Muallif:
John Stephens
Yaratilish Sanasi:
26 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi:
2 Iyul 2024
Tarkib
Baxtli, to'laqonli munosabatlar ko'pincha e'tiqodga asoslangan. Agar munosabatlaringiz yaxshi bo'lishini istasangiz, ikkovingiz ham ushbu ishonchni qanday yaratishni o'rganishingiz kerak. Aksariyat juftliklar ishonchni faqat jinsiy sadoqat deb o'ylashadi, ammo bu etarli emas.
Qadamlar
3-qismning 1-qismi: Ikki tomonlama asosiy hissiy qadriyatlarga sodiqlik
Har doim sodiq bo'ling. Agar ikkitadan biri sodiqligini yo'qotsa, munosabatlar o'lik nuqtaga o'tadi. Odamlar tez-tez ishqiy munosabatlarni tiklashi mumkin, ammo ko'pincha tibbiy yordamga muhtoj. Shunday qilib, siz sadoqatli bo'lishingizni va buni yodda tutishingiz kerak. Agar munosabatlaringizdan norozi bo'lsangiz, boshqalarni sevib qolish o'rniga hissiy maslahatlarga murojaat qiling.
- Biror kishiga sodiq bo'lganingizda, unga jismonan va ruhan har tomonlama sodiq bo'lasiz. Ba'zilar, bir kishi bilan munosabatlarni o'rnatish va boshqasi bilan ko'proq vaqt o'tkazish mumkin deb o'ylashadi; Ammo bu yaxshi emas. Biror vaqt sizning munosabatingizda muammo yuzaga keladi.
- To'g'ri chegarani aniq belgilab qo'ying. Muvofiqlik madaniyati va yoshiga qarab farq qiladi. Ammo, umuman olganda, to'g'ri chegara munosabatlardagi hurmat, aniqlik va qulaylikdan kelib chiqadi.
- Birov bilan faqat bir marta tanishish munosabatlar deb hisoblanmaydi. Biror kishi bilan uchrashuvga borayotganda, u sizni do'stingiz yoki do'stingizdan ko'ra ko'proq do'st sifatida ko'rishiga amin bo'lmasa, noqulaylikdan qochish uchun hamma narsa aniq ekanligiga ishonch hosil qiling.
- O'zaro munosabatlarni odatiy yoki jiddiy deb qabul qilishda aniq bo'ling. Ba'zilar sizning munosabatingizda qulaydir, siz ikkovingiz shunchaki jinsiy ehtiyojni qondirish yoki boshqa maqsadlarda do'st bo'lish uchun uchrashasiz. Boshqalar jinsiy aloqani munosabatlarga jiddiy munosabatda bo'lgan kishi o'rtasidagi chuqur hissiy shakl deb bilishadi.
- An'anaviy nikohdan, birgalikdagi yashashdan, hatto "ochiq nikoh" va poliamoradan ko'proq "ochiq" munosabatlarga qadar "jiddiy munosabatlar" deb hisoblanadigan xatti-harakatlarning ko'p turlari mavjud. . An'anaviy turmushni tanlagan odamlar, sherigi boshqa narsani qidirmoqchi bo'lganida, hafsalasi pir bo'lishi mumkin.
Sevgilingizga joy bering va yaxshilikni o'stiring. Ishonch barqarorlik va xavfsizlik tuyg'usiga asoslanadi. So'zlar yoki harakatlar bilan bir-biringizni xafa qilish va bir-biringizni rad etish vaqtlari ishonchni buzadigan qo'rquvga olib keladi. Bundan tashqari, sevgilining barcha harakatlarini boshqarishga urinish, shuningdek, ishonchning etishmasligi; Shuning uchun, sherigingizga yopishib olmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bu ularni faqat sizdan uzoqlashtirishi mumkin.- Agar sherigingiz do'stlari bilan vaqt o'tkazishni xohlasa, u bilan qulay bo'ling. Biroq, siz har doim sherikingiz bilan maqbul va qabul qilinmaydigan narsalar haqida gaplashishingiz mumkin. Masalan, agar sherigingiz do'stlari bilan barga borishni xohlasa va bu sizga yoqmasa, kelajakda ishlar takrorlanmasligi uchun bu haqda bir-biringiz bilan gaplashing. .
Insonni boshqa g'arazli niyatlar uchun sevmang. Ikkalangiz ham o'zingizni yaxshi ko'rishingiz kerak va boshqa sababsiz, masalan, oila, pul, tashqi ko'rinish yoki yolg'izlikdan qo'rqish. Sevgi uchun sevgilingiz bilan yopishganingizga ishonch hosil qiling.
Sizning munosabatlaringiz eng ustuvor yo'nalish ekanligiga ishonch hosil qiling. Vaqt o'tishi bilan biz sherik rolini odatdagidek qabul qilishimiz va ularga e'tiborimizni yo'qotishimiz oson kechadi. Shu sababli, barcha kuch va vaqtingizni boshqa odamga yoki faoliyatga sarflamaslikka harakat qilishingiz kerak. O'zingizning ustuvor vazifalaringizni aniq qiling. Agar sevgi muhim qism bo'lsa, uning har doim birinchi o'rinda turishiga ishonch hosil qiling.
Har doim birga bo'ling. Tushunmovchilik, kelishmovchilik va g'azab munosabatlarda yuzaga kelishi aniq.Ammo, siz ikkalangiz rad etish qo'rquviga ega bo'lmaslik uchun tortishuv va g'azabni o'rtacha darajada ushlab turing. Bu shuni anglatadiki, siz hech qachon ketish bilan tahdid qilmaysiz. reklama
3-qismning 2-qismi: O'zingizdan ishonchni mustahkamlash
Muntazam ish tuting. Ko'pchilik, narsalarni muntazam ravishda o'zgartirish yaxshi munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi deb hisoblaydi. Boshqacha qilib aytganda, ular har doim o'z sevgililarini ajablantiradigan yangi narsalarni rejalashtirishadi. Ajablanish ba'zan ajoyib bo'lsa ham, munosabatlarda barqarorlik va muntazamlik juda muhimroq. Muntazamlik zerikarli tuyulishi mumkin, ammo uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish uchun boshqa odamni oldindan aytib bo'lmaydigan his qilishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Bashorat qila oladigan tuyg'u ishonchni mustahkamlashga yordam beradi.
Ishonchli odamga aylaning. Ishonch - bu birovga ishonish mumkin deb aytishning yana bir usuli. Siz nima bo'lishidan qat'iy nazar har doim sherikingizga hamma narsada ishonasiz. Ushbu e'tiqod xavfsiz munosabatlarni yaratadi. Shunday qilib, sherigingiz sizga ham ishonishi mumkinligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz soat 17.00da bo'laman deb aytsangiz, va'dangizni bajarganingizga ishonch hosil qiling yoki hech bo'lmaganda o'z vaqtida bo'la olmasligingizni sobiq kishiga xabar bering, chunki biror narsa istalgan vaqtda yuz beradi. Bu erda eng muhimi barqarorlikni saqlashdir. Agar beshta uchrashuvda to'rt marta o'z vaqtida kela olmasangiz va sherigingizga hech qachon xabar bermasangiz, sizning ehtiyojlaringiz sherigingizdan ko'ra muhimroqdir. Baxtli va yaxshi munosabatlar bu ikkala tomon ham o'z majburiyatlarini bajarish uchun astoydil harakat qilishdir.
O'zingizning fikringizni ayting. Sizning sevgilingiz yuzlaringizni boshqalardan ko'ra yaxshiroq o'qiy oladi. Agar siz yolg'on gapirsangiz yoki o'zingizning fikrlaringizni aytmasdan haqiqiy his-tuyg'ularingizni yashirishga harakat qilsangiz, odam tezda buni bilib oladi. Sizning sherikingiz ularni aldayapsiz deb o'ylashi mumkin. Agar sizning sobiq kishi sizning fikringizga o'ylamasdan ishonsa, demak siz ularga doimiy ishonchni mustahkamlagansiz.
Rostini ayt. Hech narsani yashirmang, buni odamdan sir tutmasligingiz kerak. Ertami-kechmi haqiqat oshkor bo'ladi va haqiqatning etishmasligi oqibatlari ishonchni yo'qotadi va munosabatlaringizni buzadi.
Tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing. Ko'p odamlar hech qachon sevgilisiga nima kerakligini bilishiga yo'l qo'ymaydi. Juftingizning xafa bo'lishiga yo'l qo'ymang yoki ular siz uchun nima qilishi kerakligini taxmin qilishga urinmang. Bu siz va sherikingiz birgalikda qilishlari kerak bo'lgan narsadir. Agar bitta odam boshqasi uchun qattiq ishlasa, u charchaganini his qilishi mumkin yoki boshqasi yuzaki bo'lib qolishi mumkin. Ushbu shartlarning ikkalasi ham munosabatlar uchun foydali emas.
Ba'zan "yo'q" deb ayting. Shaxsning ehtiyojlarini tinglang va bunga javob berish uchun astoydil harakat qiling, lekin ba'zida "yo'q" deb javob berish kerak. Siz har doim hamma narsaga javob bera olmaysiz va har doim biron bir ish qilishdan bosh tortganingizda haqiqatan ham hurmatga sazovor bo'lasiz. O'z pozitsiyangizni saqlab qolish va niyatlaringizni nazorat qilish ikkovingiz o'rtasidagi ishonchni oshirishi mumkin. reklama
3-qismning 3-qismi: Insonning e'tiqodini mustahkamlash
Uning qobiliyatlariga ishoning. Agar siz odamning qilayotgan ishlariga layoqatsiz deb hisoblasangiz, sizning e'tiqodingiz barqaror bo'lmaydi. Bu sodir bo'lganda, siz bu masalani halol va mehr ila odam bilan ko'tarishingiz kerak. Bu sizga muammoni hal qilishga va imoningizni saqlashga yordam beradi.
U kishiga ishoning. Ularga ishonmasangiz, qanday qilib u sizga ishonishi mumkin? Ishonchni ikkala tomon ham qurish kerak va agar bitta kishi harakat qilsa, yaxshi natija bo'lmaydi.
- Bu sizning zaifligingizni qanday ko'rsatishni o'rganish imkoniga ega bo'lganda. Birovga bo'lgan ishonch ko'pincha sizning ichki tuyg'ularingizdan kelib chiqadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, agar siz tez-tez biror narsaga nisbatan ishonchsizlikni sezsangiz, bu sizning munosabatlaringizga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, sherigingiz sizni haqiqatan ham oldinga borishga xalaqit beradigan narsa qilmaguncha unga ishonavering.
Ishonmasangiz ham ishonavering. Ishonchsizlikning bir alomati shundaki, siz har bir vaziyatda mumkin bo'lgan eng yomon vaziyat haqida tez-tez o'ylaysiz. Agar sherigingiz telefoningizni olmagan bo'lsa, bu ular sizni aldayotganligini anglatmaydi. Sherigingizga ishonganingizda, hatto ishonchingiz komil bo'lmagan taqdirda ham ularga ishonasiz. Xulosa qilishdan oldin har kim o'z ishi uchun tushuntirishga ega. Shundagina narsalarni ob'ektiv ko'rish mumkin.
Sevgilingizning telefonini tekshirmang. Ikkalangiz bir-biringiz bilan telefon parollarini baham ko'rasizmi? Aks holda bu ishonch yo'qligidan dalolat beradi. Shaxsiy hayot muhim bo'lsa-da, bu sizning telefoningiz sherikingizdan qat'iy himoyalangan bo'lishi kerak degani emas. Agar chindan ham imoningiz bo'lsa, sherikingiz telefoningizga kirish imkoniga ega bo'lsa ham sizning shaxsiy hayotingizni hurmat qiladi. Ammo, agar boshqa bir muammo bo'lsa, masalan, sherigingizga qo'ng'iroq qilayotgan odam sizning munosabatlaringizga tahdid solishi mumkinligini his qilish kabi bo'lsa, demak, bu siz hal qilishingiz kerak bo'lgan ishonch masalasidir.
U kishi hayotda erkin bo'lsin. Ko'pincha siz bir-biringizga ishonmaydigan paytlarda, sherigingiz va kim bilan qilgan har bir narsani boshqarishni xohlaysiz. Siz hech kimga osonlikcha tajovuz yoki tahdid solayotganini his qilasiz. Biroq, ishonch, ishonchga ega bo'lish va boshqa odamni erkin bo'lishiga imkon berish demakdir. Boshqalarga ishonganingizda, kelajakda yaxshi munosabatlarni rivojlantirish uchun o'zingizga ham ishonasiz. reklama
Maslahat
- O'zaro munosabatlar ko'pincha qiyin va qiyin bo'ladi, ammo agar siz ularga ochiq fikr bilan duch kelsangiz va ularni faol ravishda hal qilsangiz, munosabatlaringizga bo'lgan ishonch kuchayadi.
Ogohlantirish
- Agar sherigingiz orqasida noto'g'ri ish qilsangiz (aldash kabi), siz o'zingizning imoningizni ushlab turolmaysiz. Sevgilingiz haqiqatni kashf etadi va ishonch buziladi. Sizning e'tiqodingiz yo'qolganda, uni qayta tiklash qiyin bo'ladi, chunki to'liq ishonish o'rniga har doim shubha bor.
