Xotiningizni sizni sevganingizni his qilish

Video: KIMDIR SIZNI SEVISHINI 5-TA PSIXOLOGIK BELGISI / XAMMAGA TEHISHLI

Tarkib

Qadam bosish
Uchinchi usul: Uni (va o'zingizni) bilib, uni seving
3 dan 2-usul: Sevgi ishoralarini qiling
3-dan 3-usul: Sevgi muhiti yaratish
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Juda ko'p taxminlar qilmasdan yoki juda ko'p stereotiplardan foydalanmasdan, ishonch bilan aytish mumkinki, ko'plab ayollar o'zlarini xohlagan va munosib ko'rganlarini his qilmaydilar. Ehtimol, ular haqiqatan ham sherigining sevgisidan mahrum bo'lgandir, lekin, ehtimol, erlari ham o'z sevgisini ifoda etishda unchalik buyuk emas. Agar siz xotiningizni sevishini his qilishni istasangiz, biling, qadrlang, ustiga qo'ying va uni go'zal, qadrlashingiz va eshitishingizni his qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling va o'zingizni tuting.

Qadam bosish

Uchinchi usul: Uni (va o'zingizni) bilib, uni seving

Tavsiyalarni o'qing, lekin o'zingizning instinktingizga ishoning. Sizning hayotingizdagi maxsus ayolni qanday qilib go'zal, qadrli va sevimli his qilishlariga bag'ishlangan minglab veb-sahifalar (shu jumladan, albatta). Shunga qaramay, esda tutingki, siz "o'rtacha" ayolni sevishini his qilishga urinmayapsiz, balki dunyodagi noyob ayol, ya'ni sizning rafiqangiz.
- Ba'zi ayollar sovg'alar bilan yuvinishni xohlashadi, boshqalari supermarketda to'plagan pulingizdan zavqlanishadi. Ba'zilar malika kabi muomala qilishni xohlashadi, boshqalari esa tengdosh kabi. Bu erdagi maslahatlardan kafolat sifatida emas, balki qo'llanma sifatida foydalaning.
- Shuni ham yodda tutingki, ushbu maqolada, o'z xotinlarini ko'proq sevishini his qilishni istagan erlar maslahat olishlari mumkin, shuning uchun ushbu qadamlar erkaklar va ayollarning oilaviy roli va xususiyatlari haqida ba'zi umumiy fikrlarni keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, maslahatlarning aksariyati sizning aniq vaziyatingizga mos kelishi kerak.
Uni eng yaxshi bilishingizni ko'rsating. Sizga birma-bir gullarni hozir va keyin olib kelishingizni aytadigan juda ko'p maslahatlarni topasiz, lekin bilasizki, u katta pishloqli bo'lakni afzal ko'radi. Uning eri sifatida siz uni (umid qilamanki) dunyodagi har qanday odamdan yaxshiroq bilasiz va uni sevishini his qilishning eng yaxshi usullaridan biri bu fikrni isbotlashdir.
- Doktor Ushbu sohada tan olingan avtoritet Jon Gottman "sevgi kartangizni takomillashtirish" haqida gapiradi. Aslida, bu nimani anglatishini anglatadi - bir-biringizning olamingizni (kelib chiqishi, dolzarb muammolari, umidlari va orzulari va boshqalarni) yanada yaxshiroq bilish va ushbu o'zaro bilim yordamida o'zaro aloqalarni mustahkamlash. Agar uning dunyosi xaritasi unchalik batafsil bo'lmagan bo'lsa, yanada ochiq va quloq soling. Bunda sizga ushbu maqolaning boshqa qismlari yordam berishi mumkin.
- Xotiningizni eng baxtli qilgan harakatlar va tajribalar haqida o'ylab ko'ring. Agar kerak bo'lsa, yozib qo'ying. Agar u yaxshi sarguzashtni yoqtirsa, uni birinchi o'ringa qo'ying. Agar divanda o'tirgan sokin oqshomning oddiy zavqlari unga tegishli bo'lsa, shu yo'ldan boring.
- Qaysidir ma'noda siz uni o'zi bilganidan yaxshiroq bilishingiz mumkin. Shunday qilib, har doim shunchaki uning sevgisini his qilish uchun aytganlarini qilmang. Umumiy tarixingizni tinglang, kuzatib boring, o'rganing, oling va bilingki, uni sevishini his eting.
Uning tilida gapiring. "Sevgining beshta tili" tushunchasi munosabatlar muammolari va ularni hal qilish yo'llari bilan bog'liq holda ma'lum bo'ldi. Ko'pincha muammo siz (er) sizning muhabbatingizni ko'rsatishga urinayotganingizda emas, balki uni ifoda etish usulingizni ("tilingizni") sizning xotiningiz bunday tushunmasligidadir.
- Ushbu kontseptsiyaga ko'ra, beshta muhabbat tili: tasdiqlovchi so'zlar; yordam berish; sovg'alar olish; bir-birimizga vaqt; va jismoniy aloqa. Nazariya shundan iboratki, har bir inson muhabbatni asosan ushbu beshta tilning birida oladi. Masalan, birgalikda vaqt o'tkazishga g'amxo'rlik qiladigan ayol, mashinasini tozalashdan (yordam berish) yoki gul olishdan (sovg'alar olishdan) ko'proq parkdagi piknikni yaxshi ko'radi.
- Bu erda siz o'zingizning tarixingiz, tajribangiz va rafiqangiz bilan noyob aloqalaringizdan foydalanishingiz kerak. U qanday sevgi izhorlarini eng iliq kutib olishini o'ylab ko'ring va o'zingizni "ona tili" ga ko'ra sevgingizni taklif qilishga bag'ishlang. Hatto barchamiz ushbu "sevgi tili" ning beshta toifasidan biriga mos keladigan voqeani to'liq bilmasangiz ham, bu sizning sevgilingiz uchun qanday sevgi ifodalarining turlari eng samarali ekanligini chuqurroq tahlil qilishga yordam beradi.

3 dan 2-usul: Sevgi ishoralarini qiling

Kichik narsalarni qiling. Katta imo-ishoralar - Parijga kutilmagan sayohat, uning orzularidagi oshxona, olmosli marjon - bu sizning muhabbatingizni ko'rsatishda albatta o'z o'rnini egallaydi. Biroq, bular ko'proq "adrenalinni sevish" zarbasiga o'xshaydi.Kundalik hayotda mehr-muhabbat va minnatdorchilikning kichik ishoralari uzoq vaqt davomida muhabbatni saqlash uchun zarur bo'lgan doimiy energiya bilan ta'minlashi mumkin.
- Siz unga sevimli odamingizni berishingiz mumkin, u so'ramasdan, axlat qutisini bo'shatib, bolalarni futbol bilan shug'ullanishga olib borishni yoki o'zi boshlash uchun imkoniyat topmasdan yuvinishni taklif qilasizmi? Bunday kichik kundalik ishlar sizning munosabatingizda uni qadrlashini his qilishiga qanchalik ta'sir qilganiga hayron qolasiz.
- Unga u haqida o'ylayotganingizni ko'rsating. Unga ertalab eslatma qoldiring. Ishdagi katta taqdimotidan oldin unga dalda so'zlari bilan SMS yuboring. Faqat uning tug'ilgan kuni haqida emas, balki onasining tug'ilgan kuni haqida ham o'ylamang. Biror narsa, kimdir sizni sevgan insoningiz xuddi shu lahzada siz haqingizda o'ylaydi, deb chin dildan ishonishdan ko'ra uni ko'proq sevishni his qiladi.
Uni hayratda qoldiring. Ha, haqiqatan ham, Parijga sayohat va olmosli marjon uni sevishini his qilishiga yordam beradi. Ammo yoqimli va mehrli bo'lish uchun har doim syurprizlar katta bo'lishi shart emas.
- Uni ogohlantirmasdan yaxshi joyga olib boring. Agar xohlasangiz, yaxshi restoran yoki teatr chiptalarini bron qiling, enagani tashkil qiling yoki hatto uni limuzinda sayr qilish bilan ajablantiring. Yostig'iga xohlaganini bilgan yangi sirg'alarni qoldiring. Uni goh-goh noldan bezab turing.
- Ayniqsa, agar sizning xotiningiz "sifatli vaqt" ga qattiq javob bersa, ozgina ortiqcha harakatlar ba'zan o'z samarasini berishi mumkin. Ba'zida, u bilan birga bo'lish uchun hujjatlarni qoldiring va uyga biroz oldinroq keling. Birgalikda sayr qiling, kechki ovqatni tayyorlang yoki kutilmagan bo'sh vaqt bilan xayolingizga kelgan barcha narsani bajaring. Ha, siz bir million ish va uy vazifalarini bajara olasiz, lekin u bilan yolg'iz qolish uchun onda-sonda biroz "mas'uliyatsiz" bo'ling.
Uni go‘zal his eting. Ishonch bilan aytishimiz mumkinki, barcha ayollar (va erkaklar) sevgan insoniga jozibali bo'lishni xohlashadi. Hech qachon u sizni hali ham sizni turmush qurgan kuningizdek go'zal deb o'ylayman deb bilaman deb o'ylamang - unga ayting. Ko'pincha.
- Uning boshqa ayollarga qarab turganingizni sezdirishiga yo'l qo'ymang, chunki bu yomon signal berishi mumkin. Xuddi shunday muhim, unga onda-sonda qarashingizga e'tibor bering. Unga yangi ko'ylak kiyganda yoki hatto kozok kiyganida uni kuzatayotganingizni bildiring. Agar vaqt to'g'ri bo'lsa (ehtimol omma oldida emas) va u buni qadrlashini bilsangiz, ushlab turmang va ma'qullab hushtak chalmang yoki boshqa yo'l bilan unga xabar bering.
- Hech qachon, hech qachon uni boshqa ayolning tashqi qiyofasi bilan yoki hatto o'zining eski fotosurati bilan salbiy taqqoslamang. U yillar davomida tanasining ayrim qismlari shakli o'zgarganini yoki o'zgarganligini biladi. Unga hozirgi holati sizga yoqishini biling.
Unga sizning harakatlaringiz orqali u birinchi bo'lib kelishini bildiring. "Ayollar va bolalar birinchi navbatda" ba'zi doiralarda eskirgan tushuncha bo'lishi mumkin, ammo xotiningizni hamma narsadan ustun qo'yish bu emas. Uni osonlashtirishi uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Hech kim hech qachon muhabbat oddiy yoki kuch va qurbonliksiz deb bahslashmagan.
- Ayol uchun eshiklarni ochiq ushlab turish va stullarni tortib olish kabi "eskirgan" janoblarning xatti-harakatlari ba'zida qadrlanadi, ba'zida esa qadrlanmaydi, imo-ishoralar diqqat, hurmat va mehr belgisi sifatida aniq mo'ljallangan bo'lishi mumkin. ichiga. Ko'p narsa sizning harakatlaringizni qanday ko'rsatishingizga bog'liq. U o'zi qila olmaydi, deb o'ylaysiz, chunki unga oziq-ovqat olib bormang yoki unga mashinaga yonilg'i quymang. Uning kunini biroz osonlashtirish uchun buni qiling. Buni xo'rsinib emas, tabassum bilan qiling.
- Ayniqsa, agar sizning xotiningiz "xizmat ko'rsatish" nuqtai nazaridan "sevgi tilida" gaplashsa, uning ehtiyojlari va qulayliklarini birinchi o'ringa qo'ysangiz, u samarali ishlashi kerak. Ehtimol sizda hayratga tushish ehtimoli bor, va siz o'zingiz yoqtirgan odam sizni yaxshi ko'rishini sezasiz.

3-dan 3-usul: Sevgi muhiti yaratish

Uni tinglang va chindan ham tinglang. Yo'q, hamma ayollar ham bir xil emas, lekin sizning xotiningiz sizni hech bo'lmaganda vaqti-vaqti bilan o'tirib tinglashingizni xohlaydi, deb o'ylashingiz mumkin, chunki u yuragini puflaganida, shikoyat qilganda, maqtanishida, g'iybat qilganda, qichqirganda, so'raganda yoki shunchaki gaplashganda.
- Doktor Jon Gottman erlarga "bir-birlariga murojaat qilinglar", degan ma'noda ko'proq ma'noda, lekin bu haqiqatan ham tinglash uchun yaxshi qadamdir. Xotiningiz nimadir demoqchi bo'lganida unga qarang. Ko'z bilan aloqa qilishni saqlang. Televizorni o'chiring. Telefoningizni joyiga qo'ying. Gapirgandan ko'proq tinglang, agar u javob istamasa. Qandaydir dunyoviy yoki bema'ni bo'lishidan qat'i nazar, kimdir sizning so'zlaringizga chin dildan qiziqishini bilishni har doim yaxshi his qiladi.
- Muammoni darhol hal qilishga urinmasdan tinglang. Ba'zida sizning xotiningiz, boshqalar singari, shunchaki tovush taxtasiga muhtoj. U buni so'z bilan aytishni istashi mumkin va masalan, har tomondan bir hamkasbi bilan muammoga qarashni istashi mumkin, keyin sizga kerak bo'lgan narsa, ertasi kuni "ishlarni to'g'rilash" uchun ofisga qo'ng'iroq qilishingiz uchun emas, balki dalda beruvchi yuzdir. Diqqat bilan tinglash ko'pincha qo'llab-quvvatlashning eng yaxshi usuli va nikohdagi va undan tashqaridagi muammolarni hal qilish uchun zarurdir.
Zaif bo'ladigan va yordamni qabul qiladigan darajada kuchli bo'ling. Hukmron stereotip stoik, yopiq erkak va ayol unga g'amxo'rlik qilish uchun "onalik instinkti" dan foydalanishni xohlaydi (agar u "unga" ochilsa "). Vaziyatingiz haqidagi ushbu rasm qanchalik to'g'ri (yoki butunlay yolg'on) bo'lsa ham, o'zingizni ochib, xotiningizga hayotingizda ko'proq imkoniyat berish deyarli muhabbat belgisi sifatida talqin etiladi.
- Agar u kasal bo'lganingizda sizni erkalamoqchi bo'lsa, unga ruxsat bering (bundan foydalanmasdan). Agar u sizning onangizning o'tishi haqida qanday fikrda ekaningizni bilmoqchi bo'lsa, u bilan bu haqda gaplashing. Siz unga suyanishga harakat qilganingiz kabi, u ham sizga suyanadigan tosh bo'lsin. Hech qachon yig'lashdan qo'rqmang. Bu kuchsizlikning emas, kuchning belgisidir.
- Ochiq, halol va himoyasiz bo'lish uchun jasorat ko'rsating. U sen bilan turmush qurmadi, chunki sen mukammal bo'lishing kerak edi. U har doim qurol-yarog'ini porlayotgan ritsarni xohlamaydi; ko'pincha u sizni bu otdan tushishingizni xohlaydi. Unga aslida kimligingizni ko'rsating va bu uning sevilishini his qilishiga ishonadi.
Farzandlaringizga o'rnak bo'ling. Agar sizda birga farzandlaringiz bo'lsa, ehtimol ular hozirda uning o'zini o'zi va maqsadini anglash tuyg'usining markazida, ehtimol ular sizning ota sifatida siz uchun emasligidadir. "Yaxshi" ona yoki ota bo'lishni anglatadigan erning o'zgaruvchan joyidan qat'i nazar, mehribon, g'amxo'r va sodiq ota-ona bo'lish har doim o'z xotiniga bo'lgan muhabbatingizni ko'rsatishning eng yaxshi usullaridan biridir.
- Farzandlaringizni xotiningizning kengaytmasi deb o'ylang, chunki ular ko'p jihatdan ular. Aslida, ular sizning ikkalangizning kengaytmasi, sizni bir-biriga bog'laydigan yangi "umumiy ma'no" dunyosi. Ularga o'zlarini sevishini his eting, shunda xotiningiz ham buni sezadi. Ko'plab bevalar erlarini birinchi maqtovlaridan biri sifatida "u yaxshi otasi edi" deb atashadi.
- Farzandlaringizga xotiningizni qanchalik qadrlashingizni ko'rsating, shunda ular ham uni qadrlaydilar. Farzandlaringiz oldida xotiningizga maqtang. Unga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Unga go'zalligini ayting va bolalar oldida sovg'alarni bering, yoki ular sizga yordam berishlariga ruxsat bering.
"Men seni yaxshi ko'raman" deb ayting, go'yo siz aytmoqchi bo'lganingizda va aytganda aytmoqchi bo'lganingizda. Yaxshi joylashtirilgan ushbu to'rt so'z har doim barchani sevishini his qiladi. Agar "tasdiqlash so'zlari" sizning rafiqangizning asosiy "sevgi tili" bo'lsa, unda bu ibora yanada muhimroq bo'ladi.
- Ishga chiqqanda tasodifiy "Men seni sevaman" yaxshi va odatda qadrlanadi. Biroq, bir lahza to'xtab, uning ko'ziga qarab "Men seni sevaman" deb aytishni unutmang.
- Unga baxtsiz, qayg'uli yoki ko'ngli qolganingizda ayting; ishlar yaxshi ketayotganida va ishlar unchalik yaxshi bo'lmaganida. Unga bildiringki, unga bo'lgan muhabbatingiz hayotingizdagi doimiy omillardan biridir.

Maslahatlar

Samimiy bo'ling.
U kutmagan paytda ham unga o'pish bering.
Har doim uning sevgisi evaziga siznikiga javob kutmang. Buning evaziga hech narsa kutmasdan bemalol bering.