Uyda klizma qiling

Tarkib

Qadam bosish
Tayyorgarlik
1-dan 2-usul: Tozalash klizmasi
2-dan 2-usul: Tortish klizmasi
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Klizma najasni rag'batlantirish uchun anus orqali suyuqlik kiritishni o'z ichiga oladi. Klizmalar ichakni tozalash uchun juda yaxshi va boshqa ko'plab foydali narsalarga ega. Ammo uyda klizma qanday amalga oshiriladi? Oddiy haqiqat shundaki, uni oson va nisbatan xavfsiz bajarish mumkin. Agar siz ichak trakti va jigarni tozalashning tezkor, oson va samarali usulini qidirsangiz yoki ich qotishidan charchagan bo'lsangiz, erkinlik uchun ushbu maslahatga amal qiling. Ushbu maqolada qanday qilib ikkita turdagi klizmalar - tozalovchi klizma va tutilish klizmasi qanday bajarilishi ko'rsatilgan.

Qadam bosish

Tayyorgarlik

Kerakli materiallarni to'plang. Klizma bilan najasni qo'zg'atish nisbatan oson bo'lsa-da, sizga bir nechta zarur narsalar kerak:
- Ba'zi katta eski sochiqlar
- Soqol sifatida bir choy qoshiq organik bodom yoki kokos moyi
- Tana haroratida bir litr distillangan suv
- Toza klizma to'plami
- Kitob yoki jurnal - sizga kerak bo'ladi!
Klizmani bajarish uchun iliq, qulay joyni toping, masalan, quyoshli derazali maxsus isitish yoki isitish. Klizma sumkasi yoki chelakka o'tirish yoki osib qo'yish uchun joy bo'lishi kerak (u erdan uch metr masofada bo'lishi kerak).
- Sizning joyingiz hojatxonaga yaqin ekanligiga ishonch hosil qiling. Klizmani bajarganingizdan so'ng, tanani defekatsiya qilishga qaror qilishidan bir necha soniya oldinroq bo'lishingiz mumkin. Agar bu sodir bo'lsa va siz hojatxonaning yonida bo'lmasangiz, muammoga duch kelasiz.
Klizma to'plamini ishlatish bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq yig'ing. Klizma to'plami odatda birga keladi
- Suyuqlik uchun sumka
- Xaltani osib qo'yish uchun kanca
- Ilon
- Sızdırmazlık qopqog'i
- Rektal kateter
Sochiqlarni hammom tagiga qo'ying. O'zingizni iloji boricha qulayroq qiling.
Anusni va kateterning shprits tomonining dastlabki bir necha dyuymini yopish uchun moydan foydalaning.

1-dan 2-usul: Tozalash klizmasi

Tozalovchi klizmani tushuning. Tozalashtiruvchi klizma - bu ko'pchilik odamlar "klizma" so'zini eshitganda tasavvur qilishadi: tez va oson bo'lishi uchun mo'ljallangan, ichakni tez chiqarish va ichakni tozalashga yordam beradi. Turli xil tozalovchi klizmalar mavjud. Uyda xavfsiz foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta ma'lumotlar:
- Limon sharbati. Ichakni tozalashga yordam beradi va ichak traktidagi pH qiymatini sozlaydi. Tizimni zararsizlantirish bilan mashhur.
- Olma sirkasi va suv. Shuningdek, ichak traktidagi pH qiymatini sozlash usuli. Tanadan balg'amni tozalashga yordam berishga ishoniladi.
- Catnip choyi. Kabızlığa yordam beradi va yuqori isitmani tushirishga yordam beradi.
- Dulavratotu ildizi. Kaltsiy konlarini tozalash va qonni tozalash bilan mashhur bo'lgan Osiyo jamoalarida keng qo'llaniladi.
- Moychechak choyi. Juda tinchlantiruvchi va samarali.
Siz tanlagan o'simlik yoki qo'shimchani suv bilan aralashtiring, eritmani to'g'ri suyultirganingizga ishonch hosil qiling. Ehtiyot bo'ling: har doim kerak deb o'ylaganingizdan ko'proq narsani suyultiring. Klizma asosan suv bo'lishi kerak. Qo'shimchalar asosiy harakat emas, balki qo'llab-quvvatlash aktidir.
Oqimni tekshirish uchun qisqichdan foydalaning va paqiringizni toza distillangan suv va har qanday qo'shimchalar bilan to'ldiring. Shlangi joylashtiradigan uchini hammom yoki hojatxona ustiga ushlang. Suv muntazam ravishda tugamaguncha shlang orqali o'tishi uchun qisqichni oching. Shlangda havo pufakchalari yo'qligiga ishonch hosil qiling. Bunga amin bo'lganingizdan so'ng, oqimni to'xtatish uchun shlangni mahkamlang.
Orqangizda yotib, tizzangizni ko'kragingizga torting. O'zingizning qulayligingizga va o'lchamingizga qarab siz yonboshlab yotishni tanlashingiz mumkin; ba'zi odamlar yonboshlab yotganda ko'proq suyuqlik olish osonroq.
To'g'ri yotayotganda, ko'krak qafasini 8 sm atrofida joylashtiring. Agar siz qarshilik sezsangiz, shlangni osongina kiritmaguningizcha to'xtating va burchakni sozlang.
Suv oqimini boshlash uchun qisqichni asta-sekin bo'shating. Sekin olib boring, chunki tez yurish darhol ichak harakatini keltirib chiqarishi mumkin. Muvaffaqiyatli klizma uchun kalit - suyuqlikni ichiga solib, organizmning tabiiy peristaltik harakati boshlangunga qadar saqlash. Agar sizda siqilish bo'lsa, shlangni mahkamlang va davom ettirishdan oldin chuqur nafas oling. Shuningdek, u qorinni yumshoq massaj qilishga yordam beradi.
Iloji boricha suv solgandan so'ng, naychani muloyimlik bilan olib tashlang. Erda turing yoki hojatxonaga boring.
Suyuqlikni bir necha daqiqa ushlab turgandan so'ng, hojatxonaga o'tirib, dam oling. Sizga kerak bo'lgan narsani berguncha kuting.
Tayyor! Buyumlaringizni qo'yishdan oldin ularni tozalang va havo bilan quriting.

2-dan 2-usul: Tortish klizmasi

Retensiya klizmasi nima ekanligini tushuning. Agar tozalovchi klizma mahallada qisqa yurish degani bo'lsa, unda tutish klizmasi o'rmonda uzoq yurishdir. Saqlash klizmalari nomidan aniq ayon bo'ladi: suyuqlikni quyish va boshqa chiqindilar bilan tezda ishlash o'rniga, siz uni 5 daqiqadan 15 daqiqagacha ushlab turishingiz kerak. Tozalash klizmalarida tez-tez ishlatiladigan tarkibiy qismlarga quyidagilar kiradi:
- Kofe. Muntazam kofe eng yaxshi ishlaydi, garchi siz tezkor qahvadan ham foydalanishingiz mumkin. Qahva klizmalari ichak traktini va o't pufagini rag'batlantiradi deb ishoniladi. To'g'ri turdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling, aks holda siz tun bo'yi turishingiz mumkin, chunki ichak trakti juda yaxshi singib ketadi.
- Probiyotiklar. Qo'ziqorin infektsiyalari va kandidozning boshqa turlariga qarshi samarali ekanligiga ishonishdi. Barcha probiyotiklar yaxshi.
- Qizil malina bargi. Qizil malina bargi ayollarga foydali, temirga boy va ko'rishni yaxshilaydi deyishadi.
- Bug'doy o'tidan infuziya. Yaxshi bakteriyalar o'rnini egallaydi va ichakni tozalashga yordam beradi.
Ushbu klizmani tozalovchi klizmaga nisbatan uzoqroq tutmoqchi bo'lganingiz uchun, hech qanday tarkibiy qism zararli bo'lmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Saqlash klizmalari o'zlarini juda yaxshi his qilishi mumkin, ammo to'g'ri bajarilmasa, zararga qaraganda ko'proq zarar etkazishi mumkin. Qanday foydalansangiz ham yutib yuborish yaxshi bo'lishiga ishonch hosil qiling.
Xuddi shu protsedurani bajaring - tozalovchi klizma uchun tushuntirilgandek - klizma eritmasi hosil qilish, eritmani kiritish va nozulni olib tashlash. Jarayon aynan bir xil.
Tananing o'zini defekatsiya qilishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga, rektumdagi klizma eritmasini taxminan 5 - 15 daqiqa ushlab turing. Shunga qaramay, agar siz krampni boshdan kechirsangiz, oshqozoningizni yumshoq massaj qiling va qulay holatni topishga harakat qiling.
Vaqt tugashi bilan hojatxonaga boring va klizma chiqsin.
Tayyor! Buyumlaringizni qo'yishdan oldin ularni tozalang va havo bilan quriting.

Maslahatlar

Tushkunlikka tushmang. Ko'p klizma sumkalari deyarli ikki litrga to'g'ri keladi. Agar siz butun summani bajara olmasangiz, bu yaxshi. Bu tanlov emas. Bu klizma.
Birinchi marta sodda tuting. Murakkab echimlarni sinab ko'rmang - distillangan suvga yopishib oling.
Sizning eritmaning haroratini kuzatib boring. Ideal harorat 39 daraja Selsiydir. Agar juda sovuq bo'lsa, siz kramplarni olishingiz mumkin; agar u juda issiq bo'lsa, yonish hissi paydo bo'lishi mumkin.
Qo'lingizda kerak bo'lgan hamma narsaga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling, shunda klizma paytida cho'zilib ketishingiz yoki unga etib borishingiz shart emas.