Tarkib

• Qadamlar
• 5 -usul 1: Anjelina tanasini oling
• 5 -usul 2: Anjelina kabi sochlar
• 5 -usul 3: Anjelina yuzi
• 5 -usul 4: Anjelina kabi kiyin
• 5 -usul 5: Anjelinaning energiyasini oling
• Maslahatlar

Kim Anjelina Joliga o'xshamoqchi emas? Ko'pchilik uni dunyodagi eng go'zal ayollardan biri deb hisoblaydi. Unga o'xshash bo'lish uchun uning tashqi ko'rinishini nusxalash etarli emas, siz uning energiyasini o'zlashtirishingiz kerak. Agar siz haqiqatan ham unga o'xshamoqchi bo'lsangiz, ishonch bilan boshlashingiz kerak.

Qadamlar

5 -usul 1: Anjelina tanasini oling

1. 1 To'g'ri ovqatlaning. Anjelina bug'langan baliq, sabzavot va soya suti kabi sog'lom ovqatlarni iste'mol qilishi bilan mashhur. Shuningdek, u sog'lom sho'rvalar eyishni yaxshi ko'radi. Kino rollari uchun mushak massasini olish uchun u qat'iy dietaga amal qiladi.
   • Anjelina chekmaslikka va shakarsiz qahva ichmaslikka harakat qiladi.
   • "Lara Croft: Tomb Raider" filmini suratga olish paytida, u tanasini yanada sportli ko'rinishi uchun mushaklarning massasini yig'ish uchun ishlagan. U ko'p proteinli, kam uglevodli dietaga rioya qilgan, unga ko'p bug'langan suv va sabzavotlar ham kiritilgan. U qizil go'sht yoki bug'doy yemadi. Anjelina salatlardan zavqlandi.
   • Mushaklarni ushlab turish va ko'p vazn yo'qotmaslik uchun u kuniga to'rt -besh marta ovqatlandi.
   • U faqat dam olish kunlari spirtli ichimliklar ichgan va tez ovqat yemagan.
2. 2 Mashq qilish. Anjelina nozik ayol, ba'zi rollar uchun unga sportchi ko'rinishi uchun kerak edi, ba'zida esa charchashigacha ingichka ko'rinishi kerak edi. Qanday bo'lmasin, unga o'xshab qolish uchun siz har kuni mashq qilishingiz kerak. Diyet ham muhim, lekin jismoniy mashqlar haqida unutmang.
   • Anjelina Lara Croft: Tomb Raider va Tuz uchun kikboksing va boshqa jang san'atlari bilan shug'ullangan. Ular son mushaklarini qurish va kaloriyalarni yoqish uchun juda yaxshi.
   • Anjelinaning aytishicha, unga yoga uchun sabr -toqat etishmaydi, lekin u buni "Malificent" filmida umurtqa pog'onasini mustahkamlash uchun ishlatgan.
   • Eshagingizni unga o'xshatib o'rgatish uchun sport zalida mashq qiling. O'pka va chayqalishni sinab ko'ring. Anjelina aerobika mashg'ulotlarini chidamlilik bilan birlashtiradi. U qo'llar, qorin bo'shlig'i, ko'krak va oyoq mashqlarini o'z ichiga olgan dastur ustida ishlashni yaxshi ko'radi.
   • Masalan, mashg'ulotda oldinga o'pka, yon o'pka, 2-4 kg dumbbellli chayqalishlar bo'lishi mumkin. Mashg'ulot shuningdek qorin bo'shlig'i mashqlarini, biseps mashqlarini, qoyaga ko'tarilishni o'z ichiga oladi. Bu mashqlar 30-45 daqiqalik yugurish yoki arqondan sakrashning intensiv kardio mashg'ulotlari bilan almashtiriladi.

5 -usul 2: Anjelina kabi sochlar

1. 1 Uzun sochlar kiying. 1998 yilda Anjelina sochlarini qisqartirib, pixini qirqdi. Ammo bu uning odatiy uslubi emas. Ko'pincha uni uzun sochlar bilan, tabiiy to'lqinlar bilan ko'rish mumkin.
   • Siz hech qachon Anjelinaning jingalaklarini ko'rmaysiz. Hech kim uni kimyogarlik kabi sochlari bilan ko'rmagan.
   • Odatda Anjelinaning sochlari elkasiga teng.
   • Qisqa portlashlardan saqlaning. Anjelinani tez -tez yonida uzun portlashlar bilan ko'rish mumkin.
2. 2 Sochlaringizni qirmizi rangga bo'yang. Soch uzunligi singari, Anjelina filmdagi rollari uchun rang bilan tajriba o'tkazdi.Masalan, u 1999 yilda "Qiz, uzilib qolgan" filmi uchun platina sariq rangga aylandi, lekin uning sochlari odatda to'q jigarrangdan to achakgacha o'zgaradi.
   • Ba'zida Anjelina jigarrang sochlariga qizg'ish tus beradi. Shu bilan birga, soch tolalari yengillashadi va keyin ranglanadi. Uning asosiy soch rangi jigarrang.
   • Tonlama bilan haddan oshmang. Uning sochlari deyarli tabiiy jigarrang, faqat tonlama soyaga biroz yumshoqlik qo'shadi.
   • Anjelina Aveda va Couture Color Pequi Yog 'bilan ishlov berish yordamida sochlarni sog'lom va yorqin qiladi.
3. 3 Bir oz buruq qo'shing. Anjelina tabiiy buruqlarning muxlisi. Tabiiy jingalaklarga erishish uchun ularni katta jingalaklarga o'rash yoki burama temir bilan o'rash kerak. Buruqlaringiz juda qattiq emasligiga va tabiiy ko'rinishga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.
   • Sochlarning tasodifiy qismini oling, o'rab oling va keyin yaxshilab tarang. Sochning kichik qismini o'rab oling, o'rab oling, lakni mahkamlang va keyin bo'shating.
   • Ildizlarga hajm qo'shish uchun sochlarning bir qismini ko'taring va tushmasdan quriting. Ipni ip bilan ko'taring, quritishni davom ettiring. Boshingizni pastga qo'ying va sochlaringizni shunday quriting, so'ngra lakdan foydalaning, lak quriguncha boshingizni ko'tarmang. Keyin boshingizni ko'taring.
4. 4 Turli xil soch turmagi bilan tajriba o'tkazing. Anjelina mukofotlarni topshirishda turli xil soch turmagi bilan tajriba o'tkazishni yaxshi ko'radi. Sevimli soch turmagidan biri - sochlarning bir qismi ko'tarilgan, ikkinchisi bo'shashgan.
   • Shunga o'xshash soch turmagi uchun katta jingalaklardan foydalaning. Peshonangizning o'rtasidan portlashlar bilan boshlang va tovushni yaratish uchun sochlaringizni boshning old qismidan orqaga burishni davom ettiring. ... Ularni yuz tomon siljiting.
   • Agar siz kichkina kıvırcıklardan foydalansangiz, siz kichikroq bukleler olasiz. Katta buruqlar tufayli ko'proq hajm bo'ladi. Buning o'rniga siz soch turmagichidan ham foydalanishingiz mumkin.
   • Boshning orqa tomoniga qanchalik ko'p harakat qilsangiz, kattalashtirgichlardan foydalanish kerak.
   • Sochingizning uchlarini ichkariga burang. Ularni bir necha soat o'ralgan holda qoldiring. Vaqtingiz kam bo'lsa, sochlarini fen bilan quritishingiz mumkin. Quritganda bukuvchilarning bo'shashishiga yo'l qo'ymang.
   • Yuqoridan boshlanadigan buruqlarni olib tashlang. Sochlaringizni boshingizning tepasida to'plang. Ularni tarash uchun dumaloq taroqdan foydalaning. Soch spreyi foydalaning. Boshning old qismidagi sochlar bilan ham xuddi shunday qiling. Lak quruq bo'lganda, sochlaringizni tarang.
   • Sochingizning bir qismini oling va uni orqa tomonga mahkamlang.

5 -usul 3: Anjelina yuzi

1. 1 Ko'z bo'yanish bilan o'ynang. Anjelinaning yuziga asosiy e'tibor uning go'zal ko'zlari. U tabiiy to'lgan lablariga emas, balki ularga e'tibor qaratadi.
   • Ko'zoynak terining rangiga to'liq mos kelishiga va juda qorong'i emasligiga ishonch hosil qiling. Anjelina tabiiy ko'z bo'yanishini afzal ko'radi. Kirpik soyasini yuqori qovoqqa qo'llang. Qorong'i soyaning soyalarini burmaga qo'llang, ko'zning chetiga soyalar miqdorini ko'paytirish kerak.
   • Och jigarrang yoki ochiq kulrang ko'zoynakni ko'ring. Yalang'och yoki shaftoli soyalarini ham ishlatishingiz mumkin.
   • Tashqi ko'rinish uchun Anjelina vampli tasvir, tutunli bo'yanishdan foydalanadi. U terakota ranglarini yoki ko'mirdan foydalanadi.
2. 2 Maskara va suyuq ko'z qalamidan foydalaning. U deyarli har doim maskara va suyuq ko'z pardasini ishlatadi. Bu uning kundalik makiyajining bir qismi.
   • Anjelinaning uzun kirpiklari bor. Kirpiklar ko'rinishini olish uchun sizga ikki marta cho'zilgan maskara surtish kerak bo'lishi mumkin. Siz kirpiklarni yopishtirishingiz mumkin, lekin haddan oshmang.
   • Suyuq ko'z qalamchasini faqat kirpiklaringiz tepasida ishlatishga harakat qiling. Kirpik o'sadigan joydan boshlang va mushuk ko'rinishi uchun ko'zning chetiga qarab harakat qiling.
   • Siz uni tagida ko'zlari qoralangan yoki ichki ko'z qovog'ini bo'yalgan holda ko'rmaysiz. Agar u shu tarzda ko'zlarini bo'yasa ham, bu hech qanday to'siqsiz amalga oshiriladi.
3. 3 Yumshoq bo'yanish qilishga harakat qiling. U gotikani sevgan kunlari tugadi. Ona bo'lganidan beri uning bo'yanishi ancha yumshoq va tabiiyroq bo'lib qoldi.
   • Qoshlarni ajratib ko'rsatish uchun jigarrang qoshli qalamdan foydalaning. Anjelinaning ingichka qoshlari yo'q va u ularni yaxshi ta'kidlaydi. Qoshlarni tabiiy shakliga bo'yash kifoya. Birinchidan, qoshlarni shakllantirishga o'ting.
   • Bir bo'yanish rassomining so'zlariga ko'ra, Anjelina hech qachon qizarishni ishlatmaydi. Buning o'rniga u yuzga namlovchi krem ​​surtadi, so'ngra yupqa poydevor qo'yadi, masalan, Laura Mercier Foundation, Honey Bej. U, shuningdek, ko'z ostidagi qora doiralarni maskalash uchun B soyasida Stila Cover -dan foydalanadi. U, shuningdek, Mineral Peel kukunidan ham foydalanadi. Terini og'irlashtirmasdan bo'yanish oson.
   • Asosiy maqsad - tabiiy go'zallikni ta'kidlash, makiyajni ko'zga ko'rinmas qilish.
4. 4 Neytral lab bo'yog'ini qo'llang. Anjelinaning vizajisti lab bo'yog'ining quyuq yoki yorqin ranglarini kamdan -kam ishlatishini va tabiiy soyalarni afzal ko'rishini aytadi. Sababi shundaki, u allaqachon to'lqinli va chiroyli lablariga ega.
   • MACning Blankety ko'z bo'yog'i, Klinikning "Long Last Soft Shine", Glow Bronze va Mac Kinda Sexy - Anjelina ishlatadigan soyalar. U, shuningdek, "Urban Apothecary" ning jozibasi va "Chantecaille Brilliante Glosses in Love and charm" ni yoqtirishini aytdi.
   • Anjelina vaqti -vaqti bilan mukofotlarda yorqin qizil lab bo'yog'ini taqib yuradi, masalan, Kann kinofestivali, Inglourious Basterds premyerasi paytida. Ammo bu istisno, siz uning kundalik bo'yanishida yorqin ranglarni ko'rmaysiz.
5. 5 Dudoqlaringizni to'laqonli qilib ko'ring. Anjelinaning lablari tabiatan to'lqinli. Agar sizda ular bo'lmasa, siz unga o'xshamaysiz. Qanday qilib lablarini to'ldirish bo'yicha bir nechta fokuslar mavjud.
   • Och jigarrang lab bo'yog'idan foydalaning, ularni biroz kattalashtiring, lablar konturidan tashqariga chiqing. Keyin lablaringizga tabiiy rangdagi lab bo'yog'i yoki lab bo'yog'ini qo'llang. Dudoqlar shaklini shakliga o'xshash qilish uchun siz lablar markazini asosiy ohangdan engilroq rangda bo'yashingiz mumkin.
   • U Blistex lab bo'yog'idan foydalanadi.
   • Anjelinaning ba'zi muxlislari lablarini in'ektsiya qilish uchun lablarini in'ektsiya qilishadi, lekin tabiiy ko'rinishga ega bo'lish uchun maxsus bo'yanish texnikasidan foydalanish yaxshidir.
6. 6 Yuzni haykaltaroshlik texnikasini qo'llang. ... Anjelina o'zining sog'lom terisi bilan tanilgan. Siz uni hech qachon ko'rpa -to'shakdan keyin, sun'iy kuygan holda ko'rmaysiz.
   • Istalgan narsaga erishish uchun yuzingizga poydevor surtishingiz kerak. Keyin poydevorni yonoq suyaklariga va yuzning konturiga quyuqroq bo'lgan bir nechta soyalarni qo'llang. Jag'ning chizig'ini ta'kidlashni unutmang.
   • Poydevorni cho'tka bilan aralashtiring va aralashtirgandan so'ng, porlash kukunini burunning o'rta chizig'iga, ko'z ostiga, peshonaga va iyakning o'rtasiga surting.
   • Makiyaj usullaridan biri ochiq kulrang va shaftoli soyalaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. Burunni ta'kidlash uchun ochiq jigarrang ko'zoynakdan ham foydalanishingiz mumkin. Konturlarni yumshatish uchun yumshoq cho'tkadan foydalaning.
   • Anjelinaning aniq yonoq suyaklari bor. Burun va lablaringizni ta'kidlash uchun kulrang ko'zoynakdan foydalanishingiz mumkin. Keyin bu joylarni chang bilan aralashtiring. Keyin ko'zlar va qoshlar ostidagi yashirgichdan foydalaning.
7. 7 Teringizga g'amxo'rlik qiling. Anjelinaning vizajisti sovun bilan yuvinmasligini va har doim ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun krem ​​ishlatishini aytadi. U har kuni terini oziqlantiruvchi kremlardan foydalanadi va yuziga g'amxo'rlik qiladi.
   • Anjelina La Prairie's Skin Caviar Luxe Cream va YonKa Advanced Optimizer Crème Serum -dan foydalanishi mumkin.
   • Homilador bo'lganida, u Bella Mama terini parvarish qilish liniyasidan foydalangan.
8. 8 Ko'k-yashil ko'zlar. Anjelinaning ko'k-yashil ko'zlari bor. Agar sizning tabiiy ko'z rangingiz boshqacha bo'lsa, siz linzalarni kiyishingiz mumkin.
   • Ko'zlaringizni kattaroq qilib ko'rsatish uchun ko'z qopqog'ining ichki qismini oq qalam bilan bo'yang.

5 -usul 4: Anjelina kabi kiyin

1. 1 Qora kiyim kiying. Deyarli har doim, Anjelinani uydan tashqarida ko'rganingizda, u qora rangda. Nima qilsangiz ham, pastel ranglar kiymang. U hech qachon bunday qilmaydi. Siz uni mukofotlarda rangli liboslarda ko'rishingiz mumkin, lekin asosiy rang qora.
   • Anjelina hayotining qaysi davriga mos kelishini hal qiling. U o'z uslubini o'zgartirishni yaxshi ko'rishi bilan mashhur. 1991 yilda u metall qo'shimchali etik kiygan va faqat qora rangda bo'lgan, lekin hozir uning uslubi ancha yumshoq, lekin u baribir qora rangni yaxshi ko'radi.
   • Aslida, Anjelinaning aksariyat kiyimlari butunlay qora. U ranglarni aralashtirishni yoqtirmaydi va odatda monoxrom kiyim kiyadi.
   • Anjelina qora rangni oq yoki jigarrang bilan birlashtiradi. Kechki konsertlar va mukofotlar uchun Anjelina klassik uzun qora liboslarni tanlaydi, lekin ba'zi fotosuratlarda biz uni qizil yoki yashil liboslarda ko'rishimiz mumkin.
2. 2 Biznes kiyim kodi ustasi. Rasmiy yig'ilishlarda Anjelina ko'ylagi va shimini kiyadi, ko'zga ko'rinmas kiyim tufayli u diqqatini so'zlariga qaratadi.
   • U monoxrom kiyimni afzal ko'radi va ko'pincha qora yoki oq kostyum kiygan ko'rinadi.
   • Anjelina jiddiy qabul qilishni xohlagani uchun, uning ish kostyumi hech qachon qo'pol bo'lmaydi. Siz hech qachon ulkan marjonlarni ko'rmaysiz, u odatda oddiy ko'ylagi va futbolkasini kiyadi.
   • Ba'zan u blazer va kalta yubkalarni birlashtiradi.
3. 3 Oddiy kiyim kiying. Anjelina muhim voqealarga kiyinishi mumkin, lekin u bolalar bilan o'yinchoqlar do'koniga borish uchun "kiyimini kiymaydi".
   • To'piqsiz poyabzal kiying. Kun davomida Anjelina qulay kiyim kiyadi. U har doim tekis poyabzal kiyadi. Siz uni do'konga baland poshnali poyabzalda ketayotganini ko'rmaysiz, u ko'pincha bej rangli balerinalar kiyadi, ko'pincha qora kiyimlar bilan bog'langan.
   • Aksessuarlarni juda ko'p taqmang. Anjelina hech qachon bema'ni ko'rinmaydi. Siz uni katta sirg'a yoki porloq aksessuarlar bilan ko'rmaysiz. U oddiy, ammo klassik bo'laklarni olmos dastasi kabi kiyishni yaxshi ko'radi.
   • Teri buyumlarini kiying. Bolalar tug'ilishidan oldin, Anjelina charmdan yasalgan narsalarni tez -tez kiyib yurar edi, lekin hozir ham uni ba'zida shunday kiyimda ko'rishingiz mumkin. Janob va Smit xonimning premyerasida hech kim uning charm libosini unutmaydi. Anjelina ham charm shim kiyadi.

5 -usul 5: Anjelinaning energiyasini oling

1. 1 Hamma narsaga ishonch hosil qiling. U hayot davomida boshini ko'tarib yuradi. O'zingizga bo'lgan ishonch va kuchingizni qanday mustahkamlashni tushunib oling. Yodingizda bo'lsin, har kimning kamchiliklari bor, hatto Anjelina. Ishonch Anjelinaga o'xshab qolishga yordam bermaydi, lekin bu sizni yanada jozibali qiladi.
   • Anjelina uning kimligini aniq tushunadi. Buni uning tashqi qiyofasida va holatida ko'rish mumkin. Siz o'zingizga ishonishingiz kerak.
   • O'ziga bo'lgan ishonch tufayli Anjelinaning o'ziga xos uslubi bor. Siz unga o'xshash bo'lishga qaratilgan maslahatlarga amal qilishingiz mumkin, yoki o'zingizning o'ziga xos uslubingizni yaratishingiz, tabiiy go'zalligingizni ta'kidlashingiz mumkin, bu o'zingizga ishonch muhitini yaratadi. O'zingiz bo'lish uchun jasorat va ishonchni oling.
2. 2 Tatuirovka qiling. Yillar davomida Anjelina ko'plab tatuirovkalarni yasadi, ularning ko'pchiligi qo'llarida. Ularning hammasi ma'noga ega.
   • Tatuirovka ma'nosiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Masalan, uning tatuirovkalari bor, u bolalarining tug'ilgan joylarining koordinatalarini ko'rsatadi. U ilgari erining ismi "Billi Bob" bo'lgan tatuirovka qilgan.
   • Uning tatuirovkalaridan birida Yaponiyaning o'lim ramzi tasvirlangan, biroq uning aytishicha, bu ramz unga hayotni to'liq yashashini eslashga yordam beradi. U o'limdan maftun bo'lib, uzoq vaqt davomida qon pufagi bo'lgan marjon taqib yurgan.
   • Shuningdek, uning qornida va bilagida tatuirovka bor. Ulardan biri akasi sharafiga qilingan, ikkinchisi - Tennessi Uilyamsdan iqtibos.
3. 3 O'zingizdan ko'ra ko'proq narsaga bo'lgan ishtiyoqingizni ko'rsating. Anjelinaning o'ziga xos jozibasi shundaki, u o'zini o'zi haqida o'ylaydigan "bo'sh" yulduzga o'xshamaydi. U har doim harakat qiladi, o'z nafsidan ko'proq narsani qiziqtiradi.
   • Anjelina bolalarni yaxshi ko'radi.Bu aniq fakt, u turli mamlakatlardan bir nechta bolalarni asrab olgan, uning ham o'z bolalari bor. U ko'pincha bolalar bilan suratga tushadi. Ona va "yovvoyi" chaqaloqning fotosuratlari Anjelinaga ajoyib joziba bag'ishlaydi.
   • Anjelinaning harakatlari, nima qilsa ham, har doim mantiqan. U jangovar harakatlardan aziyat chekkan odamlarga yordam beradi, ovqatlari etarli emas, o'zi xavfli joylarga borishdan qo'rqmaydi va yenglarini o'ralgan holda odamlarga yordam beradi. Anjelina obrazining kaliti shundaki, u haqiqatan ham nima qilayotgani haqida qayg'uradi.

Maslahatlar

• Suratga olayotganda, lablaringizni biroz chayqab, ko'zlaringizni qisib, boshingizni bir oz oldinga eging. Anjelina fotosuratlarda kamdan -kam tabassum qiladi.
• Eng muhimi, siz Anjelina Joli emasligingizni unutmang. Uning ko'rinishini ilhom sifatida ishlating. Siz Anjelinaning nusxasiga o'xshamasligingiz kerak, aks holda bu odamlarga g'alati tuyuladi.