Tarkib

• Qadam bosish
• 4-usulning 1-usuli: Yelkaga bog'lab qo'yilgan
• Orqa tomondan klassik uniseks toga
• Klassik Unisex liboslari, Old qismi
• 4 ning 2-usuli: Saridan ilhomlangan xalat
• 4-dan 3-usul: ayollar uchun - strapless
• To'g'ri bel
• Yuqori bel
• 4-usulning 4-usuli: Ayollar uchun - yuqori qism
• Zaruriyatlar

Bir paytlar qadimgi yunonlarning smoksi bo'lgan toga endi ko'plab talabalar partiyalarining tanlovi hisoblanadi. Qanday qilib tog'ani tikuv mashinasiz o'zingiz qilishingiz mumkinligini quyida o'qing.

Qadam bosish

1. Ichki kiyim kiying. Agar sizda bo'lsa, an'anaviy tunikani kiyishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, toga ostiga biror narsa kiyib oling. Oq futbolka erkaklar uchun mos keladi. Tasma bo'lmagan ustki yoki sutyen ayollar uchun yaxshi tanlovdir. Bundan tashqari, qisqa shim kiying. Tog'ingizni yopishtirish va agar toga kutilmaganda tushib qolsa, ko'rinadigan joy ko'p bo'lmasligi uchun sizga ushbu ichki kiyimlar kerak.
2. O'zingizning matoni tanlang. Bitta paxta choyshab yaxshi ishlaydi. Odatda oq choyshabdan foydalaniladi, ammo siz ushbu an'anaga rioya qilishingiz shart emas. Choyshabni yoki binafsha rang kabi ko'zni qamashtiradigan rangni tanlab, e'tiboringizni jalb qilishni o'ylab ko'ring.

4-usulning 1-usuli: Yelkaga bog'lab qo'yilgan

Orqa tomondan klassik uniseks toga

1. Bir burchakni elkangizga yoping. Choyshabni orqangizda saqlang. Choyshabning bir burchagini oling va chap yelkangizga orqa tomondan olding. Old tomondan choyshab sizning belingizga ko'tarilishi kerak.
2. Tanangizning yuqori qismini o'rab oling. Choyshabning uzun tomonini oling va o'ng qo'lingiz ostiga butunlay orqangizning yuqori qismiga o'rab qo'ying.
3. Yelkangizga tashlang. Ikkinchi marvarid uchun choyshabni o'ng qo'lingiz ostiga o'tkazing va choyshabning burchagini chap yelkangizga tashlang (birinchi burchakka).
   • Endi toga uzunligini sozlashingiz mumkin. Choyshabni xohlagan vaqtigacha katlayın. Choyshab to'g'ri tushishi uchun bir necha urinishlar kerak bo'lishi mumkin.
4. Sozlang va tuzating. Qatlamlarni va burmalarni tekislash uchun vaqt ajrating. Keyin togaingizni mahkamlang.

Klassik Unisex liboslari, Old qismi

1. Bir burchakni elkangizga yoping. Choyshabni oldingizda saqlang. Choyshabning bir burchagini oling va chap yelkangiz ustiga oldingisidan orqangizga yoping. Orqa tomonda choyshab dumg'azangizga etib borishi kerak.
2. O'rash. Choyshabning uzun qismini oling va diagonal bilan o'ng qo'lingiz ostiga o'rab qo'ying. Keyin orqangizdan chap qo'lingiz ostiga yana oldinga o'ting.
3. Qoplang. Chap qo'lingiz ostidan chiqadigan burchakni ko'kragingizga yotqizilgan choyshab ostiga qo'ying. Endi toga uzunligini sozlashingiz mumkin. Choyshabni xohlagan vaqtigacha katlayın. Choyshab to'g'ri tushishi uchun bir necha urinishlar kerak bo'lishi mumkin.
4. Sozlang va tuzating. Qatlamlarni va burmalarni tekislash uchun vaqt ajrating. Keyin togaingizni mahkamlang.

4 ning 2-usuli: Saridan ilhomlangan xalat

1. To'g'ri uzunlikka katlayın. Tik turgan holda choyshabni uzunasiga ushlang. Choyshabning balandligi to'g'ri bo'lguncha uni uzunlamasına katlayın. Bu sizning belingizdan erga tushishi kerak.
2. Bir uchini beliga o'rab qo'ying. Buklangan choyshabni belning balandligida, orqangizdan uzunasiga ushlang. Choyshabni beliga o'rab qo'ying, shunda u yubka bo'ladi. Choyshabning boshini ichki kiyimingizga to'ldiring.
3. Boshqa uchini uzunasiga o'rab qo'ying. Katlanmış varaqni ushlab turishda davom eting. Endi uzunroq uchini uzunasiga o'rab qo'ying. Choyshab choyshabning boshiga tegadigan joyda, choyshabni belingizga mahkamlang.
4. O'rashda davom eting. Uzunroq uchini tanangiz atrofida, qo'ltiq ostiga va orqa tomonga o'rab qo'ying. Keyin yana oldinga, qo'ltiq ostida.
5. Yelkangizga tashlang. Uzunroq uchi orqaga qaytganda, uni boshqa yelkasiga o'rab qo'ying. Endi uchi yelkangizga o'ralgan va orqangizda yotgan.

4-dan 3-usul: ayollar uchun - strapless

To'g'ri bel

1. To'g'ri uzunlikka katlayın. Tik turgan holda choyshabni uzunasiga ushlang. Choyshabning balandligi to'g'ri bo'lguncha uni uzunlamasına katlayın. Bu sizning qo'ltig'ingizga etib borishi kerak. Sizning oyoqlaringiz qancha yoki ozini qoplashi sizga bog'liq.
2. Tanangizning yuqori qismini o'rab oling. Buklangan choyshabni uzunasiga orqangizda saqlang. Avval bir uchini tanangizga, so'ngra ikkinchi uchini sochiq singari o'rab oling.
3. Sozlang va tuzating. Qatlamlarni va burmalarni tekislash uchun vaqt ajrating. Keyin togaingizni mahkamlang.

Yuqori bel

1. To'g'ri uzunlikka katlayın. Tik turgan holda choyshabni uzunasiga ushlang. Choyshabning balandligi to'g'ri bo'lguncha uni uzunlamasına katlayın. Bu sizning qo'ltig'ingizga etib borishi kerak. Sizning oyoqlaringiz qancha yoki ozini qoplashi sizga bog'liq.
2. Tanangizning yuqori qismini o'rab oling. Katlanmış choyshabni uzunlamay orqangizda saqlang. Avval bir uchini tanangizga, so'ngra ikkinchi uchini sochiq singari o'rab oling.
3. Sozlang va tuzating. Qatlamlarni va burmalarni tekislash uchun vaqt ajrating. Keyin togaingizni mahkamlang.
4. Kamarni ishlating. Ko'kragingiz ostidan kamar yoki arqonni mahkamlang. Bu toga o'rnini yaxshiroq ushlab turadi va belbog 'yuqori belni ta'minlaydi.

4-usulning 4-usuli: Ayollar uchun - yuqori qism

1. To'g'ri uzunlikka katlayın. Tik turgan holda, choyshabni oldingizga uzunasiga tuting. Choyshabning balandligi to'g'ri bo'lguncha uni uzunlamasına katlayın. Bu sizning qo'ltig'ingizga etib borishi kerak. Sizning oyoqlaringiz qancha yoki ozini qoplashi sizga bog'liq.
2. Tanangizning yuqori qismini o'rab oling. Buklangan choyshabni uzunligingizda oldingizda ushlab turing, avval bir uchini tanangiz atrofida, so'ngra boshqa uchini sochiq singari o'rab oling. Oldingizda bir uchidan 90-120 sm masofada joylashganingizga ishonch hosil qiling.
3. Dumbbell tayyorlang. Qolgan 120 santimetrni bir necha marta aylantiring, shunda u bir xil arqonga aylanadi. Ushbu o'ralgan qismni elkangizga qo'ying va bo'yningizning orqasida yuring. Buralgan qismning uchini old tomonidagi choyshabga bog'lang.
4. Sozlang va tuzating. Qatlamlarni va burmalarni tekislash uchun vaqt ajrating. Keyin togaingizni tepangizga ulang. Barbarning to'g'ri mahkamlanganligiga ishonch hosil qiling.
5. (Majburiy emas) Aksessuarlar qo'shing. Tasmani yoki arqonni ko'krak ostidan yoki belning ostidan bog'lang.

Zaruriyatlar

• Oq matoning katta qismi (choyshab kabi)
• Xavfsizlik pinlari
• Ixtiyoriy: rim yoki yunoncha uslubdagi broshka yoki boshqa zargarlik buyumlari
• Ixtiyoriy: arqon, kamar yoki kamar
• Sandallar