Tarkib

• Qadam bosish
• 4-qismning 1-qismi: Tuzilishni, muntazam va rejalashtirishni aniqlash
• 4-qismning 2-qismi: Ijobiy munosabatni qabul qiling
• 4-qismning 3-qismi: xulq-atvorga oqibatlarni qo'shish va izchil bo'lish
• 4-qismning 4-qismi: DEHBni tushunish va unga qarshi kurashish
• DEHB bo'lgan bolada uning aniq taxminlari qanday?
• Maslahatlar

Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB) bilan bolani tarbiyalash juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki DEHB bo'lgan bolalar odatdagi bolalarnikiga o'xshash bo'lmagan maxsus ta'lim usullarini talab qiladilar. Agar siz ushbu usullarni qo'llamasangiz, bolangizning xatti-harakatlarini keraksiz ravishda kechirish yoki juda qattiq jazolarni qo'llash xavfi bor; Sizda shunchaki bu ikkita haddan tashqari muvozanatni topish bo'yicha murakkab vazifa bor. DEHB bilan kasallangan bolalarni davolash bilan shug'ullanadigan ko'plab mutaxassislar, bu bolalarni tarbiyalash qiyin vazifa bo'lishi mumkinligiga qo'shiladilar. Biroq, ota-onalar, o'qituvchilar, o'qituvchilar va boshqalar sabr-toqat va qoidalarni izchil qo'llash orqali DEHB bo'lgan bolalarni to'g'ri tarbiyalashlari mumkin.

Qadam bosish

4-qismning 1-qismi: Tuzilishni, muntazam va rejalashtirishni aniqlash

1. Oilangizda nimani rejalashtirish va yozib olish kerakligini bilib oling. DEHB bilan kasallangan bolalar rejalashtirish, oldinga qadamlar, vaqtni boshqarish va boshqa kunlik ko'nikmalarini rejalashtirishda qiynaladilar. Unda juda ko'p tuzilishga ega bo'lgan yaxshi tashkil etilgan tizim sizning oilangizdagi kundalik hayot uchun juda muhimdir. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, belgilangan tartibni yaratish, bolangizning yomon xulq-atvorini kamaytirish orqali bolangizga qoidalar kiritish zaruriyatidan qochishi mumkin.
   • Ehtimol, bola xulq-atvorining katta qismi bu tuzilmaning etishmasligidan kelib chiqadi, bu oilalarda keng tarqalgan va uning ustidan bola haqiqatan ham nazorat qila olmaydi. Oila aniq tuzilishga ega bo'lishi kerak, shuningdek, buning uchun qo'shimcha yordam va sabr-toqat kerakligini anglash kerak. Shu bilan birga, boladan juda kam talablarga ega bo'lmaslik kerak.
   • Odatda bu narsalar ertalabki marosim, uy vazifalari, yotish vaqti va o'yin / ekran vaqtining qoidalari.
   • Qoidalarni yarating aniq bolmoq. "Xonangizni tozalash" juda noaniq va DEHB bilan kasallangan bola chalg'itishi mumkin, chunki bola umuman diqqatni yo'qotmasdan oldin, qaerdan boshlashni yoki qanday davom etishni bilmaydi. Ehtimol, vazifani qisqa, sodda vazifalarga ajratish yaxshiroqdir: "O'yinchoqlarni yig'ish", "Gilamni changyutgich bilan tozalash", "Hamster uyini tozalash", "Kiyimlaringizni yig'ish - shkafda, askilarda".
2. Aniq tartib va ​​qoidalarni o'rnating. Sizning butun oilangiz va oilangiz uchun aniq qoidalar va taxminlar mavjudligiga ishonch hosil qiling. DEHB bo'lgan bolalar odatda nozik maslahatlarni qabul qilmaydilar. Siz kutgan narsalaringizni aniq etkazing va ular buni har kuni qilishlari kerak.
   • Bir hafta uchun jadval tuzganingizdan so'ng, masalan, uni bolangizning xonasiga osib qo'yishingiz mumkin. Buning uchun siz taxtadan foydalanishingiz va ranglar, stikerlar va boshqa bezaklarni yaratib, uni bolangiz uchun jozibali qilishingiz mumkin. Farzandingiz buni har xil tushunishi uchun hamma narsani tushuntiring va jadvaldagi hamma narsani tekshiring.
   • DEHB bilan kasallangan ko'pchilik bolalar uchun juda qiyin mavzudagi har xil kundalik vazifalar, shu jumladan uy vazifalari uchun tuzilmani yarating. Farzandingiz har kuni uy vazifasini kundaligiga yozib qo'yishi va ular uchun uy vazifasini bajarish uchun belgilangan vaqt va joy borligiga ishonch hosil qiling. Avval farzandingiz bilan uy vazifasini muhokama qiling, keyin bolangiz bilan tekshiring.
3. Katta vazifalarni kichik qismlarga ajrating. Ota-onalar DEHB bilan kasallangan bolalarda tez-tez uchraydigan xaos ko'pincha juda ko'p vizual stimullarning natijasi ekanligini tushunishlari kerak. Shuning uchun DEHB bo'lgan bolaga bir nechta kichik vazifalarni tushuntirish bilan xonani tozalash yoki kirlarni katlama va tozalash kabi katta vazifalar kerak.
   • Masalan, kir yuvishda siz bolangizdan barcha paypoqlarni qidirishni boshlashini so'rab, keyin qo'yib qo'yishingiz mumkin. Siz uni diskka qo'yib, so'ngra bolangizga barcha paypoqlarni topib, birinchi qo'shiq tugamasdan to'g'ri tortmasiga soling. Ushbu topshiriq bajarilgandan so'ng va siz uni yaxshi ishlashi uchun maqtasangiz, undan vazifa tugaguniga qadar ichki kiyim, pijamalar va boshqalarni qo'yishini so'rashingiz mumkin.
   • Ishni bir-birining ortidan ketma-ket keladigan kichik qismlarga ajratish nafaqat ko'ngilsizliklardan kelib chiqadigan xatti-harakatlarning oldini oladi, balki ijobiy fikr bildirish uchun ko'p imkoniyatlarni beradi, shu bilan birga bolalarga muvaffaqiyat qozonish uchun bir nechta imkoniyat beradi. Ular qanchalik ko'p muvaffaqiyatga erishsalar va buning uchun mukofotlansalar - shuncha ko'p bola o'zlarini muvaffaqiyat deb bilishni boshlaydilar va shu bilan o'z qadr-qimmati haqiqatan ham zarur bo'lgan katta o'sishni oladi. Natijada, u kelajakda aslida yanada muvaffaqiyatli bo'ladi. Chunki, muvaffaqiyat yanada ko'proq muvaffaqiyatga olib keladi!
   • Shunda ham farzandingizning muntazam ishlarini nazorat qilishni davom ettirishingiz kerak. DEHB bolaga diqqatini qaratishni qiyinlashtiradi, osonlikcha chalg'itadi va zerikarli ishlarni davom ettirish qiyin. Bu degani, u muayyan vazifalardan ozod qilinishi kerak degani emas. Ammo agar siz uni undan mustaqil ravishda kutishini kutsangiz, bu umuman real bo'lmasligi mumkin ... barchasi bolangizga bog'liq. Ko'ngilsizlik va tortishuvlarga sabab bo'ladigan ortiqcha narsani kutishdan ko'ra, ushbu turdagi vazifalarni birgalikda qabul qilib, ijobiy tajribaga aylantiradigan tarzda ishlash yaxshiroqdir.
4. Tuzilmani qo'llang. Ruxsat etilgan tuzilmalarni o'rnatish orqali siz umr bo'yi zavqlanadigan odatlarni rivojlantirasiz, ammo ular ushbu tuzilmalarni qo'llab-quvvatlaydigan yaxshi tashkil etilgan tizimga asoslangan bo'lishi kerak. Farzandingizga xonasini tartibida saqlashiga yordam bering. DEHB bilan kasallangan bolalar tezda zerikib ketishini biling, chunki ular birdaniga hamma narsani payqashadi, shuning uchun ular o'z narsalarini qanchalik yaxshi tartibga solishsa, ularga barcha shu ogohlantirishlar bilan kurashish osonroq bo'ladi.
   • DEHB bilan kasallangan bolalar saqlash qutilari, javonlar, devordagi ilgaklar va shunga o'xshash narsalardan katta foyda olishadi, bu ularga narsalarni turli toifalarga ajratish va to'planishni kamaytirish imkonini beradi.
   • Ranglar, rasmlar va yorliqlardan javonlarda foydalanish ham vizual stressni kamaytirishga yordam beradi. DEHB bilan kasallangan bolalar tezda zerikib ketishini biling, chunki ular birdaniga hamma narsani payqashadi, shuning uchun ular o'z narsalarini qanchalik yaxshi tartibga solishsa, ularga barcha shu ogohlantirishlar bilan kurashish osonroq bo'ladi.
   • Keraksiz narsalarni tashlang. Biror narsalarni tartibga solishdan tashqari, bolangizni chalg'itishi mumkin bo'lgan "narsalar" dan xalos bo'lish atrofni tinchlantiradi. Bu xonani butunlay bo'shatish kerak degani emas. Ammo bola endi o'ynamaydigan o'yinchoqlar va endi kiymaydigan kiyimlar, bolani endi qiziqtirmaydigan juda ko'p mayda buyumlar bilan javonlarni tozalash bolaga yanada uyg'un muhit yaratishga katta yordam berishi mumkin. yaratmoq.
5. Farzandingizning e'tiborini jalb qiling. Voyaga etganingizda, biron bir ko'rsatma, buyruq yoki umidni bildirishdan oldin, farzandingiz diqqatini jalb qilishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar u sizga "sozlanmagan" bo'lsa, unda siz hech narsaga erisha olmaysiz. Keyin, u topshiriqni bajarishni boshlagandan so'ng, uning e'tiborini chalg'itadigan qo'shimcha topshiriqlar berish yoki suhbatni boshlash bilan uni chalg'itmang.
   • Farzandingiz sizga qarab tursin va ko'z bilan aloqa qilsin. Garchi bu e'tiborning mutlaq kafolati bo'lmasa-da, bu sizning xabaringiz orqali amalga oshirilishining belgisidir.
   • G'azablangan, ko'ngli qolgan yoki boshqa salbiy xabar ushbu xabarni qabul qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun "filtrlanadi". Bu ko'pincha mudofaa mexanizmi ... DEHB bo'lgan bolalar ular uchun mas'ul bo'lganlarni hafsalasi pir bo'lishiga moyil bo'lishadi va ular ko'pincha o'zlari nazorat qilmaydigan narsalar uchun tanqid qilishdan qo'rqishadi. Masalan, baqirish, xuddi o'zingizni boladek his qilishingizga ta'sir qilishi mumkin yo'q diqqatni jalb qiladi.
   • DEHB bilan kasallangan bolalar ko'pincha hazillarga, kutilmagan va o'z-o'zidan paydo bo'ladigan narsalarga yaxshi javob berishadi. Siz tez-tez to'p tashlash orqali ularning e'tiborini jalb qilishingiz mumkin, ayniqsa, iltimos bilan chiqishdan oldin uni oldinga va orqaga biroz tashlasangiz. Siz yana shunday deyishingiz mumkin: "Taqillatadigan odam u erda kimdir?" va keyin hazil qilish; unda siz odatda e'tiborni ham jalb qilasiz. Qo'ng'iroq va javob sxemasi yoki tarsaki naqshlari ham ishlashi mumkin. Bularning barchasi, odatda, "tumanni yorib o'tish" mumkin bo'lgan o'ynoqi usullardir.
   • DEHB bilan kasallangan bolalar uchun diqqatni jamlash qiyin, shuning uchun ular diqqatlarini jamlayotganligini ko'rsatsalar, ularga xalaqit bermasdan yoki ular uchun vazifani o'z zimmalariga olmagan holda, buni eng yaxshi qilishlariga imkon bering.
6. Farzandingizni jismoniy mashqlar bilan shug'ullantiring. DEHBga chalingan bolalar o'z tanalarini turli usullar bilan jismoniy ishlatganda ancha yaxshi ishlaydi; jismoniy mashqlar ularning miyasini rag'batlantiradi, bu ularga kerak bo'lgan narsadir.
   • DEHB bo'lgan bolalar haftasiga kamida 3-4 marta jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishlari kerak. Eng yaxshi variantlar - jang san'atlari, raqs, sport zali va turli xil tana harakatlarini o'z ichiga olgan boshqa sport turlari.
   • Hatto ular jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmaydigan kunlari, masalan, suzish, velosiped haydash, parkda o'ynash va h.k.

4-qismning 2-qismi: Ijobiy munosabatni qabul qiling

1. Ijobiy fikr bildiring. Siz ular erishgan har bir muvaffaqiyat uchun moddiy mukofotlardan boshlashingiz mumkin (stikerlar, konfetlar, kichik sovg'alar). Vaqt o'tishi bilan siz buni asta-sekin maqtashga qadar kamaytirishingiz mumkin ("Yaxshi ish!" Yoki quchoqlash), lekin bolangiz yaxshi odatlarga ega bo'lib, natijada muntazam muvaffaqiyatga erishgandan keyin ancha vaqt o'tgach ijobiy fikr bildirishda davom eting.
   • Farzandingiz o'zini yaxshi his qilishi uchun muhimdir, chunki bundan keyin jazo kerak bo'lmaydi.
   • Mukofotlarga tejamang. DEHB bo'lgan bolalar juda ko'p ijobiy fikrlarga muhtoj. Kun bo'yi tarqalgan ko'plab kichik sovg'alar kun oxiridagi katta mukofotga qaraganda yaxshiroq ishlaydi.
2. O'zingizning harakatlaringizda oqilona bo'ling. Agar qattiqqo'llik kerak bo'lsa, past va qattiq ovoz bilan gapiring. Iloji boricha kamroq so'zlarni ayting va buni qat'iy, ammo barqaror ovoz bilan bajaring. Siz qancha ko'p gapirsangiz, ular shunchalik kamroq eslashadi.
   • Ba'zida mutaxassislar ota-onalarga: "Biron narsa qiling, gapirishni davom ettirmang!" DEHB bo'lgan bolani ma'ruza qilish befoyda, ammo kuchli oqibatlar juda aniq.
   • Farzandingizning xatti-harakatlariga hissiy munosabat bildirishga urinmang. Agar siz g'azablansangiz yoki qichqirishni boshlasangiz, bolangiz xavotirga tushishi mumkin va u o'zini hech qachon hech narsa qilmaydigan yomon bola deb o'ylashi mumkin. Shuningdek, u sizning farzandingizni o'zingizning boshqaruvingizni yo'qotganingiz uchun o'zini nazorat qilishni his qilishga taklif qilishi mumkin.
3. Xatti-harakatni to'g'ridan-to'g'ri ayting. DEHB bolalari boshqa bolalarga qaraganda ko'proq qoidalar va ta'limga muhtoj, kam emas. DEHB tufayli bolangizni o'ta qattiq tarbiyalamaslik vasvasaga solishi mumkin bo'lsa-da, xatti-harakatlar davom etishi ehtimoli yanada oshadi.
   • Ko'pgina narsalar singari, agar siz buni e'tiborsiz qoldirsangiz, xatti-harakatlar kuchayadi, keyin esa u yanada yomonlashadi. Shunday qilib, muammoli xatti-harakatlar sodir bo'lganda darhol ularni hal qilish tavsiya etiladi. Xulq-atvorni darhol kuzatib boring, bolangiz o'z xatti-harakatlarini oqibat va sizning reaktsiyangiz bilan bog'lashi uchun unga biron bir sabab qo'shing. Shu tarzda, bolalar vaqt o'tishi bilan xatti-harakatning oqibatlari borligini bilib oladilar va keyinchalik ular ushbu o'ziga xos xatti-harakatni to'xtatadi deb umid qilishadi.
   • DEHB bilan og'rigan bolalar dürtüseldir va ko'pincha ularning xatti-harakatlari oqibatlari haqida o'ylamaydilar. Ular ko'pincha noto'g'ri ish qilganliklarini anglamaydilar. Va agar natijalar bo'lmasa, unda bu muammo yanada kuchayib, salbiy tsiklni yaratadi. Shunday qilib, ular bolalarga buni tushunishda yordam berishlari va ularning xatti-harakatlarida nima yomonligini va agar ular bu xatti-harakatni davom ettirsalar, qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini o'rgatish uchun ularga kattalar kerak.
   • DEHB bo'lgan bolalar aksariyat bolalarga qaraganda ko'proq sabr-toqat, yo'l-yo'riq va amaliyotga muhtoj ekanliklarini qabul qiling. Agar DEHB bilan kasallangan bolani "oddiy" bolaga taqqoslasangiz, ehtimol siz juda ko'ngli qolmoqda. DEHB bo'lgan bola bilan ishlashga ko'proq vaqt va kuch sarflaysiz. Bolani boshqa "osonroq" bolalar bilan taqqoslashni to'xtating. Bu yanada ijobiy natijalarga erishish va shu bilan yanada samarali natijalarga erishish uchun muhimdir.
4. Bolani ijobiy tomondan rag'batlantiring. DEHB bilan kasallangan bolalarning ota-onalari yomon xulq-atvorni jazolashdan ko'ra, yaxshi xulq-atvorni mukofotlash orqali ko'proq muvaffaqiyat qozonishadi. Bolani noto'g'ri qilganini tanqid qilishdan ko'ra, u yaxshi ishlayotgani haqida maqtovga sazovor bo'lgan yondashuvni olishga harakat qiling.
   • Ko'pgina ota-onalar yomon xatti-harakatlarni, masalan, ovqatlanish paytida yomon xulq-atvorni to'g'rilashda, bolasini ijobiy rag'batlantirish va to'g'ri ish qilganda bolalarini maqtash orqali muvaffaqiyatga erishdilar. Farzandingizni stolda o'tirganligi yoki og'zida ovqat borligi uchun tanqid qilish o'rniga, uni vilkalar pichoqni yaxshi ishlatganligi va boshqalarni diqqat bilan tinglaganligi uchun maqtashga harakat qiling. Bu sizning bolangizga ko'proq maqtovga sazovor bo'lishi uchun qilayotgan ishlariga ko'proq e'tibor berishga yordam beradi.
   • Proportionlarga e'tibor bering. Farzandingiz salbiy ma'lumotdan ko'ra ko'proq ijobiy natijalarga erishishiga ishonch hosil qiling. Yaxshi o'tishini ko'rish uchun sizga ozgina kuch sarflashingiz kerak bo'lishi mumkin, ammo jazolash o'rniga maqtashning foydasi juda katta.
5. Ijobiy rag'batlantirish tizimini ishlab chiqish. Yaxshi xulq-atvorni rag'batlantirish uchun ko'plab hiyla-nayranglar mavjud - bu mazali muomala tanbeh berishdan ko'ra ko'proq yoqimli. Masalan, agar sizning farzandingiz ma'lum bir vaqtda kiyingan bo'lsa va nonushta qilish uchun oshxonada bo'lsa, u nonushta uchun don o'rniga vafli iste'mol qilishi mumkin. Bolaga tanlov berish, agar u yaxshi xulq-atvor ko'rsatsa, bolangizni ijobiy rag'batlantirishning bir usuli.
   • Farzandingizga haftalik bonus, maxsus sayr yoki boshqa narsalar kabi muayyan imtiyozlarni olishga imkon beradigan ijobiy mukofot tizimini yaratishni o'ylab ko'ring. Xuddi shunday, yomon xulq-atvor ballarni yo'qotishiga olib keladi, ammo bu ballar qo'shimcha ishlar yoki shunga o'xshash tadbirlar orqali qoplanishi mumkin.
   • Ballar tizimi bolalarni yaxshi xulq-atvorda qatnashishga undaydi. Agar o'g'lingiz o'yinchoqlarini yotishdan oldin qo'yib yuborishga unday olmasa, ular ball to'plashlari mumkinligini bilish uni hamkorlikka undashi mumkin. Ballar tizimining eng yaxshi tomoni shundaki, ota-onalar endi bolalar o'z imtiyozlariga ega bo'lmayotganlarida yomon bolalar bo'lmaydilar - axir ularning taqdiri o'z qo'llarida va ular o'z tanlovi uchun javobgarlikni o'z zimmalariga olishlari kerak.
   • Bilingki, agar bolalar ro'yxati, jadvallari va muddatlari aniq ishlab chiqilgan bo'lsa, bolalar ballar tizimida ko'proq muvaffaqiyatga erishadilar.
   • Bilingki, nazorat ro'yxati va jadvallari cheklangan. DEHB tufayli, hatto motivatsiya qilingan bolalar ham vazifani to'g'ri bajarishda muammolarga duch kelishadi. Agar kutishlar shunchaki o'ta katta bo'lsa yoki boshqa yo'l bilan yaroqsiz bo'lsa, unda u muvaffaqiyatga erisha olmaydi va ballar tizimi foydasizdir.
     • Masalan, uy vazifasini bajarish uchun insho bilan kurashayotgan va shunchaki ko'p vaqtini skripka bilan shug'ullanish muddatini o'tkazib yuborgan bola o'zini dahshatli his qilishi mumkin.
     • Yana bir misol: bola o'zini tutish tartibini tekshiradigan ro'yxat bilan qiynaladi va u hech qachon mukofot olish uchun etarlicha oltin yulduzlar ishlab topmaydi. U ballar tizimidan hech qanday dalda olmaydi, axir u hech qanday ochko olmaydi va xatti-harakatlarini yaxshilashdan ko'ra ko'ngli qolishi mumkin.
6. Hamma narsani salbiy emas, ijobiy so'zlar bilan aytishga harakat qiling. DEHB bolangizga yomon xatti-harakatlarini to'xtatishini aytishning o'rniga, unga nima qilish kerakligini ayting. Umuman olganda DEHB bilan kasallangan bolalar qanday qilib yaxshi xulq-atvorni o'rnini bosishi mumkinligini aniqlay olmaydilar, shuning uchun ular uchun yomon xulq-atvorni to'xtatish qiyin. Sizning vazifangiz, maslahatchi sifatida, unga yaxshi xulq-atvorni nima ekanligini eslatishdir. DEHB bilan kasallangan bolangiz sizning gapingizda "yo'q" so'zini unchalik eshitmaydi va shuning uchun u siz aytayotgan so'zlarni to'g'ri ishlamaydi. Masalan; misol uchun:
   • "Divanga sakrashni to'xtating" o'rniga "Biz divanda" deb ayting.
   • "Mushukning dumini tortishni to'xtatish" o'rniga "mushuk bilan ehtiyot bo'ling".
   • "Qanday go'zal o'tira olishingizni ko'rsating!" o'rniga "Doimo turishni to'xtatish" o'rniga.
   • Agar oilangiz uchun qoidalarga ega bo'lishni istasangiz, ijobiy tomonga e'tibor ham yaxshi ishlaydi. "Uyda to'p bilan o'ynamang" o'rniga "To'p - bu ochiq havoda o'yinchoq". Ehtimol siz "Yugurmang!" Dan ko'ra "Mehmon xonasida sekin yurish" bilan ko'proq muvaffaqiyatga erishasiz.
7. Yomon xulq-atvorga ortiqcha e'tibor bermaslikka harakat qiling. Diqqat - yaxshi yoki yomon - DEHB bo'lgan bolalar uchun mukofotdir. Shuning uchun farzandingiz yaxshi xulq-atvorini ko'rsatsa, unga katta e'tibor berish va yomon xulq-atvorga bo'lgan e'tiboringizni cheklash yaxshiroqdir, chunki buni farzandingiz mukofot sifatida ham ko'rib chiqishi mumkin.
   • Masalan, agar sizning qizingiz kechasi xonasida o'ynash uchun yotoqdan ko'tarilsa, uni hech narsa demasdan, quchoqlamasdan va e'tibor bermasdan yotog'iga yotqiz. O'yinchoqni tortib olishdan qo'rqmang, ammo o'sha paytda u haqida bahslashmang, aks holda u bu e'tiborni mukofot sifatida his qilishi yoki qoidalar muhokama mavzusi deb o'ylashi mumkin. Agar siz yomon xulq-atvoringizni doimiy ravishda mukofotlamasangiz, u bir muncha vaqt o'tgach o'tishi kerak.
   • Agar sizning farzandingiz eskizlar kitobini kesib tashlayotgan bo'lsa, shunchaki qaychi va eskizlarni olib tashlang. Jimgina: "Biz sketch emas, balki varaqlarni kesib tashlaymiz", deb aytish kifoya.

4-qismning 3-qismi: xulq-atvorga oqibatlarni qo'shish va izchil bo'lish

1. Avtoritet bo'ling - siz kattalarsiz. Ota-ona nazorati ostida bo'lishi kerak, ammo afsuski, ota-onaning irodasi ko'pincha bolaning qat'iyatliligi bilan buziladi.
   • Birgina kichkina qizcha uch daqiqa ichida besh-olti marta soda so'raganini, ota-onasi telefonda yoki bolasi bilan band bo'lganida yoki ovqat pishirishga harakat qilayotganini tasavvur qiling. Ba'zan: "Yaxshi - davom et, agar meni yolg'iz tashlab qo'ysang!" - deb tan olish jozibali va haqiqatan ham osonroq. Ammo keyin siz u qat'iyat bilan g'alaba qozonishi mumkinligi va uni ota-ona emas, balki o'zi boshqarishi haqida xabar yuborasiz.
   • DEHB bo'lgan bolalar tasodifiy ota-onalarga juda yaxshi ta'sir qilmaydi. Ushbu o'g'il-qizlarga chegaralarni belgilaydigan kuchli va mehrli yo'l-yo'riq kerak. Qoidalar va nima uchun bizda borligi haqida uzoq munozaralar ishlamaydi. Ba'zi ota-onalar dastlab ushbu yondashuvdan bezovta bo'lishadi. Ammo siz qoidalarga aniq va qat'iy rioya qilsangiz, izchil va mehr-muhabbat bilan harakat qilsangiz, bu hech qanday tarzda qattiq yoki shafqatsiz emas.
2. Yomon xulq-atvorni keltirib chiqarganingizga ishonch hosil qiling. Eng muhim qoida shundaki, qoidalar izchil, qat'iy va darhol qo'llanilishi kerak. Jazo yomon xulq-atvorga mos kelishi kerak.
   • Farzandingizni jazolash uchun uning xonasiga yubormang. DEHB bilan kasallangan aksariyat bolalar o'yinchoqlari va narsalari bilan osongina chalg'ib, yaxshi vaqt o'tkazishadi ... va "jazo" aslida mukofotga aylanadi. Bundan tashqari, bolangizni o'z xonasiga yuborish odatda yomon xulq-atvordan uzoqroq bo'ladi, keyin esa bola uchun o'zini tutishini jazo bilan bog'lash qiyin bo'ladi va u buni qilganini to'g'ri bilib bo'lmaydi. takrorlangan.
   • Buning oqibatlari unga xatti-harakatdan keyin darhol qo'shilishi kerak. Masalan, agar kimdir bolaga velosipedini qo'ying va kiring, deb aytgan bo'lsa va u minishni davom ettirsa, unga ertaga haydamasligini aytma. Kechgacha olib borilmaydigan oqibat DEHB bo'lgan bola uchun unchalik ahamiyatga ega emas yoki umuman ma'noga ega emas, chunki u "shu erda va hozirda" yashashga intiladi va kecha sodir bo'lgan voqealar bugungi kun uchun haqiqiy ma'noga ega emas. Natijada, ushbu yondashuv, agar natijasi amalga oshirilsa, vaziyatni ertasi kuni kuchayishiga olib kelishi mumkin, chunki bola haqiqatan ham avvalgi kuni o'z xatti-harakati bilan ushbu jazo o'rtasidagi bog'liqlikni o'rnatmagan.Buning o'rniga, velosipedni darhol oling va keyinroq bola qanday qilib velosipedni qaytarib olish haqida gaplashishingizni tushuntiring.
3. Doimiy bo'ling. Ota-onalar farzandlarining xatti-harakatlariga izchillik bilan munosabatda bo'lishganda, bolalarning xatti-harakatlarida rivojlanishni ko'rishadi. Masalan, agar siz ballar tizimidan foydalansangiz, ball berishda va olib qo'yishda oqilona va izchil bo'ling. O'zboshimchalik bilan harakatlar qilishdan saqlaning, ayniqsa g'azablanganda yoki stress paytida. Farzandingiz vaqt o'tishi bilan takrorlanish va oqibatlar yordamida o'zini yaxshi tutishni o'rganadi.
   • Har doim aytgan yoki tahdid qilgan narsani bajaring. Juda ko'p ogohlantirmang yoki bo'sh tahdid qilmang. Agar siz ularga bir nechta imkoniyat yoki ogohlantirish bersangiz, ularning har biri birinchi, ikkinchi yoki uchinchi ogohlantirish yoki tahdidga olib keladigan oqibatlarga olib kelishini va undan keyin aytib o'tilgan jazo yoki boshqa oqibatlarga olib kelishiga ishonch hosil qiling. Chunki aks holda ular sizni bu safar qancha imkoniyatlarga ega bo'lishlarini sinab ko'rishadi.
   • Ushbu ota-ona rejasida ikkala ota-onaning ham turganiga ishonch hosil qiling. Chunki xatti-harakatni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, bolaga ikkala ota-onadan ham bir xil javob olish kerak.
   • Doimiy bo'lish, shuningdek, bola o'zlarini yomon tutsa, nima kutishini bilishini anglatadi, bu erda siz qaerdasiz. Ba'zi ota-onalar o'z farzandlarini jamoat oldida jazolashdan qo'rqishadi, chunki ular boshqa odamlar bu haqda nima deb o'ylashlaridan qo'rqishadi, lekin bola qaerda bo'lsa ham o'ziga xos xulq-atvorning oqibatlari bo'lishi muhimdir.
   • Ta'limni maktab, bolalar bog'chasi yoki boshqa o'qituvchilar bilan muvofiqlashtiring, shunda har bir kishi xatti-harakatlar sodir bo'lganda xatti-harakatlariga izchil va kuchli oqibatlarga olib keladi. Farzandingiz uchun turli xil xabarlarni qabul qilish istalmaganligi sababli.
4. Farzandingiz bilan tortishuvlardan qochishga harakat qiling va narsalarga qanday munosabatda bo'lishingizga aniqlik kiritmang. Farzandingiz sizning xo'jayin ekanligingizni bilishi kerak va buning oxiri tugagan, bajarilgan.
   • Agar siz bahs-munozaraga aralashsangiz yoki sizning nuqtai nazaringizdan chetda qolganday tuyulsa, siz bexosdan bolangizga munozarada g'alaba qozonish uchun haqiqiy imkoniyatga ega tengdosh sifatida ko'rganingiz haqida xabar yuborishingiz mumkin. Keyin bolaning siz bilan urinish, itarish, hushtakbozlik va tortishuvlarni davom ettirishi uchun sabab bor. Bu degani, agar siz bir marta bahslashsangiz yoki bahsda tan olsangiz, endi siz ota-ona sifatida o'zingizni asrab olmaysiz - shunchaki aniq va izchil bo'lish eng yaxshi natijalarni berishini tushunishingiz kerak.
   • Har doim ko'rsatmalaringizni aniq tushuntiring va ularga rioya qilish kerakligini aniqlang.
5. Taym-aut tizimi bilan ishlash. Taym-aut bolangizga tinchlanish va kerakli vaqtni ajratish imkoniyatini beradi. Boshqa odam bilan to'qnashib, kim g'azablanishini kutish o'rniga, bolangiz tinch va muammo haqida gapirishga tayyor bo'lguncha turishi yoki o'tirishi uchun joy belgilang. U erda turgan holda bolaga ma'ruza qilmang; bolani o'zini o'zi boshqarish uchun vaqt va joy bering. Ta'kidlash kerakki, bu jazo emas, balki boshlash uchun imkoniyatdir.
   • Taym-aut - DEHB bo'lgan bola uchun samarali jazo. Bola o'z xatti-harakatlari bilan bog'lashi uchun uni to'g'ridan-to'g'ri qo'llash mumkin. DEHB bilan kasallangan bolalar bir joyda va bir joyda o'tirishni yomon ko'rishadi, shuning uchun bu yomon xulq-atvorga juda samarali javob beradi.
6. Muammolarni oldindan bilib, oldindan rejalashtirishni o'rganing. Farzandingiz bilan oldindan ko'rgan muammolar haqida suhbatlashing va to'g'ri kurashish usullarini muhokama qiling. Agar siz bolangiz bilan jamoat joylarida bo'lsangiz, bu ayniqsa foydalidir. Qaysi quyoshlar (mukofotlar) va bulutlar (oqibatlar) turli holatlarga taalluqli ekanligini aniqlash uchun birgalikda harakat qiling va keyin bolangiz rejani baland ovoz bilan o'qib chiqing.
   • Masalan, agar siz oilangiz bilan kechki ovqatga chiqsangiz, yaxshi xulq-atvoringiz uchun mukofot bolaga shirinlik buyurtma qilish imtiyozi berilishi va buning oqibati uyga kelganingizda bola darhol yotishi kerak bo'lishi mumkin. . Agar restoranda xatti-harakatlar yomonlashsa, do'stona eslatma ("Yaxshi xulq-atvoringiz uchun qanday mukofot olayotganingizni eslang?"), Agar kerak bo'lsa, undan qat'iyroq ikkinchi eslatma ("O'ylaymanki, siz bugun kechqurun so'ramaganingiz ma'qulmi? Yotish, to'g'rimi? ”) bolangizni to'xtatishga majbur qilishi kerak.
7. Farzandingizni kechirish uchun uzoq kutmang. Farzandingizga doimo uni sevishingizni va u yaxshi bola ekanligini, lekin ba'zi bir xatti-harakatlarning oqibatlari borligini bilib qo'ying.

4-qismning 4-qismi: DEHBni tushunish va unga qarshi kurashish

1. DEHB bilan kasallangan bolalar ko'p bolalarnikidan farq qilishini tushunib oling. DEHB bo'lgan bolalar mudofaa va tajovuzkor bo'lishi mumkin, qoidalarga bo'ysunishni istamaydi, qonunni buzadi va juda hissiy, shafqatsiz va jilovlanmaydi. Ammo uzoq vaqt davomida shifokorlar bunday bolalar yomon ota-onalarning qurbonlari deb o'ylashdi va 1900-yillarning boshlaridagina olimlar miyaga DEHB sabablari sifatida qarashga kirishdilar.
   • DEHB bilan kasallangan bolalarning miya tuzilishini o'rganadigan olimlarning ta'kidlashicha, ularning miyasining ba'zi qismlari odatdagidan kichikroq. Ushbu qismlardan biri bazal ganglionlar bo'lib, ular mushaklarning harakatini tartibga soladi va mushaklarga ma'lum bir faoliyat uchun kerak bo'lganda va dam olish vaqtida signal beradi. Ko'pchiligimiz uchun o'tirganimizda qo'llar va oyoqlar harakatlanishi shart emas, ammo DEHB bo'lgan bolada samarasi kam ganglionlar haddan tashqari faollikni susaytira olmaydi, shuning uchun tinch turish bu bola uchun qiyinroq.
   • Boshqacha qilib aytganda, DEHB bilan kasallangan bolalar miyasida kamroq stimulyatsiya va impulslar ustidan nazoratni kamroq ushlab turishadi, shuning uchun kerakli stimulga erishish uchun ko'proq harakat qilishadi yoki chegarani kesib o'tishadi.
   • Ota-onalar farzandlari shunchaki yoqimsiz yoki befarq emasligini va DEHB tufayli bolasining miyasi shunchaki boshqacha ishlov berishini tushunib etgach, ular ko'pincha bu xatti-harakatlar bilan kurashishni osonlashtiradilar. Ushbu yangi mehr-oqibat va tushuncha ko'proq sabr-toqat va o'z farzandlari bilan boshqacha munosabatda bo'lishga tayyorlikni keltirib chiqaradi.
2. DEHB bo'lgan bolalarda yomon xulq-atvorning asosini tashkil etadigan boshqa sabablarni tushunishga harakat qiling. DEHB tashxisi qo'yilgan bolalarning ota-onalari duch keladigan boshqa muammolarni murakkablashtirishi mumkin, chunki DEHB ko'pincha boshqa kasalliklarga hamroh bo'ladi.
   • Masalan, DEHB bilan kasallangan barcha bolalarning taxminan 20 foizida bipolyar yoki depressiv buzuqlik mavjud, 33 foizdan ko'prog'ida xulq-atvori buzilishi yoki ODD (oppozitsiyaga bo'ysunmaslik buzilishi) kabi antisosial buzilish kabi xatti-harakatlar muammolari mavjud. DEHB bilan kasallangan ko'plab bolalar, shuningdek, o'rganishda qiyinchiliklarga yoki bezovtalikka duch kelishadi.
   • DEHBga qo'shimcha ravishda qo'shimcha kasalliklar yoki muammolar bolangizni tarbiyalash vazifasini qiyinlashtirishi mumkin. Bu, ayniqsa, hisobga olinishi kerak bo'lgan turli xil nojo'ya ta'sirlarga ega bo'lgan va sizning farzandingizning xatti-harakatlarini boshqarishni osonlashtirmaydigan bir nechta dorilar mavjud bo'lsa.
3. Farzandingiz "odatdagidek" harakat qilmasligi sababli asabiylashmaslikka harakat qiling. Oddiy bo'lgan narsani aniq o'lchovi yo'q va "normal xulq" tushunchasining o'zi nisbiy va sub'ektivdir. DEHB - bu nogiron, shuning uchun sizning bolangiz qo'shimcha dalda va boshqa yordamga muhtoj, chunki bu haqiqatan ham ko'zlari nuqsonli va ko'zoynakga muhtoj bo'lgan odamdan, yaxshi eshitmaydigan va eshitish vositasiga muhtoj bo'lganlardan farq qilmaydi.
   • Farzandingizning DEHB kasalligi u uchun "normal" narsa. Bu yaxshi boshqariladigan buzilishdir va sizning farzandingiz baribir baxtli va sog'lom hayot kechirishi mumkin!

DEHB bo'lgan bolada uning aniq taxminlari qanday?

• Agar siz ushbu strategiyalarning ba'zilarini qo'llasangiz, bolangizning xatti-harakatlarida ba'zi bir o'sishlarni ko'rishingiz kerak, masalan, g'azablanish kamroq yoki bolangizdan buni so'raganda kichik ishlarni tugatish.
• E'tibor bering, ushbu strategiyalar bolangizning tashxisi bilan bog'liq bo'lgan, masalan, beparvolik yoki juda ko'p energiya kabi xatti-harakatlarni yo'q qila olmaydi.
• Sizga qanday tarbiya strategiyasi bolangizga eng mos kelishini ko'rish uchun bir oz tajriba qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Masalan, ba'zi bolalar taym-autga juda yaxshi javob berishadi, boshqalari esa bunga javob bermaydilar.

Maslahatlar

• Agar DEHB bilan kasallangan bola bilan muomalada bo'lishni istasangiz, kuchli qo'llab-quvvatlash tizimini yaratish juda muhimdir: rahm-shafqat, tushunish va kechirim haqida o'ylang; yomon xulq-atvorga qaramay bolangizga muhabbat ko'rsatish; qoidalarga rioya qilganlik uchun yaxshi mukofotlar yaratish; bolangizning miyasi ishlashini ta'minlaydigan tashkiliy tuzilmalarni yaratish; va agar bolangiz o'zini yaxshi tutmasa, aniq oqibatlarni bevosita bog'lash.
• Agar siz bolangizni biron bir narsa uchun jazolashni davom ettirsangiz va bu ishlamasa, boshqacha qilib ko'ring. Farzandingiz bilan unga qanday yordam berishni xohlashingiz haqida suhbatlashish ham yordam berishi mumkin. Ehtimol, u o'zi biron bir echim topishi mumkin yoki u sizga yanada yaxshi echim topishda yordam beradi.
• Farzandingiz siz bilan suhbatlashish uchun joy bering, agar u o'zi uchun juda ko'p narsa bo'lsa. Buni darhol tuzatishga urinmasdan tinglang. Sabrli bo'ling. DEHB bo'lgan bolaga ba'zan nimani his qilayotganini aniq tushuntirish qiyin.
• Ko'pincha itoatsizlik qo'rquv yoki haddan tashqari his qilishdan kelib chiqadi, va bu sizning bolangiz qaysar yoki isyonkor bo'lish bilan emas. Farzandingiz ularni tushunishga va ularga yordam berishga harakat qilayotganingizni bilishingizga ishonch hosil qiling va siz ularni boshqarish uchun emas.
• Farzandingizga xotirjamlik bilan qarang va qo'lini oling. Savol: "Maktabda nimani qiynaysan?"