Muallif:
John Stephens
Yaratilish Sanasi:
2 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Iyul 2024
Tarkib
Agar siz homilador bo'lishingiz mumkin deb hisoblasangiz, uy sharoitida homiladorlik testini o'tkazib, shifokor bilan uchrashuvni tasdiqlash uchun tayinlashingiz kerak - bu sizga ishonch hosil qilishda yordam beradigan yagona usul. Shunga qaramay, siz biron bir narsani bajarishdan oldin ba'zi ogohlantirish belgilarini ko'rishingiz mumkin. Ba'zi belgilar homiladorlikdan keyin bir hafta ichida boshlanadi, shuning uchun siz homilador bo'lganingizda juda erta bilishingiz mumkin. Har bir ayolning tanasi har xil, sizda hammasi bo'lishi mumkin, yoki yo'q, yoki bu belgilarning bir nechtasi. Homilador ekanligingizni tasdiqlash uchun shifokoringizga murojaat qiling.
Qadamlar
2-qismning 1-qismi: Hok Monning o'zgaruvchanlik testi
Menstrüel tsiklingizga e'tibor bering. Homilador ayollar homiladorlik paytida hayz ko'rmaydi. Agar siz hayz kunini o'tkazib yuborsangiz, bu odatda homiladorligingizning eng yaxshi ko'rsatkichidir. Shu bilan birga, siz boshqa sabablarga ko'ra hayz ko'rishingizni yo'qotishingiz mumkin, masalan, stress yoki hatto haddan tashqari jismoniy faollik.
- Agar siz hali ham qilmagan bo'lsangiz, hayz ko'rishingizni kuzatib borishga odatlaning, shunda siz kechikdingizmi yoki sog'indingizmi, yaxshiroq bilib olasiz.
- Sizga kerak bo'lgan narsa, kalendaringizda hayz davrining birinchi va oxirgi kunlarini belgilash. Shunday qilib, sizning tsiklingiz qanchalik tez-tez kelayotganini ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, sizning tsiklingizni kuzatishni osonlashtiradigan va qulaylashtiradigan bir qator mobil ilovalar mavjud.
Sizning ko'kragingiz shishgan yoki og'riqli his qiladi. Homiladorlikning birinchi tsiklida gormonlar ishlab chiqarilganligi sababli, siz ko'kragingizda ba'zi o'zgarishlarni sezishingiz mumkin. Ko'krak qafasi biroz shishgan yoki teginish paytida yumshoq bo'lishi mumkin.- Ko'kraklaringiz "to'lgan" yoki og'irlashayotganini ham sezishingiz mumkin. Ko'krak bezlari biroz shishgan, og'riqli yoki qichishgan bo'lishi mumkin.
Qon ketishi yoki qindan ajralishini kuzatib boring. Yangi urug'lantirilgan tuxum bachadon devoriga yopishganda ozgina qon ko'rishingiz mumkin. Implantatsiya odatda urug'lantirilgandan keyin bir yoki bir yarim hafta ichida amalga oshiriladi. Ushbu hodisa taxminan uch oy davom etishi mumkin.- Qon ketish odatda odatdagi hayz qonidan ko'ra oqaradi.
Og'riqni siqish uchun tomosha qiling. Dastlabki bosqichda siz krampni sezishingiz mumkin. Ko'pincha, bu og'riqlar sizning hayz ko'rishingiz bilan bir xil. Ammo, agar og'riq kuchayib ketsa yoki tanangizning faqat bir tomonidan og'riqni sezsangiz, bu asoratlarning belgisi bo'lishi mumkin. Agar to'satdan kuchli kramp og'rig'iga duch kelsangiz, darhol shifokoringizni chaqiring.
G'ayrioddiy charchoqqa e'tibor bering. Ko'p ayollar homiladorlikning boshida juda charchaganligini his qilishadi. Ushbu alomat odatda progesteron darajasining oshishi tufayli yuzaga keladi. Bu sizning tanangiz bolangizni boqish uchun ko'proq qon ishlab chiqarayotgani ham bo'lishi mumkin. Kontseptsiyadan 1 hafta o'tgach, o'zingizning dastlabki alomatlaringizni boshdan kechirishingiz mumkin.
Tualetga qanday borganingizga e'tibor bering. Homiladorlikning yana bir dastlabki belgisi - tez-tez siyish. Homilador bo'lganingizda, tanangizda HCG (inson xorionik gonadotropini) gormoni ko'p ishlab chiqariladi, bu gormon. Ushbu gormon homiladorlikning dastlabki bir necha haftasida eng yuqori darajaga ko'tarilib, qorin bo'shlig'iga ko'proq qon yuboradi. Shuning uchun siz ko'proq tualetga borishingiz kerak bo'ladi.
O'zingizning kayfiyatingiz o'zgarishini kuzatib boring. Hoc mon sizning hayz paytida bo'lgani kabi, sizning kayfiyatingiz bilan juda ko'p bog'liq bo'lishi mumkin. Agar kayfiyatingiz o'ta yuqori bo'lsa, bu homilador ekanligingizdan dalolat bo'lishi mumkin. Ushbu alomat homilador bo'lganingizdan 2-3 hafta o'tgach paydo bo'lishi mumkin.
Mening boshim aylanayaptimi, ko'ring. Homiladorlikning yana bir dastlabki alomati - bu engil yoki engil his qilishdir. Ko'pincha bu alomat gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi. Ammo, bu sizning tanangiz ishlab chiqaradigan qon miqdoridagi farq tufayli ham bo'lishi mumkin.
Bosh og'rig'iga e'tibor bering. Ba'zida bosh og'rig'i shunchaki bosh og'rig'idir. Ammo tanadagi gormonal o'zgarishlar tufayli ko'plab bosh og'rig'i homiladorlikning dastlabki alomati bo'lishi mumkin. reklama
2-qismning 2-qismi: Boshqa alomatlarni kuzatib boring
Ertalabki kasalliklarga e'tibor bering. Ertalab kasallik homiladorlikning boshida paydo bo'lishi mumkin. Nomiga qaramay, ertalabki kasallik nafaqat ertalab sodir bo'lgan. Kunning har qanday vaqtida qorin bo'shlig'ida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Siz shuningdek qusishni keltirib chiqarishingiz mumkin. Ushbu alomat kontseptsiyadan 2 hafta o'tgach paydo bo'lishi mumkin.
Sizga noqulaylik tug'diradigan hidlardan yoki boshqa ovqatlardan ehtiyot bo'ling. Siz birdan ba'zi oziq-ovqatlarni yoki hidlarni yoqtirmasligingizni payqashingiz mumkin. Bu ajablanib bo'ladi, va siz hali ham ovqat va hid bilan o'zingizni yaxshi his qilasiz. Aslida, bu ovqatlar va hidlar sizni ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin.
Qanday ochligingizga e'tibor bering. Ko'pincha, homiladorlik paytida siz ko'proq ochlikni his qilasiz. Agar odatdagidan ko'proq ovqat eyayotganingizni va hanuzgacha ochlikni his qilayotganingizni sezsangiz, homilador bo'lishingiz mumkin. Ba'zi ayollar ushbu alomatni doimo ochlik deb ta'riflaydilar.
Metall ta'mni his qila olamanmi, ko'ring. Ba'zan, ayollar og'zida metall ta'mini sezadilar. Ushbu alomat ayniqsa homiladorlikning dastlabki bosqichlarida tez-tez uchraydi.
Biror narsani xohlaysizmi, ko'ring. Sizga yoqmaydigan ovqatlar singari, ba'zi oziq-ovqatlarga bo'lgan ishtiyoqni boshdan kechirishingiz mumkin. Albatta, har bir kishi bir vaqtning o'zida ma'lum bir ovqatni xohlaydi. Biroq, homiladorlik paytida ishtiyoq kuchliroq bo'ladi.
Nafas olish muammolarini tekshiring. Ba'zan, homiladorlikning boshida odatdagidan ko'ra nafas olish qiyinlashishi mumkin. Odatda, bu alomat juda yumshoq. Ammo, agar sizda ushbu alomatlar mavjudligini sezsangiz, bu sizning shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan belgidir. reklama
Ogohlantirish
- Agar homiladorlik paytida ushbu alomatlardan biri toqat qilib bo'lmaydigan bo'lib qolsa, xavfsiz yordam mavjudligini aniqlash uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
- Ushbu belgilarning aksariyati boshqa sog'liqqa tegishli alomatlar ham bo'lishi mumkin, shuning uchun sababni aniqlash uchun sizga tibbiy yordam kerak bo'ladi.
- Barcha homilador ayollar ushbu belgilarning barchasini sezmaydilar. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida, ehtimol sizda biron bir belgi bo'lmaydi, shuning uchun homilador ekanligingizni aniqlash uchun testdan o'ting.
