Jigar og'rig'ini davolash - Maslahatlar

Tarkib

Qadamlar

Jigar og'rig'i juda ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan tortib, jigar saratoni kabi jiddiy kasalliklarga qadar ko'plab sabablarga ega bo'lishi mumkin. Shunga asoslanib, avval ushbu oddiy echimlardan uyda foydalanishga harakat qilishingiz kerak. Agar og'riq yo'qolmasa yoki kuchayib ketsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. To'g'ri parvarish usullari jigar og'rig'ini engillashtiradi.

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Uydagi engil jigar og'rig'ini davolash

Ko'p miqdorda iliq suv iching. Ba'zi hollarda siz tanangizni suv bilan ta'minlash orqali jigar og'rig'ini kamaytirishingiz mumkin. Issiq suv jigarni yaxshi ishlashiga yordam beradi, chunki u toksinlarni samarali ravishda yo'q qiladi. Alkogolli jigar og'rig'ida ko'p suyuqlik ichish ayniqsa foydalidir, chunki jigar og'rig'ini ichish ko'pincha suvsizlanishdan kelib chiqadi.
- Sog'lig'ingizni saqlash uchun kuniga 2-3 litr suv ichish kerak. Agar sizda ko'p suyuqlik ichish odati bo'lmagan jigar og'rig'i bo'lsa, bu darajani maqsad qilib qo'ying.
Jigarga bosimni kamaytiring. Agar siz jigaringizda og'riq sezsangiz, odatda pozitsiyalarni o'zgartirib, uni biroz engillashtirasiz. Badaningizni yotish yoki cho'zish jigarga bosimni engillashtiradi, bu esa og'riqni engillashtiradi.
- Bu og'riq uchun faqat vaqtinchalik terapiya.
Yog'li, qovurilgan va yog'li ovqatlardan saqlaning. Ushbu ovqatlar jigarni yanada og'riqli qilishi mumkin, chunki ular jigarni odatdagidan ko'proq ishlashga majbur qiladi. Jigarning funktsiyalaridan biri bu yog'ni qayta ishlashdir, shuning uchun undan ko'prog'ini olish uning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
- Boshqa tomondan, jigar faoliyati uchun juda yaxshi bo'lgan ba'zi oziq-ovqat mahsulotlariga tsitrus mevalar va Bryussel gullari kabi xochga mixlangan sabzavotlar kiradi. Ushbu ovqatlarni iste'mol qilishdan darhol og'riqni engillashtirmasangiz ham, ular uzoq vaqt davomida jigar salomatligi uchun foydalidir.
Shakar iste'molini kamaytiring. Haddan tashqari shakar iste'moli jigarga ta'sir qilishi yoki jigar muammolarini kuchaytirishi mumkin, masalan, yog'li jigar. Jigarni davolash yoki jigar og'rig'ini yo'qotish paytida siz shakar yoki tozalangan uglevodlar bo'lgan ovqatlardan voz kechishingiz kerak. Ushbu oziq-ovqatlarga alkogolsiz ichimliklar, pirojnoe, muzqaymoq va butilka solingan souslar kiradi.
Reçetesiz og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilmang. Sizning birinchi refleksingiz og'riq qoldiruvchi vositalarni og'riqdan qabul qilish bo'lishi mumkin, ammo jigar og'rig'iga duchor bo'lish yaxshi emas. Asetaminofen va ibuprofen kabi retseptlarsiz og'riq qoldiruvchi vositalar jigarga zarar etkazishi mumkin, uni qo'llab-quvvatlamaydi, chunki bu jigar yukini oshiradi.
- Asetaminofen ortiqcha qabul qilinganda jigarga zarar etkazishi ma'lum. Agar ichish kerak bo'lsa, tavsiya etilgan dozani qabul qilishni unutmang yoki ozroq iching.
Spirtli ichimliklarni kamaytiring. Agar sizda alkogolni ko'p ichishdan jigar og'rig'i bo'lsa, unda to'xtatish og'riqni engillashishiga yordam beradi. Bu jigarni ortiqcha ishdan tiklashga va normal faoliyatini tiklashga imkon beradi.
- Agar kuniga 44 ml dan ortiq spirtli ichimlik ichsangiz, alkogolli jigar kasalligini rivojlanish xavfi mavjud.
- Spirtli ichimliklar bilan bog'liq ba'zi jigar muammolarini faqat ichishni to'xtatish bilan davolash mumkin.Masalan, yog'li va yallig'langan jigar ichmasdan 6 xafta ichida o'tishi mumkin. Ammo alkogol tufayli yuzaga kelgan jiddiy jigar kasalliklari, masalan, siroz, shunchaki alkogoldan voz kechish bilan o'tmaydi.
Uyda tabiiy dorilarni sinab ko'ring. Jigar og'rig'ini kamaytirishga yordam beradigan bir qator vositalar mavjud, ammo uning samaradorligi ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Ushbu vositalar ko'rsatmalarga muvofiq qabul qilingan taqdirda zarar etkazmasligi mumkin, ammo ularning ishlashi kafolatlanmaydi.
- Siz jigar sog'lig'i uchun foydali deb aytilgan tabiiy qo'shimchalarni sinab ko'rishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlar tarkibida B, C va E vitaminlari bilan birga sut qushqo'nmas, momaqaymoq ildizi va shizandraning kombinatsiyasi mavjud.
- Agar sizda jigar kasalligi yoki boshqa jigar muammosi aniqlansa, avval shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan hech qanday tabiiy vositadan foydalanmang.
reklama

3-dan 2-usul: Jigar og'rig'ini davolash uchun tibbiy muolajalarni toping

Og'riq davom etsa, tibbiy yordamga murojaat qiling. Faqatgina engil jigar og'rig'i bo'lsa ham, og'riq davom etsa, siz hali ham shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokoringiz siz bilan alomatlaringiz haqida suhbatlashadi va fizik tekshiruvdan o'tkazadi, ko'pincha hayotiy belgilarni tekshiradi va yallig'lanishni tekshirish uchun jigaringizga tegadi.
- 40 yoshdan oshgan ayollar o't pufagini shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. Ortiqcha vaznli ayollar yuqori xavfga ega.
- Agar ko'ngil aynish, bosh aylanishi yoki gallyutsinatsiyalar bilan qattiq og'riq sezsangiz, shoshilinch yordam bo'limiga boring. Ushbu belgilar hayot uchun xavfli bo'lganligini ko'rsatishi mumkin.
Jigar testi. Agar siz jigar muammosiga duchor bo'lsangiz, shifokor bir nechta jigar testlarini buyurishi mumkin. Ushbu testlar jigar funktsiyasini tekshirish va jigarni ko'rish testlarini birlashtirishi mumkin.
- Agar dastlabki tekshiruvlarda jigarda muammolar mavjud bo'lsa, shifokor jigar hujayralarini tekshirish uchun jigar biopsiyasini buyurishi mumkin.
Og'riqni davolashni muhokama qiling. Agar sizda doimiy jigar og'rig'i bo'lsa, kelajakda og'riqni davolash yoki kamaytirish usullari haqida doktoringizga murojaat qiling. Shifokor jigarda xavfsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni buyurishi va turmush tarzini o'zgartirish orqali og'riqni kamaytirish bo'yicha maslahat berishi mumkin.
- Sizga vazn yo'qotish yoki jigar og'rig'ini davolash uchun maxsus parhez kabi bir qator dorilar va turmush tarzini o'zgartirish kerak bo'lishi mumkin.
- Shifokor retseptisiz og'riq qoldiruvchi vositani tavsiya qilishi mumkin. Tavsiya etilgan dozani bajarishni unutmang, chunki dozani oshirib yuborish jigarga zarar etkazishi mumkin.
Bilan bog'liq kasalliklarni davolash. Agar tibbiy holat tufayli jigar og'rig'i bo'lsa, samarali davolash og'riqni engillashtiradi. Davolash uchun shifokorning maslahatiga amal qiling va sog'lig'ingizdagi barcha o'zgarishlar haqida doktoringizga xabar bering.
- Og'riq sababiga qarab tibbiy muolajalar turlicha bo'ladi. Agar sizda alkogolsiz yog'li jigar kabi unchalik jiddiy bo'lmagan kasallik bo'lsa, uni sog'lom ovqatlanish va xolesterin miqdori pastligi bilan davolashingiz mumkin. Jigar saratoni kabi jiddiy kasalliklar jigar transplantatsiyasi kabi yanada kuchli va invaziv davolash usullaridan foydalanishni talab qiladi.
reklama

3-dan 3-usul: Jigar og'rig'ini aniqlash

Qorin bo'shlig'ining yuqori qismida og'riqdan xabardor bo'ling. Jigar qorinning yuqori qismida, o'pkaning ostida va oshqozonda joylashgan. Ushbu sohadagi og'riq jigarda paydo bo'lishi mumkin.
Sizning o'ng qorningizdagi zerikarli og'riqlardan xabardor bo'ling. Jigar tananing o'ng tomonida, shuning uchun o'ng tomonda ko'proq og'riq paydo bo'ladi. Agar og'riq yanada keng tarqalgan bo'lsa, sabab boshqa organdan bo'lishi mumkin.
Agar sizda shunga o'xshash holat mavjud bo'lsa, jigar og'rig'i ehtimoli haqida o'ylab ko'ring. Ko'pincha jigar og'rig'iga sabab bo'lgan ko'plab kasalliklar mavjud. Agar sizning oshqozoningiz og'rib qolsa va sizda quyidagi holatlardan biri bo'lsa, bunga jigar sabab bo'lishi mumkin:
- Gepatit
- Alkogolsiz yog'li jigar kasalligi
- O't pufagi kasalligi
- Siroz
- Reye sindromi
- Haddan tashqari temir
- Jigar saratoni
reklama