Soqolingizni tezroq o'stiring

Tarkib

Qadam bosish
3-usulning 1-usuli: Yuzingizga g'amxo'rlik qiling
3-dan 2-usul: Vitaminlar va qo'shimchalarni iste'mol qiling
3-dan 3-usul: Soqolni yolg'iz qoldiring
Maslahatlar

Erkaklar turli sabablarga ko'ra soqollarini tashlashadi; ko'proq erkakka qarash, mumkin bo'lgan sanalar uchun yanada jozibali ko'rinish va hatto saraton kasalligiga qarshi pul yig'ish. Yuzingizdagi sochlarning qanchalik tez o'sishi asosan irsiydir, ammo agar siz jarayonni tezlashtirmoqchi bo'lsangiz, buning uchun turli xil texnikalar mavjud. Teringizni sog'lom saqlash, vitaminlarni iste'mol qilish va sochlarni tarash va tarashsiz o'sish orqali soqolingizni tezroq o'stiring.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Yuzingizga g'amxo'rlik qiling

Haftada bir marta teringizni tozalang. Erkak eksfoliatoridan foydalaning. Teri o'lik hujayralarini olib tashlash yangi soch o'sishini rag'batlantiradi.
- Peeling maskasini ko'ring. Siz mahsulotni yuzingizga surtishingiz va uni yuvishdan oldin, odatda 10 dan 30 minutgacha u erda qoldirishingiz mumkin.
Teringizni toza tuting. Har kuni ertalab va kechqurun iliq suv va engil yuvish vositasi bilan yuving. Kichkina sochlar toza terida o'sishi ehtimoli yuqori.
Evkalipt bilan krem yoki namlovchi kremdan foydalaning. Evkalipt bilan mahsulotlar yuzingizda sochlarning tez o'sishiga yordam beradi.
Yalang'ochlarni yoki quruq terini olib tashlang. Hidratlangan teri yuzning sochlari tez o'sishi uchun yaxshi muhit yaratib, soqol o'sishini tezlashtiradi.
Yuzingizda tuklangan sochlaringiz borligini tekshiring. Agar yuzingizda tuklar bo'lsa, soqollar bir tekis o'smaydi.
Etarli darajada dam oling. Uyqu buzilgan teri hujayralarini tiklashga yordam beradi va soqol o'sishiga yordam beradi.
Stressni sog'lom usullar bilan engish. Bo'shashganingizda soqollar tezroq o'sib boradi va ko'plab go'zallik va sog'liqni saqlash mutaxassislari sochlardagi stressni ko'rish mumkin deb hisoblashadi.
Stressni kamaytirish va soqolingizni tezroq o'stirish uchun mashq bajarishga harakat qiling. Harakat yuzdagi qon aylanishini yaxshilaydi, bu esa soch o'sishiga yordam beradi.

3-dan 2-usul: Vitaminlar va qo'shimchalarni iste'mol qiling

Har kuni biotin oling. Ushbu parhez qo'shimcha soch va tirnoqlarning o'sishini tezlashtirishi ma'lum.
- Soqolingizni tezda o'stirish uchun har kuni 2,5 mg biotin oling. Bu ko'pincha vitaminli yoki sog'lom oziq-ovqat do'konlarida mavjud bo'lgan qo'shimchalarda sotiladi.
Vitamin B ni dietangizga va go'zallik mahsulotlariga kiriting. B1, B6 va B12 vitaminlari sochlarni tez o'stirishda ayniqsa foydalidir.
Ratsioningizda protein miqdorini ko'paytiring. Go'sht, baliq, tuxum va yong'oq tarkibidagi oqsillar yuz sochlarini tezroq o'sishiga yordam beradi.
Meva va sabzavotlarga e'tibor bering. Soch tanadagi yaxshi ozuqaviy moddalarsiz o'sishi mumkin emas va meva va sabzavotlar sochlarni tez o'stirish uchun zarur bo'lgan turli xil vitaminlar va minerallarni beradi.

3-dan 3-usul: Soqolni yolg'iz qoldiring

Soqolingizni qisqartirish yoki shakllantirish istagiga qarshi turing. Agar siz sochlarning tez o'sishini istasangiz, o'sish paytida uni yolg'iz qoldirishingiz kerak. Soqolni taxminan 4-6 xaftadan so'ng, u to'lganidan keyin shakllantirish imkoniga ega bo'lasiz.
Muntazam tarash sochlarning qalin va tez o'sishiga olib keladi degan afsonaga e'tibor bermang. Buning uchun ilmiy dalillar yo'q. Soqolingizni oldirish faqat yuzingizda sochlar miqdorini kamaytiradi, o'sishni tezlashtirmaydi.
Shuni yodda tutingki, o'sayotgan yuz sochlari qattiqdir. Sochingiz hamma joyda bir xil tezlikda o'smasligi sababli, yuzingiz qichiydi va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
- Soqolni ushlab turganda har kuni yuzingizga gidrokortizon moyini surting. Bu qichishishni kamaytiradi va malham tarkibidagi steroidlar ham sochlaringizni tezroq o'sishiga yordam beradi. Ushbu turdagi malhamlar faqat retsept bo'yicha mavjud.
Tayyor!

Maslahatlar

Sabr-toqatli va qat'iyatli bo'lishni unutmang. Siz soqolingizni tezroq o'sishiga yordam bera olasiz, ammo yuzingizdagi sochlarning qanchalik tez o'sishida genlaringiz katta rol o'ynaydi. Sizning erkak qarindoshlaringizning soqollariga qarang; bu sizga nimani kutish kerakligini bilib olishga yordam beradi.