2 Bir necha haftada sochlaringizni chuqur holatga keltiring. Chuqur konditsionerlik sochni uzoq vaqt davomida namligini saqlaydi. Bir osh qoshiq mahsulotni sochlarga qo'llang va butun uzunligi bo'ylab teng taqsimlang. Ildizlardan oxirigacha tarang. Keyin sochlaringizni yuqoriga torting va barret bilan mahkamlang. Dush qopqog'ini qo'ying. Sochingizni bir soat yuvmang.
   • Siz do'kondan chuqur konditsioner sotib olishingiz yoki hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i yoki zaytun yog'i kabi uyda mavjud bo'lganidan foydalanishingiz mumkin.
   • Ushbu protsedurani haftada bir martadan ko'proq bajarmang, chunki mahsulotni tez -tez ishlatish sochlaringizga zarar etkazishi mumkin.
3. 3 Soch niqobini qo'llang. Sochingiz zerikarli va jonsiz bo'lib ko'rinsa, soch niqobi sochlaringizga kuch va salomatlikni tiklashga yordam beradi. Soch niqobini dushga qo'llang, ketishdan oldin yuving, keyin sochlaringizni shampun bilan yuving. Uyda niqob tayyorlash uchun quyidagi ingredientlardan foydalaning.
   • Zerikarli sochlar uchun bir osh qoshiq asal yoki bitta tuxum oqidan foydalaning.
   • Jingalak sochlar uchun bitta banan yoki avakadodan foydalaning.
   • Quruq sochlar uchun bir osh qoshiq sut yoki qatiqdan foydalaning.
   • Birlashtirilgan sochlar uchun yuqorida aytib o'tilgan ingredientlarning har qanday kombinatsiyasidan foydalaning.
4. 4 Soch yog'i yoki sarumdan foydalaning. Sochingiz quriganidan so'ng, zaiflashgan sochlarni himoya qilish uchun soch yog'i yoki sarum surting. Qo'lingizda mavjud bo'lgan yumshatuvchi sarum yoki moydan foydalaning. Barmoqlaringizga bir necha tomchi surting va sochlar bo'ylab teng taqsimlang.Agar siz maxsus zardob sotib olishni xohlamasangiz, oz miqdordagi quyidagi yog'lardan birini ishlating:
   • Argan yog'i
   • Marokash yog'i
   • Jojoba yog'i
   • Tuxum sariyog '
5. 5 Tabiiy cho'chqa cho'tkasidan foydalaning. Ko'pgina cho'tkalar sochlarga zarar etkazsa ham, tabiiy cho'tkalar bundan mustasno. Bu cho'tkalarning tolalari inson sochining tuzilishiga yaqin. Ular yog'ni soch ildizlaridan oxirigacha mukammal tarzda tarqatadilar.
   • Sochingizni ochish uchun keng tishli taroqdan foydalaning, so'ng sochlaringizni butun uzunligi bo'ylab oziqlantirish uchun ildizlardan uchigacha tarang. Sochlaringiz silliq va porloq bo'ladi.
   • Plastik cho'tkalar bunday afzalliklarga ega emas.

3 -usul 3: Sochingizning sog'lom o'sishiga yordam bering

1. 1 Boshingizni massaj qiling. Massaj boshning yaxshi aylanishiga yordam beradi, bu esa sog'lom va kuchli sochlarning o'sishiga yordam beradi. Barmoqlaringiz bilan har kuni bosh terisini yumshoq massaj qilishni odat qiling. Dumaloq harakatda barmoq uchlari bilan massaj qiling. Massajning qo'shimcha foydasi: bosh og'rig'ini yumshatadi va stressni kamaytiradi.
   • Yog 'bilan bosh massaji yanada foydali bo'ladi. Hindiston yong'og'i, bodom, zaytun va jojoba yog'lari ajoyib ishlaydi. Bunday massajni dushda qilish yaxshidir, keyin sochlaringizni shampun bilan yuving.
   • Ba'zi efir moylari soch o'sishini rag'batlantiradi. Choy daraxti, lavanta yoki sadr yog'i bilan ishqalab ko'ring.
2. 2 Tabiiy soch mahsulotlaridan foydalaning. Shampun va konditsioneringiz tarkibidagi moddalar yaxshidan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Sochingizni keraksiz kimyoviy moddalar bilan tortishdan ko'ra, oziqlantiruvchi organik shampun va konditsionerlarni qidiring. Iltimos, quyidagilarga e'tibor bering.
   • Sulfatsiz shampundan foydalaning. Sulfatlar - idishlarni yuvish vositasidan tortib kir yuvish kukunigacha bo'lgan hamma narsada ishlatiladigan qattiq tozalash vositalari. Ular sochlarga juda zararli. Sulfatsiz tabiiy shampunlarni tanlang.
   • Silikonsiz konditsionerdan foydalaning. Sochlar bir necha marta ishlatilgandan keyin porloq va silliq ko'rinishi uchun konditsionerga silikon qo'shiladi. Biroq, vaqt o'tishi bilan bu modda sochlarda to'planib, uni og'irlashtiradi.
3. 3 Salomatlikni ichdan saqlang. Sizning kundalik odatlaringiz haqiqatan ham sochingizning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Agar sizning dietangizda ozuqa moddalari va etarli suv bo'lmasa, bu albatta sochlaringizga ta'sir qiladi. Ichkarida ham, tashqarisida ham sog'lom bo'lishga va'da bering. Quyidagi amallarni bajaring:
   • Protein, omega-3 yog 'kislotalari va temir o'z ichiga olgan sochlar uchun sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling. Ikra, sardalya, avakado, yong'oq va zig'ir urug'lari sochlarning sog'lom o'sishiga yordam beradi.
   • Ko'p suv iching. Agar tanangiz suvsizlansa, sochlaringiz ham quruq va mo'rt bo'ladi.
   • Chekmang va sigaret chekmang. Sigaret tutuni sochlarga zarar etkazadi va ularni quruq va zerikarli qiladi.
4. 4 Sochingizni salbiy omillardan saqlang. Sochlar quyosh, sovuq harorat va havoning ifloslanishi ta'sirida quruq va mo'rt bo'ladi. Sochingizning kasal bo'lishiga olib keladigan ekologik xavflardan o'zingizni himoya qilish uchun qalpoq kiying.
   • Hovuzdagi kimyoviy moddalardan o'zingizni himoya qiling. Sochingizni xlorli suvga botirmaslik uchun rezina qalpoq taqing.
   • Havoning ifloslanishi sochlaringizga ham ta'sir qiladi. Agar siz yo'l yaqinida piyoda yoki velosipedda yurayotgan bo'lsangiz, manzilingizga etib borguningizcha sochlaringizni himoya qiling.
   • Tarmoqli sochlar kamroq chalkashib ketadi va atrof muhitning zararli elementlariga kamroq ta'sir qiladi.
5. 5 Muntazam ravishda uchlarini kesib oling. Yangi, sog'lom soch o'sishi bilan eski, shikastlangan sochlarni qirqish kerak. Ajralishlardan qutulish sizga yangi ko'rinish beradi va vaqt o'tishi bilan siz katta farqni ko'rasiz.

Maslahatlar

• Konditsionerni qo'llaganingizdan so'ng, sochni ildizdan uchigacha tarang va sochlarga 5-10 daqiqaga qoldiring. Vaqtning uzunligi sochingizning qanchalik yumshoq bo'lishini xohlashingizga bog'liq. Sochingizga namlik berish uchun ozgina konditsioner qoldiring.
• Sochni himoya qilish vositalarini ishlatishga harakat qiling, ayniqsa siz tashqarida bo'lishingizni bilsangiz.
• Sochingizni sovuq suv bilan yuving. Bu ularning yaxshi namlanishini ta'minlaydi.
• Iloji boricha sochlaringizni bo'sh qoldiring.