Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat
• Ogohlantirish

Nega ko'pincha ayollar "buzilgan" erkaklarga qarshi turish qiyinligini o'ylab ko'rganmisiz? Bu ular yomon erkaklar emas - hech kim yomon odam bo'lgani uchun kimnidir yoqtirmaydi. Darhaqiqat, yomon odamlar ko'pincha o'ziga jalb etadilar, chunki ular o'ziga ishongan va qat'iyatli, boshqacha aytganda, ular juda jozibali. O'zingizga bo'lgan ishonchni kuchaytirish va o'zingiz hukmronlik qiladigan dunyoni (va, albatta, ayollarni ham) ko'rsatish uchun ushbu maslahatlarga amal qiling!

Qadamlar

3 qismning 1-qismi: Yomon bolaning xatti-harakatlari va odatlari

1. 

   Avvalo, haqiqiy erkak bo'ling. Sizning o'zingizning vaqtingiz, o'zingizning orzularingiz va rejalaringiz bor, shuning uchun siz shunchaki birovni xursand qilish uchun murosa qilmasligingiz kerak (hattoki masala shu bilan bog'liq bo'lsa ham). sevgi yoki yo'q). Masalan, sizga biron bir narsa yoqmasa, uni yoqtirganday qilib ko'rsatmang. Sizga yoqadigan va yoqtirmaydigan narsalarga dadil bo'ling - bu sizga hamfikrlarni jalb qilishga yordam beradi.
   • O'zingizning qadriyatlaringizni o'rganing. Sen nimani yoqtirasan? Nima nafrat? Sizni noyob narsa nima? Sizni nima baxtli qiladi? O'zingizni tushuning, aks holda siz shunchaki "moslasha oladigan" soxta qadriyatlarni yaratishga harakat qilyapsiz. O'zingizni boshqadan boshqalarga o'xshatib ko'rsatib, haqiqatan ham o'zingizni baxtli his qilasizmi?

2. 

   
   
   Diqqat markaziga aylaning. Siz asosan qilish uchun mavjudsiz o'zingiz baxt - boshqalar ikkinchi darajali. O'zingizga va o'z hayotingizga ustuvor ahamiyat bering. Agar siz o'zingizni muhim deb bilsangiz, boshqalar, shu jumladan ayollar, sizning ham muhimligingizni ko'rishadi. Aksariyat odamlar muhim odamlarni juda jozibali deb bilishadi - muhim odam bo'lish ajablanarli!
   • Ba'zi istisno holatlarda, hech qachon o'zingiz yoqtirgan kishining orqasidan borish uchun o'z qadringizni qurbon qilmang. Sizga qiziqmaydigan qiz sizni qiziqtiradimi? Uni unuting - vaqtingiz shunchalik qadrliki, shunchaki unga yoqish uchun uni behuda sarflamasligingiz kerak.
   • Sizning shaxsiy manfaatdorligingiz ayollarga juda yoqadi. Bu sizning xohlagan narsani bilishingizni va unga intilishdan qo'rqmasligingizni ko'rsatadi.

3. 

   
   
   Hamma narsaga g'amxo'rlik qilishni to'xtating. Hayotingizda sodir bo'layotgan mayda-chuyda narsalarga nisbatan tez-tez uchraydigan stress sizni jozibali qiladi. Yomon bolalar ular tufayli mayda-chuyda narsalar haqida qayg'urmaydilar aniq ular hamma narsani nazorat qilishlari mumkin. Misol uchun, siz uni jozibali deb bilgan odam bilan bo'lganingizda, sassi kabi harakat qilishingiz shart emas, siz uyda televizor ko'rayotgandek bo'shashishingiz kerak. Ushbu harakat atrofingizdagi barcha odamlarga sizni har qanday vaziyatni boshqaradigan salqin, o'ziga ishongan yigit ekanligingizni anglashga majbur qiladi va bu yomon odamlarda juda jozibali fikrlar.
   • Bir kecha davomida asabiy, notinch odamdan o'ziga ishongan, aqlli odamga o'tish juda qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz hali ham erkin shaxsni shakllantirishga harakat qilsangiz, harakatlaringizni va harakatlaringizni sekinlashtiring - bu sizni tinchlantirishga (va his qilishga) majbur qilish uchun ajoyib qadam bo'lishi mumkin. Sekin va barqaror qadamlar bilan yuring. Sekin, lekin ishonch bilan gapiring. Mumkin bo'lgan taqdirda ikkilanishdan saqlaning.
   • Hamma narsa siz kutgandek ketavermaydi, hatto siz buzilgan yigit bo'lsangiz ham. Biror narsani qiladigan vaziyatlarga duch kelganingizda haqiqatan ham yomonlasha boshlaydi, asabiylashmang. Buning o'rniga nozik bir hazil aytib vaziyatni yumshating. Masalan, agar siz ichimliklaringizni kiyimingizga to'kib tashlasangiz, uyga qaytgach, ularni qanday tozalashim haqida o'ylamang. Buning o'rniga, "Vau! Men o'z to'plamimga qo'shish uchun yangi zamonaviy rangdagi kiyimni qo'shmoqchiman", deb ayting. Bu biroz yoqimtoy tuyuladi, ammo bu sizga ozgina muammo ta'sir qilmasligini isbotlaydi.

4. 

   
   
   Ruxsat so'rashni to'xtating yoki tasdiqlashni kuting. "Yaxshi o'g'il" deb hisoblangan odamlar, tez-tez chora ko'rishdan oldin xavfsizlik belgisini kutishadi. Biroq, bu belgilar ko'pincha paydo bo'lmaydi va natijada ular noaniq odamlarga aylanishadi. Qat'iy bo'ling (ayniqsa ayollar oldida) va ular paydo bo'lganda qarama-qarshi harakatlar bilan shug'ullaning. "To'g'ri" harakatni qilayotganingizni bilish uchun ko'zingizni boshqalarga qaratmang. Shaxsan o'zingizni to'g'ri deb biladigan harakatlar qiling. Siz har doim tasdiqlashni kutishingiz kerak bo'lgan narsalarning natijalarini ko'rib hayron bo'lishingiz mumkin!
   • Ayol bilan muloqot qilishda: "Siz meni o'pishingiz mumkinmi?" Deb so'rash o'rniga, ruxsat so'rash jarayonini o'tkazib yuboring va unga o'pish uchun o'ting."Men bilan uchrashasizmi?" Degan savolga o'xshash. U bilan suhbatni boshlang va "Biz vaqt o'tkazishimiz kerak. Qaysi juma siz uchun qulay, juma yoki shanba?" Siz rad etilgan taqdirda ham, sizning qat'iyatli munosabatingiz sizni shunchaki uning fikrini so'rashdan ko'ra jozibador qiladi.
   • Restoran tanlashdan tortib, bo'sh vaqtingizdan foydalanishga qadar hamma narsaga o'z fikringizni bildiring. Istaklaringizni tushunib oling va unga erishish yo'llarini izlang - nafaqat jozibali bo'lib qolasiz, balki o'zingizni yanada baxtli his qilasiz.
   • Eslatma: Haqiqiy erkaklar g'alati yoki buzuq emas. Ishonchli bo'ling, shuningdek, boshqalarning fikri haqida unutmang. Hech qachon kimdir sizni xohlamaganida sizni (yoki undan ham yomoni) o'pishga majburlamang. O'zingizning xohishingizdan xabardor bo'lganingiz kabi, ular ham bilishadi. Ularning qarorlarini hurmat qiling.

5. 

   Faol. Har bir narsada faol bo'lishni unutmang. Boshqalar qaerga borish va nima qilish kerakligi haqida fikr bildirishini kutmang. Agar sizning do'stlaringiz guruhi qaror qabul qila olmasa, uni o'zingiz qabul qiling. Boshqalar haqida qayg'urishni bas qilsangiz va o'zingiz qilishingiz kerak bo'lgan narsalarni davom ettirsangiz, siz avtomatik ravishda etakchiga aylanasiz. Bu sizning xudbin ekanligingizni anglatmaydi, siz shunchaki o'z hayotingizga g'amxo'rlik qilyapsiz, chunki boshqalar buni siz uchun qilishini kutmaysiz.
   • Hayotingizdagi barcha vaziyatlarda faol bo'ling - Agar siz qiz bilan suhbatlashmoqchi bo'lsangiz yoki ishga kirmoqchi bo'lsangiz, xohlaganingizni qiling.
   • Shuningdek, atrofingizdagi odamlarni boshqaradigan kishi bo'ling - Agar do'stingiz ma'lum bir qiz bilan gaplashishdan uyaladigan bo'lsa, siz uni masxaralashdan qaytarmasangiz, uni biroz teginishingiz mumkin. Sizning tizeringiz shafqatsiz bo'lib qoladi va asosiy maqsadingizga e'tibor berishni unutmang, uni rag'batlantirishga yordam berish, o'ziga yanada ishonchliroq qilish. Do'stingiz sizning yordamingizni qadrlaydi va ayollar siz uchun "aqldan ozishadi".

6. 

   Hamma bilan, ayniqsa o'zingiz bilan halol bo'ling. Qizlarning yomon yigitlarni sevishining bir sababi - ular halol. "Yaxshi bola" odatda bunday emas. Agar yomon yigit qizni yoqtirsa, u unga xabar beradi. Yaxshi yigit o'z qiziqishini yashirishga yoki "uchta shohlikda aylanib o'tishga" moyil. Yaxshi erkak odatda qizning do'sti bo'lishga harakat qiladi, unga sevgilisi bo'lish uchun birinchi qadam, lekin oxir-oqibat u faqat do'stlik bilan yakun topishi mumkin. Deyarli har bir ayol yigit ularni qachon yoqtirishini aniqlay oladi. Yomon bolalar buni bilishadi va o'zlarining his-tuyg'ularini boshqa tomonga bildirishdan tortinmaydi. Yomon bola bo'lish uchun, niyatlaringizga halol bo'ling. Deyarli har bir ayol samimiylikni qadrlaydi - hamma orzu qilgan odamni qidirib yurishni yoqtirmaydi.
   • Ayollar hatto bir oz qo'pol qiziqishni qadrlashlari mumkin. Masalan, yaxshi yigitlar ham, yomon bolalar ham qizning ko'kragiga qarashadi. Biroq, yomon bola uni kashf qilishiga ahamiyat bermaydi. Bu sizni yashirishga va kashf etishga urinishdan ko'ra sizni yanada jozibali qilish harakati. Yomon bolalar u xohlagan narsada halol bo'lishadi va u bundan uyalmasligi kerakligini biladi.

7. 

   Mustaqil bo'ling. Hech kimga "muhtoj" bo'lmang - agar ko'p do'stlaringiz bo'lsa, yanada qiziqarli, ammo ular sizning baxt-saodatingiz uchun muhim emas. O'zingizdan zavq olishni o'rganing. Siz boshqalarga qanchalik kam ehtiyoj sezsangiz, boshqalarga shuncha ko'p muhtojligingizni osongina bilib olasiz. Har doim o'zingizning quvonch va ko'ngil ochishingizni yaratish usullarini toping. Mulk yonayotgan ehtiros, va doimo o'zingiz uchun vaqt ajratmoqchi bo'lgan sevimli mashg'ulot va sevimli mashg'ulotlarni qidirib toping.
   • Hech qachon munosabatlarni qo'ymang Yuqori yoki o'ylab ko'ring baxtning yagona manbai sizning. Baxtli bo'lish uchun boshqalarga, ayniqsa ayollarga umid bog'lashni to'xtating - unday emas kerak familiya. Dunyoda erkaklar ko'pincha o'zlarida emas, balki boshqa narsalarda mavjud bo'lgan baxtni topish uchun vaqtlarini sarflashadi. O'zingizni baxtli his qilganingizda, boshqalar sizni topishni istashlari tabiiy.
   • Xobbingiz bilan shug'ullaning - vaqt topishingiz va sizni xursand qilishingiz mumkin bo'lgan har qanday narsa. Agar siz yangi, qiziqarli, yoshlar bilan o'zaro aloqada bo'ladigan faoliyatni topsangiz, shuncha yaxshi. Sizning sevimli mashg'ulotingiz siz chinakamiga havas qiladigan, sizga yoqadigan va o'zingizni qurishga yordam beradigan narsa bo'lishi kerak! Agar sizda shaxsiy qiziqish bo'lmasa yoki xohlamasangiz, hech bo'lmaganda ko'ngilli bo'ling. Vaqtingizni dunyoni yaxshiroq qilish uchun foydalaning - siz yigitsiz shikastlangan, yigit emas yovuzlik.

8. 

   O'zingizni qadrlang - o'zingizni muvozanatli va to'g'ri yo'l bilan seving. Yigit o'zi uchun eng qadrli inson ekanligini bilgani uchun "yomon bola" ga aylanadi. U o'zi haqida qayg'uradi. Yomon odam o'zini boshqalardan ko'ra yaxshiroq biladi, bundan tashqari uning o'zi haqidagi fikr boshqalarning fikri emas, balki eng muhim fikr bo'ladi. Siz o'zingizni qadrlashingiz kerak va boshqalar, ayniqsa ayollar sizni hurmat qilishini kutishdan oldin o'zingizni hurmat qilishingiz kerak.
   • Qanday qilib o'z-o'zini hurmat qilish kerak? Boshqalar uchun maqbul yoki nomaqbul standartlarni o'rnating va ularga amal qiling. O'z-o'zini hurmat qilishning eng muhimi bu hurmatsizlik qilganlarni kechirmang (erkaklar ham, ayollar ham) sizga yoki hayotingizdagi muhim odamlarga.
   • Yaxshi o'g'il bolalarning muammolaridan biri shundaki, ular doimo odamlarga, hatto o'zlariga yoqmagan odamlarga ham mehribon bo'lishadi. Biz ko'pincha haqoratlarni e'tiborsiz qoldirishimiz kerakligini o'rgatamiz. Afsuski, ba'zi hollarda bu faqat yomon odamlarni davom ettirishga undaydi. Yomon munosabatlarga berilmang. Bunga loyiq bo'lganlarga mehribon bo'ling. Esingizda bo'lsin Biror kishiga yaxshi munosabatda bo'lish, uni sizga o'xshatmaydi. Yaxshi odamlar, siz ishonadigan va hurmat qiladigan odamlar bilan muloqot qiling.

9. 

   Jismoniy va ruhiy jihatdan kuchli bo'ling. Erkak kishi sifatida siz oilangiz, do'stlaringiz va ayniqsa ishonishingiz mumkin bo'lgan ayolning tayanchi bo'lishingiz kerak. Shivirlashdan saqlaning. Tushuning, har qancha shikoyat qilmasangiz yoki his-tuyg'ularingizni ifoda etsangiz ham, vaziyat o'zgarmas. Buning o'rniga, Iltimos, qabul qiling va echimini toping Sizning muammolaringiz. Doimiy shikoyat qiladigan odamlar jozibali bo'lib qolmaydi, eng muhimi, ular ko'tarila olmaydi.
   • Ishingiz yomon bo'lsa, uni engish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Yomon vaziyat yuzaga kelganda, shaxsiy his-tuyg'ularingizda o'zingizni yo'qotish oson bo'lishi mumkin, lekin o'zingizning muammolarni hal qilishga qodir bo'lgan odam ekanligingizni va ularni hal qila olishingizni unutmang. vaziyatlar.
   • Hayotingizda muhim odamlarga g'amxo'rlik qilishni unutmang. Biroq, siz boshqalarning "farzand asrab oluvchi otasi" bo'lmasligingiz kerak - do'stim hayotingizda eng muhim inson bo'ling - ammo, agar siz kuchli va ishonchli yordamchi yigit bo'lsangiz, odamlar sizni qadrlashadi va odamlar izlayotgan odamga aylanasiz.
   • Har kuni jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning yoki jismoniy faollikda ishtirok eting. Doimiy jismoniy mashqlar sizning kayfiyatingizni, kuchingizni va sog'lig'ingizni yaxshilaydi! Bu sizning hissiy nazoratingizni takomillashtirishning muhim qismidir, chunki bu kunlik stress darajasini kamaytirishga yordam beradi.Jismoniy mashqlar, shuningdek, o'zingizga bo'lgan ishonchni va jozibadorlikni oshirishga yordam beradi - mashq qilmaslik uchun hech qanday sabab yo'q!
   reklama

3-qismning 2-qismi: Yomon bolalarga ishonch hosil qiling

1. 

   O'zingizni tushuning. Yuqoridagi bo'limdagi tavsiyalarning aksariyati sizdan yuqori ishonch va o'z qadr-qimmatini talab qiladi. Agar siz ushbu asosiy printsiplarga ega bo'lmasangiz, haqiqiy buzilgan yigitga aylanishingiz qiyin yoki hatto imkonsiz bo'ladi. O'zingizga savol bering: "Bu holatlar meni tashvishga soladimi?" va bu "men haqiqatan ham qo'limdan kelganini qildimmi?". Agar javobingiz sizga yoqmasa, o'zingizga sog'lom ishonch hosil qilish uchun quyidagi amallarni bajaring. Siz tezda haqiqiy buzilgan yigitga aylana olasiz.

2. 

   Muvozanatli bo'ling. Yomon bola bo'lish uchun bodibilder kabi bo'lishingiz shart emas, lekin sog'lom bo'lishingiz kerak. Ilmiy dalillar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar o'zini o'zi qadrlashga ijobiy ta'sir qiladi va depressiya rivojlanishining oldini olishga yordam beradi. Jismoniy mashqlar zudlik bilan (stressni kamaytiradigan endorfinlar chiqarilishi orqali) va uzoq vaqt davomida (o'z-o'zini anglash va organizmning umumiy muvozanatini yaxshilash orqali amalga oshiriladi. Aziz). Jismoniy mashqlarni e'tiborsiz qoldirmang - hozir sport zaliga boring, ertangi kunni kutmang.
   • Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'rtacha intensivlikdagi aerob mashqlari tezda psixologik yaxshilanishga olib keladi. Ammo jismoniy sog'lig'ingizni yaxshilaydigan har qanday jismoniy mashqlar sizni o'zingiz va boshqalar uchun yanada jozibali qiladi.
   • Jismoniy mashqlar tartibini shakllantirish bo'yicha maslahatlar uchun ushbu ustundagi boshqa maqolalarimiz bilan tanishing.

3. 

   G'alaba qozonishga intiling. O'zingizning martaba yoki shaxsiy maqsadlaringizga yaqinlashishingizga yordam beradigan muntazam choralar ko'rish. Yuqori ishonchga ega bo'lish uchun boy bo'lish shart emas, lekin o'zingiz bilan faxrlanishingiz kerak. Mehnatsevarlik va tinimsiz muvaffaqiyat sizga o'zingizni qadrli va muhim ekanligingizni his qiladi - bu ishonchli shaxsning asosi.
   • Muvaffaqiyatsizlik haqida gap ketganda, har kimga (shu jumladan yomon odamlarga ham) ta'sir qilishadi. Agar karerangizda yoki shaxsiy hayotingizda qiynalayotgan bo'lsangiz, muammoni hal qilishga e'tiboringizni qarating - uni doimiy ravishda engib o'tishingiz orqali siz yanada kuchli xarakterga ega bo'lasiz. Yengilma!

4. 

   O'zingizga yoqadigan narsalarni qiling. O'zingizga yoqadigan narsalardan bahramand bo'lishga ijozat bering. O'zingizning qadringizni oshirish uchun ko'p pul sarflashingiz shart emas - shunchaki o'zingiz yoqtirgan narsani pishiring, me'yorida ichimlikdan zavqlaning va o'z qiziqishlaringiz bilan shug'ullanishga vaqt ajrating. . Agar sizga yoqadigan ishlarni qila olsangiz, siz avtomatik ravishda baxtli bo'lasiz va o'zingizni baxtliroq his qilsangiz, o'zingizga ko'proq ishonasiz.

5. 

   Shaxsiy psixologik muammolarni hal qilish. Ba'zan, ishonchsizlik sizning qoningizda singib ketgan. Bolalikdagi zo'ravonlik va shikastli tajribalar butun hayotingizda psixologik muammolarni keltirib chiqarishi va o'z qadr-qimmatingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizga ruhiy yoki ruhiy ta'sir ko'rsatadigan har qanday narsaga qarshi kurashish uchun davolanishni qidiring. Siz tanlashingiz mumkin bo'lgan turli xil davolash usullari mavjud, jumladan maslahat berish, biofeedback texnikasi va retsept bo'yicha dorilar.
   • Psixologik muammolar bo'yicha yordam so'rash zaiflik emas, kuch belgisidir. Haqiqiy erkaklar shaxsiy muammolarini e'tiborsiz qoldirmaydilar, ularni hal qilish yo'llarini topadilar. Ba'zan bu ularga boshqalarning yordamiga muhtoj bo'lishlarini anglatadi. Maslahatchi yoki terapevt izlashdan uyalmang - Markaziy Ruhiy Sog'liqni saqlash institutining so'nggi statistik ma'lumotlariga ko'ra, Vetnam aholisining taxminan 15-20% tibbiy muammolarga duch kelgan. Psixiatriya muolajalari.
   reklama

3-qismning 3-qismi: Tanishuvdagi yomon bolalar

1. 

   O'zingizning istaklaringizni tushunib oling. Buzilgan yigit sherigi tomonidan nimani xohlashini bilib oladi va u ham bu borada halol bo'ladi (Birinchi qismning oltinchi bosqichiga qarang). Sog'lom jinsiy aloqada bo'lishni istashdan uyalishingiz shart emas, agar siz bunga to'liq samimiy bo'lsangiz. Xuddi shu tarzda, qiz do'sti bo'lsa, siz ozroq buzilib ketishingizni anglatmaydi. Haqiqiy yomon odam kabi munosabatlarni qanday hal qilish bo'yicha bir nechta maslahatlar.

2. 

   O'z hayotingizga ega bo'ling. O'zaro munosabatlarda bo'lganingizda, hayotingizni sevgan insoningizga bag'ishlamang. Agar turmush qurgan bo'lsangiz ham, o'zingizning shaxsiy rejalaringizni yarating. Do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing. Agar siz qimmatli odam bo'lsangiz, sarflagan vaqtingiz turmush o'rtog'ingiz tomonidan qadrlanadi. Aksincha, agar siz sherigingiz sizga qachon kerak bo'lishidan qat'iy nazar doimo ishtirok etsangiz, vaqtingiz unchalik qimmat bo'lmaydi. O'zaro munosabatlarda zaif bo'lmang - sherigingizga shunchalik sodiq bo'lmasligingizga ishonch hosil qilingki, o'zingizni butunlay unutasiz.

3. 

   O'zingizni xotirjam tuting. Biror kishi bilan munosabatda bo'lish, unga sajda qilish kerakligini anglatmaydi. Ularni masxara qiling! Ozgina "og'zaki so'z" sizning ehtirosingizni va munosabatlaringizda iliqlikni saqlaydi. Bu o'ziga ishongan "alfa" yigitning fe'l-atvori - siz boshqalarga ozgina kurashishdan tortinmasligingizni bildirasiz. O'ylab ko'ring - haqiqatan ham o'zingizning odamingizning erkak do'sti bo'lishni xohlaysizmi har doim to'g'ri u kishiga mehribonmi?
   • Masxara qilish uchun juda shafqatsiz bo'lmang. Juftingiz yoqtirmaydigan mavzulardan foydalanishdan saqlaning - masalan, uning tashqi qiyofasi yoki martaba. To'g'ri masxara qiling.
   • Juftingizdan teaser olishga tayyor bo'ling - agar chiday olmasangiz boshlamang!
   • Agar tasodifan boshqa birovning ko'nglini og'ritsangiz, chin dildan kechirim so'rang. Yodingizda bo'lsin, yomon odamlar haqiqiy erkaklar - agar siz haqiqatan ham kechirim so'rashni istasangiz, ularga xabar bering. O'zingizni buzmoqchi bo'lganingiz uchungina boshqa odam kechirim so'rashga loyiq bo'lgan vaziyatlarda kechirim so'rashingiz shart emas deb o'ylamang. Ushbu harakat "buzilgan" emas - bu shunchaki harakatdir yomon .

4. 

   O'zaro munosabatlarda "hokimiyatdagi" shaxs bo'ling. Bu sizning sherikingizni boshqarishingiz yoki unga qaror qabul qilish uchun kuch berishingizni anglatmaydi. Buning o'rniga, siz to'g'ri vaziyatlarda qaror qabul qila oladigan va sizning rejangizda bo'lgan odam bo'lishingiz kerakligini anglatadi. Masalan, agar siz ko'chaga chiqsangiz, manzilni erta aniqlang va stolni zaxiralash uchun telefon qiling. Uning qo'lini ushlab, u bilan maslahatlashmasdan olomon orasidan olib boring. O'z vaqtida uni o'p. Unga o'zingiz uchun ham, u uchun ham nima istayotganingizni tushunayotganingizni ko'rsating. Siz qiziqqan mavzu haqida suhbatlashing. Oilangiz haqida yoki oila haqida o'ylashga majbur qiladigan voqea haqida suhbatlashing. G'iybat qilmaslik kerak; Samimiy suhbat quring va sherigingizga nafaqat oilaning tayanchi, balki nozik odam ekanligingizni bildiring.

5. 

   Syurpriz qiling. Uzoq muddatli munosabatlarda, bir muncha vaqt o'tgach, narsalar odat bo'lib qolishini anglash oson bo'ladi. Biroq, vaqti-vaqti bilan siz o'z-o'zidan harakatlarni amalga oshirishga harakat qilishingiz mumkin. Ikkalangiz ham bo'sh vaqtingiz bo'lgan dam olish kunlari sayohatni rejalashtiring. Birinchi marta uyg'onganida musiqiy chiptalarini berib, uni hayratda qoldiring. Muayyan odatlardan voz kechish munosabatingizni yanada yangi va yoqimli qiladi.
   • "O'z-o'zidan" faoliyatni amalga oshirish uchun rejalashtirish kerak bo'lganda, bu g'ayritabiiy ko'rinadi.Biroq, bu juda muhimdir - o'z-o'zidan do'konga qaror qilishdan ko'ra yomonroq narsa bo'lmaydi, lekin oxir-oqibat savdo markazi yopiqligini tushunadi. Va oxir-oqibat, xarid qilish yomon odamlarning odatiy harakati emas.
   • O'z-o'zidan paydo bo'ladigan harakatlarning maqsadi yaqinlaringizga ulkan sovg'a berishdan iborat emasligini unutmang. O'z qadriyatlaringizni saqlang - agar nima qilishni bilmasangiz, shunday tadbirlar rejasini tuzing do'stim afzal. Siz buni bajarishdan zavqlanasiz va sizning baxtingiz sherigingizga tarqaladi.

6. 

   Juftingizga biroz joy bering va u siz uchun ham shunday qilishiga ishonch hosil qiling. Yomon bolalar va ularning sevgililari bir-biriga bog'liq emas. Ular o'zlarining hayotlarini, shuningdek, do'stliklarini va o'zlarining afzalliklarini saqlab qolishadi. Bu ularning sarflagan vaqtlarini qoplaydi sarf qilmoq bir-birlari uchun qadrliroq bo'ladi.
   • Do'stlar va sevishganlarni muvozanatlash qiyin bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, bu keng tarqalgan muammo bo'lib, ko'plab mazmunli (va hatto ma'nosiz) maqolalarning manbai hisoblanadi. Foydali maslahat uchun ba'zi to'g'ri maqolalarni ko'rib chiqishni o'ylab ko'ring.
   reklama

Maslahat

• Yomon odam bo'lish, boshqalarga va ularning fikrlariga ishonishdan ko'ra o'zingizga ko'proq ishonishingiz kerakligini anglatadi. O'zingizning ishonchsizligingiz va shubhalaringiz haqida bilishingiz va ularni yo'q qilish yo'llarini topishingiz kerak. Birovning roziligini kutish kerakligidan xalos bo'lgach, siz buzilgan yigitga aylanasiz.
• Tasavvuringizni mashq qiling. Har kuni o'zingiz xohlagan odam ekanligingizni tasavvur qiling. Faqat gaplashing, yuring va xohlaganingizcha o'ylang va bu usul sizning maqsadlaringizga tezroq erishishingizga yordam beradi.
• Yomon bolaga aylanish uchun ko'p vaqt talab etiladi. Buni birma-bir qadam tashlang va bir kun siz butunlay orzu qilgan odamga aylanasiz. Bu siz soxta bo'lishingizni anglatmaydi, demak o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lish uchun ko'p mehnat qilishingiz kerak. Rivojlanish uchun o'zingizga vaqt bering.
• Siz tomosha qilishingiz mumkin bo'lgan filmlar: Fight Club, Rise Empire (300), Oxirgi Samuray, Optimistik (Ha odam) va Matchmaking mutaxassisi (Hitch).
• O'qishingiz mumkin bo'lgan kitoblar: Superior Manning yo'li, Muvaffaqiyatga o'zgartirishlar (psixo-kibernetika), Janob Xay Steel (Temir Jon).
• Siz o'ynashi mumkin bo'lgan o'yinlar: "Umumiy dozani oshirib yuborish", "Jazo beruvchi", "GTA Vice City (GTA Vice City)"

Ogohlantirish

• Ayollar ba'zida sizning haqiqiy yigit yoki shunchaki shouman ekanligingizni sinab ko'rish uchun vaziyatlar yaratadilar. Sizni haqiqiy yomon bolaga aylantiradigan xususiyatlarni to'liq anglamaguningizcha quyidagi amallarni bajaring.
• Esingizda bo'lsin Yomon bola bo'lish yomon yigit bo'lish degani emas. Yomon bolalar - bu mutakabbir va yovuz bo'lmagan o'ziga ishongan o'g'il bolalar. Ular qadrli ekanliklarini bilishadi, lekin ular hech qachon o'zlaridan yaxshiroq ko'rinmaydi.
• O'zingizni o'zgartirish oson emas va o'zingizni tarbiyalash uchun ko'p vaqt talab etiladi. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun o'zingizni mutlaqo o'zgartirishga yo'l qo'ymang - o'zingizni eng yaxshilaydigan narsalarga e'tiboringizni qarating.
• Yomon o'g'il bolaga aylanish, qaramlik odatlaridan xalos bo'lishga yordam beradi, shuningdek, qaramog'ida bo'lgan odamlardan xalos bo'ladi.