Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Astma allergik reaktsiya kabi davolanadigan kasallikdir: atrof muhitni keltirib chiqaradigan omillar nafas yo'llarining yallig'lanishiga olib keladi. Yallig'lanish davolash va tiklanmaguncha astma nafas olishni qiyinlashtiradi. Dunyo bo'ylab 334 millionga yaqin odam astma kasaliga chalingan va Qo'shma Shtatlarda ularning soni 25 millionga teng. Agar siz astmaga shubha qilsangiz, uni o'zingizning belgilaringiz va alomatlaringiz, xavf omillari va diagnostika testlari orqali aniqlay olasiz.

Qadamlar

4-qismning 1-qismi: astma xavfi omillarini aniqlash

1. 

   Jins va yoshning kombinatsiyasini ko'rib chiqing. Qo'shma Shtatlarda 18 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalar astma kasalligi qizlarga qaraganda 54 foizga yuqori. Ammo 20 yoshga kelib, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq kasallikka chalinadi. 35 yoshida bu farq ayollarda 10,1% ga, erkaklarda 5,6% ga o'zgaradi. Menopozdan keyin ayollarda bu ko'rsatkich pasayadi va hozirgi bo'shliq torayib boradi, ammo umuman yo'qolmaydi. Mutaxassislarning astma xavfiga jinsi va yoshi ta'sir qilishining turli sabablari bor:
   • O'smir o'g'il bolalarda allergik organlar (tug'ma allergik sezuvchanlik).
   • O'smir o'g'il bolalardagi havo yo'llarining kattaligi qizlarga qaraganda kichikroq.
   • Jinsiy gormonlar ayollarda hayzdan oldingi davrda, hayz paytida va menopoz davrida o'zgaradi.
   • Yangi tashxis qo'yilgan menopozli ayollarda gormonlarni qayta kiritadigan tadqiqotlar ko'paymoqda.

2. 

   
   
   Astma kasalligining oilaviy tarixini ko'rib chiqing. Mutaxassislar astma va allergiya bilan bog'liq 100 ta genni topdilar. Oilalarda, ayniqsa, egizaklarda olib borilgan tadqiqotlar astma genetik omil ta'sirida ekanligini ko'rsatdi. 2009 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oilaviy tarix odamning astma bilan kasallanganligini aniqlashning asosiy omilidir. Agar o'rtacha oilaga nisbatan astma genetik xavfi yuqori bo'lgan oilaga taqqoslansa, o'rtacha xavf auditoriyasi astma bilan kasallanish ehtimoli 2,4 baravar, yuqori xavfi yuqori bo'lgan auditoriya esa astma bilan kasallanish ehtimoli 4 baravar yuqori bo'lgan. , 8 marta.
   • Ota-onalar va yaqinlaringizdan astma oilaviy tarixi haqida so'rang.
   • Agar farzandlikka olinsa, biologik ota-onalar farzand asrab olgan ota-onangizga oilaviy tarixni taqdim etishlari mumkin.

3. 

   
   
   Allergiyani yozing. Tadqiqotlar astma rivojlanishiga "IgE" deb nomlangan immun oqsil antikorini bog'ladi. Agar sizda IgE darajasi yuqori bo'lsa, meros qilib olingan allergiya xavfi mavjud. Qonda IgE bo'lsa, organizm yallig'lanishli allergik reaktsiyaga ega bo'lib, nafas olish yo'llarini to'sib qo'yadi, eshakemi, qichima, suvli ko'zlar, xirillash va hk.
   • Oziq-ovqat, hamamböceği, hayvonlar, zamburug'lar, polen va chang kabi keng tarqalgan tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan bog'liq allergik reaktsiyalardan xabardor bo'ling.
   • Agar sizda allergiya bo'lsa, sizda ham astma rivojlanish xavfi yuqori.
   • Kuchli allergik reaktsiya bo'lsa, lekin hech qanday sabab topilmasa, tekshiruv uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokoringiz allergik o'zgarishlarni aniqlash uchun terining namunasini ba'zi allergenlar bilan tekshiradi.

4. 

   
   
   Tamaki tutuniga ta'sir qilishdan saqlaning. Zarrachalar o'pkaga nafas olganda, organizm yo'tal bilan javob beradi. Ushbu urug'lar yallig'lanish reaktsiyasini va astma belgilarini qo'zg'atishi mumkin. Tamaki tutuniga qanchalik ko'p duch kelsangiz, astma xavfi shunchalik yuqori bo'ladi. Agar siz tamakiga qaram bo'lgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan tamakidan voz kechish usullari va dori vositalari to'g'risida gaplashing. Ba'zi usullarga nikotin saqichi, chekishni asta-sekin kamaytirish yoki Chantix yoki Wellbutrin kabi dorilarni kiritish kiradi. Chekishni tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz ham, atrofda odamlar ko'p bo'lganda chekmasligingiz kerak. Passiv chekish astma xurujiga olib kelishi mumkin.
   • Homiladorlik paytida chekish bolada xirillashni keltirib chiqaradi, oziq-ovqat allergiyasi va qonda yallig'lanish oqsillari xavfini oshiradi. Agar bola tug'ilgandan keyin chekishni chekishni davom ettirsa, oqibatlari jiddiyroq bo'lishi mumkin. Chekishni tashlash uchun dori ichishdan oldin ginekolog bilan maslahatlashing.

5. 

   Stressni kamaytiring. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuqori darajadagi stress gormonlari astma alomatlarini qo'zg'atishi, allergiya sezgirligi va o'pka spazmini kuchaytirishi mumkin. Hayotingizda eng ko'p stressni keltirib chiqaradigan omillarni aniqlang va ularni tuzatish yo'llarini toping.
   • Chuqur nafas olish, meditatsiya va yoga kabi gevşeme usullarini sinab ko'ring.
   • Og'riqni yo'qotish va stressni kamaytirishga yordam beradigan endorfinni kuchaytirish uchun muntazam ravishda mashq qiling.
   • Uyqu odatlarini yaxshilang: charchaganingizda uxlang, televizor yonida uxlamang, yotishdan oldin ovqat yemang, tungi kofeindan saqlaning va kunlik dam olish kun tartibini saqlashga harakat qiling.

6. 

   Atrof muhitni ifloslanishidan saqlaning. Bolalik astmasi aksariyat hollarda fabrikalar, qurilish maydonchalari, transport vositalari va sanoat korxonalari havosining ifloslanishiga ta'sir qiladi. Sigaret tutuni o'pkani bezovta qilgani kabi, havoning ifloslanishi ham o'pkaga zarar etkazadigan va toraytiradigan yallig'lanish reaktsiyasini keltirib chiqaradi. Agar siz havoning ifloslanishini cheklay olmasangiz, atrof muhitga ta'siringizni kamaytirishingiz mumkin.
   • Iloji bo'lsa, magistral yoki magistral yo'llarda havoni nafas olishdan saqlaning.
   • Bolalardan avtomobil yo'llaridan yoki qurilish maydonlaridan uzoqda o'ynashlarini so'rang.
   • Agar siz Qo'shma Shtatlarga ko'chib o'tishni istasangiz, EPA-ning Havo sifati ko'rsatkichlari bo'yicha qo'llanmasida havoning eng yaxshi mintaqalarini ko'rib chiqishingiz mumkin.

7. 

   Dori-darmonlarni ko'rib chiqing. Agar siz dori-darmonlarni iste'mol qilsangiz, astma alomatlarini qabul qilishni boshlaganingizdan boshlab bilishingiz kerak. Agar shunday bo'lsa, to'xtashdan, dozani kamaytirishdan yoki preparatni almashtirishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aspirin va ibuprofen ushbu ikki turga alerjisi bo'lgan astmatik bemorlarda o'pka va nafas yo'llarining siqilishini keltirib chiqarishi mumkin.
   • Qon bosimini davolashda ishlatiladigan ACE inhibitörleri astma qo'zg'atmaydi, ammo chalkash bo'lgan quruq yo'talga olib kelishi mumkin. Ammo ACE inhibitori tomonidan kelib chiqqan kuchli yo'tal o'pkangizni va astmani bezovta qilishi mumkin. Umumiy ACE inhibitörlerine ramipril va perindopril kiradi.
   • Beta blokerlar yurak kasalliklari, yuqori qon bosimi va migrenni davolash uchun ishlatiladi. Ular o'pka va nafas yo'llarining siqilishini keltirib chiqarishi mumkin. Astma bo'lsa ham, bir nechta shifokor beta-kanal blokerlarini buyurishi mumkin va har qanday o'zgarishlarga e'tibor bering. Keng tarqalgan beta-kanal blokerlariga metoprolol va propanolol kiradi.

8. 

   Oddiy vaznni saqlang. Ko'pgina tadqiqotlar vazn ortishi va astma xavfi ortishi o'rtasidagi bog'liqlikni topdi. Haddan tashqari ko'p miqdordagi nafas olish va butun tanada qon aylanishini qiyinlashtiradi. Shuningdek, u organizmdagi yallig'lanish oqsilini (xitokin) ko'paytiradi, bu sizni yallig'lanish va nafas olish yo'llarining torayishiga sezgir qiladi. reklama

4-qismning 2-qismi: engil va mo''tadil belgilar va alomatlarni tanib oling

1. 

   Alomatlar engil bo'lsa ham, shifokorga murojaat qiling. Yangi alomatlar sizning kundalik ishlaringizga yoki hayotingizga jiddiy xalaqit bermasligi kabi ko'rinadi. Vaziyat yomonlasha boshlaganda, siz kunlik ishingiz qanchalik qiyinligini tushunasiz. Bemorlar ko'pincha dastlabki alomatlarga duch kelishadi, ammo ularning og'irligi yanada og'irlashadi.
   • Agar tashxis qo'yilmasa yoki davolanmasa, engil astma belgilari yomonlashishi mumkin. Bu, ayniqsa, sizning triggerlaringizni aniqlamasangiz va ulardan saqlansangiz to'g'ri bo'ladi.

2. 

   Ko'p yo'talish hodisasiga e'tibor bering. Agar sizda astma bo'lsa, bu kasallik tufayli kelib chiqqan torayish yoki yallig'lanish tufayli nafas yo'llaringiz tiqilib qoladi. Tana bunga javoban nafas olish yo'llarini yo'tal bilan tozalaydi. Infektsiyalar natijasida kelib chiqqan yo'tal ko'pincha nam, shilimshiq shaklga ega, astma yo'tali odatda quruq va shilimshiq juda oz.
   • Agar yo'tal kechasi boshlasa yoki kuchaysa, bu astma xurujining alomatlari bo'lishi mumkin. Astma kasalligining eng keng tarqalgan alomati - bu tungi yo'tal, yoki uyg'onganidan keyin darhol kuchayadigan yo'tal.
   • Haddan tashqari sharoitda yo'tal kun bo'yi davom etishi mumkin.

3. 

   Ekshalasyon tovushlarini tinglang. Nafas olayotgan bemorlar nafas olayotganda tez-tez baland ovozda xirillash yoki hushtak ovozini eshitadilar. Buning sababi shundaki, havo yo'llari torayadi. Ovozni eshitganingizda e'tibor bering. Agar sizning nafasingiz oxirida shovqin bo'lsa, bu engil astma haqida erta ogohlantirish belgisi bo'lishi mumkin. Ammo agar ahvol yomonlashsa, siz nafasni to'liq chiqarganda xirillashingiz yoki xirillashingiz mumkin.

4. 

   G'ayrioddiy nafas qisilishiga e'tibor bering. "Jismoniy mashqlar bilan bog'liq bronxospazm" - astma kasalligi, so'nggi paytlarda jismoniy mashqlar kabi juda faol bo'lgan odamda. Havo yo'llarining spazmlari sizni charchaganingizni his qiladi va nafas olishda odatdagidan qiynaladi va rejalashtirilganidan oldin ishlashni to'xtatishingizga to'g'ri keladi. Charchaguncha va nafas olish qiyin bo'lguncha normal mashqlar vaqtlarini solishtiring.

5. 

   Tez nafas olish uchun tomosha qiling. Tana nafas olishni tezlashtiradi, shunda kislorodning o'pkaga o'tishi torayadi. Xurmoingizni ko'kragingizga qo'ying va nafasingizni bir daqiqaga hisoblang. Tezlikni bir daqiqada aniq o'lchash uchun hisoblagichdan foydalaning. Oddiy nafas olish darajasi 60 soniyada 12 dan 20 gacha.
   • O'rtacha astma bilan nafas olish tezligi daqiqada 20 dan 30 gacha bo'lishi mumkin.

6. 

   Sovuq yoki gripp alomatlarini e'tiborsiz qoldirmang. Astmadan yo'talish shamollash yoki grippdan farq qilishi mumkin bo'lsa-da, bakteriya va viruslar astmani keltirib chiqarishi mumkin. Astma belgilariga olib keladigan infektsiya belgilarini qidiring: hapşırma, burun burunlari, tomoq og'rig'i va tiqilib qolish. Agar yo'talingizda qora, yashil yoki oq shilimshiq bo'lsa, sizda infektsiya bo'lishi mumkin. Agar mukus tiniq yoki oq bo'lsa, unga virus sabab bo'lishi mumkin.
   • Agar siz ushbu shovqin va nafas qisilishi bilan yuqadigan alomatlarni sezsangiz, infeksiya sababli astma bilan kasallanish ehtimoli yuqori.
   • Buning aniq sababini bilish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
   reklama

4-qismning 3-qismi: Jiddiy alomatlarni aniqlang

1. 

   Agar siz nafas ololmasangiz ham, hatto qiyinchiliksiz ham tibbiy yordamga murojaat qiling. Odatda astmatikada og'ir faollik tufayli nafas qisilishi odatda to'g'ri dam olish bilan tiklanadi. Ammo, agar og'ir alomatlar mavjud bo'lsa yoki astma bo'lsa, nafas olish qiyinlishuvi dam olish paytida yuzaga keladi, chunki omillar yallig'lanish jarayonini qo'zg'atadi. Agar yallig'lanish og'irlashsa, siz to'satdan nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz yoki chuqur nafas olishga harakat qilishingiz mumkin.
   • Siz nafasni to'liq chiqara olmasligingizni his qilishingiz mumkin. Vujudga nafas olish yo'li bilan kislorod kerak bo'lganda, ular tezroq kislorod olish uchun nafas olish vaqtini qisqartiradilar.
   • Siz to'liq gapni ayta olmaysiz va nafaslar orasida so'zlar va qisqa jumlalardan foydalanishingiz kerak.

2. 

   Nafasingizni tekshiring. Hatto engil va mo''tadil astma xurujlari ham tez nafas olishingizga olib keladi, ammo og'ir hujumlar xavfli bo'lishi mumkin. Toraygan havo yo'li tanadagi toza havoni nafas olish qobiliyatiga to'sqinlik qiladi, bu esa kislorod etishmasligiga olib keladi. Tez nafas olish - bu tanani shikastlanishidan oldin vaziyatni yaxshilash uchun imkon qadar ko'proq kislorod olishga harakat qilish usuli.
   • Xurmolarni ko'kragiga qo'ying va bir daqiqaga qanday nafas olayotganingizga e'tibor bering. Tezlikni bir daqiqada aniq o'lchash uchun hisoblagichdan foydalaning.
   • Astma og'ir bo'lsa, nafas olish tezligi daqiqada 30 nafardan oshadi.

3. 

   Nabzni o'lchang. Kislorod va to'qima va organlarni tashish uchun qon o'pkada havodan kislorodni tortib oladi va uni tananing ko'p qismlariga etkazib beradi. Nafas og'ir bo'lsa, organizmga etarli miqdorda kislorod yetishmaydi, to'qimalar va organlarga ko'p miqdorda kislorod tushishi uchun yurak qonni tezda pompalashi kerak. Shunda astma xuruji paytida hech qanday sababsiz yurak urishini sezasiz.
   • Qo'llar, kaftlar yuqoriga qarab.
   • Ko'rsatkich va o'rta barmog'ingizning uchini bilagingizning tashqi qismiga bosh barmog'ingiz ostiga qo'ying.
   • Radial arteriyadan tez pulsni sezishingiz kerak.
   • Bir daqiqada urishni hisoblash orqali yurak urish tezligini hisoblang. Oddiy yurak urish tezligi daqiqada 100 martadan kam, ammo astma simptomatik bo'lsa, u 120 ga etishi mumkin.
   • Bugungi kunda aksariyat smartfonlarda yurak urish tezligi o'rnatilgan. Ha bo'lsa, ushbu funktsiyadan foydalanishingiz mumkin.

4. 

   Ochiq yashil rangga e'tibor bering. Qon tarkibida kislorod bo'lganida faqat yorqin qizil bo'ladi, aks holda u to'q qizil rangga ega bo'ladi. Qon tashqi kislorod bilan aloqa qilganda och qizil rangga aylanadi, shuning uchun siz buni sezmaysiz. Ammo astma xuruji kuchli bo'lganida, qoningizda tomirlar orqali oqib o'tadigan kislorod etishmasligi tufayli "siyanoz" paydo bo'lishi mumkin. Bu teriga xira yoki kul rang beradi, ayniqsa lablar, barmoqlar, mixlar, milklar yoki ko'z atrofidagi ingichka terilar.

5. 

   Bo'yin va ko'krak qafasidagi siqilishga e'tibor bering. Chuqur nafas olayotganda yoki nafas olish etishmovchiligida qo'shimcha mushaklardan foydalanamiz (nafas olish uchun emas). Ushbu holatlarda nafas olish uchun ishlatiladigan mushaklar bo'yinning yon tomonida joylashgan: timus burmasi va egilgan mushak. Nafas olish qiyin bo'lganda bo'yin muskullarining chuqur tasavvurlarini toping. Bundan tashqari, yonbosh mushaklari (qovurg'alararo) ichkariga tortiladi. Ushbu mushaklar nafas olayotganda qovurg'angizni ko'tarishga yordam beradi va siz jiddiy holatda qovurg'alar orasidagi bu qisqarishni sezishingiz mumkin.
   • Bo'yinga qarangki, ikkala tomonning bo'yin muskullari chuqur botgan va muskullar ikki tomon o'rtasida qisqargan.

6. 

   Ko'krak qafasi og'rig'iga e'tibor bering. Nafas olishga qiynalganingizda, nafas olish bilan shug'ullanadigan mushaklar charchaydi. Buning natijasida ko'krak qafasi mushaklari charchaydi, siqish va og'riq paydo bo'ladi. Og'riq, sternumda yoki sternum yaqinida zerikarli, tebranish yoki pichoq kabi bo'lishi mumkin. Bu yurak muammosini istisno qilish uchun shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

7. 

   Nafas olish paytida baland tovushlarga e'tibor bering. Sizda engil yoki mo''tadil alomatlar bo'lsa, siz nafas chiqarganda hushtak yoki xirillashni eshitasiz. Biroq, ekstremal darajada siz ekshalatsiya va nafas olish paytida ham ovoz eshitasiz. Nafas olish paytida hushtak "xirillash" deb nomlanadi va yuqori nafas yo'llarida joylashgan tomoq mushaklarining torayishi natijasida yuzaga keladi. Xirillash odatda nafas olganda paydo bo'ladi va pastki nafas yo'llarining mushaklari spazmidan kelib chiqadi.
   • Nafas olish paytida tovush astma xurujining alomati va kuchli allergik reaktsiya bo'lishi mumkin. Aniq sababni topish uchun ikkalasini farqlashingiz kerak.
   • Astma xuruji o'rniga allergik reaktsiyani ko'rsatadigan ürtiker yoki ko'krak qafasidagi qizil toshma izlang. Dudoqlar yoki tilning shishishi ham allergik reaktsiyaning belgisidir.

8. 

   Astma simptomlarini iloji boricha tezroq davolash. Nafas olishni qiyinlashtiradigan og'ir astma bo'lsa, darhol tez yordam chaqirish yoki kasalxonaga borish kerak.Agar tashxis qo'yilmasa, sizda profilaktik inhaler bo'lmaydi. Agar shunday bo'lsa, darhol foydalaning.
   • Albuterol inhaleridan kuniga atigi 4 marta foydalanish kerak, ammo astma xurujiga uchraganda, uni har 20 daqiqada 2 soat davomida ishlatishingiz mumkin.
   • Nafas olish va chiqarishda 3 ga qadar hisoblab, sekin va chuqur nafas oling. Bu stress va nafas olish tezligini kamaytirishga yordam beradi.
   • Agar ularni to'g'ri aniqlay olsangiz, stimulyatorlardan saqlaning.
   • Agar shifokor buyurgan steroidlarni qabul qilsangiz astma yaxshilanadi. Ushbu dori nasos yoki planshet orqali nafas olishi mumkin. Hapni suv bilan oling va bir necha soat ishlashni kuting, ammo astma alomatlarini nazorat qilish hali ham mumkin.

9. 

   Kuchli astma xurujlari paytida shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Ushbu alomatlar sizning o'tkir hujumingiz borligidan dalolat beradi va tanangiz ishlash uchun imkon qadar ko'proq havo bilan nafas olishga harakat qilmoqda. Agar tez yordam berilmasa, bu hayot uchun xavfli bo'lgan favqulodda vaziyat deb hisoblanadi. reklama

4-qismning 4-qismi: Tashxisni o'tkazish

1. 

   Shifokorga tibbiy tarix haqida ma'lumot bering. Axborot tarkibi shifokor sizga ta'sir qiladigan muammoni aniqlashi uchun aniq bo'lishi kerak. Ma'lumotni oldindan tayyorlang, shunda siz klinikaga borishni ikki marta o'ylamasligingiz kerak:
   • Nafas olishning har qanday belgilari va alomatlari (yo'tal, nafas olish qiyinlishuvi, nafas olish paytida shovqin va boshqalar).
   • Anamnez (o'tmishdagi allergiya va boshqalar)
   • Oila tarixi (o'pka kasalligi yoki ota-onasi, aka-ukalari va boshqalar uchun allergiya tarixi).
   • Ijtimoiy tarix (chekish, ovqatlanish va jismoniy mashqlar, atrof-muhit)
   • Amaldagi dorilar (aspirin kabi) va qo'shimchalar yoki vitaminlar

2. 

   Sog'likni tekshirib ko'ring. Shifokor quyidagi organlarning bir qismini yoki barchasini tekshirishi mumkin: quloq, ko'z, burun, tomoq, teri, ko'krak va o'pka. Shifokor nafas olish tovushlarini yoki o'pkada tovushlar yo'qligini eshitish uchun stetoskopni ko'krakdan oldin va orqada ishlatadi.
   • Astma allergiya bilan bog'liq bo'lganligi sababli, shifokor burun burunlari, qizargan ko'zlar, suvli ko'zlar va terida toshmalar mavjudligini tekshiradi.
   • Va nihoyat, shifokor tomog'ingizni shish va nafas olish uchun tekshiradi, shuningdek, nafas olish yo'llarining torayganligini ko'rsatadigan har qanday noodatiy tovushlarni tekshiradi.

3. 

   
   
   Tashxisni spirometriya tekshiruvi bilan tasdiqlash uchun doktoringizga murojaat qiling. Ushbu testda siz havo harakatining tezligini va nafas olayotgan va chiqaradigan havo miqdorini o'lchash uchun spirometrga ulangan karnaydan nafas olasiz. Qurilma o'lchov paytida chuqur nafas oling va iloji boricha uzoqroq nafas oling. Ijobiy natijalar astmani tasdiqlaydi, ammo salbiy natijalar bu sababni inkor eta olmaydi.

4. 

   
   
   Maksimal havo oqimi sinovini o'tkazing. Ushbu usul spirometriyaga o'xshaydi va siz qancha havo chiqarishingizni o'lchaydi. Shifokor aniq tashxis qo'yish uchun ushbu testni tavsiya qilishi mumkin. Sinovni o'tkazish uchun lablaringizni asbobning og'ziga qo'ying va uni nolga qo'ying, tik turing va chuqur nafas oling, so'ngra bir nafasda juda qattiq va tez puflang. Doimiy natijalar uchun bir necha marta takrorlang. Eng yuqori raqamni oling va bu sizning maksimal havo oqimingiz. Agar astma kasalligiga chalinganingizni sezsangiz, testni takrorlang va havo oqimini maksimal darajada taqqoslang.
   • Agar havo oqimining maksimal qiymati 80% dan yuqori bo'lsa, siz xavfsiz zonadasiz.
   • Agar havo oqimining qiymati 50 dan 80% gacha bo'lsa, astma yaxshi nazorat qilinmaydi va shifokor sizga dori-darmonlarni buyuradi. Ushbu oraliqda astma xuruji xavfi o'rtacha.
   • Agar bu raqam 50% dan past bo'lsa, siz qattiq nafas olish muammosiga duch kelasiz va uni davolash uchun dori-darmonlarga muhtojsiz.

5. 

   
   
   Metakolin allergiyasi testini shifokoringizdan so'rang. Agar klinikaga tashrif buyurishda alomatlar bo'lmasa, shifokorga aniq tashxis qo'yish qiyin. Shunda shifokor metaxolin inhaleridan foydalangan holda metakolin allergiyasini tekshirishni tavsiya qilishi mumkin. Metaxolin astma bo'lsa, nafas olish yo'llarining torayishiga olib keladi va spirometr va maksimal havo oqimi testi bilan o'lchanadigan alomatlarni keltirib chiqaradi.

6. 

   Astmaga qarshi dori-darmonlarga bo'lgan munosabatingizni tekshiring. Ba'zida sizning shifokoringiz ushbu testlarni o'tkazib yuboradi va vaziyatni tekshirish uchun faqat astma dori-darmonlarini buyuradi. Agar sizning alomatlaringiz pasayib ketsa, sizda astma bo'lishi mumkin. Shifokor simptomlarning og'irligi va anamnezga, shuningdek fizik tekshiruvga asoslangan holda dori-darmonlarni buyuradi.
   • Eng ko'p buyurilgan dori bu albuterol / salbutamol inhaler pompasi bo'lib, u labingizni labingizga bosish va nafas olayotganda o'pkangizga dori quyish orqali qo'llaniladi.
   • Bronxodilatatorlar bo'shashgan holda toraygan nafas yo'llarini kengaytiradi.
   reklama

Maslahat

• Allergiyaga nima sabab bo'lganini bilish uchun allergistga murojaat qiling. Allergen haqida xabardor bo'lish astma xurujining oldini olishga yordam beradi.

Ogohlantirish

• Agar ushbu alomatlardan biri paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.