Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Bir vaqtlar achchiq va stressli ovqatlar oshqozon yarasining asosiy sababi deb o'ylashgan edi. Ammo, aslida, oshqozon yarasi Helicobacter pylori infektsiyasidan kelib chiqadi. H. pylori - bu Shimoliy Amerikaliklarning 30 foizida ovqat hazm qilish traktida mavjud bo'lgan bakteriyalar va odatda muammo tug'dirmaydi. Ammo oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi oshqozon yarasi alomatlari bo'lsa, unga H. pylori bakteriyalari sabab bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi bakteriyalar oshqozon saratoniga ham sabab bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan davolash usuli antibiotiklar va kislota inhibitörlerinin kombinasyonudur.

Qadamlar

4-qismning 1-qismi: Infektsiyani aniqlash yoki yo'qligini aniqlash

1. 

   INFEKTSION alomatlarini kuzatib boring. H. pylori infektsiyasida yaraga o'xshash alomatlar mavjud. Infektsiyani yuqtirgan odamlarning ko'pchiligida hech qanday alomat yo'q. Yaraga o'xshash simptomni H. pylori bakteriyalari keltirib chiqarishi mumkin. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:
   • Qorin og'rig'i, oshqozon yonishi, kislota yonishi kabi his qilish
   • Oshqozonda oshqozon buzilishi yoki "kuchli og'riq"
   • Kislota qaytarilishi
   • Bulantı
   • Rangli yoki qora najasga ega bo'ling
   • Qonni qusish
   • To'satdan behushlik
   • Og'ir holatlarda oshqozon qattiqligi (peritonit).

2. 

   
   
   Shifokorga boring. Doimiy qorin og'rig'i, nima bo'lishidan qat'iy nazar, davolanishni talab qiladi. Infektsiya o'z-o'zidan o'tib ketmaydi, shuning uchun uning sababini H. pylori ekanligini aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qilish muhimdir. U erdan siz oshqozoningizni davolash uchun tegishli davolanishni boshlashingiz mumkin.
   • Kamdan kam bo'lsa-da, H va pylori bilan yuqadigan kasalliklar oshqozon saratoniga olib kelishi mumkin. Shuning uchun qorin og'rig'i, najas qoni va H. pylori infektsiyasini yuqtiradigan boshqa belgilar mavjud bo'lganda sub'ektiv bo'lmang.

3. 

   
   
   Tashxisni tasdiqlash uchun test. Agar siz H. pylori infektsiyasi sabab bo'lgan deb hisoblasangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Infektsiyani tekshirishning ko'plab usullari mavjud va shifokor sizning alomatlaringiz va holatingizga mos keladigan usulni tanlaydi. Bu erda eng keng tarqalgan testlar:
   • Karbamid uchun nafas olish uchun sinov. Bakteriyalar karbamid birikmalarini hosil qiladi. Nafas karbamidini tekshirish H. pylori infektsiyasini tashxislashning etakchi va aniq usuli hisoblanadi.
   • H. pylori antikorlari uchun najas sinovi, ya'ni najas namunasi laboratoriyada H. pylori bakteriyalarining belgilariga tekshiriladi. Bu ikkinchi eng samarali usul hisoblanadi.
   • Qon testlari. Qon testi H. pylori bilan kurashishda yordam beradigan antikorlarning mavjudligini ko'rsatadi. Ushbu usul 65-95% samarali va eng ishonchli usuldir.
   • Biopsiya. Oshqozondan to'qima namunasi olinadi va endoskopiya uchun ishlatiladi. Biopsiya odatda faqat oshqozon yarasi, qon ketishini davolash yoki saraton kasalligiga chalinmaslik uchun endoskopiya zarur bo'lganda amalga oshiriladi.
   • Agar alomatlar H. pylori infektsiyasining alomatiga o'xshash bo'lsa, ko'pchilik shifokorlar ushbu 4 ta testdan birini buyuradilar.

4. 

   
   
   Oila a'zolari uchun test. H. pylori bakteriyalari ko'pincha yomon sanitariya va shaxsiy gigiena tufayli tarqaladi. Agar sizda bakterial infeksiya borligiga shubha bo'lsa, siz ham oila a'zolaringizni tekshiruvdan o'tkazishingiz kerak.
   • Ushbu qadam nafaqat oila a'zolarining salomatligi, balki yana yuqtirishni oldini olish uchun ham muhimdir.
   • Ushbu qadam, ayniqsa, juftliklar va sevuvchilar uchun juda muhimdir. H. pylori bakteriyalari bir-birlarini o'pish paytida tupurik orqali tarqalishi mumkin.
   reklama

4-qismning 2-qismi: Davolash

1. 

   Belgilangan tarzda antibiotiklarning to'liq dozasini oling. H. pylori bakteriya bo'lganligi sababli uni qisqa vaqt ichida antibiotiklar yordamida muvaffaqiyatli davolash mumkin. Ko'pgina hollarda, sizga bir vaqtning o'zida 2 ta antibiotik beriladi. Shifokorlar odatda quyidagi retseptlardan birini buyuradilar:
   • Amoksitsillin, kuniga ikki marta 2 g va Flagil (og'iz tabletkasi), kuniga to'rt marta 500 mg, har kuni og'iz orqali. Ushbu retsept 90% samarali.
   • Biaxin (og'iz tabletkasi), kuniga ikki marta 500 mg dan 7 kun va Amoksitsillin (og'izdan qabul qilingan dori), kuniga ikki marta 1 g dan 7 kun davomida. Ushbu retsept 80% samarali.
   • Odatda bolalarga kuniga ikki marta (kuniga ikki marta 1 g gacha) 14 kun davomida 50 mg / kg dozada Amoksitsillin beriladi. Shu bilan bir qatorda, bolaga Biaksin buyurilishi mumkin: kuniga ikki marta 15 mg / kg dan bo'lingan dozalarda (kuniga ikki marta maksimal 500 mg) 14 kun davomida.
   • Alomatlar susaygan bo'lsa ham, antibiotiklarning to'liq dozasini olish kerak. Shifokoringiz bakteriyalarni yo'q qilish uchun etarli dozalarda dorilarni buyuradi. Alomatlar o'tib ketgan bo'lsa ham, H. pylori tanada qolishi mumkin.

2. 

   Antatsidni oling. Antibiotiklarni qabul qilishda shifokor antatsidlarni ham tavsiya qilishi mumkin. Antatsidlar oshqozon yarasining kuchayishiga yo'l qo'ymaydi va oshqozonga davolanish uchun vaqt beradi.
   • Oshqozon tabiiy ravishda ovqat hazm qilishga yordam beradigan kislota ishlab chiqaradi, ammo oshqozon yarasi bo'lganida, kislota jiddiy zarar etkazishi mumkin.
   • Odatda, shifokoringiz Bismut subsalikilat yoki Pepto Bismolni buyuradi. Dori oshqozonni kislotadan himoya qiladigan va bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradigan qoplama hosil qiladi. Dozalash va dozalash siz qabul qilayotgan antibiotikga bog'liq.

3. 

   Proton nasos inhibitörlerini (PPI) oling. Shifokor, shuningdek oshqozon hujayralarida "nasos" ni inhibe qilish orqali kislota hosil bo'lishining oldini olish uchun PPIni buyuradi (bu oshqozon kislotasi sekretsiyasini keltirib chiqaradi).
   • Ko'pgina hollarda sizga Lansoprazol buyuriladi. Dozalash va dozalash siz qabul qilayotgan antibiotikga bog'liq.
   • Bolalarga 14 kun davomida kuniga ikki marta (kuniga ikki marta 20 mg gacha) bo'lingan 1 mg / kg dan Omeprazol buyurilishi mumkin.

4. 

   1 oydan keyin yana sinovdan o'tkazing. Shifokoringiz 4 haftadan so'ng H. pylori bakteriyalari o'ldirilganligini tasdiqlash uchun ikkinchi sinovni o'tkazadi. Davolash paytida va ikkinchi testni o'tkazishdan oldin shifokorning ko'rsatmalariga rioya qilish kerak.
   • Agar butun oila davolanmasa, infektsiya takrorlanib, tsiklni qayta boshlashi mumkin. Ushbu natijani 4 haftalik davolanishdan keyin tasdiqlash kerak.
   • Davolash paytida og'ir alomatlarga duch kelsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Antibiotiklar har doim ham ishlamaydi. Shuning uchun, shifokoringiz tomonidan boshqa dori-darmonlarni tayinlash uchun yana shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   reklama

4-qismning 3-qismi: Tabiiy dorilarni qo'llash

1. 

   Brokkoli yeb oling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, brokkoli iste'mol qilish H. pylori bakteriyalarini kamaytirishga yordam beradi. Brokkoli bilan muntazam ravishda ovqatlanish butun narsani o'ldirishga yordam bermaydi, ammo H. pylori bakteriyalar sonini kamaytirishi mumkin.
   • Brokkolini haftasiga bir necha marta iste'mol qilish foydali bo'lishi mumkin.

2. 

   Yashil choy iching. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yashil choy har kuni qabul qilinsa, H. pylori bakteriyalarini sezilarli darajada kamaytiradi. Yashil choy tarkibida H. pylori bakteriyalarining ko'payishini inhibe qiluvchi yuqori miqdordagi polifenollar mavjud.
   • Yashil choyning ta'mi sizga yoqmasa, yashil choy ekstrakti xuddi shunday ta'sir bilan ishlatilishi mumkin.
   • Polifenollarning yuqori miqdori bo'lgan qizil sharob yashil choyga o'xshash afzalliklarga ega.

3. 

   Probiyotik qo'shimchani oling. Probiyotikalar bakteriyalarning nazoratsiz o'sishini oldini olish qobiliyatiga ega bo'lgan probiyotikalardir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, muntazam ravishda probiotik qo'shilishi H. pylori-ni tabiiy ravishda oldini olishga yordam beradi.
   • Yogurt, Kimchi, Kombucha choyi (o'lmas choy) va boshqa ko'plab fermentlangan ovqatlarda probiotiklar mavjud.
   reklama

4-qismning 4-qismi: H. pylori infektsiyasining oldini olish

1. 

   Qo'lingizni tez-tez yuvib turing. H. pylori infektsiyasidan saqlanish uchun asosiy qadam shaxsiy gigienani saqlash va qo'lingizni yuvishdir. Ayniqsa, hojatxonadan keyin va ovqat bilan ishlashdan oldin qo'llaringizni yaxshilab yuvishingiz kerak. Qo'lingizni quyidagi ko'rsatmalarga muvofiq yuving:
   • 50 daraja S iliq suv va taxminan 1 choy qoshiq qo'l sovunidan foydalaning. Sovun, albatta, antibakterial emas. 15-30 soniya davomida qo'llaringizni yuving.

2. 

   Balansli ovqatlanishni iste'mol qiling. Ratsionda uglevodlar, yog'lar, oqsillar, vitaminlar, minerallar va suvning etarli nisbati bo'lishi kerak. Bu sog'liqni saqlashga yordam beradi va infektsiya xavfini kamaytirish uchun immunitet tizimini oshiradi.
   • Oziqlanishning o'ziga xos darajasi vaznga, jinsga, faollik darajasiga bog'liq bo'ladi ... Ammo toqat qilinadigan kaloriya miqdori kuniga taxminan 2000 kaloriya bo'lishi kerak. Kaloriyalaringizni birinchi navbatda yangi meva va sabzavotlar, loviya, yong'oq va kam yog'li oqsillardan oling.
   • Balansli ovqatlanishdan tashqari, ovqatlanish mutaxassilarining 67 foizi qo'shimchalar bilan to'ldirishni maslahat berishadi. Funktsional ovqatlar faqat oziq-ovqat mahsulotlaridan foydalanganda etishmovchilikni qoplashga yordam beradi.

3. 

   S vitamini bilan to'ldiring. S vitamini sog'lom immunitet tizimi uchun ayniqsa muhimdir. Ko'pgina shifokorlar kuniga 500 mg S vitamini qo'shimchasini tavsiya qiladilar.
   • S vitamini kislotali va oshqozonni bezovta qilishi mumkinligiga e'tibor bering. S vitamini kislotali bo'lmagan yoki ovqatdan olish yaxshiroqdir. S vitaminiga boy oziq-ovqat mahsulotlariga kantalupa, karam, tsitrus mevalar va qizil bolgar qalampiri kiradi.
   • S vitamini kislotali bo'lgani uchun, H. pylori bilan davolanayotganda, S vitamini qo'shimchalarini qabul qilish to'g'risida doktoringiz bilan suhbatlashing.

4. 

   Tuprik bilan aloqa qilishdan saqlaning. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, H. pylori tupurik orqali yuqishi mumkin. Shuning uchun siz kasallik davolanmaguncha H. Pylori tashuvchisining tupurigi bilan aloqa qilishdan qochishingiz kerak.
   • Masalan, turmush o'rtog'ingiz H. pylori infektsiyasiga chalingan bo'lsa, o'pishdan yoki tish cho'tkalarini ulashishdan saqlaning.

5. 

   Chet elga sayohat qilishda ehtiyot choralarini ko'ring. Sanitariya holati yomon bo'lgan mamlakatlarga sayohat qilishda oziq-ovqat va ichimliklarga ehtiyot bo'ling.
   • Sanitariya holati yomon bo'lgan mamlakatlarga tashrif buyurganingizda shisha suv ichishni o'ylab ko'ring.
   • Yo'lkalarda ovqat eyishdan yoki antisanitariya holatiga shubha bilan qarashdan saqlaning. Faqat gigiena standartlariga ega restoranlarda ovqatlaning. Oshxona anjomlarini issiq suv (yoki toqat qiladigan darajada iliq) va antibakterial sovun bilan yuvish kerak.
   • Bunday vaziyatlarda qo'lni tozalash vositasidan foydalanish yordam beradi. Qo'lingizni iflos suv bilan yuvish yanada zararli.
   reklama

Maslahat

• Nafas olish uchun karbamid testi H. pylori bakteriyalarini davolashdan keyin eng yaxshi sinov hisoblanadi. Boshqa tomondan, davolanishdan keyin qonni tekshirish tavsiya etilmaydi. Antikorlar bakteriyalar yo'q qilinganidan keyin ham davom etishi mumkin.
• Dori-darmonlarni iste'mol qilsangiz yoki boshqa sog'liq muammolaringiz bo'lsa, shifokoringizga xabar bering. Birgalikda qabul qilingan ba'zi dorilar xavfli bo'lishi mumkin.
• Yon ta'sirlarni boshdan kechirayotganda preparatni qabul qilishni ixtiyoriy ravishda to'xtatmang. Yon ta'sirga olib kelmaydigan muqobil dorilar haqida doktoringizdan so'rang.
• Tabiiy davolanish yordam berishi mumkin, ammo infektsiyani yo'q qilish kafolatlanmaydi.