Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolangan tirnoqlarni davolashda
• 4-usulning 2-usuli: Kirgan tirnoqni namlang
• 4-usulning 3-usuli: Kirgan tirnoqni tibbiy davolang
• 4-usulning 4-usuli: Tirnoqning tirnoqlarini tushunish

Ichkarida o'sgan tirnoqlar oyoq tirnoqlari singari keng tarqalgan emas. Tirnoq tirnoqqa duch kelganingizda, tirnoqingiz zararlanishi va yuqishi mumkin. Tirnoqning tirnoq qismida tirnoqning bir tomoni barmog'ingiz atrofidagi yumshoq teriga o'sadi. Noqulay his-tuyg'ularni tinchitib, tirnoqlaringizni sog'aytira olish uchun tirnoqni tirnoq bilan qanday davolashni bilib oling.

Qadam bosish

4-usulning 1-usuli: Uy sharoitida davolangan tirnoqlarni davolashda

1. Tirnoqni yuqoriga suring. Agar tirnoq ozgina o'sgan bo'lsa, uni o'zingiz ko'tarishingiz mumkin. Tirnoqni yumshatish uchun uni ho'llang, so'ngra terini teridan ajratish uchun uning ostiga biron narsani tiqing, shunda u endi sizning teringizga o'ta olmaydi. Paxta doka, paxta to'plari yoki tish iplarining toza bo'laklarini kirgan tirnoqning chetiga qo'ying.
   • Agar siz paxtadan foydalanayotgan bo'lsangiz, barmoqlaringiz orasiga kichkina paxtani burang, shunda siz taxminan bir yarim dyuym uzunlikdagi paxtani olasiz. Rulo juda qalin bo'lmasligi kerak, ammo tirnoqni teridan yuqoriga ko'taradigan darajada qalin bo'lishi kerak.
   • Paxta rulosining bir uchini barmog'ingiz tomoniga yopishtiring. Kirgan mixning burchagini boshqa qo'lingiz bilan ko'taring. Paxta rulosining bo'sh uchini mixning burchagi ostiga suring va uni boshqa tomondan tortib oling, shunda paxta teri va mix o'rtasida bo'lib, tirnoqni teridan itaring.
   • Bu og'riqli va yoqimsiz bo'lishi mumkin. Bantlangan uchi paxta rulosini tirnoq burchagi ostiga surishga yordam beradi. Paxtani kerakli joyda olish uchun sizga birovning yordami kerak bo'lishi mumkin.
2. Antibiotik moyidan foydalaning. Infektsiyani oldini olish uchun barmog'ingizga qo'g'irchoq antibiotik moyini surtishingiz mumkin. Malhamni zararlangan joyga toza paxta sumkasi bilan yoyib chiqing, so'ngra joyni toza bandaj bilan yoping.
   • Kiyinishni har kuni o'zgartiring va keyin yana antibiotik moyini surting.
3. Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Yuqtirilgan tirnoq juda og'riq keltirishi mumkin. Og'riqni yo'qotish uchun retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin. Paketdagi kunlik dozaga oid ko'rsatmalarga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
   • Og'riqni yo'qotish uchun paratsetamol, ibuprofen (Advilni o'z ichiga olgan holda) yoki naproksen natriyni (Aleve) oling.

4-usulning 2-usuli: Kirgan tirnoqni namlang

1. Tirnoqni iliq suvga soling. Barmog'ingizni iliq suvda taxminan 15-20 daqiqa ushlab turing. Bu sizning barmog'ingizdagi og'riqni va shishishni tinchlantirishga yordam beradi. Barmog'ingizni kuniga uch-to'rt marta iliq suvga solishingiz mumkin.
   • Tirnoqni namlangandan keyin yaxshilab quriting. Suvga singib ketmaguningizcha, tirnog'ingizni quruq tuting.
   • Barmog'ingizni suvga botirgandan so'ng, tirnoqqa moy yoki moy surting. Barmoqni namlangandan keyin paxta va bintlarni ham o'zgartiring.
2. Epsom tuzidan foydalaning. Kirgan tirnoqni davolashning yana bir usuli - qo'lingizni suv va Epsom tuzi aralashmasiga solib qo'yishdir. Bir piyola iliq suv bilan to'ldiring va bir litr suv uchun bir necha osh qoshiq Epsom tuzini qo'shing. Qo'lingizni aralashmada 15-20 daqiqa davomida ushlang.
   • Eposom tuzi og'riq va yallig'lanishni tinchlantirishga yordam beradi.
   • Kirgan tirnog'ingizni bog'lamoqchi bo'lsangiz, namlangandan keyin barmoqni yaxshilab quriting. Keyin bandajni qo'llang.
3. Tirnoqingizni vodorod peroksidda namlang. Vodorod peroksid infektsiyalarni oldini olish uchun ishlatiladi. Kirgan tirnoqni iliq suv va vodorod peroksid aralashmasiga solib qo'yishingiz mumkin. Iliq suvga 120 ml vodorod periksit qo'shing.
   • Ushbu aralashmada mixingizni 15-20 daqiqa davomida namlashingiz mumkin.
   • Bundan tashqari, vodorod peroksidni paxta yoki doka ustiga qo'yishingiz va uni tirnoqqa mixlashingiz mumkin.
4. Choy daraxti yog'idan foydalaning. Choy daraxti yog'i qo'ziqorinlarga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega, shuning uchun tirnoq tirnoqlari uchun foydali bo'lishi mumkin. Ikki yoki uch tomchi choy daraxti yog'ini tirnoqingizni ho'llagan iliq suvga soling. Bir yoki ikki tomchi choy daraxti yog'ini bir osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtiring va infektsiyani oldini olish uchun bu aralashmani mixingizga tarqating.
   • Choy daraxti yog'i ham sizning mixingizni yumshatishga yordam beradi. Siz har kuni tirnoqingizda bir tomchi choy daraxti yog'i va bir osh qoshiq zaytun moyi aralashmasidan foydalanishingiz mumkin. Antibiotik moyiga alternativa sifatida siz choy daraxti yog'idan foydalanishingiz mumkin, chunki ehtimol bu ikkalasi ham sizga kerak emas.
   • Choy daraxti yog'i singib ketganidan so'ng, og'riqli joyga Vicks VapoRub qo'g'irchog'ini yoki mentol moyini surting. Mentol va kofur og'riqni yumshatadi va tirnog'ingizni yumshatishga yordam beradi. Mentol va kofur bandaj yoki mayda doka yordamida 12-24 soat tirnoqingizda o'tirsin.
   • Agar siz tirnoqni ko'tarish uchun paxtadan foydalansangiz, tirnoq ostiga qo'ygan paxtaga choy daraxti yog'ini surishingiz mumkin.

4-usulning 3-usuli: Kirgan tirnoqni tibbiy davolang

1. Doktoringizga boring. Agar sizning tirnoqingiz yuqtirilsa yoki besh kundan keyin davolanmasa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Shifokor tirnoqlarni tirnoqlarini teriga surilishi kerak bo'lgan mahalliy antibiotik bilan davolashi mumkin.
   • Agar infektsiya barmoqqa chuqur kirib ketgan bo'lsa, shifokor og'iz antibiotikini buyurishi mumkin.
   • Agar sizning tirnoqlaringizni qo'ziqorin qo'zg'atadigan bo'lsa (ko'pincha sizning tirnoqlaringiz surunkali bo'lsa), shifokor buni aniqlay oladi va sizni davolashi mumkin.
   • Kirgan tirnoqingiz ko'proq og'riyaptimi, terining qizarishi, joy sezgir bo'lib qolishi, bo'g'imlarning birida tirnog'ingizni burish mumkin emasligi va isitmangiz borligini shifokoringizga xabar bering. Ushbu alomatlar yanada jiddiy muammoni ko'rsatadi.
2. Shifokoringiz tirnog'ingizni yuqoriga ko'taring. Agar sizning tirnoqingiz yuqtirgan bo'lsa, lekin yiring hali chiqmasa, shifokor uni yuqoriga ko'tarishi mumkin. Tirnoqni yuqoriga itarish uni teridan bo'shatadi, shunda uning ichiga teri ustida o'sishi mumkin.
   • Shifokor tirnog'ingizni yuqoriga ko'targanda, tirnoq va terining orasiga bir-biridan ajratib turadigan narsa qo'yadi. Shifokoringiz, ehtimol tirnoq ostiga paxta, tish ipi yoki splint qo'yadi.
   • Agar siz juda yuqtirgan bo'lsa, teriga chuqur singib ketgan bo'lsa yoki o'zingiz tirnoqni yuqoriga ko'tarishni yoqtirmasangiz, siz o'zingizning tirnoqingizni yuqoriga ko'tarishingizni so'rashingiz mumkin.
3. Kirgan tirnoqni jarrohlik yo'li bilan olib tashlang. Agar siz tirnoqlarni chuqurlashtira olsangiz, shifokor tirnoqning hammasini yoki bir qismini jarrohlik yo'li bilan olib tashlashni tavsiya qilishi mumkin. Odatda sizning shifokoringiz qisman tirnoq avulsiyasini o'tkazadi. Bunda tirnoqning teriga o'sib chiqqan qismi olib tashlanadi.
   • Agar sizda tirnoqning qisman avulsiyasi bo'lsa, tirnoq o'sib chiqqandan keyin uni kuzatib turishingiz kerak bo'ladi. Tirnoqni teringizga qaytadan o'stirmaslik kerak.
   • Og'ir holatlarda tirnoqning barcha qatlamini kimyoviy vositalar yoki lazer yordamida davolash kerak bo'lishi mumkin. Biroq, bu tirnoqlar uchun kamdan-kam hollarda kerak.Ushbu muolajalar ko'pincha oyoq tirnoqlarida amalga oshiriladi.

4-usulning 4-usuli: Tirnoqning tirnoqlarini tushunish

1. Kirgan tirnoqning alomatlarini bilib oling. Ichkarida tirnoq - bu tirnoqning egri qirrasi barmoq tomonlari atrofidagi yumshoq teriga o'sadigan tirnoq. Buning natijasida hosil bo'lgan bosim qizarish, og'riq, shish va ba'zida infektsiyani keltirib chiqaradi.
   • Agar tirnoq yuqmagan bo'lsa, teridan yiring chiqib, barmoqning o'zi shishib ketishi mumkin.
   • Tirnoq ichki yoki tashqi burchagidagi yumshoq teriga o'sishi mumkin.
2. Kirgan tirnoqning sabablarini tushuning. Tirnoqning tirnoqlari tirnoqlarga qaraganda kamroq uchraydi, ammo ba'zi sabablari bor. Tirnoq tirnoqining sabablari quyidagilarni o'z ichiga oladi.
   • Jarohat
   • Tirnoq tishlash
   • Tirnoqlarni juda qisqa yoki notekis ravishda kesish
   • Qo'ziqorin infektsiyalari
   • Dumaloq va qalin tirnoqlar, bu irsiy bo'lishi mumkin, ammo qariyalarda muammo bo'lishi mumkin
3. Sizning alomatlaringiz kuchayib borayotganini tekshiring. Kirgan tirnoq odatda uyda davolanish yoki shifokor tomonidan davolanadi. Biroq, ba'zi yuqumli kasalliklar jiddiy xarakterga ega bo'lishi mumkin. Agar sizning alomatlaringiz kuchli bo'lsa, darhol shifokoringizga yoki tez yordamga murojaat qiling.
   • Agar tirnog'ingiz ostidan yiring chiqsa, tirnog'ingiz tobora ko'proq og'riy boshlasa, bu joy qizarib, yumshoqroq bo'lib qolsa, barmog'ingizni bo'g'imlarning birida bukib ololmasangiz va isitmangiz bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
4. Kirgan tirnoqdan saqlaning. Kirgan tirnoqlardan qochishingiz mumkin. Tirnoqlaringizni juda kalta kesmang, chunki bu tirnoqlarning ichiga singib ketishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, tirnoqlaringizni tortmang yoki yirtmang. Faylning qo'pol, tekis bo'lmagan qirralari silliq.
   • Qo'llaringiz va mixlaringiz quruq bo'lishiga ishonch hosil qiling. Tirnoqlaringizni toza tuting.
   • Kirilgan mixlarning alomatlarini aniqlash uchun tirnoqlaringizni kuzatib boring, shunda siz har qanday muammoni dastlabki bosqichda aniqlay olasiz.