Tarkib

• Qadam bosish
• 1-dan 2-usul: Yashirin mos keladigan kiyimlarni tanlang
• 2-dan 2-usul: E'tiborni chalg'itish uchun uslubdan foydalanish
• Maslahatlar

Qo'rqinchli erkak ko'kraklari erkaklarda bir qator sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Qanday sabab bo'lishidan qat'iy nazar, ta'sir ko'pincha uyatli bo'ladi. Yaxshiyamki, sizning garderobingizga bir nechta oddiy tuzatishlar kiritib, erkaklar egri chiziqlaringizni ozmi-ko'pmi ko'rinmas joyda saqlash mumkin. Siqilgan ko'ylakni kiyishdan boshlang yoki o'zingiz yoqtirgan pastki ko'ylaklarni kattaligi kichikroq hajmda sotib oling. Sizning tashqi qatlamingiz bo'sh, lekin unchalik yumshoq emasligiga ishonch hosil qiling va iloji boricha quyuq ranglarda qalin, mustahkam to'qilgan yoki teksturali matolarni tanlang. Bundan tashqari, past bo'yinbog'lardan, kattakon naqshlardan va marjonga o'xshash aksessuarlardan uzoqlashsangiz yaxshi bo'ladi, bu sizning ko'kragingizga keraksiz e'tiborni jalb qilishi mumkin.

Qadam bosish

1-dan 2-usul: Yashirin mos keladigan kiyimlarni tanlang

1. Agar kerak bo'lsa, siqilgan ko'ylak sotib oling. Ko'pgina erkaklar kiyim-kechak ishlab chiqaradigan kompaniyalar spandeks va neopren kabi materiallardan tayyorlangan, qisib turadigan, mahkamlanadigan sport kiyimlarini sotadilar. Ushbu ichki kiyimlar yuqori tana atrofidagi matolarga qo'shimcha barqarorlik berish uchun mo'ljallangan. Shu sababli, ular istalgan egri chiziqlar paydo bo'lishini istamaydigan har qanday kiyim uchun ajoyib asosdir.
   • Siquv ko'ylaklari qisqa yoki uzun ko'ylaklarsiz keladi, bu ularni har xil ko'rinishlar bilan birlashtirish uchun ko'p qirrali qiladi.
   • "Manssieres" - bu boshqa turdagi ichki kiyim, siqilgan ko'ylaklarga o'xshaydi. Biroq, bular faqat ko'krakni qamrab oladi, shuning uchun "brassiere" (sutyen) so'zidagi so'zlar.

   Maslahat: tez-tez yuqori sifatli siqilgan ko'ylaklarni Internetda va do'konlarda 15-20 evrodan arzon narxlarda topishingiz mumkin.

   
   
2. O'zingizning pastki ko'ylaklaringizni kichraytiring. Agar siz pulni maxsus siqilgan ko'ylakka sarflashni xohlamasangiz yoki qila olmasangiz, yana bir variant - birinchi qatlamingizni odatdagidan kichikroq hajmda sotib olish. Natijada paydo bo'lgan moslama har qanday narsani havoni chimchilamasdan va nafas olmasdan nazorat ostida ushlab turadi.
   • Paxta va elastan kabi aralash matolardan tikilgan ko'ylaklarga e'tibor bering. Ular 100% paxtadan tikilgan kiyimlar singari cho'zilmaydi.
   • Agar siz odatdagi o'lchamlarni topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, futbolkalaringizni yoki tanklaringizni qo'ltiq ostiga mahkamroq qilib, beliga erkinroq qilib tikib qo'ying.
3. Optimal yashirish uchun oraliq ko'ylaklarni tanlang. Juda qattiq ko'ylaklar nimani yashirishni xohlayotganingizni ko'rsatsa, juda keng ko'ylaklar aksariyat hollarda yaroqsiz va modaga mos kelmaydi va yashiradigan narsangiz borligini ko'rsatishi mumkin. Tanangizning tabiiy konturiga mos keladigan ko'ylaklarni ularni siqmasdan tanlaganingiz ma'qul.
   • Eng yaxshi natijaga erishish uchun yuqori tana kiyimining eng tashqi qatlamini qattiq pastki ko'ylak bilan birlashtiring.
   • Erkakning ko'kragini yashirishda yarashmagan kiyimlarni kiymaslik eng muhim, ammo ko'pincha e'tiborga olinmaydigan uslublardan biridir - bu nafaqat kiyinishingiz, balki u sizga qanchalik yarashishi.
4. Ob-havo imkon bersa, qo'shimcha qatlam qo'ying. Muqova - bu sizning do'stingiz. Sviter, flanel ko'ylak, tugmachali ko'ylak yoki yengil ko'ylagi ko'ylagingizga kiyish - salqin oylarda odamlarga qarshi kurashishning eng tezkor va eng oson usullaridan biri. Bu erda fikr yuritish juda aniq: siz qanchalik ko'p kiysangiz, sizning ajoyib egri chiziqlaringiz shunchalik ko'rinmas bo'ladi.
   • Qatlamning yana bir afzalligi shundaki, ular sizning tashqi ko'rinishingizga biroz zamonaviy murakkablik qo'shib, tashqi ko'rinishingizni yanada moslashtirishga imkon beradi.
   • Yashiradigan va mavsumga mos keladigan tashqi kiyimlarni tanlashingizga ishonch hosil qiling. Faqat tanangizning bir qismini ko'rinmas holda saqlash uchun azoblanishingizga yo'l qo'yishning foydasi yo'q.

2-dan 2-usul: E'tiborni chalg'itish uchun uslubdan foydalanish

1. To'q ranglarga yopishib oling. To'q rangli kiyim noziklashtiruvchi ta'sirga ega ekanligi ma'lum. Ammo qo'shimcha bonus sifatida bu sizning ko'ylakingizning rangi bilan atrofingizdagi yorug'lik o'rtasidagi farqni kamaytirishga yordam beradi, ko'kragingiz shaklini ochib berish bilan tahdid qiladigan hiyla-nayrang va soyalarni yo'q qiladi.
   • Qora, ko'mir kulrang va to'q ko'k nafaqat sodda sheriklar, nafaqat ko'kragida egri chiziqlari bo'lgan erkaklar uchun, balki aksariyat ijtimoiy holatlarga ham mos keladi.
   • Qorong'i soyalar bilan bog'lanib qolganingizni sezmang. Ochiq kulrang yoki pastel ko'ylak hali ham oddiy oq ko'ylakka qaraganda erkakning ko'kragi ko'rinishini kamaytirish uchun yaxshiroq ishlaydi.
2. Iloji boricha qalin, teksturali matolardan foydalaning. Tuval, denim, jun, korduroy, teri va boshqa har qanday ajinlar va ajinlar yo'qligi umuman xavfsiz tanlovdir. Og'irroq matolar ingichka, yengil matolar singari o'zlarini floppi kabi his qilmagani uchun tanangizning yuqori qismini "silliq" qiladi.
   • To'q ranglar singari, juda ko'p sirt to'qimalariga ega matolar ham yorug'likning egri chiziqlarga ta'sirini oldini olishga yordam beradi.
3. Trikotajdan ko'ra to'qilgan kiyimlarni tanlang. Yumshoq trikotaj kiyimlar barcha noto'g'ri joylarga yopishib qoladi va bu sizning ko'krak qafangizni inkognito holatida ushlab turishni istasangiz, bu oxirgi narsa. Qattiq to'qilgan matolar esa tekis yotadi va tanadan uzoqroqqa osilib turadi. Bonus sifatida ular odatda ingichka va toza ko'rinish beradi.
   • Ishga yoki rasmiy uchrashuvga kiyinishda shpil, oksford va flanel ko'ylaklari egri shaklga poplin yoki shaffof matolardan ko'ra xushomadgo'y ekanligini unutmang.
   • Sizning ko'ylagingiz qanchalik qattiqroq bo'lsa, shuncha ko'p himoya qiladi. Bu tasalli berish uchun hamma narsa foydali bo'lmasligi mumkin, ammo baribir u samaralidir.
4. Konturingizni kamuflyaj qiladigan kichik yoki murakkab naqshlarni tanlang. Naqshli ko'ylaklar ikkala tomonga ham borishi mumkin - to'g'ri kiyim pastki qismdan chalg'itadi, noto'g'ri esa buni ta'kidlaydi. Qoida tariqasida, kichikroq va bir-biriga yaqinroq naqshlarni tanlash eng yaxshisidir, chunki ular ko'proq ingl.
   • Butun ko'ylak bo'ylab tor vertikal chiziqlar va kichik naqshlar, zamonaviy, soddalashtirilgan profil yaratish uchun ayniqsa foydalidir.

   Ogohlantirish: ' gorizontal chiziqlar, qarama-qarshi ko'krak paneli va panjara, cho'ntaklar yoki sizning ko'krak qafasi atrofiga tushadigan nuqtalardan mutlaqo qochish kerak.

   
   
5. Ko'zni boshqa joyga qaratadigan aksanlar bilan o'zingizni bezang. Jasur, rang-barang va ekstravagant aksessuarlardan o'ziga xos moda yo'nalishi sifatida foydalaning. Yaltiroq qo'l soati yoki ikki rangli poyabzal alternativ fokusni ta'minlab, ko'krak qafasini "ko'rinmas" qilishi mumkin.
   • Sizning afzalligingiz uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan boshqa narsalar orasida vintage-ilhomlangan shlyapalar, zamonaviy ko'zoynaklar va sumkalar va portfellar kabi funktsional atributlar mavjud.
   • Juda kulgili ko'rinmaslikka harakat qiling. Strategik jihatdan eskirgan aksessuarlarning maqsadi atrofdagilarni boshqa narsalarga e'tibor berishga undashdir. Sirk masxarabozi kabi kiyinish bunga erishishi mumkin, ammo siz xohlagan tarzda emas.
6. Ko'krak qafasi hududiga keraksiz e'tiborni qaratmaslikka harakat qiling. Sizning kiyimingiz bilan ko'krak qafasi atrofida birovni yanada ehtiyotkor ko'rinishga olib keladigan hech narsa bo'lmasligiga ishonch hosil qiling. Past bo'yin chiziqlari, marjonlarni va zanjirlar kabi aksessuarlar, hattoki yomon joylashtirilgan ko'krak cho'ntaklari va logotiplari ham beixtiyor kuzatuvchining ko'zini tortishi mumkin.
   • Agar siz ko'ylaklaringizni bo'yniga ochib qo'yishni ma'qul ko'rsangiz, ularni pastroq tugmachaga solishdan ehtiyot bo'ling yoki ekipaj bo'yinbog'ining pastki ko'ylagiga boring.

Maslahatlar

• "Erkaklar ko'kraklari ba'zan jinekomastiya deb ataladigan kasallikning natijasidir, bu esa erkaklarda ko'krak to'qimalarining kengayishiga olib keladi." Agar sizda jinekomastiya bo'lsa, tabiiy gormonlar darajasini tiklash orqali uning ko'rinadigan ta'sirini kamaytirish mumkin. Mumkin bo'lgan davolanish usullari haqida doktoringizga murojaat qiling.
• To'g'ri kiyim tanlovi sizning erkaklaringizni kamroq sezdirishi mumkin. Biroq, bundan butunlay qutulish uchun past kaloriya dietasi, ko'proq jismoniy mashqlar qilish yoki kosmetik operatsiya kabi turmush tarzingizni o'zgartirishingizni talab qilishi mumkin.