Yashil choy tonikini tayyorlash

Video: TONIC, SCRUB VA YO’Q MASALASI 5 KUNDA MEN TAShQARI NIMA BO’LADI

Tarkib

Tarkibi
Qadam bosish
Uchinchi usul: Oddiy yashil choy tonikasini tayyorlang
3-dan 3-usul: Yashil choy tonikidan foydalanish
Zaruriyatlar

Yashil choy yallig'lanishga qarshi, saratonga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega. Bu shuni anglatadiki, yashil choy terining turli xil muammolariga yordam beradi va terining sog'lig'ini yaxshilaydi. Ushbu afzalliklardan foydalanish uchun siz yangi pishirilgan yashil choy bilan bemalol tonik tayyorlashingiz mumkin. Tonerni o'zingizning xohishingizga moslashtirish uchun qo'shimcha ingredientlarni qo'shing va eng yaxshi natijalarga erishish uchun kuniga ikki marta foydalaning.

Tarkibi

1 qop yashil choy yoki 1 choy qoshiq (5 gramm) yumshoq yashil choy
250 ml qaynoq suv
1 osh qoshiq (15 ml) limon sharbati (ixtiyoriy)
2 osh qoshiq (30 ml) asal (ixtiyoriy)
60 ml olma sirkasi (ixtiyoriy)
1 osh qoshiq (15 ml) jodugar (ixtiyoriy)
3-5 tomchi E vitamini yog'i (ixtiyoriy)
30 tomchi choy daraxti yog'i (ixtiyoriy)
30 tomchi lavanta yog'i (ixtiyoriy)

Taxminan 250 dan 300 ml gacha toner uchun

Qadam bosish

Uchinchi usul: Oddiy yashil choy tonikasini tayyorlang

Kupaga 1 qop ko‘k choy yoki 1 choy qoshiq (5 gramm) bo‘sh yashil choy soling. Oddiy yashil choydan foydalaning va paketni paketdan olib tashlang. Keyin sumkani krujkaga soling. Agar siz bo'sh yashil choydan foydalansangiz, choyning to'g'ri miqdorini o'lchab, choyni krujkaga soling.
- Agar xohlasangiz, odatdagi yashil choy yoki organik yashil choydan foydalanishingiz mumkin.
Choyni 3 daqiqadan 5 daqiqagacha tik turing. Choy paketini yoki choy barglarini krujka ichiga suv qo'shgandan keyin aralashtiring, so'ng tik turganingizda choy o'tirsin.
- Agar kerak bo'lsa, siz choyni 10 daqiqagacha tik turishingiz mumkin. Siz choy ichmasligingiz uchun, choy achchiqlanib qolishining ahamiyati yo'q.
Maslahat: Choy chizilayotganda, qo'shmoqchi bo'lgan boshqa ingredientlarni tayyorlang. Masalan, limonni kesib oling va siqib oling yoki kerakli miqdordagi jodugar hazelini aniqlang.
Kuchli biriktiruvchi effekt uchun 1 osh qoshiq (15 ml) jodugar yong'og'ini qo'shing. Jodugar yong'og'ini idishga yoki buzadigan amallar shishasiga tushiring, qopqog'ini burab, ingredientlarni aralashtirish uchun paketni silkit. Jodugar yong'og'i teshiklarni tozalashga va terining pH qiymatini muvozanatlashga yordam beradi. Shuningdek, u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va yuzning qizarishi va shishishini kamaytirishi mumkin.
- Jodugar yong'og'ini ko'pgina oziq-ovqat do'konlarida sotib olishingiz mumkin.
- Shuni yodda tutingki, ba'zi jodugarlar alkogol tarkibida terini quritishi mumkin. Dastlab spirtli ichimliklar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun sotib olmoqchi bo'lgan jodugar yong'og'ining qadoqlarini o'qing.
Tonerga tasalli beruvchi hid berish uchun 30 tomchi lavanta yog'idan foydalaning. Lavanda yog'ini dorixonadan, sog'lom oziq-ovqat do'konidan yoki Internetdan sotib oling. Paketga kerakli miqdordagi tomchilarni qo'shing, ammo 30 tomchidan ko'p qo'shmang. Teringiz aks holda bezovtalanishi mumkin. Keyin qopqoqni yoki qopqoqni yana paketga qo'ying va tonikni yaxshilab silkit.
- Lavanda tinchlantiruvchi hidga ega, shuning uchun bu sizning yuzingizni parvarish qilish tartibini yanada bo'shashtiradigan ajoyib imkoniyat bo'lishi mumkin.

3-dan 3-usul: Yashil choy tonikidan foydalanish

Yashil choyni ishlatishdan oldin sovib turing. Pishirgandan keyin choy juda issiq bo'ladi. Choy endi issiq bo'lmasligi uchun xona haroratida bir soat o'tirsin. Choyni tezroq sovutish uchun uni muzlatgichga qo'ying. Choy iliq yoki sovuq bo'lganda xavfsiz ishlatilishi mumkin.
Tonerni ikki haftagacha muzlatgichda saqlang. Agar sovuq joyda saqlasangiz, toner uzoqroq xizmat qiladi, shuning uchun idishni muzlatgichga qo'ying. Tonikni salqin tutib, uni ishlatganda ham tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Agar siz tonikni muzlatgichda saqlamoqchi bo'lmasangiz, har uch kunda bir marta yangi miqdorda tonik tayyorlang.
Yuzingizni yuving tonikni surtishdan oldin. Yuzingizni iliq suv bilan namlang va barmoq uchlari bilan teringizga yumshoq tozalovchi vositani massaj qiling. Keyin yuzingizni yaxshilab yuvib tashlang va toza, quruq sochiq bilan quriting.
Tonikni qo'llaganingizdan so'ng odatdagidek teringizni namlang. Tonikni qo'llaganingizdan so'ng, teringiz biroz nam bo'lsa, darhol yuzingizga loson surting. Namlik teringizda qoladi va teringiz yumshoq va yumshoq bo'ladi.
- Esingizda bo'lsa, tonik namlovchi vositaning o'rnini bosmaydi, hatto tarkibida E vitamini yog'i bo'lsa ham.