Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Qiz do'stingiz bilan telefon orqali suhbatlashish juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz telefonda uzoq vaqt gaplashishga odatlanmagan bo'lsangiz. Mimika va tana tili kabi ingl.Nimalarsiz javob berishni o'rganish yoki o'zingizga juda ko'p gap yo'qligini his qilganingizda suhbat mavzusi haqida o'ylash qiyin bo'lishi mumkin. Biroq, qiz do'stingiz bilan suhbatlashish tashvishga soladigan tajriba emas. Darhaqiqat, ozgina ma'lumot va yaxshi munosabat bilan siz uni kutayotganingizni ko'rasiz.

Qadamlar

3-dan 1-usul: Suhbatlashadigan mavzuni qidiring

1. 

   Ko'p savol bering. Bu sizning qiz do'stingizdan, bobongiz yoki qo'shningizning bolasidan tortib, hamma bilan suhbatni davom ettirishning eng muhim qismidir. Umumiy qoida shundan iboratki, odamlar o'zlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar va agar siz bu eshikni ochsangiz, ko'pchilik odamlar kirib kelishadi. Ochiq savollar berishga harakat qiling va ha yoki yo'q javoblari bilan savollardan uzoqroq turing. Bu erda fikr sizni tabiiy ravishda hikoyaga olib boradigan narsalar haqida so'rash, unga intervyu berish uchun savol berishga shoshilmaslikdir.
   • Uning kuni haqida ma'lumot oling. Bu juda aniq savol. "Bugun yaxshimisiz?" Degan savolga ko'pchiligimiz avtomatik ravishda "Ha, rahmat" deb o'ylab ham o'tirmasdan javob beramiz. Bu sizni hech qayerga olib bormaydi. Buning o'rniga aniqroq narsani sinab ko'ring, masalan: "Bugun qiziq bir narsa qildingizmi?", Yoki "Bugun ertalab bo'ron boshlanishidan oldin kompaniyaga etib keldingizmi? ? ”Deb yozadi. Bu sizni hech qanday jozibali narsaga olib kelmasligi mumkin, ammo suhbatni boshlash ikkalangiz uchun ham oson bo'lishi kerak.
   • Umumiy manfaatlar va ikkalangiz tanigan odamlar haqida so'rang. Bu ikkalangiz ham muhokama qilishingiz mumkin bo'lgan va hali ham savol sifatida beradigan mavzuni ochishning ajoyib usuli. Undan ikkalangiz ham yaxshi ko'radigan televizion ko'rsatuvning so'nggi epizodi haqida nima deb o'ylayotganini so'rashga harakat qiling, u yaqinda siz ikkalangiz ham yaxshi ko'rgan yozuvchi bilan bo'lgan intervyuni o'qidimi yoki biror narsani tomosha qilyapsizmi. xuddi shunday yo'q.
   • Maslahat va yordam so'rang. Qiz do'stingizni xushyoqish bilan tinglash va u qayg'uga botganda uni yupatish juda muhim, ammo agar u sizni hech qachon uning yordamiga muhtoj emasligingizni his qilsa, u xuddi shunday his qila boshlaydi yuk kabi his qilish. Hech kim his-tuyg'ulari bo'lmagan va hech qachon yordamga muhtoj bo'lmagan robot bilan uchrashishni xohlamaydi. Buni keraksiz qilmang, lekin agar siz biron bir narsaga qiynalayotgan bo'lsangiz, zaiflashishdan tortinmang va undan maslahat yoki e'tirof so'rang.
   • U 7 yoshida, nima qilishni orzu qilganini so'rang. Bu biroz g'ayrioddiy savol. Bu sizga u haqida ko'proq bilishga qiziqishingizni ko'rsatadi va sizga yangi istiqbollarni beradi.

2. 

   
   
   Bir kunlik voqeangiz bilan o'rtoqlashing. Agar o'sha kuni sizga kulgili yoki qiziqarli narsa yuz bergan bo'lsa, unga bu haqda xabar bering. Kunduzi nima bo'lganligi haqida gap ketganda ortiqcha shikoyat qilish oson, shuning uchun shunchaki shikoyat qilmaslikka amin bo'ling.

3. 

   
   
   Muhokama rejasini tuzing. Hafta davomida birgalikda qilishingiz mumkin bo'lgan qiziqarli mashg'ulotlar haqida o'ylang. Agar sizda allaqachon rejangiz bor bo'lsa, ma'lum bir kontsertga borishga bo'lgan hayajoningiz haqida gapiring yoki ko'rmoqchi bo'lgan spektaklingiz haqida o'qigan sharhingizni eslang. Ushbu usul unga hayajonlanishiga yordam beradi va o'zini hayotingizning qimmatli qismidek his qilishiga yordam beradi.

4. 

   
   
   Maqsadlaringiz va intilishlaringiz bilan o'rtoqlashing. Siz suhbatda ustunlik qilishni xohlamaysiz, ammo hech kim ambitsiyalari bo'lmagan odam bilan uchrashishni istamaydi. Unga ba'zi umidlaringiz va orzularingizni aytib bering.

5. 

   Chat. Bu sizning suhbatingizning kichik bir qismi bo'lishi kerak, va siz juda shafqatsiz yoki shaxsiy narsalardan uzoq turishingiz kerak, ammo nima deyishni bilmasangiz, bu oson zaxira rejasiga aylanishi mumkin. . Ba'zan odamlar g'iybatga oshiq bo'lishga qarshi turishga qiynalishadi.

6. 

   Hikoya haqida ko'proq ma'lumot oling. Uni yuqorida aytib o'tilgan narsalar haqida ko'proq gapirishga undash - bu tashvishlanishning bir usuli. Bundan tashqari, ma'lum bir mavzudan olinadigan foyda ko'payadi, shuning uchun darhol mavzuni o'zgartirishingiz shart emas. reklama

3-usulning 2-usuli: xushyoqish bilan tinglang

1. 

   Uni tushunishga harakat qiling. Empatik tinglash "faol tinglash" yoki "sezgir tinglash" deb ham nomlanadi. Bu faqat siz bilan kim gaplashayotganini tushunishga harakat qilish uchun tinglash va javob berish usulini anglatadi. Bu siz rivojlantirishingiz mumkin bo'lgan eng muhim muloqot qobiliyatidir. Bu nafaqat qiz do'stingiz bilan suhbatni oson va tabiiy holga keltiradi, balki uni haqiqatan ham ko'rgan va eshitgan kabi his qiladi, sizga bo'lgan ishonchini oshiradi. va sizni bir-biringizga yaqinlashtiring.

2. 

   Unga e'tibor bering. Sog'lom munosabatlarda siz ikkalangizga teng suhbat maydoni kerak. Ba'zan ma'noga ko'ra, ikkovingiz boshqalarga qaraganda ko'proq e'tibor va qo'llab-quvvatlashga muhtojsiz. Xayrixoh tinglovchi o'z shaxsiy egoini qo'shmasdan, suhbatdoshga kerak bo'lganda suhbatni o'z zimmasiga olishga ruxsat berishga tayyor bo'ladi.

3. 

   Samimiy e'tibor. Siz buni soxta qilolmaysiz, shuning uchun bunday yo'l tutishga urinmang. Quloq solishni unutib qo'ygan so'zlar haqida o'ylashda adashish oson. Ushbu harakat hamdardlikni yo'q qiladi. Unga kerakli narsani aytishiga ijozat bering, shu bilan birga uni to'xtatmasdan tinglang.

4. 

   Tinglayotganingizni ko'rsatib, hukmsiz, ochiq javob bering. Odatda, unga shunday deyish mumkin: “Bu haqiqatan ham qiyin edi. Sizning itingiz siz uchun qanchalik muhimligini bilaman ”. Bu sizning tinglayotganingizni va unga hamdard ekanligingizni bildiradi, shu bilan birga unga baham ko'rishni davom ettirish uchun joy ajratadi.

5. 

   Uning his-tuyg'ularini takrorlang. Agar u sizga yaqinda do'stlari bilan janjali haqida bir voqeani aytib bergan bo'lsa, shunday bir narsa aytishdan saqlaning: «Do'stim ahmoqga o'xshaydi. Ular mening ajoyib insonimni qanday qadrlashni bilmaydilar ”. Bu biron bir so'zni qo'llab-quvvatlashga o'xshab tuyulishi mumkin, ammo haqiqat shundaki, u do'stlarini sevadi va ularga nisbatan sizning qattiq qaroringiz sizga ta'sir qiladi. Javob berishga harakat qiling: "Men ular bilan gaplashishlaridan qattiq xafa bo'lganga o'xshayman". Bu unga kerak bo'lmagan paytda uni ayblamasdan yoki maslahat bermasdan his qilayotgan tuyg'usini tan oladi.

6. 

   Uni davom ettirishga undang. "Menga ko'proq ayting", "Men bu haqda ko'proq eshitishni istayman", "Bu sizni qanday his qildi?", Yoki "Keyin nima qilasiz?" Kabi iboralardan foydalaning. uni bo'lishishni davom ettirishga undash. reklama

3-dan 3-usul: qo'llab-quvvatlang

1. 

   U ilgari aytib o'tgan narsalar haqida so'rang. Ushbu usul unga haqiqatan ham u siz bilan baham ko'radigan narsalarga e'tibor qaratishingizni va u uchun muhim bo'lgan narsalar haqida qayg'urishingizni ko'rsatadi. "Bugun xo'jayiningiz asabiylashmaydimi?", Yoki "Onangiz o'zini yaxshi his qilyaptimi?", Yoki "O'zingizga yoqqan kitobni o'qishni tugatdingizmi?" Kabi savollarni berishga harakat qiling.

2. 

   Agar u sizga aytmasa, echimlarni taqdim etishdan saqlaning. Erkaklar ko'pincha o'zlarining muammolarini echimini topadigan yo'l deb bilishadi. Aksincha, aksariyat ayollar amaliy echimdan ko'ra xushyoqishni izlashni afzal ko'rishadi. Qiz do'stingiz sizga duch keladigan muammo haqida gapirib berganda, sizning birinchi instinktingiz echim topishdir. Siz bundan qochishingiz kerak. Ehtimol, u shunchaki shamollashni xohlagan bo'lishi mumkin. Agar unga maslahat kerak bo'lsa, u sizdan so'raydi. Ammo hozirda eng munosib taxmin shuki, u haqiqatan ham uni tushunishni xohlagan.

3. 

   Uning his-tuyg'ularini tushunganingizni isbotlang. Bu har qanday vaziyatda ham o'rinli bo'lmasligi mumkin, lekin ba'zida siz shunga o'xshash voqeani boshdan kechirganingiz haqidagi voqeani baham ko'rishingiz uning tajribasini tasdiqlashingizga va uni ozroq yolg'izlikni his qilish. Biroq, bu uzaytirilmasligi kerak. Siz uni zabt etishni yoki voqeani atrofingizda aylantirishni xohlamaysiz.

4. 

   Uning his-tuyg'ularini inkor etishdan saqlaning. Hech qachon "Men haddan tashqari ta'sir qilyapman", "Ko'p tashvishlanmang", "Ertaga o'zimni yaxshi his qilaman", "Bu unchalik yomon emas" yoki "Hech qanday gap yo'q. lekin siz xafa bo'lishingiz kerak ". Uning hissiy munosabatiga mos keladimi yoki yo'qmi, bu u boshdan kechirayotgan tuyg'uni o'zgartirmaydi. Uning his-tuyg'ularini kamaytirmang yoki kamaytirmang, har doim aql-idrok so'ramang. Tuyg'ular mantiqiy narsa emas va ko'ngli qolgan odamlar har doim ham mantiqiy emas. Sizni hurmat qilishlarini kutishingiz mumkin, lekin u asossiz harakat qilmoqda, deb aytmang yoki yanada oqilona qarorni taklif qiling. Shundan so'ng, siz bunga bag'ishlangan vaqtingiz bo'ladi. Endi sizning vazifangiz tinglash. reklama

Maslahat

• Undan ham sizning his-tuyg'ularingiz haqida qayg'urishini kuting. Suhbatni davom ettirish yoki unga yordam berish sizning o'zingizning vazifangiz emasligini unutmang. Unga ham xuddi siz kabi harakat kerak. Agar yo'q bo'lsa, ularni ayblamasdan tarbiyalashga intilish kerak. "Siz" so'zlaridan foydalaning va o'z his-tuyg'ularingizga e'tibor qarating. Aytishga harakat qiling: «Ba'zan, men siz bilan suhbatni davom ettirish uchun juda ko'p bosim o'tkazaman. Sizda shunday tuyg'u bo'lganmi? ", Yoki" Menda so'nggi paytlarda hamdard bo'lish uchun juda ko'p ishlaganim kabi tuyg'u bor. Yuragimda tashvishlanayotgan ba'zi muammolarni tashlaganimda, sizga qarshi emasmisiz? ". Agar u sizning tashvishlaringiz haqida gapirishni istamasa, munosabatlar sog'lom yoki yo'qligini o'ylab ko'rishingiz mumkin.
• Boshqa suhbat usulini ko'rib chiqing. Ba'zi odamlar telefonda gaplashayotganda asabiylashadi. Agar siz ham xuddi shunday fikrda bo'lsangiz yoki u sizda shunday bo'lishi mumkin deb taxmin qilsangiz, siz muloqotlaringizni telefon suhbatingizni videomuloqot, SMS xabarlari, tezkor xabar almashish yoki boshqa narsalar bilan almashtirishni maslahat berishingiz kerak. boshqa har qanday qulayroq vositalar. U bilan suhbatlashishdan qochmasligingizni, lekin u bilan boshqa yo'l bilan yaxshiroq muloqot qilish mumkin deb o'ylaganingizni aniqlang.
• Uzoq suhbatlardan uzoq turing. Agar sizlardan biringiz xafa bo'lsa yoki muammoga duch kelsa, siz bir muncha vaqt gaplashishingiz mumkin. Umuman olganda, hikoyani hali ham muammosiz davom etayotgan paytda tugatishga harakat qilish kerak. Ikkalangizda suhbatlashish uchun mavzu bo'lmaguncha kutib o'tirmang va telefonni osib qo'yishga bahona topmasdan oldin noqulay sukunatga tushib qoling. Shuni yodda tutingki, siz hali ham shaxsan gaplashadigan narsaga ega bo'lishingiz kerak.
• Suhbatni iloji boricha silliq tugating. Sizning harakatlaringizni buzishni xohlamaysiz.
• "Bechora qiz" singari iboralar g'alati tuyulishi va sizni uning ota-onasi kabi his qilishi mumkin. Ota-onangiz tez-tez ishlatadigan iboralardan uzoq turing; g'alati his qiladi.