Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: so'zlar
• 3 -ning 2 -usuli: Amallar
• 3 -usul 3: Sovg'alar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Biror kishini sevganimizda, biz uning bu haqda bilishini xohlaymiz. Biroq, ba'zida uchta aziz so'zni talaffuz qilish qiyin. Ba'zida his -tuyg'ularingizni ko'rsatish osonroq. Ko'p odamlar "men seni yaxshi ko'raman" iborasini oddiy narsa sifatida qabul qilishadi, lekin agar siz haqiqatan ham tanlanganingiz uchun o'z hayotingizni va hamma narsani qurbon qilishga tayyor ekanligingizni ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, ushbu maqolani o'qing!

Qadamlar

3 -usul 1: so'zlar

1. 1 Xat yuboring. Agar siz asosiy so'zlarni baland ovozda ayta olmasangiz, his -tuyg'ularingizni yozma ravishda ifodalashga harakat qiling. Ba'zilarga shaxsiy suhbatdan ko'ra xatni ochish osonroq. Yuragingizni qog'ozga to'kib tashlang va xatni pochta orqali yuboring - odam siz bo'lmaganingizda uni o'qiy oladi.
   • Nima uchun birinchi navbatda tanlangan kishiga oshiq bo'lganingizni, u bilan bo'lganingizda nimani his qilayotganingizni va kelajakni birgalikda qanday ko'rishni aytib o'tishni unutmang.
   • Siz elektron pochta xabarini ham yuborishingiz mumkin, lekin an'anaviy variant yanada murakkab va romantik.
2. 2 Minnatdorchilik bildiring. Vaqti -vaqti bilan ozgina minnatdorchilik bildirish munosabatlarda katta rol o'ynashi mumkin. Agar sherigingiz siz uchun ahamiyatsiz biror narsa qilsa, tabassum qiling va shunchaki ayting: "Rahmat".Biroq, vaqti -vaqti bilan, uning yoniga o'tirib, uning ko'zlariga qarang va shunday deb ayting: "Men uchun qilgan har bir ishingizni chindan ham qadrlayman - bu juda qimmat". Minnatdorchilikdan foydalanib, siz odamga uni qadrlayotganingizni va unga muhtojligingizni his qilasiz, bu har qanday munosabatlar uchun juda muhimdir.
3. 3 Sherigingizga u chiroyli ekanligini ayting. Har kim sevgilisi uni jozibali deb bilishini xursand qiladi. Siz tanlagan kishi uni go'zal deb bilganingizni biladi deb o'ylamang - bu haqda unga ayting!
   • "Siz sayyoradagi eng ajoyib odamsiz" kabi ko'zni quvontiradigan iltifot aytishga harakat qiling. Shunday qilib, odam o'zgacha his qiladi va sizni faqat u qiziqtirayotganini tushunadi.
   • Yoki sodda va samimiy so'zlarni ayting, masalan: "Men sizning tabassumingizni xonaning har tarafidan ko'raman" yoki "Ko'zlaringizda ko'kning eng go'zal soyasi bor, men ularga kun bo'yi qoyil qolaman".
4. 4 Odamning ahvoli qandayligini so'rang va javoblarni tinglang. Bu maslahat oddiy ko'rinadi, lekin uning ahamiyatini inobatga olmaslik kerak. Sevilganini his qilish uchun, odam ularni tinglayotganini va tushunayotganini his qilishi kerak. Biz tez -tez navbatchilikda: "Qandaysiz?" - deb so'raymiz, lekin shu bilan birga biz javobni eshitmaymiz. O'zingizning sherigingizning yonida o'tirishni odat qilib oling va undan o'z hayoti haqida gapirib berishini halol va chin dildan so'rang. Agar u butunlay baxtli bo'lsa, ajoyib, unga ham sen baxtli ekanligingni bildir. Agar uning ahvoli yaxshi bo'lmasa, qanday yordam berishingizni so'rang yoki shunchaki hamdardlik bilan tinglang.
5. 5 Maslahat so'rang. Shunday qilib, siz odamga uning fikrini hurmat qilishingizni ko'rsatasiz va unga befarq emassiz. Bu shuni ko'rsatadiki, siz uning vaziyatga qo'shgan hissasini qadrlaysiz va birgalikda qaror qabul qilish muhimligini tushunasiz, ayniqsa, agar bu qaror ikkalangizga ham ta'sir qilsa.
   • Agar sizning sherigingiz ma'lum bir mavzu bo'yicha chuqurroq ma'lumotga ega bo'lsa, unda siz maslahat so'rab, uning mag'rurligiga xushomad qilasiz, shuningdek, masalan, mashina yoki yangi noutbuk sotib olayotganda, foydali ma'lumotlarni olasiz.
   • Yangi Playstation yoki Xbox sotib olish kerakmi kabi muhim bo'lmagan narsalar haqida maslahat so'rang. Agar sizning sherigingiz bunga ahamiyat bermasa ham, u sizning fikringizni so'raganingiz uchun minnatdor bo'ladi.
   • Tibbiy jarrohlik yoki yashash sharoitlari kabi jiddiy masalalarda, albatta, sherik bilan bog'lanishga arziydi. Agar siz unga bunday muhim qarorlarda ishtirok etishiga ruxsat bermasangiz, u sizni qadrlamayotganingizni yoki e'tiborsiz qoldirayotganingizni his qilishi mumkin.
6. 6 Kechirim so'rash. Xato qilganingizda tan oling. Siz janjal paytida sherigingizning sevimli krujkasini sindirib tashlaganingiz yoki nojo'ya izoh berganingiz muhim emas, samimiy va so'zsiz kechirim so'rash vaziyatni hal qilishda katta rol o'ynashi mumkin, shuningdek odamga unga g'amxo'rlik qilayotganingizni bildirishi mumkin. .
   • Kechirim so'rashdan bosh tortish faqat norozilik va keskinlikni keltirib chiqaradi. Agar siz hech qanday yomon ish qilmagan deb o'ylasangiz ham, mag'rurligingizni tinchlantiring va afsus so'zlarini ayting. Sizning munosabatlaringiz bunga arziydi.
7. 7 Romantik qo'shiq yoki she'r yozing. Qo'shiq yoki she'rda his -tuyg'ularni ifoda etishdan ko'ra romantikroq nima bo'lishi mumkin (maslahat: hech narsa)? Qo'shiq yoki she'r so'zlari orqali siz o'zingizning sherigingizga shaxsan aytib bera olmaydigan barcha nozik va iliq tuyg'ularni, shuningdek noaniq his -tuyg'ularni ifoda eta olasiz. Romantik taassurot qoldirish uchun qo'shiq yoki she'rning yozuvini anonim tarzda pochta orqali yuboring.
   • Agar siz juda ijodiy bo'lmasangiz, boshqa odamlar yozgan romantik e'tiroflarni toping va sevganingizga yuboring. Shekspir, Lord Bayron yoki Emili Dikkinson kabi buyuk yozuvchilar yozgan romantik she'rlar yoki maktublarni qidiring.
   • Yoki sherigingizga qo'shiq bag'ishlashga harakat qiling. Masalan, uni karaokeda kuylash yoki sevgan insoningizga radio orqali buyurtma berish ham romantik ishora bo'ladi.
8. 8 Faqat sevgingizni tan oling. Qanday aql bovar qilmasin, siz baland ovozda uchta aziz so'zni ayta olasiz: "Men seni yaxshi ko'raman".Buni kinoda, yotoqda, raqs paytida, kechki ovqat paytida, telefonda gaplashganda ayting. Qaerda va qachon bo'lishidan qat'i nazar, asosiysi buni yodda tutishdir.

3 -ning 2 -usuli: Amallar

1. 1 Kichik imo -ishoralar qiling. Ba'zida sevgi baland ovozda gapirish yoki saxiy harakatlar bilan emas, balki odamlar o'rtasidagi munosabatni belgilaydigan kundalik kichik narsalar bilan bog'liq. Masalan, siz sevgan kishiga eshikni ochishingiz, yotoqda unga bir chashka qahva olib kelishingiz yoki kun bo'yi u haqida o'ylayotganingizni bilishi uchun qisqa xabar yuborishingiz mumkin.
2. 2 Yumshoq bo'ling. Yumshoq o'pish, iliq quchoqlash yoki hatto qo'lingizni ozgina siqish - bu mayda -chuyda mehr -muhabbat so'zlarini aytmasdan sevgingizni etkazishning eng zo'r usulidir.
3. 3 Hamkoringiz bilan baham ko'ring. Sevgida xudbinlikka o'rin yo'q. Biz haqiqatan ham odam haqida qayg'urganimizda, biz ular bilan o'z fikrlarimizni, adyolimizni va hatto oxirgi bo'lak pizza bilan bo'lishamiz.
4. 4 Hamkoringizga ishoning. Ishonchsiz sevgi yo'qligini eshitgandirsiz. Siz sherigingizga ishonishingiz va ular to'g'ri qaror qabul qilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak, hatto yoningizda bo'lmaganingizda ham. Agar u sobiq bilan hech narsasi yo'qligini aytgan bo'lsa yoki siz o'choqda qoldirgan kechki ovqatni yoqmagan bo'lsa, muhim emas, uning so'zini qabul qilish muhim.
5. 5 Uni hayratda qoldiring. Agar siz odamni qanchalik sevsangiz, munosabatlar tartibsiz va zerikarli bo'lishi mumkin. O'z -o'zidan sodir bo'ladigan ish bilan, uchquni qayta yoqing. Gul yuborish, kutilmaganda qo'ng'iroq qilish yoki ikki kishilik romantik sayohatni rejalashtirish orqali sevganingizni ajablantiring.
6. 6 Hamkoringiz uchun ovqat pishiring. Bu dabdabali cho'chqa go'shti va pishirilgan nonushta yoki gurme mavzusidagi kechki ovqat bo'lsin, sevganingizni mazali taom bilan ta'minlang. U sarflangan harakatni aniq belgilaydi va birgalikda ovqatlanish sizga bir -biringiz bilan sifatli vaqt o'tkazishga imkon beradi. Aytishlaricha, erkakning yuragiga yo'l uning qornidan o'tadi, lekin mazali taom har ikki jinsni ham birdek yutadi.
7. 7 Rostini aytganda. Yuqorida aytib o'tilganidek, ishonch - sog'lom munosabatlarning kalitidir va halolliksiz ishonch bo'lmaydi. Hamkoringizga hamma narsa haqida haqiqatni ayting, masalan, siz oxirgi cookie -faylingizni yeb qo'ygansiz yoki eshikni qulfsiz qoldirgansiz.
   • Biroq, bu qoidadan bir nechta muhim istisnolar mavjud. Masalan, "Bu kiyim meni semiz qilib qo'yadimi?" - yoki: "Ota -onam haqida nima deb o'ylaysiz?" Kabi savollarga javob berishda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
8. 8 Uni orzusiga ergashishga undang.. Agar siz haqiqatan ham odamni sevsangiz, unda siz uning eng yaxshi versiyasi bo'lishini va oqibatlaridan qat'i nazar, orzularini bajarishini xohlaysiz. O'zingizning shaxsiy manfaatlaringiz tufayli uni ushlab turmang - oxir -oqibat, u faqat sizga nisbatan g'azablantiradi. Agar sizning sherigingiz skripka chalishni o'rganishni xohlasa, siz uning yirtilib mashq qilishiga rozi bo'lishingiz kerak (yoki quloq quloqchalarini oling). Agar u chet elda o'qishni yoki ishlashni xohlasa, munosabatlarni saqlab qolish yo'lini o'ylab ko'ring. Aytishlaricha, sevgi murosa, lekin er -xotinning hech biri o'z orzularini qurbon qilmasligi kerak.
9. 9 U erda bo'ling. O'z sherigingizga bo'lgan sevgingizni chinakamiga ko'rsatish uchun, nima bo'lishidan qat'i nazar, ular bilan bo'ling. Uning og'rig'i va quvonchini baham ko'ring. U lavozimga ko'tarilgach, u bilan nishonlang yoki unga aziz oila a'zosining o'limini engishga yordam bering. Ba'zida qo'llab -quvvatlash uchun hafta oxirida birga ichish kifoya, ba'zida esa odam tushkunlikka tushganda yig'lab yuborishi uchun yelka qarz berish muhim.

3 -usul 3: Sovg'alar

1. 1 Gullar yuboring. Bu sizga oddiy yoki bo'rttirilgan ishoraga o'xshab ko'rinishi mumkin, lekin hech narsa chiroyli guldasta kabi sevgini ko'rsatmaydi, ayniqsa, agar ular sizning sherigingizning sevimli gullari bo'lsa. Buni chiroyli tarzda topshirganingizga ishonch hosil qiling. Romantik eslatma qo'shing yoki guldastani anonim tarzda yuboring. Uni shaxsan taqdim eting yoki sevganingizning uyiga yoki ofisiga etkazib berishni tashkil qiling.Gullar hech qachon uslubdan chiqmaydigan klassik romantik sovg'adir.
   • Sizning sherigingiz siz tanlagan gullarni yoqtirishiga ishonch hosil qiling. Albatta, qimmatbaho sovg'a emas, balki e'tibor, lekin agar siz to'g'ri tanlov qilsangiz, qo'shimcha ball olasiz. Agar siz tanlaganingiz qaysi gullarni yoqtirishini bilmasangiz va klassik yo'ldan borishni xohlasangiz, qizil atirgullar shubhasiz variant bo'ladi.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Allen Vagner, MFT, MA

   
   
   Oilaviy terapevt Allen Vagner - Los -Anjelesda (Kaliforniya) joylashgan litsenziyali oila va nikoh terapevti. U 2004 yilda Pepperdine Universitetida psixologiya bo'yicha magistrlik darajasini oldi. U individual mijozlar va juftliklar bilan ishlashga, ularga munosabatlarni yaxshilashga yordam beradi. U rafiqasi Taliya Vagner bilan birgalikda "Uylangan xonadoshlar" kitobini yozgan.

   Allen Vagner, MFT, MA
   Oilaviy psixoterapevt

   Chuqurroq qazing, odam qanday shaklda sevgi izhorini olishni xohlaydi. Nikoh va oilaviy psixolog Allen Vagner shunday deydi: "Sevgi tillari - bu kimgadir g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatishning turli usullari. Sizning sherigingizning sevgi tilini aniqlashning eng yaxshi usullaridan biri, bolaligida muvaffaqiyatni qanday nishonlaganini so'rashdir. Tushkunlikka tushganda yoki xafa bo'lganida oila a'zolari yoki do'stlari uni qanday xursand qilishdi? Masalan, agar uning ota -onasi mehrli yoki so'zma -so'z saxiy bo'lmagan bo'lsa -da, o'ylangan sovg'alar bergan bo'lsa, u baribir sovg'alarga katta hissiy qadriyat qo'sha oladi.

   
   
2. 2 Qo'shiq kitobi diskini yozing. Sizga sevgan insoningiz yoki munosabatingizni eslatuvchi, hatto sherigingizga yoqadigan qo'shiqlar ro'yxatini tuzing. Siz hatto tasodifan uning ta'mi haqida so'rashingiz mumkin. Qo'shiq kitobi kompakt -disklari - bu ajoyib sovg'a, chunki u sizning e'tiboringizni qaratganingizni va odam eshitadigan musiqani topishga vaqt ajratganingizni ko'rsatadi. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz va tanlangan kishiga qo'shiqlar yoqsa, bu sizni tinglayotganingizni va chuqur bilganligingizni ko'rsatadi.
3. 3 Tabiiy narsalarni taqdim eting. Tabiatda siz uchun alohida ma'noga ega bo'lgan joyni tanlang - siz o'sgan uyni yoki dam olish va fikrlash uchun sevimli joyingizni. Keyin bu joydan esda qolarli narsani olib, sevganingizga sovg'a qiling. Bu dengiz qobig'i, chiroyli tosh, qush tuklari yoki siz topa oladigan mayda va yoqimli narsalar bo'lishi mumkin. O'z sherigingizga ayting -chi, siz buni ko'rgansiz va u haqida darhol o'ylab ko'rgansiz. Unga ayting -chi, bu sizning parchangiz, siz uni saqlash uchun bermoqchisiz. Natijada, u o'zini o'ziga xos his qiladi va bu sizni yanada yaqinlashtiradi.
4. 4 Romantik kupon kitobini sotib oling yoki qiling. To'ldiring va yaqinlaringizga sovg'a qiling, shunda u istalgan vaqtda kuponlarni naqd qilib qo'yishi mumkin. Shunga o'xshash kitobni Internetda yoki sovg'alar do'konida sotib olish mumkin, lekin uni o'zingiz qilish yaxshidir. Shunday qilib, siz uni shaxsiylashtira olasiz va ijodkor bo'lasiz (ayyorlik bilan).
   • Masalan, siz romantik kechki ovqat uchun kupon, yuz o'pish uchun kupon yoki erotik massaj uchun kupon qilishingiz mumkin.
   • Yoki siz sherigingizga navbat bo'lsa ham, idishlarni tashlab yuborish yoki itni yurish kabi kundalik mashg'ulotlar uchun kuponlar yasashingiz mumkin. Bu unchalik romantik emas, lekin u, albatta, bunday jestni qadrlaydi.
5. 5 Birgalikdagi rasmingizni ramkaga qo'ying. Siz ikkalangiz ham baxtli ko'rinadigan va bir -biringizning davrangizdan zavqlanadigan rasmni tanlang. Sevgan insoningizga sovg'a qiling va nima uchun aynan shu fotosuratni tanlaganingizni va u qanday xotiralarni uyg'otishini aytib bering. Balki bu uning yuragini biroz eritib yuborar.
   • Fotosuratingizni ramkaga joylashtirishdan oldin, sanani qo'ying va orqa tomoniga kichik matn qoldiring.Keyin chiroyli ramkani tanlang va uni sovg'a qutisiga soling yoki shunchaki tasma bilan bog'lab qo'ying.
   • Bu rasmda odamning tashqi ko'rinishi yoqqanligiga ishonch hosil qiling. Tishida nimadir tiqilib qolgan yoki ko'zlari yarim yumilgan tasvirni javonga qo'yishni xohlashi dargumon. Rasmni chiroyli ramkada taqdim eting.
6. 6 Hozirgi sharlar. Agar siz sevgan insoningizga yoqimli va kulgili sovg'a qidirmoqchi bo'lsangiz, ularga bir guruh sharlar berishingiz mumkin. Balonlar-bu sevgini baland ovozda e'lon qilish uchun juda mos keladigan ko'zni qamashtiradigan sovg'adir. Unga yaqinlashganda sherigingizga qarashga ishonch hosil qiling - uning yuzidagi ifoda bebahodir.
   • Tanlangan ranglarning ko'pini tanlang va yorqin tasmalar bilan bog'lang. Yorqinroq bo'lsa yaxshi.
   • Geliy balonlarini tanlashga ishonch hosil qiling, chunki ular odatdagi balonlardan ko'ra ko'proq quvonch keltiradi.
7. 7 Hamkoringizning sevimli tadbiriga chiptalar sotib oling. Masalan, bu uning sevimli guruhining konsertiga chiptalar, uzoq vaqtdan beri ko'rishni xohlagan filmga chiptalar yoki sport tadbiriga chiptalar bo'lishi mumkin. Bu sovg'a siz sherigingizni tinglayotganingizni va uning manfaatlarini qo'llab -quvvatlayotganingizni, shuningdek, uning baxtiga hamma narsani qilishingizni o'ylab ko'rishingizni ko'rsatadi.
   • Bunday holda, siz xudbinlikni namoyon qila olmaysiz, hatto biz sizga o'limli melankoliya keltiradigan voqea haqida gapirayotgan bo'lsak ham, masalan, balet yoki tezyurar. Asosiysi, sizga yoqadi sherik.
   • Chipta sotib olishdan oldin, o'sha kuni odam bo'sh bo'lishiga ishonch hosil qiling. Agar u sizning imo -ishorangizni qadrlasa ham, keta olmasa, xafa bo'ladi.

Maslahatlar

• Yaqiningizni e'tiborsiz qoldirmang yoki e'tiborsiz qoldirmang, aks holda u sizni unga g'amxo'rlik qilmaydi deb o'ylaydi.
• Juda uyatchan bo'lmang yoki rad etishdan qo'rqmang. Har bir inson sevilishidan xursand.
• So'zlar har doim ham etarli emas. Boshqa odamlarga sherigingizni yaxshi ko'rishingizni ayting, uni do'stlaringiz va oilangiz bilan tanishtiring va u sizning hayotingizda ishtirok etsin. U bilan faxrlanayotganingizni va uni yashirmaganingizni his qiling.

Ogohlantirishlar

• Agar siz sevgingizni tan olishga jur'at etsangiz, tushkunlikka tushmang, lekin sherigingiz bunday javob bermadi. Sevgini tan olish qo'rqinchli bo'lishi mumkin va ehtimol ko'proq vaqt kerak.