Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: suhbatni boshlash
• 3-qismning 2-qismi: Suhbatni davom ettirish
• 3-qismning 3-qismi: Umumiy xatolardan qoching

Har qanday odam bilan suhbatni boshlash qobiliyatiga ega bo'lish juda yaxshi qobiliyatdir. Bu yangi do'stlarga yoki romantik sherikni kashf etishga olib kelishi mumkin. Bu hatto yangi martaba yoki biznes imkoniyatlariga olib kelishi mumkin. Odamlar tabiatan ijtimoiy jonzotlardir, ammo suhbat hamma uchun o'z-o'zidan ravshan emas. Biroq, boshqalar bilan qanday qilib osongina gaplashishni o'rganish hech qachon kech emas!

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: suhbatni boshlash

1. Suhbatga kirish paytida dam oling. Agar siz boshqalar bilan suhbatlashish xavotirida bo'lsangiz, suhbatni boshlash stressga duch kelishi mumkin. Dam olishga intilayotgan ijtimoiy vaziyatga yondashish. Shu tarzda suhbatni so'zlaringizdan qoqilmasdan muammosiz boshlashingiz mumkin.
   • Ijtimoiy aloqalar oldidan dam olishga yordam berish uchun biroz jismoniy kuch sarflashga harakat qiling. Meditatsiya qiling yoki progressiv mushaklarning gevşemesi kabi bir narsa qiling.
   • Ijtimoiy tadbirlardan oldin dam olish marosimini o'tkazish uchun tinch joy toping. Bu sizga vaziyatni tinchlantirishga yordam beradi. Kamida bir necha marta sekin va chuqur nafas oling.
2. Tana tilingizni tomosha qiling. Siz ular bilan suhbat boshlashdan oldin, kimdir aslida gaplashmoqchi ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Biror kishi bilan suhbatlashish oson bo'lmaydi, agar siz ularga murojaat qilishni xohlamasdan oldin murojaat qilsangiz. Biror kishi suhbatni boshlashga tayyorligini ko'rsatadigan belgilarni qidirib toping, shunda siz aniq yopiq ko'rinadigan odam bilan suhbatni boshlamang.
   • Tananing ochiq tiliga e'tibor bering. Odamning qo'llarini kesib, o'zlarini qalqon qilmasligiga ishonch hosil qiling. Gapirishni istagan odamlar yonlarida qo'llari bilan tik turishadi.
   • Kimdir bir zumda sizning ko'zingizni ushlashi mumkin, bu u suhbatga ochiqligini bildiradi. Bu o'sha odamga yaqinlashish xavfsizligini ko'rsatadigan yaxshi belgidir.
3. Savol bilan oching. Savol suhbatni ochishning ajoyib usuli. U narsalarni harakatga keltiradi va boshqa odamga qiziqish bildiradi. O'zingizni tanishtirgandan ko'p o'tmay, savol berishga harakat qiling. Shuningdek, "ha" yoki "yo'q" javoblaridan ko'proq narsani talab qiladigan ochiq savol berish yaxshi.
   • Agar siz ziyofatda bo'lsangiz, masalan: "Uy egasini qanday bilasiz?"
   • Agar siz tarmoqdagi tadbirda bo'lsangiz, kimdir uning ishi haqida so'rang. "Sizning ishingiz aniq nimani o'z ichiga oladi?" Kabi bir narsa ayting.
4. Suhbat boshlash uchun atrofingizdan foydalaning. Shuningdek, siz suhbatni boshlash uchun kerak bo'lgan narsalar bilan ishlashni sinab ko'rishingiz mumkin. Agar biror savol yoki mavzuni o'ylab topsangiz, atrofingiz haqida sharh bering. Atrofga nazar soling va suhbatni boshlash uchun biror narsa toping.
   • Masalan, “Bu taxta zamin chiroyli. Bu juda mumtoz tuyuladi. "
   • Shuningdek, suhbatdoshni o'z fikrlarini baham ko'rishga taklif qilishingiz mumkin, bu esa suhbatni rag'batlantirishi mumkin. Masalan: "Ushbu fon rasmi haqida nima deb o'ylaysiz? Men hech qachon bunday narsalarni ko'rmaganman ".

3-qismning 2-qismi: Suhbatni davom ettirish

1. Boshqa odamni tinglang. Odamlar tabiiy ravishda tinglaydigan kishi bilan gaplashishni yaxshi ko'radilar. Har kim o'zingizni muhim va eshitishni his qilishni xohlaydi, shuning uchun agar odamlar siz bilan gaplashishini istasangiz, ularga to'liq e'tiboringizni qarating. Biror kishi siz bilan gaplashganda doimo tinglashingizga ishonch hosil qiling.
   • Qoidaga rioya qilishga harakat qiling: suhbatni boshlaganingizdan so'ng "tinglang, keyin gapiring". Biron bir ishni boshlaganingizdan so'ng, odam o'zingiz biron bir narsani tarbiyalashdan oldin o'z fikrlarini to'liq aytsin.
   • Ko'z bilan aloqa qilishni davom ettirib, bosh irg'ash bilan tinglayotganingizni ko'rsating. Siz qiziqishni bildirish uchun "Haqiqatan ham ..." kabi narsalarni ham aytishingiz mumkin.
2. Savol bering. Savollar suhbatni davom ettirishning ajoyib usuli. Agar suhbatda sukut saqlanib qolganday tuyulsa, bir nechta savollar berish orqali undan qoching.
   • Birovning aytgan so'zlarini so'rashni o'ylab ko'ring. Masalan: “Bu qiziq. Katta shaharda maktabga borish qanday edi? "
   • Shuningdek, savol orqali yangi mavzuni ko'tarishingiz mumkin. Vaziyatni inobatga olgan holda tanishtirish maqsadga muvofiq bo'lgan narsani o'ylab ko'ring. Masalan, agar siz maktabda kimdir bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, shunday bir narsa aytishingiz mumkin: «Kimyo testi haqida nima deb o'ylaysiz?
3. O'zingiz haqingizda ma'lumot bering. Agar siz ularni savollar bilan bombardimon qilsangiz, odamlar siz bilan gaplashishni istamaydilar. Odamlar boshqalar haqida ko'p savol beradigan, lekin o'zlari haqida kam ma'lumot beradigan odamlar bilan suhbatlashishni noqulay his qilishadi. Odamlar siz bilan suhbatlashishni xohlashlari uchun o'zingiz haqingizda ma'lumot berishga ishonch hosil qiling.
   • Savol berish va ma'lumot almashish o'rtasida navbatma-navbat harakat qilib ko'ring. Masalan, siz kimdir o'qiyotgan kitobini qanday deb o'ylaysiz deb so'rasangiz. Keyin yaqinda o'zingiz o'qigan kitob haqida o'rtoqlashing.
   • Shuningdek, kimdir sizga javoban bergan savollariga javob berishga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar siz ma'lumotni yashirayotganga o'xshasangiz, odamlar asabiylashishi mumkin va siz bilan gaplashishni istamaydilar.
4. Zarur bo'lganda mavzuni o'zgartiring. Biror kishi mavzu bilan bezovta bo'lmasligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ma'lum bir mavzuni muhokama qilsangiz va keyin jim bo'lib qolsangiz, bu kimdirni asabiylashtirishi mumkin. Bundan tashqari, ma'lum bir mavzu shunchaki chaynalgan bo'lishi mumkin. Agar ikkalangiz ham suhbatda nima deyishni o'ylashda qiynalsangiz, yangi mavzu toping.
   • Tegishli mavzuni qidirib toping. Masalan, agar siz kitoblar haqida suhbatlashsangiz, suhbatni filmga o'tkazing.
   • Agar siz biron bir narsa haqida o'ylay olmasangiz, unda yangi narsalarni tanishtirish yaxshidir. Umumiy savolga qayting, masalan: "Siz nima qilasiz" yoki "qaerda o'sgansiz".
5. Hozirgi voqealar haqida gapirishni boshlang. Hozirgi voqealar suhbatni davom ettirishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Agar siz dunyoda sodir bo'layotgan voqealardan xabardor bo'lsangiz, hamma bilan gaplashish oson. Siz hozirda odamlar o'ylayotgan narsalar haqida suhbatlashishingiz mumkin.
   • Sizga ziddiyatli voqealarni, ayniqsa, kimdir o'zini noqulay his qilishi mumkin bo'lgan vaziyatda ko'tarishning hojati yo'q. Agar siz tortishuvsiz narsalarni saqlamoqchi bo'lsangiz, yangi film yoki taniqli kishilar bilan bog'liq janjalni ko'taring yoki radioda eshitgan yangi qo'shiq haqida gapira boshlang.

3-qismning 3-qismi: Umumiy xatolardan qoching

1. Maqtanishga urinmang. Ba'zan, o'zimiz sezmagan holda, suhbat paytida maqtanishdan boshlashimiz mumkin. Bu ko'pincha asabiylashish bilan bog'liq. Siz boshqalarning hikoyasiga taalluqli, ammo kattaroq yoki muhimroq ko'rinadigan voqeani keltirib chiqarishga urinib ko'rishingiz mumkin. Masalan, kimdir hafta oxiri shahar tashqarisida bir necha kilometr uzoqlikda sayohat qilish haqida gapiradi. Keyin o'qishni tugatgandan so'ng Evropaga uzoq safaringiz haqida gapirishni boshlamang. Bu maqtanchoqlik bilan uchrashishi mumkin.
   • Siz baham ko'rgan hikoyalarni muvozanatlashtirib ko'ring. Masalan, agar kimdir kamtarona ta'tilni taklif qilsa, xuddi shunday ta'til haqida gapiring. Masalan, bolaligingizda buvisingiznikiga borgan dam olish kunlari sayohatlaringiz haqida gapiring.
2. Boshqa odam haqida taxmin qilmang. Hammani bo'sh varaq deb taxmin qilib suhbatni boshlang. Kimdir siz bilan rozi bo'ladi yoki sizning me'yorlaringiz va qadriyatlaringiz bilan bo'lishadi deb o'ylamang. Odamlar ular bilan suhbatlashadigan kishilarning qadriyatlari va e'tiqodlari o'xshash deb o'ylashadi, lekin bu ko'pincha to'g'ri emas. Esingizda bo'lsin, ma'lum bir mavzu bo'yicha kimningdir fikri nima ekanligini bilmayapsiz.
   • Muhokamalar qiziqarli bo'lishi mumkin va agar kimdir bu fikrga ochiq ko'rinsa, bir-biringizning e'tiqodlaringiz bilan o'rtoqlashishingiz yaxshi bo'ladi. Biroq, biron bir mavzuni beg'araz holda kiritganingizga ishonch hosil qiling. Masalan, yaqinda bo'lib o'tgan saylovlar haqida fikr bildirsangiz, demang: «Bu umidsizlik edi ...?
   • Aksincha, mavzuni boshqa odamni o'z e'tiqodlari bilan o'rtoqlashishga taklif qiladigan tarzda ko'taring. Masalan: "Yaqinda bo'lib o'tgan saylovlar haqida qanday fikrdasiz?"
3. Hukm qilishdan tiyiling. Odamlar hukm chiqaradigan odamlar bilan gaplashishni istamaydilar. Suhbat davomida, boshqa odam haqida bilishga harakat qilayotganingizni eslang. Siz hukm qilish yoki taxmin qilish uchun u erda emassiz. Aytilganlarni tahlil qilmang va aksincha tinglashga e'tibor bering. Bu sizga hukm qilish uchun kamroq vaqtni beradi va odamlarni siz bilan narsalarni baham ko'rishga qulay his qiladi.
4. Bu erda va hozirda qolishingizga ishonch hosil qiling. Suhbat davomida sizning ongingiz juda osonlikcha adashadi. Yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar siz yo'qdek ko'rinadigan bo'lsangiz, odamlar siz bilan gaplashishni istamaydilar. Fikringizni shu erda va hozirda saqlang, faqat aytmoqchi bo'lgan narsalar haqida o'ylamang va suhbat davomida orzu qilmang.
   • Agar siz hozirgi zamonda qolishga qiynalayotgan bo'lsangiz, hislaringizni hozirgi vaqtga qaytarish uchun jismoniy narsa qiling. Masalan, barmoqlaringizni bir lahzaga siljiting.