Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Yaxshi kompaniya bo'ling
• 4 ning 2-usuli: samarali muloqot qilish
• 4-dan 3-usul: Qabul qiling
• 4 ning 4-usuli: Romantikaga vaqt ajrating
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Yaxshi xotin bo'lish oson emas, hatto eringiz deyarli mukammal bo'lsa ham. Yaxshi xotin bo'lish uchun siz o'zingizning shaxsiyatingizni yo'qotmasdan samarali muloqot qilishingiz, romantikani saqlab qolishingiz va eringizning eng yaxshi do'sti bo'lishingiz kerak. Agar buni qanday qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi amallarni bajaring.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Yaxshi kompaniya bo'ling

1. O'zingizning e'tiboringizni yo'qotmasdan eringizning ehtiyojlarini qondiring. Agar u ko'proq jinsiy aloqada bo'lishni istasa, imkoniyatlarga ochiq bo'ling. Agar u ko'proq vaqtini do'stlari bilan o'tkazishni yoki yangi xobbi bilan shug'ullanishni istasa, unga egalik qilmang. U sizni hurmat qilganingizdan baxtli va minnatdor bo'ladi. Sizga mos bo'lmagan narsalarni qilmasdan, uning ehtiyojlarini yoki hech bo'lmaganda ulardan ba'zilarini qondirishga harakat qiling.
   • Agar u ko'proq jinsiy aloqada bo'lishni xohlasa, ko'proq jinsiy aloqada bo'lishni o'ylab ko'ring yoki nega bunday qilishni xohlamasligingizni o'ylab ko'ring.
   • Agar u do'stlarini ko'proq ko'rishni xohlasa, u erda vaqti-vaqti bilan do'stlar kecha o'tkazsin va o'zi ham do'stlar kechasini tashkil qilsin.
   • Agar u sevimli mashg'ulotlariga ko'proq vaqt sarflashni xohlasa, buni bajarsin. U o'z ishlarini bajarish orqali shaxs sifatida rivojlanadi, bu faqat munosabatlarga yaxshi bo'ladi.
2. Eringizning eng yaqin do'sti bo'ling. Haqiqiy yaqinlik va so'zsiz qabul qilishni rivojlantiring. O'zingizning zaif bo'lishni xohlayotganingizni va munosabatlarning kaltaklanishiga olib kelishi mumkinligiga ishonchingiz komilligini ko'rsating. Siz baham ko'rgan o'tmishdan va faqat ikkalangiz birgalikda tushunadigan hazillardan zavqlaning. Unga qiziqishini bilgan maqolalaringizni yuboring yoki indamay birga o'tiring. Agar sizning turmushingiz haqiqiy do'stlikka asoslangan bo'lsa, sukut ko'pincha mingdan ortiq so'zlarni aytadi.
   • Boshqa mazmunli do'stliklarga ega bo'lishingizga qaramay, sizning eringiz oxir-oqibat murojaat qilishingiz mumkin bo'lgan erkak bo'lishi kerak.
   • Sizning eringiz eng yaxshi do'sti yoki sevimli amakisidan ko'ra har doim eng katta zavqlanadigan kishi bo'lishga harakat qiling. Siz u bilan kulish va yig'lash uchun uning 1 raqami bo'lishingiz kerak.
3. Umumiy orzular yarating. Birgalikda ko'rgan orzularingizni unutmang. Oxir oqibat siz iliq mamlakatda pensiyangizdan zavqlanishni xohlaysizmi yoki dunyo safariga borishni xohlaysizmi, bu haqda birgalikda gaplashing va buni amalga oshirish uchun choralar ko'ring. Agar orzularingiz bir-biriga mos kelmasa, agar siz alohida maqsadlaringizga erishishga harakat qilsangiz yoki ulardan biri amalga oshmasa, bu ajralish bilan tugashi mumkin.
   • O'zaro orzuingizdan tashqari o'zingizning orzularingiz bo'lishi juda sog'lom, ammo sizning biron bir orzuingiz tubdan qarama-qarshi emasligiga ishonch hosil qiling.
   • Agar birgalikdagi orzuingiz juda ambitsiyali bo'lsa ham, ehtirosingizni saqlab qolish uchun siz hali ham bu haqda gapirishingiz kerak.
4. O'zingizning shaxsingizni saqlang. Qiziqarli va qiziqarli hayot kechiring. Agar sizning eringiz ertaga ketgan bo'lsa, sizning kamida oyiga bir marta ko'radigan do'stlaringiz bormi, borishingiz mumkin bo'lgan sevimli mashg'ulotlari yoki klublari bormi? Agar yo'q bo'lsa, sizning odamingiz doimo to'ldirolmaydigan teshikni to'ldirishga harakat qilishi kerak va u o'zini etarli emas deb hisoblaydi. Agar siz individual ravishda mazmunli hayot kechirsangiz, munosabatlarni taqdim etish uchun sizda yana ko'p narsalar mavjud. O'zingizning qiziqishlaringiz, tajribangiz va tushunchalaringizdan foydalana olsangiz, siz juda yaxshi kompaniyasiz.
   • Agar eringiz o'zini hayotingizda yagona yaxshi narsa deb bilsa, u bo'g'ilib qolishi mumkin.
   • O'zaro munosabatlarga kirishishdan oldin siz uchun muhim bo'lgan sevimli mashg'ulot yoki qiziqishlaringiz bilan davom eting. Barchasini ushlab turolmasangiz ham, hech bo'lmaganda eng muhimlariga vaqt ajrating.
5. Stressga qarshi birgalikda kurashish. Erkaklar va ayollar kundalik hayotda stressga duch kelishadi. Ushbu stressni engish uchun bir-biringizga yordam berish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Agar o'zingizning stressingizni boshqarsangiz, nikohingiz uchun katta bosim o'tkazishingiz mumkin.Agar sizlardan biringiz surunkali taranglikda bo'lsa, ikkinchingiz buning sababini tushunmasa, sizda muammo bor.
   • Bu haqda gaplashib va ​​yomon kun bo'lganida unga ozgina qo'shimcha e'tibor berib, charchagan yoki jim bo'lganidan g'azablanib, uni yomonlashtirmaslik o'rniga, eringizga stressni engishda yordam bering.
   • Agar siz tarang bo'lsangiz, eringizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni bildiring, shunda u sizga yordam berishi mumkin.

4 ning 2-usuli: samarali muloqot qilish

1. O'zingizning his-tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringiz haqida aniq bo'ling. Ehtimol sizning eringiz ruhiy qobiliyatlarga ega emas. Agar biror narsa xohlasangiz, uni so'rang. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, ayting. Maslahatlar tushirmang va u "buni oladi" deb o'ylamang, chunki u holda siz hech qachon hech narsa qila olmaysiz. Agar o'zingizni qanday his qilayotganingizni ifoda etmoqchi bo'lsangiz, ayblashdan ko'ra, ijobiy ohangda gaplashib, eringizning gaplarini tinglashingiz kerak. Buning bir necha usullari:
   • Buni "menga xabarlar" bilan ayting. Uni sizning ehtiyojlaringizni qondirmaganlikda ayblash o'rniga, suhbatni o'zingizga qarating. Masalan, unga ayting: "Agar har kecha ettidan keyin sizni ko'rmasam, o'zimni e'tiborsiz his qilaman".
   • Uning so'zlarini tinglang. Agar u sizga biron bir narsa aytsa, takrorlang, shunda u tushunganingizni biladi. Masalan: "Sizni bizning moliyaviy ahvolimiz tashvishlantirayotganini va shuning uchun har kuni uzoq vaqt ishlashda davom etishingizni tushunaman".
   • Sud qilishdan saqlaning. Javob berishdan oldin uni tugatishga ruxsat bering. U tugatgandan so'ng, siz echim taklif qilishingiz mumkin. Masalan, "Agar siz bilan tez-tez uchrashishni anglatadigan bo'lsa, men kichikroq byudjetga yashashga tayyorman" deb ayting.
2. O'zingizning janjallaringizni tanlang. Muayyan narsalar haqida bahslashishga arziydi, ba'zilari esa bunday emas. Agar siz unchalik ahamiyatga ega bo'lmagan mayda-chuyda masalalar bilan uni doimiy ravishda xafa qilsangiz, katta muammolar yuzaga kelganda u sizni tinglamaydi.
   • Tanqid munosabatlarni buzishi mumkin. Masalan, idish-tovoqlar toza bo'lib, sinmasa ekan, eringiz idish yuvadigan mashinaga qanday solayotganini tanqid qilishingiz shart emas. U ishlarni o'z xohishiga ko'ra qilsin. Kichik narsalar haqida qayg'urmang.
   • Faqat konstruktiv tanqid qiling. Tinch va ratsionallikni unutmang, chunki kuchli hissiyotlar munozarani tezda tortishuvga aylantirishi mumkin. Agar u qilgan barcha mayda-chuyda ishlarni tanqid qilsangiz, u oxir-oqibat maktabdan chiqib ketadi.
   • Eringizni yomon ishlarini tanqid qilishdan ko'ra, u yaxshi ishlayotgani uchun maqtang. Shunda u sizni yaxshiroq tinglaydi va siz bilan bo'lganida juda baxtli bo'ladi.
3. Eringiz bilan muammoni muhokama qilishda tushunarli bo'ling. To'g'ri yo'lda bahslashing. G'azabingiz sizni engishga yo'l qo'ymang, aks holda keyin pushaymon bo'lishingiz mumkin bo'lgan narsalarni aytasiz. Agar siz eringiz bilan rozi bo'lmasangiz ham, uning fikri va qarashlariga hurmat bilan qarashingiz kerak. Yaxshi xotin bo'lish uchun siz ba'zi narsalar haqida hech qachon kelisha olmasligingizni tushunishingiz kerak. Hech bir juftlik bir xil me'yor va qadriyatlarga ega emas, demak siz ikkalangiz ham kelisha olmaydigan paytlar bilan shug'ullanishni o'rganishingiz kerak.
   • U bilan kerakli vaqtda gaplashing. Muayyan vaqtda unga muammolarni to'kib tashlamang. Agar u to'lovlarni to'lash bilan mashg'ul bo'lganda yoki mashinani tuzatish kabi stressli bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa biron bir ish bilan mashg'ul bo'lganda, kechki ovqatga chiqsangiz, muammolarni ko'tarmang. Va hech qachon bolalar oldida hech qachon tortishmaydi.
   • Agar siz noto'g'ri bo'lsangiz, tan oling. Siz tortishuvlarga qanday munosabatda bo'lishni o'rganishingiz va ratsionallikni saqlashingiz kerak, shunda buni tan olishingiz va xato qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rashingiz mumkin.
4. Eringiz haqida emas, eringiz bilan gaplashing. Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan hech qachon eringiz haqidagi salbiy narsalar haqida avval u bilan gaplashmasdan gaplashmang. U haqida eringizning orqasida gapirish sodiq emas. Turmush qurganingizda, avval eringizga, keyin oilangizga yoki do'stlaringizga sodiq bo'lasiz.
   • Agar siz eringizdan oilangizga yoki do'stlaringizga shikoyat qilsangiz, muammolarni hal qilmaysiz va munosabatlaringizni yomon ahvolga solib qo'yasiz.
   • Do'stlaringiz va oila a'zolaringiz siz uchun eng yaxshisini bilaman deb o'ylashlari mumkin, ammo ular sizning munosabatingizni siz kabi yaxshi bilishmaydi va beixtiyor sizga noto'g'ri maslahat berishi mumkin.

4-dan 3-usul: Qabul qiling

1. Sizning taxminlaringiz haqiqat ekanligiga ishonch hosil qiling. Hech biringiz mukammal emassiz. Har kim erishib bo'lmaydigan umidlardan xafa bo'ladi. Agar sizning umidlaringiz haqiqatan ham o'ta yuqori yoki haqiqiy emas bo'lsa, siz erishishingiz mumkin bo'lgan yangi standartlarni belgilashingiz kerak. Masalan, siz hashamatli hayot kechirishni kutishingiz mumkin emas, lekin sevgilingiz har kuni kechki ovqat uchun uyda bo'ladi. Agar siz ko'proq vaqtni birga o'tkazishni istasangiz, ushbu hashamatning bir qismidan voz kechishga tayyor bo'lishingiz kerak.
   • Hech qanday munosabatlar mukammal emasligini unutmang. Agar siz va sizning eringiz doimo 100% baxtli bo'lishini kutsangiz, u yaxshi ishlamaydi.
   • Moliyaviy umidlaringiz ham haqiqat ekanligiga ishonch hosil qiling. Ehtimol, sizning va eringizning moliyaviy ahvoli bundan besh-o'n yil oldin umid qilganingizdek yaxshi emas - lekin bu juda normal. Borgan sari ko'proq istash o'rniga, bor narsangizni qadrlashni o'rganing.
2. Eringizni o'zgartirishga urinmang. Uni kimligi uchun qabul qiling va u hech qachon siz uchun o'zgarmasligi kerakligini bildiring. Unga o'zi bo'lish uchun joy bersangiz, u juda ko'p taklif qilishi mumkin. U siz kabi rivojlanayotgan individualdir. Uni qanday bo'lsa shunday seving va u sizni so'zsiz sevadi.
   • Siz va eringiz bir xil odam emasligingizni qabul qiling. U har doim ham dunyoni siz ko'rgandek ko'rmaydi va bu juda yaxshi. Sizga o'xshamagan odam bilan birga bo'lish yanada boy munosabatlarni yaratadi.
   • Eringizdan uy ishlarini ko'proq qilishni iltimos qilish yoki uni yomon ko'rsa, uni sayr qilishga majburlash o'rtasida farq bor. Siz undan ma'lum sohalarda yaxshilanishini so'rashingiz mumkin, lekin siz uni hamma qilayotgan ishingizni yoqtirishga majburlay olmaysiz.
3. O'zgarishlarni qabul qiling. Siz ishsiz qolish yoki ota-onangizning o'limi kabi qiyin paytlarni birgalikda boshdan kechirasiz. Ehtimol, siz har doim ham moliyaviy jihatdan yaxshi ishlamayapsiz, yoki siz to'satdan juda boyib ketasiz va u bilan qanday kurashishni bilmay qolasiz. Agar siz bu haqda ochiq gaplashishga va moslashuvchan bo'lishga tayyor bo'lsangiz, nikohingiz ushbu turdagi o'zgarishlardan omon qolishi mumkin. O'zgarishlarni qabul qilishni o'rganayotganda ba'zi narsalarni yodda tutish kerak:
   • Shuni yodda tutingki, nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz va eringiz bu masalada jangda qarama-qarshi tomonlar sifatida emas, balki jamoaviy ravishda birgalikda kurashasiz. O'zgarishlarga dosh berib, ularni boshqarish osonroq.
   • Sevgi hayotingizdagi o'zgarishlarni qabul qiling. Siz va eringiz bir-biringizdan hali ham aqldan ozishgan bo'lsa-da, u har kuni sizni sevmasa yoki u odatdagidek kuniga 20 marotaba o'pmasa, ko'ngli qolmang. Siz hali ham muhabbatni yangi turmush qurganingizdagidek bo'lishini istamasdan, uni saqlab qolishingiz mumkin.
   • Tanangizdagi o'zgarishlarni qabul qiling. Siz sog'lom turishingiz va sog'lom ovqatlanishingiz uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz mumkin bo'lsa ham, 50 yoshda siz 25 yoshdagiga o'xshamasligingizni qabul qiling.
4. Qabul qiling, farzandingiz bo'lganida munosabatlaringiz o'zgaradi. Sizning munosabatlaringiz, shubhasiz, bolalar jalb qilinganidan keyin o'zgaradi va rivojlanadi. Bu ishlar yanada yomonlashishini anglatmaydi, lekin siz bo'sh vaqtingizning ko'p qismini bir-biringiz bilan emas, bolalar bilan o'tkazishingizni anglatadi. Bu munosabatlarni o'zgartirishini qabul qiling va uni yangi usullar bilan yanada chiroyli qilishga harakat qiling.
   • Ushbu o'zgarishlar yaxshi natija berishi uchun, bolalarga navbatma-navbat g'amxo'rlik qilish orqali o'zingizni ajratib qo'yishdan ko'ra, imkoningiz boricha bolalar bilan birga vaqt o'tkazing.
   • Siz va bolangizni tarbiyalashda eringiz bilan mustahkam aloqani saqlash uchun butun oila birgalikda amalga oshiradigan yangi, qiziqarli tadbirlarni o'ylab ko'ring.
   • Eringiz bilan bolalarga qarshi bitta jabha sifatida harakat qilib, munosabatlarni mustahkamlang. Siz "yaxshi" va "yomon" tomonlarga ega bo'lmaslik va bolalarni qayta yo'naltirishga to'g'ri kelganda yuzma-yuz turmaslik uchun bolalarni qanday o'qitish va jazolash to'g'risida kelishib olishingiz kerak.
5. O'zaro xatolaringizni qabul qiling. Agar siz xotin sifatida qabul qilishni o'rganishni istasangiz, eringizning xatolarini qabul qilishingiz va agar u noto'g'ri ish qilgan bo'lsa (u sizga juda yomon ish qilmagan bo'lsa), uning kechirimlarini qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Agar siz uzoq vaqtdan beri xafagarchilik qilsangiz, eringizning yaxshi tomonlarini qadrlay olmaysiz, shuning uchun uning kechirimlarini qabul qiling, u siz bilan yana shunday ish qilmasligi uchun bu haqda gaplashib oling va u bilan yashash o'rniga o'tmish.
   • O'zingizning xatolaringizni ham qabul qiling. O'zingizning xatolaringizni tan ololmaydigan darajada mukammal xotin bo'lishga shunchalik urinmang.
   • Agar siz noto'g'ri ekanligingizni tan olsangiz, er-xotin bo'lib birga o'sishingiz mumkin.

4 ning 4-usuli: Romantikaga vaqt ajrating

1. "Uchrashuv" uchun vaqt ajrating. Qanchalik band bo'lishingizdan, ishingiz qanchalik og'ir bo'lishidan va qancha bolangiz bo'lishidan qat'i nazar, siz vaqti-vaqti bilan eringiz bilan romantik kechaga vaqt ajratishingiz kerak. Agar sizda bolalar bo'lmasa, uni haftada bir marta rejalashtirishga harakat qiling, agar sizda bolangiz bo'lsa, buni har ikki haftada yoki iloji boricha tez-tez bajaring. Bu bema'ni tuyulishi mumkin, ammo kiyinish va maxsus joyga birgalikda borish sizning ishqiy aloqangizni mustahkamlaydi va uydan uzoq bo'lganingizda munosabatlaringiz orqali toza havo nafasini uyg'otadi.
   • Sizning "sana" shart emas albatta romantik bo'lmoq. Siz bouling, mini golf yoki shunchaki birgalikda yugurish uchun borishingiz mumkin. O'zingizning rishtangizni mustahkamlaydigan va birgalikda bir oz vaqt o'tkazadigan narsa qiling.
2. Jinsiy aloqani rejalashtirish. Siz jinsiy aloqa o'z-o'zidan bo'lishi kerak deb o'ylashingiz mumkin, ammo agar siz uni rejalashtirmasangiz, unga beparvo bo'lishingiz mumkin. Sevgi qilish bilan birga keladigan doimiy yaqinlik va muhabbat bo'lmasa, boshqa odam o'zini qoniqtirmaydigan, jirkanch va oxir-oqibat rad etilgan yoki g'azablangan his qilishi mumkin. Unutmangki, muhabbat qilish ikkalangiz uchun muhim jismoniy chiqish vositasi bo'lib, sizni yanada yaqin his qiladi.
   • Ko'pgina munosabatlarda, ikkala sherik ham jismoniy yaqinlikning chastotasiga nisbatan har xil ehtiyoj va kutishlarga ega. Yaxshi o'rta yo'lni toping. Yaqiningizning ehtiyojlarini qondirish uchun mas'uliyatni his qiladigan juftliklar, ko'pincha o'zaro munosabatlaridan mamnun bo'lishadi.
3. Ehtiros bilan o'pish. Biroz vaqt o'tgach, siz frantsuzcha o'pish o'rniga bir-biringizning og'zingizdan o'pishingiz mumkin. Olti soniya davomida har kuni kamida bir marta bir-biringizni o'pishga harakat qiling, hatto yaqinlik uchun bundan ko'proq vaqtingiz yo'q bo'lsa ham. Siz eringiz uni o'pish bolalar bilan xayrlashish bilan barobar, deb o'ylashini xohlamaysiz, shunday emasmi? Sizning o'pishlaringizda hali ham ehtiros bo'lishi kerak.
   • Agar siz jinsiy aloqa qilmoqchi bo'lsangiz, darhol jinsiy aloqani boshlamang. O'pishni muhabbat qilishning ajralmas qismiga aylantiring. Bu ajoyib fantastika.
4. Yotoqxonangizni jinsiy aloqa uchun muqaddas joyga aylantiring. Televizor, noutbuk va boshqa ishingizga tegishli narsalardan xalos bo'ling. Sizning yotoqxonangiz faqat uxlash va sevgi qilish uchun mos bo'lishi kerak. Uyga olib kelgan bolalar, o'yinchoqlar yoki ishdan olingan o'yinchoqlar mavjud bo'lganda, siz endi yotoqxonangizni maxsus joy sifatida ko'rmaysiz. Uyning bu qismidan faqat uxlash va sevish uchun foydalanish jinsiy aloqani yanada muhim va muhim qiladi.
   • Siz yotoqxonadan barcha ahamiyatsiz narsalarni eringiz bilan birga olishingiz mumkin. Bu ham qiziqarli mashg'ulot bo'lishi mumkin.

Maslahatlar

• Biror narsa paydo bo'lganda qochib ketish o'rniga, muammolar orqali gaplashishni unutmang. Siz biron sababga ko'ra turmush qurdingiz, yaxshi va yomon kunlarda bir-biringizga birga bo'lishga va'da berdingiz.
• O'zidan mamnun bo'lgan ayol eng yaxshi xotin.
• Agar sizning nikohingiz tugashiga yaqin bo'lsa, yordam so'rang. Ajrashish ota-onalar uchun ham, bolalar uchun ham dahshatli. Bir-biringizning ehtiyojlaringizni tushunishga va qondirishga harakat qilib, nikohingiz uchun kurashing.
• Majbur qilmang. Agar sherigingiz biror narsada ishtirok etishni xohlamasa, turib olmang. Bu natija bermaydi va munosabatlarga putur etkazishi mumkin.
• O'zlarining e'tiqodlari bilan belgilanadigan turmushda o'zlarining rollariga ega bo'lgan ayollar bor. O'zaro nikohda sheriklar yaxshi xotin nima ekanligi to'g'risida kelishmovchiliklarga duch kelishlari mumkin. Ayol ezilganida, u jonli sherik bo'lib rivojlana olmaydi. E'tiqodingizni hurmat qiling, shuningdek o'zingizning ehtiyojlaringizni hurmat qiling.
• Baxtli turmush qurgan juftliklar turmush qurmagan yoki ajrashganlarga qaraganda sog'lom, boy va baxtli. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ular yurak-qon tomir kasalliklari, saraton va qon tomirlari rivojlanish ehtimoli kam. Shuningdek, ular qoniqarli jinsiy hayotga ega va depressiya yoki oiladagi zo'ravonlik kamroq.
• Agar sizda turmushda muammolar bo'lsa, do'stlaringiz o'rniga mutaxassis bilan gaplashing, chunki siz eringiz bilan hamma narsani tartibga keltirgan bo'lsangiz ham, ular u haqida yomon tasavvurga ega bo'lishi mumkin. Shuningdek, ular ko'pincha qisman maslahat berishadi.
• Siz va eringiz jamoani shakllantirishingiz kerakligini unutmang, shuning uchun agar siz unga muvaffaqiyatga erishishda yordam bersangiz, bu sizning muvaffaqiyatingiz, aksincha. Agar siz uning ishini osonlashtirsangiz, u sizga ham yordam berishga ochiqroq bo'ladi.
• Agar siz jinsiy aloqada hech narsa qilmaslikni istasangiz, har doim "yo'q" deyishga haqlisiz, eringiz buni hurmat qilishi kerak.
• Agar siz imonli bo'lsangiz, Xudodan U birlashtirgan ahdning bir qismi bo'lishini so'rashingiz mumkin. Imoningiz bilan bo'lishish juda yoqimli bo'lishi mumkin.

Ogohlantirishlar

• Hech qachon eringiz bilan zo'ravonlik qilmang. Niderlandiyada oiladagi zo'ravonlik qurbonlari soni qurbon bo'lgan ayollarga qaraganda tezroq ko'paymoqda. G'azabingiz qo'ldan chiqishiga yo'l qo'ymang. Bundan tashqari, hech qachon eringiz sizni haqorat qilishiga yoki haqorat qilishiga yo'l qo'ymang.