Tarkib

• 3 -usul 2: Tabiiy dorilar va davolash usullari
• 3 -ning 3 -usuli: parvarishlash tugaydi
• Maslahatlar

1 To'g'ri shampun va konditsionerdan foydalaning. Ushbu mahsulot sochni yaxshilaydi, tiklaydi, oziqlantiradi yoki namlaydi, degan belgini ko'ring. Bu shampunlar va konditsionerlar sochlaringizni qo'shimcha namlik, oqsillar (vitaminlar) va vitaminlar bilan ta'minlash uchun mo'ljallangan bo'lib, ularni sog'lom va kuchli qiladi. Ular yana bo'linib ketmaydi, lekin ular bilan kurashishga yordam beradi va sochning butun uzunligi bo'ylab bo'linishini oldini oladi.

• Shuni esda tutingki, bo'linadigan uchlarni tuzatib bo'lmaydi. Siz ularni kamroq sezishingiz va sochlarning bo'linishini kamaytirish choralarini ko'rishingiz mumkin.

2 Oyiga 2-3 marta chuqur niqob qiling. Sochingizni odatdagidek yuving, lekin oddiy konditsioner o'rniga chuqur konditsioner niqobidan foydalaning. Uni darhol yuvmang; Buning o'rniga sochlaringizdagi ortiqcha namlikni siqib oling va dush qopqog'ini qo'ying. Niqobni sochlaringizga 15-20 daqiqa ushlab turing, so'ngra salqin suv bilan yuving. Niqobni uzoq vaqt qoldirmang, aks holda uning tarkibidagi oqsillar sochlaringizni mo'rtlashishiga olib kelishi mumkin. Agar siz soch turmagi uchun maxsus niqob topa olmasangiz, quyidagicha yozilgan niqobni qidiring.

• Chuqur tiklanish;
• "Qayta tiklanadigan parvarish";
• "Soch tuzilishini tiklash".

3 Soch sarumini haftasiga bir marta uchlariga surting. Konditsioner xususiyatlarga ega va sochlaringizni porloq qiladigan sarumni toping. Bu sarumning ko'p qismini bo'laklarga surting. Odatdagidek soch turmaklang. Sarum shifo beradi va bo'laklarning tekislanishiga yordam beradi. Bo'lingan sarum odatda yorliqda shunday yozilgan:

• "Ajraluvchi krem";
• "Tabiiy yog'lar parvarish qilish uchun".

4 Ajralgan uchlarini tiklash uchun Braziliya keratinli sochlarini to'g'rilab ko'ring. Siz ushbu protsedurani taklif qiladigan taniqli sartaroshxonani topishingiz kerak. Taxminan 10 daqiqa davom etadi va sochni kesish yoki qirqishdan keyin eng samarali hisoblanadi. Keratin va yumshoq issiq uslubning kombinatsiyasi to'rt haftagacha bo'lak uchlarini yopishga yordam beradi.

• Ushbu protsedurada sochlarning uchlari maxsus birikma bilan ishlanadi va "muhrlanadi". Shuni yodda tutingki, ular tiklanmaydi va ta'sir faqat vaqtinchalik bo'ladi. Darhaqiqat, keratinni tez -tez to'g'rilash sochlaringizga ko'proq zarar etkazishi mumkin.

3 -usul 2: Tabiiy dorilar va davolash usullari

1. 1 1/2 choy qoshiq zaytun moyini sochlarga surting. Kaftlaringizga bir oz yog 'quying va sochlarga muloyimlik bilan massaj qiling, uchlariga e'tibor qaratib, yuqoriga qarab harakat qiling. Agar sochlar yog'li ko'rinmasa, yog'ni yuvmang. Agar sizda zaytun moyi bo'lmasa, quyidagi variantlardan foydalanishingiz mumkin.
   • Avakado yog'i namlovchi xususiyatlarga ega, shuning uchun quruq va jingalak sochlar uchun ideal.
   • Kastor yog'i sochlarni ozgina quritadi, lekin ularga kuch beradi, shuning uchun ham yog'li, ham mo'rt sochlar uchun juda yaxshi.
   • Hindiston yong'og'i yog'i namlovchi ta'sirga ega va har qanday soch turiga mos keladi. Bu sochlarni yumshoq va yorqin qiladi.
   • Jojoba yog'i sochni og'irlashtirmaydi va yog'li sochlar uchun idealdir.
   • Susan yog'i har qanday soch turiga mos keladi. Sochni parvarish qiladi va unga nur beradi.
2. 2 Sochga yog'ga asoslangan niqob tayyorlang. Mikroto'lqinli pechda 1/4 dan 1/2 chashka (60 dan 120 ml gacha) zaytun moyini qizdiring; u juda issiq bo'lishi kerak, lekin issiq emas. Yog'ni sochlarga surting, uchlariga e'tibor bering va ildizlardan saqlaning. Dush qopqog'ini kiying va niqobni sochlaringizga 20-60 daqiqaga qoldiring. Vaqt tugagach, qalpog'ingizni echib, sochlaringizni yuving. Yog'ni butunlay olib tashlash uchun sochlaringizni bir necha marta chayishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar sochingiz juda zaif bo'lsa, zaytun moyiga quyidagi mustahkamlovchi ingredientlardan birini qo'shishingiz mumkin.
   • 1 choy qoshiq zaytun moyi
   • 1 choy qoshiq aloe vera jeli
   • 4 tomchi sabzi urug'i yog'i.
3. 3 Tuxum va yog'ni oziqlantiruvchi soch maskasini tayyorlang. Bir piyola ichida 2 osh qoshiq zaytun moyi, 1 osh qoshiq kokos moyi va 1 tuxumni birlashtiring. Aralashmani sochlarga surting, diqqatini uchlariga qaratib, ildizlardan saqlaning. Sochingizga dush qopqog'ini qo'ying va niqobni 30 daqiqaga qoldiring. Vaqt tugagach, qopqog'ini echib oling va sochlaringizni salqin suv bilan yuving. Agar boshingizda omlet bo'lmasa, issiq suv ishlatmang.
   • Zaytun moyi juda namlaydi. Bundan tashqari, yog 'kislotalari, antioksidantlar va E vitamini ko'p.
   • Hindiston yong'og'i yog'i nafaqat namlaydi, balki oqsillarga boy va E va K vitaminlariga boy, ular sochni mustahkam va sog'lom saqlashda muhim ahamiyatga ega.
   • Tuxum tarkibida sog'lom sochlar uchun muhim bo'lgan A, D va E vitaminlari, shuningdek namlantiruvchi yog 'kislotalari va ko'p miqdorda oqsil mavjud.
4. 4 Asal va hindiston yong'og'i yog'i bilan nemlendirici soch niqobini yarating. 2 osh qoshiq suyuq kokos moyi va 1 osh qoshiq asalni aralashtiring. Aralashmani sochingizning uchiga surting va 30-60 daqiqaga qoldiring. Aralashmaning qurishi va atrofdagi narsalar va kiyimlarga dog 'tushmasligi uchun siz dush qopqog'ini kiyishingiz mumkin. Vaqt tugagach, sochlaringizni yuving.
   • Hindiston yong'og'i yog'ida sochlar sog'lom va kuchli bo'lishi uchun zarur bo'lgan oqsillar va vitaminlar mavjud. Hindiston yong'og'i yog'i ham sochni juda yaxshi namlaydi.
   • Asal sochlaringizni namligini saqlashga yordam beradi. Ajralish uchlari odatda mo'rt va quruq sochlarda paydo bo'ladi, shuning uchun sochlaringizni namligini saqlash sochlarning kamroq bo'linishiga yo'l qo'ymaydi va mavjud bo'laklarning yomonlashishiga yo'l qo'ymaydi.
5. 5 Oziqlantiruvchi niqob uchun avakado, tuxum oqi va zaytun moyini birlashtiring. Sizga 1 ta avakado (tozalangan va mayda), 2 osh qoshiq tuxum oqi va 3 osh qoshiq zaytun yog'i kerak bo'ladi. Avakadoni boshqa ingredientlar bilan maydalang, qaymoq pastasi bo'lguncha. Aralashmani sochlaringizga tarqating va dush qopqog'ini qo'ying. 45-60 daqiqadan so'ng, qopqog'ini echib oling va sochlaringizni odatdagidek yuving. Juda issiq suv ishlatmang, aks holda tuxum to'g'ridan -to'g'ri boshingizga pishiriladi.
6. 6 Protein niqobi uchun papayya va qatiq aralashmasini tayyorlang. Sizga 1 ta papayya mevasi (tozalangan, urug'ini olib tashlagan holda) va 1/2 chashka (125 g) oddiy qatiq kerak bo'ladi. Blenderdan foydalanib, ikkalasini kremsi bo'lguncha aralashtiring, so'ng sochlaringizga aralashtiring. Dush qopqog'ini kiying va niqobni sochlaringizga 45 daqiqaga qoldiring. Keyin sochlaringizni oddiy shampun bilan yuving.
7. 7 Sochni sog'lomlashtirish uchun niqob yaratish uchun jelatindan foydalaning. Avval sochlaringizni shampun bilan yuving, so'ngra 1 stakan (240 ml) suvni 1 osh qoshiq oddiy jelatin va 1 choy qoshiq olma sirkasi bilan aralashtiring.Aralashmani sochlaringizga tarqating va 5 daqiqaga qoldiring. Vaqt o'tgach, aralashmani yuving. Bu sochlaringizni mustahkamlash va bo'linishining oldini olish va bo'linishining yomonlashishini oldini olishga yordam beradi.

3 -ning 3 -usuli: parvarishlash tugaydi

1. 1 Saten yoki ipak yostiqsimon sumkada uxlang. Paxta va zig'irdan yasalgan yostiqsimon sumkalar arzonroq bo'lishi mumkin, lekin ularning qo'pol yuzalari sochlaringizni qisib qo'yishi mumkin, bu esa uchlarini yomonlashtiradi. Saten yoki ipakdan yasalgan yostiqsimon sumkaga o'ralishni o'ylab ko'ring.
   • Agar siz atlas yoki shoyi yostiqsimon sumka topa olmasangiz, Misr paxta kabi yuqori zichlikdagi matodan qilingan paxta yostig'ini sotib oling.
2. 2 Sochingizni har 6-8 haftada kesishni o'ylab ko'ring. Bu sochlarning bo'linishining oldini olishga yordam beradi. Agar sizda allaqachon uchlari bo'linib ketgan bo'lsa, taxminan 3-4 santimetrni kesib olishingiz kerak bo'ladi; bu sochlarning yana bo'linishini oldini olishga yordam beradi.
   • Bo'lingan uchlari nazorat ostida, har 6-8 xaftada taxminan 1,5 sm qirqib, sochlaringizni sog'lom saqlashingiz mumkin.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Artur sebastian

   
   
   Professional sartarosh Artur Sebastyan Kaliforniya shtatining San -Frantsisko shahridagi Artur Sebastyan soch salonining egasi. 20 yildan ortiq sartarosh bo'lib ishlaydi, 1998 yilda kosmetolog sifatida litsenziya oldi. Ishonchim komilki, faqat sartaroshlik san'atini sevadiganlar bu masalada muvaffaqiyat qozonishi mumkin.

   Artur sebastian
   Professional sartarosh

   To'g'ri muntazam soch turmagi sochlarning parchalanishini oldini oladi. Agar sochingiz shikastlangan bo'lsa, uchlari ikki yoki uch bo'lakka bo'linadi. Ammo agar siz sochlaringizni muntazam ravishda qirqib qo'ysangiz, u oxirigacha bo'linib ketmaydi. Darhaqiqat, kesish sochlarning uzunroq o'sishiga yordam beradi.

3. 3 Ko'p miqdorda protein iste'mol qiling.Protein kuchli va sog'lom sochlar uchun juda muhimdir. Ular uchlarini yopishtira olmaydi, lekin ular sochlarning qolgan qismini mustahkamlashga va boshqa shikastlanishlarning oldini olishga yordam beradi. Bu erda proteinga boy ovqatlar:
   • dukkaklilar;
   • pishloq, sut va qatiq kabi sut mahsulotlari;
   • tuxum;
   • baliq va dengiz mahsulotlari, shu jumladan halibut, losos va orkinos;
   • go'sht, shu jumladan tovuq, yog'siz mol go'shti, kurka, cho'chqa go'shti va dana;
   • yong'oq va urug'lar, masalan, pista va qovoq urug'lari;
   • toya va soya suti kabi soya mahsulotlari.
4. 4 Vitaminlar va biotinga boy ovqatlar iste'mol qiling. Proteinlar singari, vitaminlar ham sochlaringizni mustahkam va sog'lom saqlashi va boshqa shikastlanishlarning oldini olish uchun juda muhimdir.
   • Ratsioningizga sitrus mevalari, brokkoli yoki ismaloqni kiritishga harakat qiling - ularning barchasi S vitaminiga boy.
   • Ratsioningizga biotin qo'shish uchun ko'proq rezavorlar, baliq va yong'oq iste'mol qiling.
5. 5 Sochni atrof -muhit ta'siridan saqlang. Bu bo'lak uchlarini tuzatmaydi, lekin keyingi shikastlanishlarning oldini oladi. Sochni atrof -muhit omillaridan himoya qilishning turli usullari mavjud. Boshlash uchun nima qilishingiz mumkin:
   • Qishda uydan chiqishdan oldin shlyapa va sharf, yozda esa bosh kiyim yoki boshqa bosh kiyim kiying. Sovuq havo, xuddi quyosh kabi, zararli. Agar siz quyoshli ob -havoda uzoq vaqt ochiq havoda qolmoqchi bo'lsangiz, UV nurlanishidan himoya qiluvchi soch spreyi ishlatishingiz kerak.
   • Hovuzda bo'lganingizda, sochlaringizni xlordan himoya qilish uchun suzuvchi qalpoq kiying.
6. 6 Sulfatlar, parabenlar va silikonlar bo'lgan soch mahsulotlaridan saqlaning. Bu ingredientlar sochlarga juda zararli va bo'linish uchlarini yanada og'irlashtiradi. Nimadan qochish kerak va nima uchun:
   • Sulfatlar, ba'zida sulfitlar deb ham ataladi, qattiq tozalash vositalari, shuningdek, uy tozalashda ishlatiladi. Ular shampunlarni yaxshi ko'pirtiradi, lekin ular sochlaringizni tabiiy yog'ini yuvib, quruq va mo'rt qiladi.
   • Silikon - sochlaringizni silliq saqlashga yordam beradigan polimerik materiallar.Afsuski, ular faqat sulfatlar bilan yuviladi; silikon to'planishi jonsiz va zerikarli sochlarga olib kelishi mumkin.
   • Parabenlar saratonga olib kelishi mumkin bo'lgan konservantlardir. Ulardan qochishga harakat qiling.
7. 7 Sochingizni qattiq kimyoviy moddalarga ta'sir qilmang. Bularga sochlaringizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan perm, to'g'rilash va bo'yash kiradi. Kimyoviy hujum sochni zaiflashtiradi va zararlanishi osonroq bo'ladi. Agar siz bunday tartiblardan foydalansangiz, ularni iloji boricha kamroq bajarishga harakat qiling.
   • Zararni radikallar o'rniga faqat kichik o'zgarishlarni (masalan, rang berish mahsulotlarini ishlatish) minimallashtirish mumkin.
8. 8 Sochingizni kamroq tez -tez yuqori haroratda tarang va issiqdan himoya qiluvchi spreylardan foydalaning. Iloji bo'lsa, sochlaringizni tabiiy ravishda quriting. Agar siz sochlarini fen mashinasidan foydalansangiz, uni eng past darajada yoqing. Bundan tashqari, har kuni dazmol va soch turmagichlarini ishlatmaslikka harakat qiling. Haddan tashqari issiqlik sochni quruq va mo'rt qilib qo'yishi mumkin, bu esa allaqachon shikastlangan soch uchlarini yomonlashtirishi mumkin.
   • Sochni to'g'rilash yoki burishdan oldin har doim issiqlikdan himoya qiluvchi spreyi qo'llang. Bu ularni himoya qiladi va quruqlik va mo'rtlikni oldini oladi.
9. 9 Sochni tarashdan saqlanish uchun uni to'g'ri tarang. Oxiridan boshlang va yuqoriga qarab harakatlaning, bir vaqtning o'zida kichik iplarni tarang. Agar sochingiz jingalak bo'lsa, keng tishli taroqdan foydalaning. Hech qachon sochlaringizni to'g'ridan -to'g'ri ildizlardan taramang; bu sochlarning to'kilishiga va to'kilishiga olib kelishi mumkin, bu esa sizning oxiratingizni yanada yomonlashtiradi. MUHASISS MASLAHATI

   

   Artur sebastian

   
   
   Professional sartarosh Artur Sebastyan Kaliforniya shtatining San -Frantsisko shahridagi Artur Sebastyan soch salonining egasi. 20 yildan ortiq sartarosh bo'lib ishlaydi, 1998 yilda kosmetolog sifatida litsenziya oldi. Ishonchim komilki, faqat sartaroshlik san'atini sevadiganlar bu masalada muvaffaqiyat qozonishi mumkin.

   Artur sebastian
   Professional sartarosh

   Soch turmagichlarini juda ko'p ishlatmaslikka harakat qiling. Agar siz elastik tasmalardan foydalansangiz, sochlaringizga yumshoqroq bo'lganlarni tanlang. Kauchuk tasmalarning qattiqligi va bosimi sochlarga zarar etkazadi va agar siz har safar sochni bir joydan tortib qo'ysangiz, elastik soch yuzasini silab, sindirib tashlaydi.

Maslahatlar

• Yangi protsedura yoki mahsulotni sinab ko'rganingizda, u darhol ishlamasligi mumkinligini yodda tuting; ularni bir necha marta yoki ikki haftagacha ishlatishga harakat qiling. Ba'zi mahsulotlarda, natijalarni ko'rmaguningizcha biroz vaqt ketishi mumkin. Ba'zida sochlar yangi mahsulotga o'rganishi kerak.
• Ajralgan uchlardan butunlay qutulish uchun ularni qirqish kerak bo'ladi. Chiqib ketgan bo'laklarning bo'laklari bo'linishda davom etishi mumkin, ular ildizlarga ko'tarilib, ko'proq zarar keltiradi.