Muallif:
Robert Simon
Yaratilish Sanasi:
21 Iyun 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Herpes Simplex virusi infektsiyasi yoki shamollash, shamollash (isitma bilan pufakchalar) lablar, iyak, yonoq yoki burun teshiklarida hosil bo'ladigan og'riqli jarohatlardir. Pufakchalar ko'pincha sariq po'stlog'iga aylanadi va keyin bir necha hafta ichida yo'qoladi. Afsuski, agar siz Herpes Simplex virusi (1-toifa) bilan shamollasangiz, u yana qaytib keladi va yuqtirish xavfi katta. Hozirda emlash yoki davolovchi vosita yo'q bo'lsa-da, shamollash og'rig'ini engillashtirish, tezlashtirish va uning tarqalishini to'xtatish uchun ko'p narsalarni qabul qilishingiz mumkin.
Qadamlar
3-usulning 1-usuli: Sovuqni davolashni turmush tarzini o'zgartirish bilan davolash
Sovuq yaralar diagnostikasini tasdiqlang. Yomon og'iz shunga o'xshash qabariq lablar ammo saraton kasalligidan (saraton kasalligidan) farq qiladi. Sovuq yaralar - og'iz ichidagi yaralar. Ba'zida u og'izda paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, shamollash odatda sovuqdan kichikroq bo'ladi va pufakchaga o'xshab keta boshlaydi. Sovuq yaralar yuqumli emas, virusli emas, shuning uchun sovuqni davolash boshqacha.
Shamollash paydo bo'lishining belgilarini izlang. Yaralar paydo bo'lishidan oldin, og'iz atrofida ozgina karıncalanma yoki yonish hissi paydo bo'lishi kerak, bu erda sovuq yara paydo bo'ladi. Oldindan ogohlantirish belgisini ko'rsangiz, tezroq tiklanishni tezlashtirish uchun choralar ko'rishingiz mumkin.- Siz terida notekislik yoki qattiqlikni his qilishingiz mumkin, bu esa karıncalanma hissi bilan birga keladi.
- Boshqa ogohlantiruvchi alomatlarga lablar yoki og'iz atrofidagi terining qichishi, tomoq og'rig'i, bezlarning shishishi va yutish paytida og'riq, isitma kiradi.
Birinchi alomatlarda og'riqni nazorat qiling. Herpes Simplex virusi juda yuqumli, shuning uchun shamollash paytida o'pishdan yoki og'izdan tanaga tegishdan saqlanish kerak. Shuningdek, ovqat idishlari, stakan yoki somonni boshqalar bilan bo'lishishdan saqlaning, idish-tovoq va idishlarni dezinfektsiyalovchi sovun bilan yuving. Sovuq va sovun bilan pufakchalarni muloyimlik bilan artib olish ham shamollash tarqalishining oldini olishga yordam beradi.- Qo'lingizni tez-tez yuvib turing va yaralarga tegishdan saqlaning. Yaraga tegish boshqalarga yoki tananing boshqa qismlariga, masalan, ko'zga va "jinsiy a'zolarga" o'tishi mumkin.
Davolash isitma. Yaxshi og'iz isitma bilan birga pufakchalar Isitma ba'zan alomatlar bilan namoyon bo'lishi mumkin, ayniqsa yosh bolalarda. Bunday holda, siz asetaminofen kabi isitmani kamaytiradigan dori ichishingiz va isitmani diqqat bilan kuzatishingiz kerak.- Issiq hammomni olib, isitmani kamaytiring; ichki sonlaringizga, oyoqlaringizga, qo'llaringizga va bo'yningizga sovuq kompresslar qo'llang; iliq choy ichish; popsicles iste'mol qiling; va etarlicha uxlang.
Og'riqni tinchlantirish. Aspirin, Asetaminofen va Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar kabi retseptlarsiz retsept bo'yicha sovuqqina krem, shamollashni engillashtiradi. Shuni esda tutingki, sovuqqonlik ko'pincha yosh bolalarda uchraydi va ularga Reye sindromi xavfi tufayli aspirin berilmasligi kerak - bu kam uchraydigan, ammo o'limga olib keladigan kasallik.
Immun tizimi yomon, kuchli shamollash, isitmasi ketmaydigan, 2 haftadan ko'p davom etadigan shamollash yoki ko'zning tirnash xususiyati bo'lgan odamga tibbiy yordam so'rang. Ba'zi saraton yaralari juda jiddiy bo'lishi mumkin.
- Immunitet tizimi zaif odamlar, ayniqsa og'iz yaralaridan uzoq muddatli asoratlar yoki hatto o'lim xavfi mavjud.
- Ko'zni gerpes virusi bilan yuqtirish ko'plab mamlakatlarda ko'rlikning asosiy sabablaridan biri hisoblanadi. Shuning uchun, virusni ko'zingizga yuqtirishdan ehtiyot bo'ling va agar tirnash xususiyati paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Turli xil usullar yordamida sovuqni oldini olish. Herpes Simplex virusini yuqtirish uchun davo bo'lmasa-da, siz birinchi navbatda shamollashni to'xtata olasiz:
- Quyoshdan himoya qiluvchi kremni lablariga yoki boshqa sezgir joylarga surting. Sink oksidi quyosh ta'sirida tez-tez shamollab turadigan odamlarda shamollashning oldini olishga yordam beradi.
- Ishlatishdan oldin sochiq, kiyim va matolarni qaynoq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
- Sovuqqonlik bilan og'zaki jinsiy aloqada bo'lmang. Og'iz orqali jinsiy aloqa gerpes virusini jinsiy a'zolarga tarqatishi mumkin, hatto pufakchalar va yaralar bo'lmasa ham.
Sabr. Agar davolanmasa, sovuqqon 8-10 kun davom etishi mumkin. Siz kutishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p narsa yo'q. Pufakchalarni siqish yoki siqishdan saqlaning, chunki bu davolanish jarayonini sekinlashtiradi.
Stressni kamaytiring. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, stress bilan sovuqqonlik xavfi yuqori. Sovuqni oldini olish va kasallikning davomiyligini qisqartirish uchun stress va xavotirlik darajasini pasaytirishga vaqt ajrating. reklama
3-dan 2-usul: Og'iz orqali davolash
Qizilmiya mevasidan foydalaning. Qizilmiya tarkibidagi asosiy tarkibiy narsa sovuqni davolashni tezlashtirishi isbotlangan. Siz qizilmiyani muntazam ravishda iste'mol qilishingiz mumkin (haqiqiy qizilmiyani qizilmiya bilan farqlang) yoki qizilmiyani qo'shimcha sifatida qabul qilishingiz mumkin. Shu bilan bir qatorda, siz qizilmiya kukunini suv bilan aralashtirib, xamir hosil qilishingiz va uni kuniga bir necha marta to'g'ridan-to'g'ri sovuqni yuqtirishingiz mumkin.
Lizin bilan qo'shimchalar. Lizin - bu sut mahsulotlarida mavjud bo'lgan oqsil, sovuqqonlik virusidagi asosiy oqsil bilan kurasha oladi. Sog'lom oziq-ovqat do'konlarida pishloq, yogurt, sut ichish va lizin qo'shimchalarini sotib olish mumkin.
Arginindan saqlaning. Bir necha tadkikotlar sovuqni Arginin aminokislotasi bilan bog'laydi - shokolad, alkogolsiz ichimliklar, loviya, yerfıstığı, don, jelatin, kaju va pivo kabi oziq-ovqat mahsulotlarida. Dalillar aniq bo'lmasa-da, tez-tez shamollash paydo bo'lsa, yuqumli kasallik paytida ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini cheklash yoki iste'mol qilishdan saqlanish kerak.
Virusga qarshi dorilarni qabul qiling. Pensiklovir, Aciklovir va Famciclovir kabi ba'zi retsept bo'yicha antiviral vositalar, herpes virusini davolash uchun tasdiqlangan. Ushbu dorilar herpesni herpesdan davolamaydi va herpesni oldini olishda samarali ekanligi isbotlanmagan, ammo ular davolanishni tezlashtirishi va zo'ravonlikni kamaytirishi mumkin. Dori eng yaxshi samara beradi, agar siz uni shamollash alomatlari paydo bo'lishini sezgan zahoti ichsangiz.
- Agar sizda tez-tez shamollash bo'lsa, shifokor kelajakda shamollashni oldini olish uchun hech qanday alomat bo'lmaganda, ularni har kuni ichishni buyurishi mumkin. Inhibitory terapiya ba'zi hollarda samarali bo'lishi mumkin, ammo klinik tadqiqotlar keng samaradorlikni topmagan.
- Herpes virusiga chalinganlarga qarshi antiviral dorilar virusning ko'payish tezligiga aralashish orqali ishlaydi. Virusning DNK replikatsiyasi qancha ko'p to'sqinlik qilsa, immunitet tizimiga qarshi kurashish uchun shuncha vaqt ketadi.
3-dan 3-usul: Mahalliy davolash usullaridan foydalaning
Yarani muzga surting. Muz sovuqqonlik keltirib chiqaradigan virus uchun noqulay muhit yaratadi, shuningdek, shamollash bilan bog'liq og'riqni kamaytiradi. To'g'ridan-to'g'ri yaraga muz qo'yish o'rniga, muz to'plamidan foydalaning va muzni doimiy ravishda ichkariga o'tkazing. Bir vaqtning o'zida muzni 10-15 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'ymang.
- Og'riqni samarali davolash va yuqtirish uchun kuniga bir necha marta sovuq kompressdan foydalaning.
Choy daraxti yog'idan foydalaning. Choy daraxti yog'i samarali topikal antiviral vosita sifatida ishlatiladi. Siz ozgina choy daraxti yog'ini suv bilan 1: 2 yoki 1: 3 nisbatda aralashtirib, joyida bir necha soat davomida doimiy ravishda surishingiz mumkin. deyarli og'iz yaralarini shakllantirish. Boshqa har kuni oshqozon yarasi paydo bo'lishi va yomonlashishini oldini olishga yordam beradi.
Sutni qo'llang. Sut tarkibidagi oqsil sovuqni davolashga yordam beradi, sutning sovuq harorati esa og'riqni engillashtiradi (agar mavjud bo'lsa). Siz paxtani sutga botirib, sovuqqa kuniga bir necha marta bemalol surishingiz mumkin. Sut sovuq shamollash alomatlarini sezganingizdan so'ng qo'llanilishi mumkin.
Vazelinni qo'llang. Yaraga namlovchi mumni qo'llash bakteriya va viruslarning infektsiyani yomonlashishini oldini olishga yordam beradi. Uni himoya qilish va namlash uchun juda ko'p namlovchi mumni yaraga qo'llang. Mum surtishda Q-uchi yoki yuvilgan qo'llardan foydalaning, bu sizning qo'lingizdan pufakchalarga bakteriyalar tarqalishini oldini oladi.
Olma sirkasini sinab ko'ring. Sirka pufakchalarni quritish, bakteriyalarni yo'q qilish va sovuq yaraning pH qiymatini muvozanatlash orqali ishlaydi. Olma sirkasini ochiq yaraga surtish biroz kuyishga olib kelishi mumkin. Olma sirkasini surtish uchun paxta sumkasidan foydalanishingiz va uni yaraga kuniga bir necha marta qo'llashingiz mumkin.
Vodorod peroksiddan foydalaning. Ushbu an'anaviy antimikrobiyal tarkibiy qism pufakchalarni yuqtirishga olib keladigan bakteriyalarni yo'q qilish bilan ishlaydi va shu bilan birga sovuq yara atrofidagi terini quritadi. Siz yaraga vodorod peroksidni quyishingiz yoki paxta terisidan yaraga kuniga bir necha marta urishingiz mumkin.
Choy paketini qo'llang. Yashil choy tarkibidagi ozuqa moddalari va antioksidantlar shamollashni tinchitishda va davolanishni tezlashtirishda mo''jizalar yaratadi. Siz bir chashka yashil choyni ho'llashingiz mumkin, so'ngra uni to'g'ridan-to'g'ri yaraga qo'llash uchun sovuq choy paketidan foydalaning. Qo'shimcha effekt olish uchun choy paketini pufakchalarga surishdan oldin muzlatgichga yoki muzlatgichga qo'yishingiz mumkin.
Sarimsoqdan foydalaning. Sarimsoq kichik sog'liq muammolarini eng samarali uy sharoitida davolash vositalaridan biridir. Yarani taxminan 15 daqiqa yopish uchun ozgina sarimsoqni maydalashingiz yoki maydalashingiz mumkin. Sarimsoqning antibakterial xususiyatlari shamollash joylarini dezinfektsiyalashga yordam beradi va davolashni tezlashtiradi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, sarimsoq juda kuchli va yaralarga qo'llanganda tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Bir chimdik tuzni botirib oling. Yengil tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, to'g'ridan-to'g'ri yaraga tuz surtish davolanish jarayonini tezlashtiradi. Tuzning ishlashi uchun siz bir necha daqiqaga sovuq yarada tuzni qoldirishingiz kerak, keyin uni yuving. Keyin, achchiqlangan yaralarni tinchlantirish va tuzdan kelib chiqqan og'riqni engillashtirish uchun ozgina aloe vera gelini qo'llang.
Paxta sumkasini toza vanil ekstrakti ichiga soling. Sovuq yara tozalaguncha kuniga 4 marta bajaring. Vanil ekstrakti jarayonida ishlatiladigan alkogol vanil ekstrakti samarali bo'lishiga yordam beradigan tarkibiy qism deb ishoniladi.
Mahalliy antiviral vositadan foydalaning. Sovuq shamollashni oldini olish uchun Docosanol va Tromantadine kabi mahalliy dorilarni qo'llash mumkin. Docosanol nima uchun Herpes Simplex virusiga qarshi kurashishda yordam berishi aniq emasligiga qaramay, shifokorlar bu dori hujayraning sitoplazmasiga kirib borish qobiliyatiga ega ekanligini bilishadi. Tromantadin teri hujayralarining sirt tuzilishini o'zgartirib ishlaydi. reklama
Maslahat
- Ba'zi ayollar hayz paytida yoki undan oldin sovuqqonlik bilan og'riydilar.
- Mutaxassislarning ta'kidlashicha, stress ba'zi odamlarda ham shamollashni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, stress darajasini pasaytirishga yordam beradigan gevşeme usullarini qo'llash ushbu mavzularda sovuqni oldini olishga yordam beradi.
- Immunitetning zaiflashishi shamollash paydo bo'lishiga imkon beradi. Shuning uchun siz ilmiy jihatdan ovqatlanish, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, allergiya, giyohvand moddalar ta'siridan qochish va alkogolli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdan saqlanishingiz kerak.
- Yarani vaqtincha qoplash uchun siz butun jarohatga suyuq bantni surtishingiz va uni to'liq quritishingiz mumkin. Yana bitta qatlamni qo'llang va quriting.Suyuq bintlar yaralarni qoplashda yordam beradi va lab bo'yog'ini surtish uchun silliq sirt hosil qiladi, shu bilan birga ularni yuqtirishdan saqlaydi. Lenta quriganidan so'ng, siz labda cho'tkasini ishlatishingiz mumkin (bu qaynoq suv va oqartgichga botirib, dezinfektsiyaga muhtoj), yarani qoplash uchun etarlicha qorong'i lab bo'yog'i qatlamini surting. Ishlatilgandan keyin labda cho'tkasini dezinfektsiya qiling.
- Pomadan oldin sovuq yara suyuq bint bilan to'liq yopilganligiga ishonch hosil qiling. Aks holda, lab bo'yog'i bezovta qilishi va jarohatni kuchaytirishi mumkin.
- Yarani qoplash uchun etarlicha qorong'i lab bo'yog'idan foydalaning.
- Tasmani olib tashlash uchun uni ehtiyotkorlik bilan yuving va yarani quruq saqlash uchun spirtli ichimliklarni ishlating.
- Yarani tez-tez "muhrlash" uchun ushbu usulni yoki boshqa usulni ishlatmang, chunki bu yaraning quruq va davolanish jarayoniga xalaqit beradi.
- Gormonal o'zgarishlar sovuqni keltirib chiqarishi mumkin. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarining ayrim shakllari (masalan, favqulodda kontratseptsiya tabletkalari) shamollashni keltirib chiqarishi mumkin.
- Sovuq yaralarni Abreva va Denavir kabi mahalliy malhamlar bilan davolash mumkin. Ushbu ikkala dori ham virusli infektsiyalarni mahalliy qo'llash orqali davolash va davolash jarayonini rag'batlantirish uchun mo'ljallangan. Abreva retseptsiz beriladigan dori.
- L-lizin qo'shimchalari tez-tez vitamin va qo'shimchalar do'konlarida mavjud bo'lgan davolanishni tezlashtirishga yordam beradi.
- Abreva bir zumda shamollashdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Ogohlantirish
- Sovuq yara barcha yaralar bitgandan keyin ham yuqumli bo'lishi mumkin. 1 xaftadan so'ng, Herpes virusi yuqumli alomatlarsiz yuqishi mumkin.
- Ushbu maqola faqat umumiy qo'llanma uchun mo'ljallangan va professional tibbiy maslahat o'rnini bosuvchi emas. Herpes Simplex 1 virusi infektsiyasi juda jiddiy muammo bo'lishi mumkin va siz davolanish usullari haqida doktoringizga murojaat qilishingiz kerak.
- Spirtli ichimliklarni yoki tirnoqlarni tozalash vositasini (bu ko'pincha uyda tavsiya etiladi) singan jarohatlarda yoki hatto uzilmagan jarohatlarda ishlatish, og'izda yoki atrofda chandiq paydo bo'lishiga olib keladi (ba'zida va yara izlari). yomon), chunki bu juda kuchli moddalar.
- Sovuqni yoki shamollashni davolash uchun kalit so'zlarni Internetda qidirishda siz uy sharoitida dori vositalaridan vitamin qo'shimchalaridan vitamin qo'shimchalariga qadar juda ko'p natijalarga erishasiz. zaharli pechak. Barcha sog'liq muammolari singari, tabiiy davolanish ba'zi hollarda samarali bo'lishi mumkin, ammo xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, aqlli bo'ling va shubhangiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Herpes Simplex 1 tipi ko'p gerpesni keltirib chiqaradi, 2-tip Herpes Simplex (genital gerpes) ham ba'zida gerpesni keltirib chiqarishi mumkin.
- Sovuqni davolash uchun mahalliy davolanish davolovchi vaqtni qisqartirishga yordam beradi.
