Muallif:
Peter Berry
Yaratilish Sanasi:
19 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Ko'z bilan kulish - supermodel Tyra Banksning chiroyli rasmga ega bo'lish siridir. Bu nafaqat og'iz bilan, balki ko'z bilan ham tabassum, ya'ni ko'z bilan jilmayish - bu erda "smize" atamasi paydo bo'lgan. Ushbu atama Tyra Banks tomonidan Amerikaning Top Model shousining 13-qismida paydo bo'lgan va o'sha paytdan beri ushbu "sir" modellar uchun suratga olish usullarida paydo bo'ldi. Agar siz ko'zingiz bilan tabassum qilish usullarini izlayotgan bo'lsangiz yoki fotosuratingizdagi model sizning ko'zingiz bilan tabassum qilishini istasangiz, bu erda siz qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
Qadamlar
Rohatlaning. Tashvish va stress qattiq holatni vujudga keltiradi, bu umumiy rasmning jonsiz bo'lishining asosiy sabablaridan biridir. Chuqur nafas olish mashqlari bilan stressdan xalos bo'lish yo'llarini toping (agar siz Pilates, yoga, meditatsiya yoki jang san'atlari tarafdoringiz bo'lsa, dam olish uchun qanday qilib chuqur nafas olishni o'rganasiz). Dam olish uchun ozgina silkiting; Agar kiyim va bo'yanish tufayli buni qila olmasangiz, iloji boricha mushaklarni cho'zish va burish bilan shug'ullaning. Tinch muhitni tasavvur qiling va ijobiy, tinch narsalar haqida o'ylang. Sizning oldingizda hayotdagi ko'plab tajribalardan faqat bittasi bor va siz uni yaxshi topshirasiz.
- Bir tomondan, siz "Dyussen tabassumi" deb nomlanadigan narsaga erishasiz, bu ko'zlarga samimiy tabassum. Haqiqiylikni ko'rsatish kerak, va buni muvaffaqiyatli amalga oshirish qiyin, shuning uchun siz o'zingiz xohlagancha dam olish va bu baxtdan bahramand bo'lishga ishonishingiz kerak bo'ladi!
Uchrashuv joyini tanlang. Ko'zlaringizni aylantirmaslik va noaniqlik yoki noaniqlik tuyg'usini yuzaga keltirmaslik uchun o'z nuqtai nazaringizga qarab turishingiz muhimdir. Fokus nuqtasini tanlash sizning qarashlaringizni barqarorlashtirish bilan bir qatorda sizning nuqtai nazaringizni beradi. Fotosuratchi, fotoapparat, yordamchi, sizga kerakli balandlikda joylashgan ob'ekt yoki siz sevgan ovqat kabi mavzular va narsalarga e'tiboringizni qarating.
Kulmoq. Agar fotosessiya paytida bemalol kulishingiz va tabassum qilishingiz mumkin bo'lsa, unda shunday qiling. Fotosurat kiyimi bilan bog'liqmi yoki ilgari siz bilan bo'lgan qiziqarli narsalar haqida kulgili narsalarni o'ylab ko'ring. Agar siz tabassumingizni tashqi ko'rinishga ko'rsata olmasangiz, ichingizda tabassum qiling. Sizning xayolingizdagi kulgili narsalar bilan xursand bo'la olasizmi? lekin qila olmayman Tabassummi?- Ovozdan kulish tabiiy holatni keltirib chiqaradi, chunki bu sizga dam olishga va tinchlanishga yordam beradi.
Iyagingizni biroz tushiring. Siz xuddi tashqi tomonga qaragandek, ko'z qovoqlari ostidan ozgina qisib qo'yishingiz kerak bo'ladi. Nihoyat, ko'zlaringiz bilan tabassum paydo bo'ladi.- Jag'ingizni haddan tashqari tushirmang. Sizning bo'yningiz hududi xira bo'lib qoladi va tomoshabinga e'tibor berish o'rniga yuzingizni pastga qaratadi.
- Tira, shuningdek, elkangizni tushirib, boshingizni ip bilan tortib olganingizni tasavvur qilib, oldinga qarab turishingizni tavsiya qiladi.
Og'izga e'tibor bering. Ushbu bosqichda sizga fotografning ko'rsatmasi kerak bo'ladi. Siz erkin tabassum qilyapsizmi, qisqacha tabassum qilyapsizmi yoki tantanali lablarmisiz? Eng muhimi, ham og'zingizni yoping, ham ko'z bilan tabassum qiling, shunda og'zingiz "hamkorlik qilish" dan bosh tortganda ham tabassum yuzingizda saqlanib qoladi. Iloji bo'lsa, haqiqiy tabassum bilan ko'z tabassumini mashq qiling, siz yaratmoqchi bo'lgan katta tabassum bilan, jag'ingiz bir oz bo'linib, lablaringizni yoping. Jag'ning mushaklari etarlicha bo'linib, tilning uchini tishlarning orasiga qo'yishingiz mumkin. Ko'zingiz bilan har safar tabassum qilganingizda va o'zingizning eng yaxshi qiyofangizni topguningizcha yuzingiz qanday munosabatda bo'lishini ko'rish uchun buni oyna oldida bajaring (agar siz model bo'lmasangiz, o'shandan beri og'zingiz pozitsiyasi bo'lishi kerak har bir rasmda mukammal).
- Ko'krak urishdan saqlaning. Echkilar juftlashish davrida nima qilishlari singari, pouting ko'pchilik uchun jozibali ko'rinmaydi, agar ular chindan ham barcha yorqinlikni chizish uchun to'g'ri burchakka ega bo'lish qobiliyatiga ega bo'lmasalar. qarash. Pouting - bu g'azablangan odamlarning harakati, shuning uchun buni og'zingizni shakllantirish qobiliyatlaridan xalos qiling.
Ko'zlaringizni tayyorlang. Birinchi mashq - faqat ko'z muskullaridan foydalanish, yuzni ozgina qisib qo'yish uchun emas. Yuzingizning qolgan qismiga ta'sir qilmasdan ozgina qisilib qolishingizni his qilguningizcha, oyna oldida mashq qiling.
- Qaramang; Ko'zlaringiz bilan tabassum qilmoqchi bo'lganingizda, agar siz to'g'ri tabassum qilsangiz, ma'badlar tez-tez orqaga qaytishini sezasiz, chunki ko'zning ifodasi va shakli o'zgaradi. Va buning yagona yo'li - qaraganingizda yuzning yuqori mushaklarining yumshoq harakatlanishi va keyin to'xtashi! Amaliyotni davom eting va qanday qilib Tyra Banks videosini tomosha qiling. Masalan, ushbu videoda: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, siz Tyra Banksning tikilib o'tirgandan yuzining yuqori qismi juda oz o'zgarishini ko'rishingiz mumkin ko'zlar bilan tabassum
Ko'zlaringiz bilan tabassum qiling. Yuzning turli qismlari alohida mashq qilingandan so'ng, barchasini birlashtiring va ko'zlaringiz bilan tabassum qilishni boshlang. Boshlang'ich sifatida siz o'zingiz yaratgan (yoki bajara olmagan) dizaynni kuzatish uchun oynadan foydalanishingiz kerak. Ko'zlaringizni biroz qisib qo'ying (avvalgi qadamlarga qaraganda kamroq), istak sizning qarashlaringizdan qochib, tanlangan joyga kuchli va xira quvonch bilan e'tibor bering.
- Ko'zingizdan iliqlikni ko'rsatish usulini toping. Issiqlik bo'lmasa, ko'zlaringiz jonsiz va bo'sh bo'ladi.
- Kulish haqida o'ylamang, "tabassum" qiling.
- Fikrlaringizni tabiiy saqlashga harakat qiling. Siz makiyajni ehtiyotkorlik bilan qo'llashingiz mumkin bo'lsa ham, mutaxassislar sizga qanday bo'yanish qilishidan qat'iy nazar har doim tabiiy ifodani ko'rsating.
Sirli va yaramas bo'ling. Agar siz haqiqatan ham jun to'pi atrofida paqqos tushgan mushukcha kabi baxtli bo'la olmasangiz ham, qilayotgan ishingiz bilan rohatlaning. Siz dam olishning birinchi bosqichiga qaytasiz va sizning harakatlaringizdagi tetiklik va quvonch bilan sizning kuchingiz va ruhingiz kuchayadi. Agar siz topgan quvonchingizdan zavqlansangiz, bu sizning fotosuratlaringizda porlashingizga yordam beradi. Fotosurat muharriridan farqli o'laroq, kamera doimo real narsalarni etkazib beradi; Yoritishga tayyor bo'lganingizda, bu sizning ichki quvonchingizni ushlaydi.
- Dam olish va qulaylik sizga tabiiy va jozibali tasvirni beradi; Bu sizning ozgina beparvoligingizni, taqdiringizni boshqarishi va ishonchga to'la ekanligingizni ko'rsatadi va bu juda jozibali. Sizning buzuqligingiz fotosuratchi chegaralaridan oshib ketmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Maslahat
- Suratga olishdan oldin tishlarini tekshiring; Fotosessiya paytida tishimga bir narsa yopishib qolgani juda yomon!
- Treningni davom eting!
- Eyeliner bilan yuqori ko'z qovog'ini chizish ko'zingizni kattaroq qilib ko'rsatishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, ko'zni kattaroq qilish uchun kirpiklarni burish mumkin; shu bilan yuzni katta dumaloq ko'zlar bilan ta'kidlang.
- Fotosuratchilar uchun - iloji bo'lsa, fleshni ishlatishdan saqlaning. Bu model yuzida paydo bo'ladigan kamchiliklarni cheklaydi.
- Umumiy ko'rinishingizga ishonch hosil qiling, sochlar, bo'yanish, kiyim-kechak, holat va hk. Yaxshi ko'rinish va duruş sizga ko'proq ishonch va diqqatni jalb qilishga yordam beradi.
- Ko'zlaringizni yoping va boshingizdagi to'g'ri yuzni tasavvur qiling. Sizni tabassum qiladigan yaxshi narsalar haqida o'ylab ko'ring, shunda siz hech qanday uslubsiz tabiiy tabassumga ega bo'lasiz.
- Tyra Banks video va ko'z tabassumining rasmlarini diqqat bilan tomosha qiling. Shu bilan bir qatorda, siz Twitter-da ba'zi bir avatar rasmlarini ko'z tabassumining yaxshi namunalari bilan tanishishingiz mumkin; Masalan, Emma Robertning Twitter-dagi profil surati tabiiy ko'rinishga ega bo'lsa, Kim Kardashianning Twitter-dagi rasmlari tahrirlangan va tartibga solingan.
- Makiyajga e'tiboringizni qarating. Agar siz yoningizda bo'yanish ustasi bo'lgan model bo'lsangiz, bu haqda tashvishlanishingizga hojat yo'q, lekin o'zini o'zi makiyaj qiladigan odamlar uchun to'g'ri makiyaj ko'z tabassumini keltirishi mumkin. Haddan tashqari porloq bo'yanishdan saqlaning, chunki bu fotosuratni g'ayritabiiy ko'rinishga olib keladi. Yorqinlikni kamaytirish uchun rangsiz kukun yoki qorishtiruvchi qog'ozdan bo'yanish ustiga ozgina foydalaning. Bundan tashqari, og'ir bo'yanish qilmang; engil bo'yanish "jilmayuvchi ko'zlar" tuyg'usini beradi, og'ir makiyaj esa sizni nafaqat "shafqatsiz" qiladi va unchalik shahvoniy emas. Ko'proq g'oyalar uchun bo'yanishdagi xatolarni qanday tuzatish haqida maqolalarni o'qing.
Ogohlantirish
- Shuni esda tutingki, mukammal avatar surati faqat hayotda siz bilan uchrashganda odamlarning ko'nglini qoldiradi. Shunga qaramay, odamlar sizning on-layn qiyofangizni sizning kimligingiz bilan taqqoslaganlar, shuning uchun uni iloji boricha yorqinroq qiling!
Sizga nima kerak
- Oyna
- Bemor fotosuratchi
- Malumot uchun namuna
