Muallif:
Peter Berry
Yaratilish Sanasi:
12 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Qichishish sohasi, shuningdek, prurit deb nomlanuvchi, odatda qichishish sababiga bog'liq bo'ladi. Umuman olganda, qichishadigan joyni qirib tashlamaslik yaxshiroqdir, chunki siz asosiy muammoni yanada kuchaytirishi, terini ko'proq tirnash xususiyati qilishi yoki yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Qichiydigan terini qirib tashlamasdan va darhol uni chizish istagini bostirmasdan davolashning ko'plab usullari mavjud.
Qadamlar
4 ning 1-usuli: Darhol tirnalish vasvasasini bostirish
Tirnoqlaringizni qisqa tuting. Qisqa tirnoqlar chizishni qiyinlashtiradi. Agar siz tirnoqlaringizni uzoqroq saqlamoqchi bo'lsangiz, qichiydigan joyni qirib tashlamaslik uchun qo'lqop kiying, ayniqsa kechasi.
Qo'lingizni zararlanganda uning ustiga emas, balki atrofiga chizib oling yoki bosing. Darvozani boshqarish terapiyasi shuni ko'rsatadiki, bosim o'tkazish va boshqa joyni rag'batlantirish sizni qichishishga e'tiborni to'xtatish va og'riqni minimallashtirishga yordam beradi.- Qichishishni tirnash xususiyati paydo bo'lganida bilaklaringizni otib tashlang. Ba'zi odamlar tez-tez chivin chaqishi kabi qichiydigan joyga yaqin joyda X ni bosishadi. Bu chizishni oldini olishda og'riqni nazorat qilish portali nazariyasining aniq misollari.
Banan po'stlog'ining ichki qismini qichiydigan yuzaga silang. Banan po'stlog'idagi birikmalar qichishishni engillashtirishi isbotlangan.
Muzni qo'llang yoki sovuq, nam kompressni qo'llang. Eritilgan toshni qichiydigan joyga ishqalash tinchlantiruvchi va sovutuvchi ta'sirni ta'minlashi mumkin. Nam va sovuq mato ham xuddi shu narsani qilishi mumkin.
- Toza yuvilgan matolarni sovuq suvga soling. Sochiq shunchaki iliq, juda ho'l bo'lmasligi uchun suvni torting. Qichishish joyiga tikanni muloyimlik bilan qo'llang va qichishishni engillashtirish uchun joyida ushlab turing.
- Olma sirkasi o'z ichiga olgan bir bo'lak bodring yoki paxta to'pini qo'llash ham xuddi shunday sovutish ta'siriga ega bo'ladi.
Chalg'itadigan narsalarga e'tibor bering. Ba'zan, qichishishni to'xtatish sizga kerak bo'lgan narsadir. Ekzemali bolalarning ota-onalari o'yinchoqlar, video o'yinlar, televizor, jismoniy mashqlar va hattoki qitiqlash farzandlariga tirnalishni to'xtatishiga yordam berishini yaxshi bilishadi.- Shuningdek, siz qo'lingizda "stress to'pi" ni siqib qo'yishingiz mumkin. Agar siz barmoqlaringizni ishlatmoqchi bo'lsangiz, qichiydigan joyni qirib tashlamoqchi bo'lganingizda to'qishingiz yoki to'qishingiz mumkin. Qo'lingizni band qilish - bu tirnalishning oldini olishning ajoyib usuli.
Ta'sir qilingan joyga yumshoq mato bilan muloyimlik bilan surting. Qichishadigan terini terini ko'proq bezovta qilmasdan yumshoq silash uchun yumshoq matodan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, bu joyni yumshoq mato o'rniga yopishmaydigan doka bilan yopishingiz mumkin. reklama
4-dan 2-usul: Uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanish
Loydan foydalaning. Bentonit gil, shuningdek, loy shampun deb ham ataladigan ekzema va yo'rgak toshmalarini davolashda samarali ekanligi isbotlangan va uni ko'plab tabiiy mahsulotlar do'konlarida sotib olish mumkin.
- Yong'oq moyiga o'xshash xamir hosil qilish va teriga surish uchun yashil loyni ozgina suv bilan aralashtiring. Quritib turing va keyin tozalang, bu sizni qichitadigan har qanday tirnash xususiyati beruvchi vositalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Yangi jo'xori bilan yoki elim shaklida iliq suvga soling. Yulaf tarkibida yallig'lanish va tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradigan birikmalar mavjud.
- Deyarli har bir dorixonada hammom suviga qo'shishingiz mumkin bo'lgan oldindan tayyorlangan jo'xori sotiladi.
- Bundan tashqari, yangi kuchli jo'xori stakaniga ozgina suv qo'shib, bir necha daqiqa davomida namlang va keyin zararlangan joyga xamir sifatida surting.
Keng paxta kiyimlarini kiying.
- Keng kiyim kiyish ishqalanish natijasida paydo bo'ladigan tirnash xususiyati oldini oladi. Paxta eng zo'r va do'stona mato, shuning uchun siz tirnash xususiyati beruvchi terini yopishingiz mumkin, chunki u terini tirnamaydi va juda nafas oladi.
Yalpiz moyini surting. Ko'pgina tabiiy mahsulotlarda yalpiz kabi efir moyi saqlanadi, u odatda rollarda joylashgan bo'lib, to'g'ridan-to'g'ri teriga o'ralishi mumkin.
- Yalpiz barglarini maydalab, ozgina suv bilan yaxshilab aralashtirib, teriga muloyimlik bilan surtilgan xamir hosil qilish mumkin.
- Bundan tashqari, nam yalpiz choy paketlarini to'g'ridan-to'g'ri teriga surishingiz mumkin.
Bo'yoq va ta'mga ega bo'lmagan gipoallergenli sovunlardan foydalaning.
- Gipoallergen degani, siz foydalanadigan mahsulot terini bezovta qiladigan parfyumeriya yoki pigment kabi kimyoviy moddalar yo'qligi sinovidan o'tgan.
Xushbo'y yuvish vositalaridan uzoqroq turing. Siz yana bir marta kiyimlarni yuvishingiz va yuvishingiz kerak.
- Xushbo'y yuvish vositalarida ko'pincha terining tirnash xususiyati kuchayishiga olib keladigan kimyoviy moddalar mavjud.
Aloe qiling. Agar uyda aloe o'simliklari bo'lsa, shunchaki bargning uchini sindirib, tabiiy aloe vera eritmasidan ozgina teriga surtib qo'ying.
- Aloe verani qo'llashda tirnoqlardan foydalanmasligingizni unutmang, aks holda ular tirnash xususiyati kuchaytirishi mumkin.
Stress va xavotirni kamaytiring. Stress qondagi kortizol miqdorini oshirishi, terining infektsiyaga nisbatan ogohligini oshirishi va ularga javob qaytarishi mumkin.
- Surunkali stress va tashvish bo'lsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Tabiiy ravishda stressni engishning ko'plab usullari mavjud.
4-ning 3-usuli: Sababni echish
Qurigan terini tinchlantiradi. Terining qurishi qishda tez-tez uchraydi, ayniqsa, isitgichdan foydalanishni to'xtatmaganda va chivinlar havodan butunlay yo'q bo'lib ketganda. Qichishishni yumshatish uchun shikastlangan terini kuniga kamida ikki marta konsentrlangan krem bilan namlang, ayniqsa cho'milgandan keyin.
- Dushni uzoq vaqt yuvmang va terining qurib ketishini oldini olish uchun juda issiq suvdan foydalanmang.
Allergik reaktsiyaga e'tibor bering. Sovun va maishiy kimyo, ba'zi matolar va kosmetika mahsulotlari teringizni qichitadigan allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Agar ushbu sabablardan biri aybdor deb taxmin qilsangiz, teringizga alerjeni aniqlash uchun har birini o'zgartirishingiz yoki ulardan foydalanishni to'xtatishingiz kerak.
- Maysalar va polen kabi atrof-muhit allergiyalari, zaharli pechak kabi o'simliklar va uy hayvonlari sochlari teringizni bezovta qilishi mumkin va ularni shifokor tekshirishi kerak. allergiya.
- Oziq-ovqat allergiyalari terining tirnash xususiyati bilan ham namoyon bo'lishi mumkin. Agar sizda oziq-ovqat allergiyasi bor deb gumon qilsangiz, barcha iste'mol qilinadigan oziq-ovqat mahsulotlarini qayd qilish uchun ovqat daftarchasini yozing va allergiya testini o'tkazish to'g'risida suhbatlashish uchun shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.
Qichishish va terining holatini baholang. Dermatit, ekzema, toshbaqa kasalligi, qoraqo'tir, bit va suvchechak terining qichishishining keng tarqalgan sababidir.
- Qichishish bolalarda juda ko'p uchraydi va tashxis qo'yish paytida ko'pincha uni unutishadi. Qichima kana deb ham ataladigan qoraqo'tirlar teri ostiga parazitlik qiladi va ularning chaqishi allergik reaktsiyaga o'xshaydi.
- Shifokoringiz ushbu holatlarning barchasi uchun maxsus davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin. Muammoni engillashtirish va tarqalishini oldini olish uchun zudlik bilan harakat qiling.
Agar ichki yoki asab tizimingizda biron bir bezovtalikka duch kelsangiz, qichishish odatiy holdir. Agar sizda çölyak kasalligi, anemiya, qalqonsimon bez kasalliklari, diabet, multipl skleroz, shingillalar, saraton kasalligi yoki jigar yoki buyrak kasalliklari bo'lsa, qichishish bu holatlarga olib kelishi mumkinligini tushunishingiz kerak.
- Ushbu kasalliklardan kelib chiqadigan qichima odatda butun tanaga ta'sir qiladi.
Siz foydalanadigan dori haqida o'ylab ko'ring. Qichishish ko'plab dorilarning odatiy yon ta'siridir. Qabul qilayotgan dori-darmonlardan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz yoki farmatsevtingiz bilan maslahatlashingiz kerak.
- Antibiotiklar, qo'ziqorinlarga qarshi vositalar va shamlar ko'pincha qichishishni keltirib chiqaradi.
Qichishish homiladorlikning odatiy alomati ekanligini unutmang. Agar siz homilador bo'lsangiz, teringiz tanangizdagi yangi hayotga moslashayotgani sababli, qorin, ko'krak, son va qo'llar bo'ylab ayniqsa qichishish seziladi.
Tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar qichishish ikki haftadan ko'proq davom etsa va uy sharoitida davolanish yoki turmush tarzini o'zgartirish bilan yaxshilanmasa, albatta shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar qichishish qizarish, isitma, shishish, g'ayrioddiy vazn yo'qotish yoki qattiq charchash bilan birga bo'lsa, shifokoringizga erta murojaat qiling.
- Agar siz qinning qichishishini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Vaginal xamirturush infektsiyalari va qin toshbaqa kasalligi va ekzemani o'z-o'zidan farqlash qiyin kechadi va retsept bo'yicha kremlar yoki og'iz orqali qabul qilingan dorilar orqali tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.
- Qichishi qichigan erkaklar qo'ziqorinlarga qarshi dori-darmonlarga muhtoj bo'lishi mumkin. Erkaklar xamirturush infektsiyasini yuqtirishlari mumkin. Siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Anal qichishish oziq-ovqat bezovtalanishining omillari, gigiena muammolari, toshbaqa kasalligi, pinwormmlar (ayniqsa, yosh bolalarda) yoki gemorroy kabi teri kasalliklari bo'lishi mumkin. To'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun kasalxonaga borishingiz kerak.
4-dan 4-usul: Tibbiy qoniqtiradigan qichishish
Retsept bo'yicha dorilarni qabul qiling. Agar qichishish allergiya tufayli yuzaga kelsa, shifokor siz uchun antigistamin yoki allergiya dori-darmonlarini buyuradi. Agar buyrak kasalligi kabi yashirin tibbiy holatingiz bo'lsa, shifokor qabul qilishingiz uchun boshqa dori-darmonlarni buyuradi.
- Shifokor, shuningdek, joylashuvi va sababiga qarab, to'g'ridan-to'g'ri zararlangan hududga surtish uchun kortikosteroid kremidan foydalanishni buyurishi mumkin. Agar qichishish juda kuchli bo'lsa, shifokor siz uchun steroidlar yoki boshqa mahalliy dori-darmonlarni buyuradi.
Fototerapiya. Ehtimol, sizning shifokoringiz ultrabinafsha nurlarini davolashni tavsiya qiladi, unda qichishishni nazorat qilish uchun bir necha to'lqin uzunligi ishlatiladi.
- Bu siroz kabi jigar kasalliklaridan kelib chiqqan sariqlik bilan bog'liq qichishish uchun juda keng tarqalgan davolash usuli.
Oddiy kremlardan foydalaning. Gidrokortizonli kremlarning 1% ko'pincha dorixonalarda mavjud va boshqa asosiy sababni davolash paytida qisqa vaqt ichida juda foydali bo'lishi mumkin.
- Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan har kuni benzokain kabi topikal anestezikani ishlatmang, chunki bu yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Bolalarda lokal anestezikadan foydalanmang.
- Kalaminli loson ko'pincha zaharli pechak va suvchechak tufayli kelib chiqqan qichishishni tinchlantirish uchun ishlatiladi.
Boshqa tibbiy variantlarni o'rganing. Agar siz qichitishni tibbiy yoki uy sharoitida davolay olmasangiz, shifokor bilan siqilgan asab bilan bog'liq qichishishning kamroq sabablarini muhokama qiling. obsesif-kompulsiv buzuqlik kabi ruhiy kasallik yoki buqosa kabi genetik kasallik.
- Ba'zan, sizning shifokoringiz qichishishni engillashtiradigan antidepressantni buyuradi.
