Muallif:
Laura McKinney
Yaratilish Sanasi:
2 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Sizning munosabatingiz avvalgidek yaxshi emasligini tushunasiz. Asabiylashish va bezovtalik hissi o'tib ketdi, endi boshqa odam uyga kelganda yana qo'rquvni his qilasiz. Sizning munosabatlaringiz tugaganligini tan olish qiyin, ammo sizni baxtsiz qoldiradigan hissiy munosabatlarni tugatish muhimdir. Siz shunchaki qo'pol vaqtni boshdan kechirayapsiz deb o'ylashingiz mumkin va ehtimol u ham xuddi shunday, lekin munosabatlarni to'xtatish vaqti kelgani haqida ba'zi muhim belgilar mavjud.
Qadamlar
3-qismning 1-qismi: Ikkalangizning qanday aloqa qilishingizni aks ettirish
Sherikingiz bilan qanchalik tez-tez janjallashayotganingizga e'tibor bering. Jangni ziddiyatlarni baham ko'rish va hal qilishning sog'lom va samarali usuli sifatida ko'rish mumkin. Biroq, doimiy ravishda kurashish va ko'p vaqtni tortishib birga o'tkazish sizning munosabatlaringiz tugash arafasida ekanligidan dalolat bo'lishi mumkin.
- Arzimagan masalalar bo'yicha janjallashish e'tibor berish uchun ogohlantirish yoki janjalni boshlash usuli bo'lishi mumkin, shuningdek, oxirat belgisidir.
- Mojarodan keyin, agar siz g'azablansangiz, ko'nglingiz pir bo'lsa, baxtsiz bo'lsangiz va yarashishni istamasangiz, bu sizning munosabatingiz buzilayotganidan dalolatdir.
O'zingizning his-tuyg'ularingizni qanchalik tez-tez baham ko'rayotganingizga e'tibor bering. O'zaro munosabatlarning muhim tamal toshi bu muloqot qilish, o'z ehtiyojlari va his-tuyg'ularini bo'lishish, sherikning ehtiyojlari va hissiyotlarini tushunishdir. Agar sherigingiz his-tuyg'ularingizni tushunmayotgandek tuyulsa va uning his-tuyg'ularini tushunolmasangiz, demak, sizning munosabatlaringiz juda qiyin.- Muloqot qilmaslik, kun davomida nima bo'lganligi haqida bir-biringizdan so'ramasligingizdan boshlanishi mumkin. Biroq, bu bir-birining his-tuyg'ulariga befarqlik va beparvolikka olib kelishi mumkin.
- Agar sherigingizni tinglashni xohlamasangiz yoki u suhbatlashayotganda u tinglamasa, demak siz samarali muloqot qila olmaysiz va muammo shu.
Birgalikda kelajak haqida qanday gaplashayotganingizga e'tibor bering. Kelgusi ishlaringizni muhokama qilishdan bosh tortish, u bilan endi yashashni tasavvur qila olmaslikdan qochish usuli bo'lishi mumkin. Bu sizning sherikingiz bilan kelajakni tasavvur qila olmasligingizni anglatishi mumkin va bu xayrlashish vaqti kelganligining belgisidir.- Agar siz hech qachon nikoh yoki bolalar to'g'risida gaplashmagan bo'lsangiz, unda siz u sizni nishon deb o'ylamasligingiz mumkin.
- Agar siz to'y taklifiga javob berishni kechiktirsangiz, birgalikda sayohatni rejalashtirishda ikkilansangiz yoki ta'tilni birga o'tkazishni istamasangiz, chunki munosabatlar uzoq davom etishini bilmasangiz, demak, bu tugash vaqti keldi. bu munosabatlarni tugatish.
O'zingizning sherigingizga og'zaki muhabbat darajangizni ko'rib chiqing. Sevgi, g'ayratli muloqot munosabatlarni rivojlantirish va saqlash uchun muhim asosdir. Sevgingizni og'zaki ravishda ifoda etishni to'xtatsangiz, bu unga yoqimli gap aytishni o'ylamasligingiz yoki shirin so'zlarni aytishni istamasligingiz belgisi bo'lishi mumkin. ular bilan ham. Sevgi va aloqa tilining yo'qligi - bu munosabatlar tugashi haqida ogohlantiruvchi qizil bayroq.- "Men seni yaxshi ko'raman" degan so'zlarsiz, yoqimli qisqa xabarlar va kutilmagan sevgi xabarlari bularning barchasi munosabatlarning yomonlashuvidan dalolat beradi.
O'zingizning sherikingizni boshqalar bilan qanday baham ko'rayotganingizga e'tibor bering. Yaxshi munosabatlardagi odamlar ko'pincha sevgan insonining ijobiy tomonlarini yoki yutuqlarini boshqalar bilan bo'lishishdan zavqlanishadi. Agar do'stlaringiz bilan bo'lganingizda sherigingiz to'g'risida salbiy gaplashsangiz, bu munosabatlar sizni xafa qilishiga dalolat qiladi. O'zingizning sherikingiz haqida salbiy tarzda gapirish hurmatsizlikni anglatadi va ko'pincha siz singan ba'zi jiddiy muammolarga ishora qiladi.
- Eng yaxshi do'stingiz bilan munosabatlardagi muammolar haqida gaplashish va do'stlaringizga hozirgi sherigingizdan zerikkaningizni yoki norozi ekanligingizni aytish boshqacha. Ammo agar siz eng yaqin do'stingizga ishonsangiz va ularga sizni baxtsiz qilgan munosabatlar haqida doimo gapirib bersangiz, unda unga barham berish vaqti keldi.
3 qismdan 2-qism: Sevgilingiz uchun o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni tushunish
Boshqa odamga qanchalik qiziqishingizni tan oling. U sizni asabiylashtirar edi, lekin endi u atrofda bo'lganingizda hayajonlanmaysiz. Agar siz doimo sevgan insoningizdan zeriksangiz, hatto u bilan uchrashish yoki uchrashish fikridan zeriksangiz, demak, yuragingiz endi aloqada emas.
- U bilan bo'lgan munosabatlaringiz har doim ham qiziqarli bo'lmaydi. Ammo u tunda uyga kelganda yoki u birga bo'lganida siz hali ham biroz kutmoqdasiz.
Sevgilingizning ko'z o'ngida jozibadorligingizni baholang. Tana jozibasi erkaklar va ayollar uchun juda muhimdir, ayniqsa ular birinchi 7 yil birga bo'lganlarida. Sizning jismoniy jozibangiz ko'pincha sizni birlashtiradigan birinchi narsadir. Ammo agar siz o'zingizni chalg'itayotganingizni ko'rsangiz yoki sherigingiz tomonidan jirkanch yoki rad etilganingizni sezsangiz, unda sizning munosabatingiz davom etmaydi.
O'zingizning kelajagingizni sherigizsiz tasavvur qiling. Kelajakka bo'lgan umidlaringiz va orzularingizni xaritada ko'rsating va barcha orzularingizni ro'yobga chiqarayotganda u sizning yoningizda turadimi deb o'ylang. Yaxshi kelajakni sheriksiz yoki ular bo'lmagan istiqbolsiz tasavvur qilish bu munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka yaqinlashayotganidan dalolatdir.
O'zingizning qiziqishlaringiz va maqsadlaringiz bilan hali ham bo'lishishni xohlaysizmi, qaror qabul qiling. Siz birinchi tanishganingizda juda ko'p umumiy xususiyatlarga ega bo'lishingiz mumkin, ammo endi endi maqsadlaringiz, qiziqishlaringiz yoki e'tiqodlaringiz bilan o'rtoqlashmasligingizni tushunasiz. O'zaro munosabatlar rivojlanib borishi bilan siz ham etuk bo'lasiz, natijada sizning ideallaringiz va maqsadlaringiz asta-sekin farqlanadi. Siz va sherikingiz bir-biringizni tushunishingizni va umumiy hayotiy maqsadga ega ekanligingizni qayta ko'rib chiqish uchun biroz vaqt ajrating.
- Cheklangan yoki chidab bo'lmaydigan suhbat yoki ba'zi muhim maqsadlar va shaxsiy e'tiqodlar to'g'risida kelisha olmaslik - bu sizning hayotiy maqsadlaringiz bilan o'rtoqlashmasligingizning belgisidir. yana.
- O'zingizning maqsadlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringiz yaxshi munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi. Muammo sizning qadriyatlaringiz va e'tiqodlaringiz qarama-qarshi bo'lganida va siz baham ko'rish uchun umumiy narsani topa olmaganingizda boshlanadi.
3 qismning 3 qismi: O'zaro aloqalarni foniy baholash
O'zingizning chastotangizni va jinsiy aloqaga bo'lgan ehtirosingizni baholang. Agar sizni qiziqtirmasangiz, abadiy ko'rinadigan befarq va hatto jinsiy aloqaga intilmasangiz, bu buzilgan munosabatlarning jiddiy belgisi bo'lishi mumkin.
- Oxirgi marta qachon jinsiy aloqada bo'lganingizni va bu shunchaki buni qilish kerakligi sababli sevib qolganligingizni eslashga harakat qiling va bundan xursand bo'lganingizni yoki xursand bo'lganingizni eslang. Agar bu uzoq vaqt oldin sodir bo'lgan bo'lsa va ixtiyoriy ishdan ko'ra ko'proq bajarilishi kerak bo'lgan narsaga o'xshasa, munosabatlar davom etmaydi.
- Homiladorlik yoki menopauza sabab bo'lgan ayollar yoki erkaklar uchun gormonal muvozanat tufayli jinsiy aloqaning chastotasi pastmi yoki yo'qligini bilish uchun shifokoringizga murojaat qiling, ehtimol siz hayz ko'rishingiz mumkin Testosteron erkak gormoni past.
Ikkalangiz o'rtasidagi sadoqatni baholang. Xiyonat munosabatlarni buzishi mumkin, chunki bu siz qurish uchun ko'p mehnat qilgan ishonch va sadoqatni buzadi. Xiyonatni kechirish mumkin, lekin agar bu sizning ham, ikkalangizning ham odatiga aylansa, u holda munosabatlarni to'xtatish vaqti keldi.
- Agar siz ochiq munosabatda bo'lishga qaror qilmagan bo'lsangiz, xiyonatni engib o'tish qiyin kechadi. Sizlardan yoki ikkalangiz tez-tez bir-biringizga xiyonat qilsalar va buni odatdagidek va kutilganidek qabul qilsalar, munosabatlar tugadi.
- Niyatlaringizga qarab, noz-karashma ham zinoning bir turidir. Agar siz muhabbatni orzu qilganingiz va shu odam bilan birga bo'lishni orzu qilganingiz sababli muntazam ravishda noz-ne'mat qilsangiz, demak siz sherigingizni hissiy aldayotgan bo'lasiz va buning sababini topishingiz kerak. .
Boshqa odam sizning hayotingizni qanday yaxshilayotganini o'rganing. O'zingiz uchun ijobiy bo'lish uchun do'stlarni tanlashingiz kerak bo'lganidek, munosabatlaringiz ham yaxshilanishi va hayotingizni yaxshilashi kerak. Agar siz o'zingizni chalg'itayotganingizni yoki boshqa odamga yukni tushayotganingizni his qilsangiz va ular sizga hayotingizni yaxshilashga yordam bermasa, demak, albatta, tugatish haqida o'ylashingiz kerak.
Do'stlaringiz va oila a'zolaringiz bilan siz va sherikingiz bilan qancha vaqt o'tkazganingizni bilib oling. Do'stlaringiz va oilangiz sizni eng yaxshi bilishadi va siz uchun eng yaxshisini xohlashadi. Agar ular siz va sherigingiz bilan vaqt o'tkazishdan qochishayotganini sezsangiz, munosabatlaringiz tez orada tugash xavfi ostida. Do'stlaringiz va oilangizning kuchli tarmog'iga ega bo'lish munosabatlar sifatini yaxshilashga yordam beradi.
- Oila va do'stlar ko'pincha sherigingizga yuqori talablarni qo'yadilar yoki u bilan ziddiyatli shaxsga ega bo'lishi mumkin. Unga yoqmaslik va uni yoqtirishni istamaslik bilan paydo bo'ladigan bir ozgina yoqtirmaslik va yomon taassurot o'rtasidagi farqni farqlash kerak.
Hayotingizning qanchasini birgalikda o'tkazayotganingizni ko'rib chiqing. Hatto munosabatlarda ham mustaqil bo'lish muhim bo'lsa-da, agar sizning hayotingiz bir-biriga bog'lanmagan bo'lsa, siz muammolarga duch kelmoqdasiz. Doimo sheriksiz do'stlaringiz bilan yurganingizda, sherigingizning kundalik hayoti va odatlaridan bexabar holda, hafta oxiri rejalarini u holda yoki umuman bo'lmasdan tuzing. Ularni rejaga kiritishga harakat qiling, munosabatlaringiz tugash arafasida. reklama
Maslahat
- Agar siz haqiqatan ham nima bo'lishidan qat'iy nazar ushbu munosabatlarni davom ettirishni istasangiz, unda siz buni qila olasiz! Siz sevgi bo'yicha maslahatchi yoki terapevtni qidirib topishingiz mumkin, ammo agar siz ikkalangiz ham ushbu munosabatni davom ettirishga tayyor bo'lsangiz, albatta har qanday qiyin paytdan o'tishingiz mumkin.
Ogohlantirish
- Agar siz munosabatlarni tugatish kerakligini bilsangiz-da, avval o'zingiz yaxshi ko'rgan odamga achinayotganingiz yoki ular boshqa birovni topolmayman deb o'ylaganingiz uchun o'zingiz buni qila olmasangiz, demak, siz shunchaki qila olmaysiz. og'riqni uzaytiring. Siz birovning kelajagini bashorat qila olmaysiz va ajralishdan keyin har bir inson o'z hayoti uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak.
- O'zaro munosabatlar tugaganini anglaganingizdan so'ng, darhol xayrlashing. Bu yurakni siqib chiqarganday tuyulishi mumkin bo'lsa-da, siz qanchalik erta ajralib chiqsangiz, o'zingizni engillashtirasiz va narsalarni tezroq qo'yib yuborasiz.
- Ushbu maqoladagi barcha fikrlar buzilgan munosabatlardagi g'ayrioddiy muammoga ishora qiladi va agar siz ikkalangiz hammasini birgalikda hal qilishga tayyor bo'lmasangiz, unda erta ajralib chiqish yaxshiroqdir.
