Imtihondan bir kun oldin guruchni qanday o'rganish kerak: 13 qadam (fotosurat bilan) - Maslahatlar

Imtihon oldidan bir kun oldin guruchni qanday o'rganish mumkin - Maslahatlar

Tarkib

Qadamlar
Maslahat
Ogohlantirish
Sizga nima kerak

Imtihonlar oldidagi so'nggi kechangizga duch keldingizmi va hali ham kitoblaringizga tegmadingiz yoki ko'rib chiqish uchun yozuvlaringizni silamadingizmi? Har kim bu holatni boshdan kechirishi mumkin. Biroq, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, guruchni o'rganish natijasida uyqusizlik sizni yomon ishlashga olib keladi va butun o'quv jarayonining maqsadini buzadi. Biroq, ba'zida bu muqarrar. Ertasi kuni ertalab testdan o'tishingiz kerak va sizda boshqa iloj yo'q. O'zingizni xotirjam tutish va balingizni saqlash uchun yaxshi maslahatlar uchun ushbu maqolani ko'rib chiqing!

Qadamlar

3-qismning 1-qismi: Guruchni o'rganishdan oldin

Toping bo'sh joy o'qish uchun tinch. Siz uxlab qolish xavfi borligi sababli juda qulay pozitsiyani tanlamasligingiz kerak (yotoqda yotish yoki kresloda yotish kabi).
- Etarli yorug'lik bilan maydonni toping yoki yarating. Agar sizning atrofingiz juda qorong'i bo'lsa, tanangiz "Hey! Uxlash vaqti keldi!" Deb o'ylaydi. Kunduzgi yorug'likni simulyatsiya qilish uchun yorqin chiroqlarni yoqib, uni aldashingiz mumkin.
- Chalg'itadigan narsalardan xalos bo'ling. Bu shuni anglatadiki, siz telefonni boshqa joyda saqlashingiz kerak. Ehtimol siz dars davomida butun semestrda yozishmalar o'tkazgansiz va bu sizning jazoingizdir. Telefonni o'chiring. Bundan tashqari, siz iPad va noutbuklardan uzoq turishingiz kerak (agar o'quv materiallari kompyuterda saqlanmasa) - bu vaqtda Facebook, beysbol o'yinlari va Pinterest mavjud bo'lmagan narsalar. yilda.
Sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling. Siz 16 ta quti Red Bull va 5 ta Snickers konfetini eng yaxshi variant deb o'ylashingiz mumkin, ammo afsuski, haqiqat bunday emas. Kofein dastlab sizni faqat hushyor tutadi, ammo keyinroq - sinov vaqtida uxlab qolasiz haqiqatan ham boshlash.
- Meva iste'mol qiling. Olma sizga kofeindan ko'ra diqqatni jamlash va hushyor bo'lishga yordam beradi. Meva tarkibida tabiiy shakar mavjud va u juda to'yimli. Bunday holda, ozuqa moddalari sizning energiya manbai sifatida ko'riladi.
- Agar to'yganingizda, ovqatlanish haqida o'ylamaysiz, diqqatni jamlashning yana bir sababi.
Budilnik taymeri. Eng yomon vaziyatda, siz kimyo yozuvlarida uxlab qolishidan yonoqlaringizda siyoh dog 'bo'lgan olma yadrolari uyg'onishingiz mumkin. Ammo siz signal taymerini o'tkazib yubordingiz, shuning uchun sinov kunini o'tkazib yubormaysiz!
- Buni hozir, uxlamasdan oldin qiling. Buning uchun minnatdor bo'lasiz.
reklama

3 ning 2 qismi: Guruchni o'rganish paytida

O'zingizni bosing. Bu qiyin bo'lishi mumkin, lekin shunchaki chuqur nafas oling va fikrlaringizga diqqatni jamlang! Har bir darslikning joylashishini yodda saqlang va bir nechta bo'sh qog'oz va qalam tayyor bo'ling. Belgilangan ruchkalar va o'quv kartalari ham juda foydali.
- Agar siz hali ham o'quv dasturiga ega bo'lsangiz, bu yaxshi. Uni ko'rib chiqish sxemasi sifatida foydalaning. Bir necha marta paydo bo'lgan mavzular odatda testda paydo bo'ladi.
Noldan boshlash; Va har bir mayda-chuyda narsalarga e'tibor bermang! Kengroq mavzuga e'tiboringizni qarating - testda bo'ladi deb o'ylagan muhim ma'lumotlarni ajratib oling. Bundan tashqari, siz ham so'z boyligini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak! So'zlarning ma'nosini tushunish, bilimlarni yaxshiroq egallashingizga yordam beradi.
- Bo'limning xulosalarini o'qing (ular ko'pincha muhim masalalarni umumlashtiradi). Agar sizda bobning qisqacha mazmuni bo'lmasa, matnni maydalang va asosiy g'oyani yozing.
O'zingizning ustuvor maqsadlaringizni belgilang. Bu guruchni o'rganishning eng muhim qismi. Sizning vaqtingiz kam, shuning uchun undan samarali foydalanishingiz kerak. Siz boshlang'ich tekshiruvni o'tkazishingiz va faqat sinovda nima deb o'ylayotganingizni bilib olishingiz kerak.
- Asosiy muammoga e'tiboringizni qarating va asosiy formulani o'rganing. Hozircha siz tafsilotlarni e'tiborsiz qoldirishingiz va faqat asosiy bilimlarni o'rganganingizdan keyin vaqt bo'lgan taqdirda ularga qaytishingiz kerak.
- Hamma narsani yodlashga urinmang; Sinovda ko'proq ball to'playdigan narsalarga e'tiboringizni qarating. Agar o'qituvchingiz insho sizning balingizning 75 foizini tashkil qiladi deb aytsa, siz inshoga tayyorgarlik ko'rishingiz va bir nechta tanlov savollarini o'tkazib yuborishingiz kerak.
Muhim ma'lumotlarni yozing yoki kichik bo'limlarni ovoz chiqarib o'qing. Ushbu usul miyaga hujjatlarni yaxshiroq ishlashga yordam beradi. Agar siz shunchaki darslikni ko'zdan kechirsangiz yoki yozuv yozsangiz, hech narsani yodlashingiz qiyin bo'ladi!
- Agar uyquni yo'qotgan xonadoshingiz bo'lish baxtiga muyassar bo'lsangiz, ulardan yordam so'rang. Ular sizning ba'zi aniq tushunchalar haqida gaplashayotganingizni eshitishlari mumkin. Ma'lumotni boshqalarga etkazish - bu bilimlarni to'liq tushunishingizni ta'minlashning ishonchli usuli.
O'quv kartasini yarating. Bu o'z-o'zini tekshirishning ajoyib usuli, shuningdek, ma'lumotni kartaga yozib, baland ovozda o'qiyotganda ham yordam beradi! Turli xil mavzular yoki kitoblar uchun turli xil ranglardan foydalaning.
- O'zingizga murakkab tushunchalarni eslab qolish uchun o'xshashlik, metafora va boshqa xotira stimullarini qidiring. Ta'lim jarayonini takrorlash uchun metafora kalit so'zlarini yozing.
- Axborotni yozish uchun eslash texnikasidan foydalaning. Masalan: Ikki bo'tqa yurak sotish uchun Rossiyaga qo'ng'iroq qilish vakili bo'ladi Dala, jins, filial, sinf, to'siq, oila, tur, tur.
Tanaffuslar. Bu asossiz tuyuladi, ammo sizning miyangiz uni qayta ishlashga qodir bo'ladi ko'p ortiqcha ishlashga majburlamasangiz, qo'shimcha ma'lumot. Ko'p narsani o'rganish - mashina singari bilimlarni siqish samarasiz, ongni to'ydiradi va qo'shimcha ma'lumot olishga qodir emas. Tanaffus qilganingizda, o'qish uchun oz vaqt ajratilsa ham ko'proq yodlaysiz
- Taxminan 45 daqiqalik o'qishdan so'ng, o'rnidan turing. Yelka va ozgina yurish. 5-10 daqiqa ichida suv iching, gazak iching va darslarga qayting. Siz o'zingizni yanada hushyor va faol his qilasiz.
reklama

3-qismning 3-qismi: Guruchni o'rgangandan so'ng

Uxlagani yotish. Agar siz tun bo'yi turishingiz kerak bo'lsa, ertasi kuni ertalab charchaganingizni va hech narsani eslay olmaslik xavfi borligini his qilasiz! Siz 30-45 daqiqa oldin uyg'onishingiz va eslatmalaringiz va darsliklaringizda ta'kidlangan bilimlarni ko'rib chiqishingiz kerak. Agar maktab kartalaridan foydalansangiz, ularni ko'rib chiqishingiz kerak.
- Kamida 3 soat uxlashga sarflashga harakat qiling; Bu to'liq uyqu tsikli uchun zarur bo'lgan vaqt. Etarli dam olmasdan uyg'onish sizning balingizga zarar etkazadi.
Nonushta qil. Sinov oldidan to'yimli ovqat miyaning ishlashiga yordam beradi, deb eshitgan bo'lsangiz kerak. Odatdagidek nonushta qiling (kasal bo'lishni xohlamaysiz) va xavotirda shakar va yog 'miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilmang.
- Quyidagilarni o'ylab ko'ring: Sinov oldidan qancha ko'p ovqat iste'mol qilsangiz, ochlik haqida kamroq o'ylashingiz kerak bo'ladi. Sinovdan oldin ozgina ovqat va ichimlik iste'mol qiling, shunda siz konsentratsiyani saqlab qolishingiz mumkin.
Chuqur nafas. Maktabga borishda bir necha bor bilimlaringizni ko'rib chiqing. Agar siz darsda ma'ruzalarga e'tibor bersangiz va imtihon oldidan bir kecha yaxshi o'qisangiz, hammasi yaxshi bo'ladi.
O'zingizning bilimingizni sinfdoshingiz bilan sinab ko'ring. O'qituvchining sinfga kirishiga 5 daqiqa bor, shuning uchun undan unumli foydalaning! Ikkalangiz navbat bilan boshqa tomonga savollar berishingiz kerak. O'zingiz yaxshi eslay olmaydigan ma'lumotdan boshlab, shu bilan siz uni yodlay olasiz,
- Imtihon o'rtasida savdo qilmang - aldov bilan qo'lga tushish sizning balingizni odatdagidan yomonlashtiradi.
reklama

Maslahat

So'zma-so'z yodlashdan saqlaning. Siz o'qiyotgan narsangizni tushunishga harakat qilishingiz va asosiy tarkibni qat'iy anglaganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Har doim etarli miqdorda suv ichishni unutmang! Suv juda foydali va guruchni o'rganish paytida tanani oziqlantirishga yordam beradi.
Agar siz o'qish uchun kechikkaningiz uchun doimo charchaganingizni his qilsangiz, dush qabul qiling (yaxshisi sovuq dush); Bu sizga yanada tetik va hushyor bo'lishingizga yordam beradi.
Agar vaqtingiz kam bo'lsa, hamma narsani o'rganishingiz shart emas. Faqat eng ko'p fikrlarni keltiradigan narsaga e'tibor bering.
Sinf darslarini eslang: o'qituvchilar ko'pincha nimani ko'proq eslashadi? O'rganishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida do'stlaringiz bilan maslahatlashishingiz mumkin.
Agar siz o'qishni tugatgan bo'lsangiz, lekin hali ham uxlashni xohlamasangiz, uxlashdan oldin siz o'rgangan mavzuga oid kitob yoki maqolani o'qishingiz mumkin. Kitob o'qiyotganda, agar siz yangi o'rgangan narsangiz bilan bog'liq biron bir narsaga duch kelsangiz, yaxshi ko'rib chiqsangiz, ular o'rtasida aloqa o'rnatasiz! Agar yo'q bo'lsa, siz o'rganishni davom ettirishingiz kerak.
Agar uyquchanlikni engish qiyin bo'lsa, qahva iching. Agar kofe sizni bezovta qilsa, uni har safar uyquni sezganingizda mashq qiling.
Xavotir olmang, xavotirlanmang. Agar asabiylashishni boshlasangiz, nafasingizni boshqaring.
Agar siz yakuniy imtihonni topshirayotgan bo'lsangiz, ularning veb-saytlari orqali kollej / kollej talablarini qidirib topishingiz kerak. Agar siz nimani o'rganishingiz kerakligini bilsangiz, keraksiz sohalarda vaqt sarflamaysiz. Agar darslikni topa olmasangiz, bu sizga katta yordam beradi.
Eslatmalaringizni so'zlar bilan umumlashtirish, eslashni osonlashtiradi.
Do'stlaringiz bilan muhim bilimlarni muhokama qiling. Ushbu jarayon sizni yaxshiroq eslab qolishingizga yordam beradi.
E'tiborga molik ma'lumotni qizil rang bilan chizish yoki ajratib ko'rsatish. Bu sizga eslash qobiliyatingizni oshirishga yordam beradi.

Ogohlantirish

Kompyuteringizda hech narsa sizni chalg'itishiga yo'l qo'ymang (bu holda musiqa sizga yaxshiroq o'rganishingizga yordam bermaydi).
Kofe yoki energetik ichimliklarni ko'p ichmang - ular sog'liqqa zarar etkazadi va sizni xohlaganingizdan kechiktiradi!
E'tibor bering, aslida guruchni o'rganish sizga qochish yo'lini taqdim etmaydi. Bu ma'lumotni eslab qolish ehtimolini pasaytiradi. Siz guruchni ma'lum bir sinov uchun o'rganishingiz mumkin, ammo bu usul har bir imtihonda qo'llanilmasligi kerak. Guruchni o'rganayotganda, berilgan savolni yodlash va tushunishga ozgina vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi.
Maktabga boradigan yo'lda o'qishni rejalashtirgan bo'lsangiz, mashinani haydamang; Siz bor e'tiboringizni kelajakdagi yo'lga qaratishingiz kerak!
Javobni eslay olmasangiz ham, imtihon xonasida hech qachon aldanmasligingiz kerak, chunki bu sizni jiddiy oqibatlarga olib keladi. Halollikda muvaffaqiyatsizlik, aldashda g'alaba qozonishdan yaxshiroqdir.