Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Batman kabi o'ylash
• 3 -usul 2: shaklga kiring
• 3 -usul 3: Batmanga o'xshang
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Qora ritsar! Adolat qilguvchi! Yopiq salibchi! Agar siz Botmon kabi soyada harakatlanishni xohlasangiz, u holda o'ylashni, harakat qilishni va unga o'xshab ko'rinishni o'rganing.

Qadamlar

3 -usul 1: Batman kabi o'ylash

1. 1 Adolat uchun turing. Batman - super qahramon, u har qanday shaklda adolatsizlikka qarshi kurashadi. Batman yovuzlikka qarshi kurashadi. Ma'lumki, Batmanda neytrallashtirilgan gangsterlar, qo'riqchilar, pingvinlar, genetik jihatdan o'zgartirilgan dahshatli timsollar, dahshatli masxarabozlar va muzlatilgan odamlar bor. Bu erda bir oz asoslar bor: Batmanga o'xshash bo'lish uchun odil tomonda mehribon bo'lish va kurashish kerak.
   • Ikki yuzli yoki pingvinlar bilan qo'shni yashashingiz dargumon, lekin yaqin atrofda adolatsizlik ro'y bermoqda. Har doim boshqalar tomonidan tahqirlangan bolalar bor. Tenglik va adolat uchun turing.
2. 2 Aybsizlarni himoya qiling. Bryus Ueyn qaroqchilar ota -onasini o'ldirgani sababli Batmanga aylandi. Uning ota -onasi o'g'lini juda yaxshi ko'radigan mehribon, halol va mehnatkash odamlar edi. Batman bo'lganidan so'ng, u bunday odamlarni himoya qilishga qaror qildi. Siz ham unga o'xshab qolish uchun begunohlarni himoya qilishingiz kerak.
   • Yaxshi va yomonni ajrata bilish kerak. Har doim o'z hayotingizda misollarni qidiring.
3. 3 Gadjetlardan foydalaning. Batman boshqa super qahramonlarga qaraganda ajoyib gadjetlardan foydalanadi. Unga o'xshash bo'lish uchun eng yangi texnologiyalardan foydalaning.
   • Ilg'or kompyuter va mobil foydalanuvchisi bo'ling. Internet va dasturiy ta'minot qanday ishlashini tushunishga harakat qiling. Ota -onangizdan oldindan ruxsat so'rang va yangiliklardan xabardor bo'ling.
   • Batman boy, shuning uchun u ko'plab qurilmalar to'plamiga ega. Lekin bu ixtiyoriy. Siz eski "gadjetlar" sifatida shkafda ushlab turadigan eski singan kalkulyator, soat va boshqa noto'g'ri gadjetlardan foydalanishingiz mumkin. O'yin -kulgi uchun siz ularni ajratishingiz va o'zgartirishingiz mumkin. Lekin avval ruxsat so'rang.
4. 4 Bat g'orini sozlang. Har bir Batmanga shtab kerak. Aynan o'sha erda u o'zining aqlli qurilmalarini saqlaydi, kostyum kiyadi va tadqiqot o'tkazadi. Siz g'orga yashirin o'tish joyini ishlatishingiz shart emas (yoki uni saroy ostiga yashiring), lekin maxfiy joysiz qilolmaysiz.
   • Xonangizni Bat g'origa aylantiring. Buni sir tuting. Siz eshikka "Bat-g'or: pingvinlar va yovuzlarga ruxsat berilmagan" yozuvini osib qo'yishingiz mumkin.
   • Agar sizda o'z xonangiz bo'lmasa, siz shkafdan foydalanishingiz mumkin. Unda kostyumlar va gadjetlarni saqlang, shuningdek super qahramonga aylanganingizdan keyin qanday qilib yo'q bo'lib ketishni bilib oling.
5. 5 Qo'rquvingizga qarshi turing. Batman bolaligida ulardan qo'rqqanligi uchun ko'rshapalakni ramzi sifatida tanlagan. Yarasalar uni qo'rqitganidek, unga dushmanlarning qalbida qo'rquvni uyg'otadigan ramz kerak edi. Agar siz ko'rshapalaklardan qo'rqmasangiz ham, o'z qo'rquvingizni bilib olishingiz va unga qarshi turishingiz kerak.
   • Siz nimadan qo'rqasiz? Ilonmi? O'rgimchaklar? Balandlikmi? Sizni nima qo'rqitishi mumkinligi haqida o'ylab ko'ring va keyin bu qo'rquv bilan kurashishning xavfsiz usulini o'ylab ko'ring. Buni ota -onangiz bilan muhokama qiling va reja tuzing.
6. 6 Qurbonlik qilishga tayyor bo'ling. Ba'zida Batman qonun tashqarisida harakat qilishi kerak. U militsioner emas, lekin ba'zida ular bilan hamkorlik qiladi. To'g'ri, ba'zida politsiya uni hibsga olishga urinadi. Shuni unutmaslik kerakki, u har doim yaxshilik tarafdori. Siz tavakkal qilishga tayyormisiz? Hatto terlash kerak bo'lsa ham?
7. 7 Batman kabi gapiring. Botmon xuddi zımpara qog'ozini yutib yuborgandek qattiq ovozda gapiradi. Ovoz unga kimligini yashirishga yordam beradi. Bu uning yashirin hayotining muhim qismi. Hech kim sizning Batman ekanligingizni bilishi shart emas.

3 -usul 2: shaklga kiring

1. 1 O'zingiz uchun turishni o'rganing. Batman har qanday vaziyatda ham kurasha oladi.U qurol va zo'ravonlik tarafdori emas, faqat o'zini himoya qiladi. Batmanga o'xshab qolish uchun, xavf tug'ilganda o'zingizni himoya qilishni o'rganing.
   • Jang san'ati bilan shug'ullaning. Bu bo'limlar har qanday yoshdagi va mahorat darajalari uchun mavjud bo'lib, ular Batman kabi shakllanishning ajoyib usuli hisoblanadi.
2. 2 Moslashuvchanlik ustida ishlash. Batmanning barcha filmlarida u moslashuvchanlik mo''jizalarini ko'rsatadi. Yugurish, sakrash va sakrashni bajaradi.
   • Har kuni cho'zing. Bu doimiy yugurish tufayli mushaklarning zo'riqishidan qochishga yordam beradi va har doim formada bo'ladi. Qo'llaringizni cho'zing va oyoq barmoqlariga tekkizing. Sekin -asta pastga tushing va bu holatda 15 soniya davomida muzlab turing.
3. 3 Jismoniy holatga keling. Batman kuchli va qattiq. Agar siz doimo televizor oldida o'tirsangiz, bunday bo'lolmaysiz. Yugurish, sakrash yoki yugurish. Do'stlaringiz bilan sport bilan shug'ullaning. Tez -tez tashqariga chiqing va faol bo'lish uchun Batman kostyumida yuguring.
4. 4 Sog'lom ovqatlar iste'mol qiling. Sog'lom bo'lish uchun siz ko'p miqdorda yangi meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz kerak. Atıştırmalık qilish uchun chip yoki shakar o'rniga yong'oq, olma yoki sabzi iste'mol qiling.
5. 5 Sizning turishingizni kuzatib boring. Agar kostyumini egib o'tirsa, Botmon g'alati ko'rinardi. O'zingiz bilan faxrlanayotgandek tik turing. Yovuz odamlarni qo'rqitish uchun tekis turing. Bu sizni Batmanga o'xshab kattalashtiradi.
6. 6 O'zinga ishon. Shubhasiz, Batman kuchli va bardoshli. Siz undan hech qachon kuchsiz va sekin harakatlarni ko'rmaysiz. Yugurishga qaror qilganingizda, xuddi Olimpiya chempioni kabi yuguring. Shubhasiz. O'tish ajoyib sakrashlarni amalga oshiradi. Batman kabi sakrash.

3 -usul 3: Batmanga o'xshang

1. 1 Qanday Batman bo'lishni xohlayotganingizni hal qiling. 1939 yildan beri u ko'plab kostyumlarni o'zgartirdi. Unga o'xshash bo'lish uchun to'g'ri kostyumni tanlashni o'rganish juda muhim:
   • Qorong'u ritsar - qonun tashqarisida yashovchi adolat hukmdori. Uning kostyumi mustahkam va metallga o'xshaydi. Siz uni qulay plastik buyumlardan yasashingiz mumkin.
   • Komikslardan kanonik Batman DC olamining Batmaniga o'xshaydi. Bunday kostyum yanada qiziqarli va rang -barang (yorqin sariq aksanlar bilan) va qahramon detektiv kabi jinoyatchilar bilan kurashadi.
2. 2 Iloji bo'lsa, haqiqiy Batman kostyumini sotib oling. Ularni ko'pincha Halloween kostyumlari va kiyim -kechak do'konlarida topish mumkin. Bu Batmanga o'xshashning eng yaxshi usuli.
   • Siz kreativ bo'lishingiz va eski narsalardan Batman kostyumini yasashingiz mumkin.
3. 3 Yuzingizni niqob orqasida yashiring. Batman har doim hech bo'lmaganda ko'zlarini yopadigan niqob kiyadi. Bu sizning inkognito rejimida qolishingizga yordam beradigan muhim nuqta.
   • Batman niqobi bo'lmasa, siz ko'zni yopadigan oddiy plastik Zorro tipidagi niqobni sotib olishingiz yoki ilgari ko'zlar uchun teshiklar yasagan to'q matodan foydalanishingiz mumkin.
4. 4 Yomg'ir palto kiying. Shuningdek, plash Batmanga kimligini sir saqlashga yordam beradi. Bu bilan Batman nafaqat yuzini yashiradi, balki ob'ektlarni aks ettiradi va havoda suzadi. Batman kostyumi chiroyli qora plashsiz to'liq bo'lmaydi.
   • Palto ko'plab kiyimlarning bir qismidir. Siz vampir kostyumidan yoki boshqa super qahramon kiyimidan plash olishingiz mumkin.
   • Agar sizda palto bo'lmasa, ota -onangizdan eski qora choyshab yoki dasturxon so'rang.
5. 5 Qorong'i kiyim kiying. Yarasalar singari, Botmon ham qorong'ida yashiringan. Qora kiyimda bu ancha oson bo'ladi. Qorong'ida ko'rinmas bo'lish uchun kiyimingizni qora, ko'mir va ko'k rangda sozlang.
   • Batmanning kostyumi dastlab qora kulbali va plashli och kulrang edi. Bunday holda, siz marker bilan old tomonda Batman belgisini chizish orqali eski kulrang kozokdan foydalanishingiz mumkin.

Maslahatlar

• Batman kostyumini deyarli har qanday kostyum do'konida sotib olish mumkin, lekin ko'pincha bu bolalar kiyimlari. Internet orqali kerakli kostyumni topish va buyurtma qilish ham osonroq.
• Agar mashq o'rtacha bo'lsa, masalan, yugurish va cho'kish kabi, siz har kuni mashq qilishingiz mumkin.Ammo agar siz sport zalida mashg'ulot o'tkazishga qaror qilsangiz (bu erda mashg'ulotlar qizg'in bo'lsa), haftada 3-4 mashg'ulot etarli bo'ladi, chunki mushaklar dam olishga muhtoj.
• Batman haqida hamma narsani bilish uchun barcha filmlarni tomosha qiling.

Ogohlantirishlar

• Agar siz uzoq vaqt ko'krak ovozi bilan gapirsangiz, unda tomoq og'rig'i sezilishi mumkin.
• Bir binodan boshqasiga o'tishga yoki boshqa imkonsiz harakatlarni bajarishga urinmang, chunki filmlarda hamma narsa haqiqiy emas.
• Ba'zi gimnastik fokuslar xavfli bo'lishi mumkin.