Tarkib

• Tarkibi
• Bug'langan sabzi
• Sirlangan sabzi
• Shirin va achchiq sabzi
• Qadam bosish
• 3-dan 1-usul: Bug'langan sabzi tayyorlang
• 3 dan 2-usul: sirlangan sabzi tayyorlang
• Zaruriyatlar

Agar sizga pishgan sabzi yoqsa, lekin pechkani ishlatishni istamasangiz, ularni mikroto'lqinli pechda pishirishga harakat qiling. mikroto'lqinli sabzi ovqat pishirish, ularni yangi va shirin davom etadi, va siz osonlik va tezlik bilan ularni tayyorlash mumkin. Bug'langan sabzi, jigarrang shakar sirlangan sabzi yoki shirin va achchiq sabzi iste'mol qilishni xohlaysizmi, juda ko'p retseptlar mavjud.

Tarkibi

Bug'langan sabzi

• 500 gramm sabzi
• 2 osh qoshiq suv (30 ml)

Sirlangan sabzi

• Sabzi 500 gramm
• 3 osh qoshiq (50 gramm) sariyog '
• 1 choy qoshiq (5 gramm) maydalangan apelsin po'sti
• 1 osh qoshiq (15 gramm) jigarrang shakar

Shirin va achchiq sabzi

• Sabzi 700 gramm
• 2 osh qoshiq (30 ml) tozalanmagan kokos moyi
• 1 osh qoshiq (15 gramm) jigarrang shakar
• ½ choy qoshiq (3 gramm) maydalangan zira
• ¼ choy qoshiq (1 gramm) maydalangan qizil qalampir
• 1 choy qoshiq (5 gramm) qo'pol tuz
• 2 osh qoshiq (30 ml) distillangan oq sirka
• 2 piyoz

Qadam bosish

3-dan 1-usul: Bug'langan sabzi tayyorlang

1. Bug'langan sabzi hali ham issiq bo'lganda xizmat qiling. Siz ularga xuddi shunday xizmat qilishingiz yoki ta'mga ozgina tuz va qalampir qo'shishingiz mumkin. Bundan tashqari, sariyog'ning kichik bir tugmachasini sabzi ichiga aralashtirishingiz mumkin.
   • Bug'langan sabzi ko'plab idishlarga garnitür sifatida xizmat qilishi yoki sabzavot sifatida iste'mol qilinishi mumkin. Ularni, masalan, panjara qilingan tovuq ko'kragi yoki qovurilgan baliq bilan iste'mol qiling.

3 dan 2-usul: sirlangan sabzi tayyorlang

1. Ovqatni tugatish uchun 2 ta piyozni ingichka bo'laklarga kesib oling. Dilimlarning ko'p qismini sabzi ichiga aralashtiring va xizmatga tayyor bo'lgach, qolgan qismini idishning ustiga seping. Yoqimli ishtaha!
   • Bu sabzi ham panjara qilingan qisqichbaqalar bilan ajoyib ta'mga ega. Siz ularga ozgina guruch bilan ham xizmat qilishingiz mumkin.

Zaruriyatlar

• Sabzi tayyorlash uchun chiqib ketish taxtasi va pichoq
• Mikroto'lqinli pechda xavfsiz qobiq
• Mikroto'lqinli pech