Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: divertikulit xurujini davolash
• 3dan 2 qism: mumkin bo'lgan asoratlar
• 3 dan 3 qism: divertikulitning oldini olish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Divertikulit - bu 40 yoshdan oshgan odamlarning ovqat hazm qilish tizimida hosil bo'ladigan kichik sumkalarda (divertikullar) infektsiya fonida paydo bo'ladigan yallig'lanish jarayoni. Bu sumkalar hosil bo'ladigan holat (divertikulyoz), agar davolanish o'z vaqtida bajarilmasa, juda jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Divertikulitni davolash kasallikning qanchalik jiddiyligiga va sizda necha marta bo'lganiga bog'liq. Qorin og'rig'i, kramp, to'g'ri ichakdan qon ketishi, isitma, ko'ngil aynishi va ichak harakatining yomonlashishi kabi alomatlar kiradi.

Qadamlar

3dan 1 qism: divertikulit xurujini davolash

1. 1 Tarkibi kam bo'lgan suyuq ovqatlarni iste'mol qiling. Divertikulitning mumkin bo'lgan sabablaridan biri, odam hazm bo'lmaydigan, makkajo'xori, rezavor mevalar va har xil urug'lar singari etarlicha hazm bo'lmaydigan ovqatlarni iste'mol qilishdir. Agar ichakda divertikulalar paydo bo'lgan bo'lsa, bunday oziq -ovqat uning ichida qolib, bakteriyalar koloniyasi uchun oziq -ovqat manbai bo'lib, yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Agar sizda divertikulit xuruji bo'lsa, ahvolingizni yomonlashtiradigan ovqatlardan voz kechish yaxshiroqdir. Bu shuni anglatadiki, siz tolalar (bu faqat zararlanmagan joyga zararlanmagan qoldiqlarni surib yuboradi) va hazm qilish qiyin bo'lgan ovqatlardan voz kechishingiz kerak.
   • Divertikulit hujumi tugagandan so'ng, kerak ko'p tolalar iste'molini oshiring.
   • Bu vaqtda sut mahsulotlarini ko'p iste'mol qilmaslikka harakat qiling.
2. 2 Antibiotiklarni qabul qiling. Antibiotiklarni buyurish uchun doktoringizga murojaat qiling. antibiotiklarni qabul qilish uchun retsept. Divertikulit ichakdagi kichik sumkalar (divertikula) yallig'langanda paydo bo'ladi. Bu holatni faqat antibiotiklar bilan davolash mumkin, aks holda infektsiya tarqalishda davom etadi. Paketda antibiotiklarni qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling, bu sizga tez -tez va qancha vaqt ichish kerakligini aytadi. Biroq, sizga boshqa ko'rsatmalar beradigan shifokor bor, ularga amal qiling. Antibiotiklarni retseptisiz sotib olish mumkin bo'lsa ham, yodda tutingki, faqat shifokor to'g'ri dori tanlashi mumkin.
3. 3 Og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Divertikulit bilan og'rigan odamlarning ko'pchiligi qorin og'rig'i va kramplarni boshdan kechirishadi. Infektsiya o'tmaguncha ular yo'qolmaydi, lekin ularni og'riq qoldiruvchi vositalar bilan davolash mumkin. Kam dozali ibuprofen, paratsetamol yoki naproksenni qidirib toping, shunda siz og'riq hujumlarini kundalik dozadan oshmasdan boshqarishingiz mumkin.
4. 4 O'simliklarni davolashni sinab ko'ring. Ba'zi o'tlar divertikulitni davolash jarayonini tezlashtiradi, deyiladi infektsiyani tanadan tozalash, og'riq va noqulaylikni bartaraf etish. Tarkibida romashka yoki silliq qaymoq bo'lgan qo'shimchalar yoki choylarni qidiring: bu ikki o'simlik odatda ovqat hazm qilish muammolarini davolash uchun ishlatiladi. Agar sizda yo'q bo'lsa, siz shunchaki issiq choy ichishingiz mumkin - bu qorin bo'shlig'i kramplarini yumshatishga yordam beradi.
5. 5 Akupunkturni sinab ko'ring. Akupunktur bilan tanish bo'lmagan odamga g'alati tuyulishi mumkin, lekin akupunktur muayyan nuqtalarda taranglikni engillashtiradi, bu esa qorinda og'riq va bosim hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Nufuzli mutaxassisni toping va divertikulitingiz uchun nima qilishlarini so'rang. Bu infektsiyani davolay olmaydi, lekin biroz yengillik berishi mumkin.
6. 6 Gidroterapiyadan foydalaning. Gidroterapiya juda oddiy: noqulaylik bilan kurashish uchun suvdan foydalaning. Gidroterapiyaning bir necha turlari mavjud, siz ularni uyda sinab ko'rishingiz mumkin. Masalan, Epsom tuzli hammomini oling yoki oshqozoningizga iliq kompress qo'yib, mushaklarni bo'shashtiring va og'riqni kamaytiring.
7. 7 Oshqozonga isitgich yostiq qo'ying. Elektr isitgichi og'riqni engillashtiradi. Og'riq yo'qolguncha, oshqozon bilan isitgich yostig'i bilan yotishga harakat qiling.
   • Isitish yostig'i bilan uxlab qolishdan ehtiyot bo'ling!
8. 8 Boshqasini sinab ko'ring tasalli berish texnikasi. Ular og'riqni engishga yordam berishi mumkin. Siz sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan bir nechta texnikalar:
   • Meditatsiya. Qulay, sokin joyda o'tiring va 15 daqiqa meditatsiya qiling.
   • Chuqur nafas olish. Qulay, sokin joyda yoting va har bir inhalatsiyaga va ekshalatsiyaga e'tiboringizni qaratib, sekin, chuqur nafas oling.

3dan 2 qism: mumkin bo'lgan asoratlar

1. 1 Xo'ppozni boshlashini kuzatib boring. Agar siz divertikulit bilan og'rigan bo'lsangiz va antibiotiklarni qabul qilmasangiz, infektsiya tarqalib, pustula yoki xo'ppoz hosil qilishi mumkin. Odatda, bu og'ir og'riq, yuqori isitma va oq qon hujayralari sonining ko'payishiga olib keladi. Agar xo'ppoz divertikulit natijasida boshlangan bo'lsa, jiddiy davolash talab qilinadi: bir necha kun davomida yiringni olib tashlash uchun qorin orqali xo'ppozga kateter kiritiladi.
2. 2 Peritonitga e'tibor bering. Agar siz xo'ppozni hali davolamagan bo'lsangiz, infektsiyaning keyingi bosqichi peritonit bo'ladi. Peritonit bo'lsa, xo'ppoz pustuladan tashqariga chiqadi va yo'g'on ichakning butun pastki qismini qoplaydi. Peritonitning umumiy belgilari isitma, qusish, qorin og'rig'i va past qon bosimini o'z ichiga oladi. Yagona davolanish - kuchli antibiotiklar kursi va yo'g'on ichakning zararlangan qismini jarrohlik yo'li bilan olib tashlash.
3. 3 Fistula shakllanishi haqida bilib oling. Agar sizda divertikulitning murakkab holati bo'lsa, oqma infektsiyasi nafaqat ichakning boshqa qismlariga, balki qovuq yoki teri kabi atrofdagi to'qimalarga ham tarqalishi mumkin. Bu peritonitga juda o'xshaydi, lekin bu holatni faqat shifokor aniqlay oladi va davolaydi. Davolash hech bo'lmaganda antibiotiklardan iborat bo'ladi, lekin, qoida tariqasida, operatsiyasiz bo'lmaydi.
4. 4 Qatnashish ehtimoli (stenoz) haqida bilib oling. Bu divertikulitning kam uchraydigan asoratlaridan biridir. Agar infektsiya o'z vaqtida davolanmasa, chandiq to'qimasi paydo bo'lishi va ichak lümeni torayishi mumkin. Bu torayish stenoz deb ataladi va najas o'tishiga xalaqit berishi mumkin. Odatda jarrohlik muammoning kattaligiga qarab talab qilinadi.

3 dan 3 qism: divertikulitning oldini olish

1. 1 Tolaga boy dietani iste'mol qiling. Agar siz tolani o'z ichiga olgan oziq -ovqat mahsulotlarini muntazam iste'mol qilsangiz, oziq -ovqat qoldiqlari ichakdan qiyinchiliksiz o'tadi, bu esa o'z navbatida ularning divertikulada to'planishiga to'sqinlik qiladi. Meva va sabzavotlar tolaga juda boy, loviya, butun don va jigarrang guruch. Bu ovqatlar divertikulitning oldini olishdan tashqari, boshqa ko'plab foydali xususiyatlarga ega va har holda ularni ratsionga kiritish foydalidir.
   • Divertikulitdan to'liq tuzalmaguningizcha tola iste'mol qilishni boshlamang.
2. 2 Ko'proq probiyotiklarni iste'mol qiling. Divertikulitni keltirib chiqaradigan infektsiya tanadagi zararli bakteriyalardan kelib chiqqanligi sababli, ba'zi shifokorlar yaxshi bakteriyalarni (probiyotiklarni) iste'mol qilish sizning ichakni tozalaydi va infektsiyani oldini oladi, deb hisoblaydilar. Probiyotiklar - qatiqning ayrim turlarida uchraydigan tirik ekinlar. Ular oshqozon va ichakni kasallik qo'zg'atuvchi bakteriyalardan tozalashga yordam beradi va muntazam iste'mol qilinganida umumiy farovonlikni yaxshilaydi.
3. 3 Ko'p suyuqlik iching. Muntazam ravishda suv va boshqa suyuqliklarni ichish tanangizning barcha ishlariga juda katta ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Kuniga 8 stakan suv ichishga harakat qiling - bu tanani zararli bakteriyalardan tozalashga va energiya berishga yordam beradi.
4. 4 Doimiy ravishda shifokoringizga murojaat qiling. Divertikulyoz tashxisi qo'yilgach, kelajakda xurujlarni oldini olish uchun ichak sog'lig'ini kuzatib borish kerak. Bu, shuningdek, o'zingizni maqolaning ikkinchi qismida aytib o'tilgan mumkin bo'lgan asoratlardan himoya qilishga imkon beradi. Birinchi hujumdan taxminan ikki oy o'tgach, shifokoringizga kolonoskopiya yoki bariy lavmanining rentgenogrammasini buyurish mumkinligini bilish uchun ko'ring.Ushbu turdagi diagnostika sizga mumkin bo'lgan muammoni ko'rishga va kech bo'lmasdan chora ko'rishga yordam beradi.
5. 5 Oddiy ichak harakatini saqlashga harakat qiling. Tualetga muntazam tashrif buyurish divertikulitning oldini olishga yordam beradi. Har kuni bir vaqtning o'zida ovqatlanishga harakat qiling va etarli miqdorda suv ichganingizga ishonch hosil qiling. Shuningdek, vannaxonaga borayotganda ortiqcha bosim o'tkazmaslikka harakat qiling yoki shifokor retseptisiz ho'qna yoki laksatif qo'llang.

Maslahatlar

• Shifokorlar urug 'va yong'oqni dietadan chiqarib tashlash divertikulitning qaytalanishining oldini oladi deb o'ylashardi. Keyinchalik, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu ovqatlar kasallik xavfini oshirmaydi.

Ogohlantirishlar

• Qorin og'rig'i yoki kramplari uchun har doim shifokoringizga murojaat qiling, chunki bu divertikulit yoki undan ham og'irroq kasallikning alomatlari bo'lishi mumkin.