Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: Giperpigmentatsiya sabablarini aniqlash
• 4 -usul 2: tasdiqlangan mablag'lar
• 4 -ning 3 -usuli: Uyda davolanish
• 4 -usul 4: yoshdagi dog'larning oldini olish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Inson terisining rangi uchun melanin deb nomlangan maxsus modda javob beradi va ortiqcha melanin ajinlar paydo bo'lishiga, yoshli dog'larga va terining qorayishiga olib keladi. Yuzdagi qora dog'lar (yoki giperpigmentatsiya) quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida, gormonal o'zgarishlar yoki ba'zi dori vositalarining yon ta'siri natijasida paydo bo'ladi. Pigmentli dog'lar sog'liq uchun zararli emas, lekin ular estetik nuqtai nazardan noqulaylik tug'dirishi mumkin. Muammoni bartaraf etish uchun uning asosiy sababini hal qilish, kimyoviy peeling va boshqa kosmetika vositalaridan foydalanish, shuningdek terini oqartirishning uy usullarini sinab ko'rish kerak. Ushbu maqolada giperpigmentatsiyaning sabablari va undan qanday qutulish mumkinligi muhokama qilinadi.

Qadamlar

4 -usul 1: Giperpigmentatsiya sabablarini aniqlash

1. 1 Yosh dog'lari qanday turlarini bilib oling. Giperpigmentatsiyaning sabablari turlicha bo'lishi mumkinligi sababli, qanday turdagi nuqsonlar borligini tushunish kerak, chunki bu sizga davolanishni tanlashga yordam beradi. Uch turi bor:
   • Sepkil... Bu dog'lar terining quyoshning ultrabinafsha nurlari ta'sirida paydo bo'ladi. 60 yoshdan oshgan odamlarning 90 foizida sepkil paydo bo'ladi, lekin bu yoshdan kichik bo'lgan ko'plab odamlarda ham sepkil paydo bo'ladi. Sepkillar teriga aniq tartibda taqsimlanmagan.
   • Melasma... Tanadagi gormonal o'zgarishlar natijasida terida bu turdagi pigmentli dog'lar paydo bo'ladi. Ko'p ayollar uchun bu dog'lar homiladorlik yoki menopauza paytida, gormonlar miqdori o'zgarganda paydo bo'ladi. Melanoz, shuningdek, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish yoki gormonal davolash natijasida, shuningdek qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashidan kelib chiqishi mumkin.
   • Yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya... Bu dog'lar toshbaqa kasalligi, kuyish, akne va qattiq terini parvarish qilish vositalaridan foydalanish natijasida yuzaga keladi.
2. 2 Yoshdagi dog'larning sababi nima ekanligini bilib oling. Siz nima bilan shug'ullanayotganingizni tushunganingizdan so'ng, davolanish kursini tanlashingiz va yangi dog'lar paydo bo'lishining oldini oladigan turmush tarzingizni o'zgartirishni boshlashingiz osonroq bo'ladi. Quyidagi savollarga javob bering:
   • Siz tez -tez quyosh botasizmi yoki solaryumga borasizmi? Agar siz teringizni ultrabinafsha nurlariga muntazam ta'sir qilsangiz va quyoshdan saqlaydigan kremni e'tiborsiz qoldirsangiz, dog'laringiz sepkil bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, bu holda quyoshda o'tkaziladigan vaqtni qisqartirish kifoya.
   • Siz hozir biron bir dori ichyapsizmi? Siz homiladormisiz? Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini ichasizmi? Gormon terapiyasini qabul qilasizmi? Sizda melanoz bo'lishi mumkin. Davolash qiyin, lekin vaziyatni sezilarli darajada yaxshilash yo'llari bor.
   • Sizda qattiq akne yoki boshqa uzoq muddatli teri muammolari bo'lganmi? Siz plastik jarrohlik qildingizmi? Sizda yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya bo'lishi mumkin. U davolanishga yaxshi javob beradi va vaqt o'tishi bilan butunlay yo'qolishi mumkin.
3. 3 Tashxis qo'yish uchun dermatologga murojaat qiling. Shifokorda terini batafsil tekshirish va giperpigmentatsiya sababini aniqlash imkonini beradigan maxsus kattalashtiruvchi chiroq bor. Dermatolog nafaqat sizni tekshiradi, balki sizning turmush tarzingiz haqida savollar beradi, unga javoblar yosh dog'larining tabiati to'g'risida xulosa chiqarishga yordam beradi. Bundan tashqari, shifokor sizga mavjud dog'lardan xalos bo'lishga yordam beradigan, balki yangilarining paydo bo'lishining oldini oladigan davolanishni buyuradi.
   • Giperpigmentatsiya keng tarqalgan muammo bo'lgani uchun, bozorda pigmentlarning tez to'kilishini va'da qiladigan ko'plab mahsulotlar mavjud. Dermatologga tashrif buyurish qaysi mahsulotlarning ishlashini va qaysi biri ishlamasligini tushunishga yordam beradi.
   • Odatda, eng samarali vositalarni faqat retsept bo'yicha sotib olish mumkin, bu shifokorga tashrif buyurishning yana bir sababidir.
   • Melanoma va teri saratonining boshqa turlarini istisno qilish bir xil darajada muhim, chunki bu holatlar ham giperpigmentatsiyaga olib keladi. Har yili o'tkaziladigan muntazam tekshiruvlar saratonni erta bosqichda aniqlay oladi.

4 -usul 2: tasdiqlangan mablag'lar

1. 1 Qo'l peeling qiling. Agar sizda bir yoki ikki oy oldin qora dog'lar paydo bo'lgan bo'lsa, ular hali ham terining yuqori qatlamlarida bo'lishi mumkin. Siz ulardan peeling yordamida qutulishingiz mumkin. Peeling terining yuqori qatlamini olib tashlashga yordam beradi, yuzasida yangi, yosh terini qoldiradi.
   • Kichkina peeling zarralari bo'lgan tozalash vositasini sotib oling. Ushbu vosita yuqori qatlamni muloyimlik bilan olib tashlaydi. Oddiy tozalash vositasi bilan maydalangan bodom yoki jo'xori uni aralashtirib, o'zingizni tozalashingiz mumkin. Yosh dog'lariga qo'llang va dumaloq harakatlar bilan massaj qiling.
   • Terining biroz ko'proq qatlamlarini olib tashlashga imkon beradigan qurilmalar mavjud (masalan, Clarisonic). Bunday qurilmalar yuzidagi o'lik hujayralarni muloyimlik bilan tozalaydi. Siz ularni Internetda yoki ba'zi dorixonalarda sotib olishingiz mumkin.
2. 2 Kislota terapiyasini sinab ko'ring. Kislotalar retsept bo'yicha yoki retseptisiz mavjud. Ular alfa gidroksi kislotalar, beta gidroksi kislotalar yoki retinoidlardan tashkil topgan. Kislotalar o'lik terining yuqori qatlamini ham olib tashlaydi, shu bilan yangi hujayralar o'sishini tezlashtiradi, terini yangi ko'rinishga keltiradi. Kislotalar har qanday yoshdagi dog'larni davolash uchun ishlatiladi.
   • Alfa gidroksi kislotalari tarkibida glikolik, bodom, limon, sut kislotalari va boshqalar mavjud. Bu kislotalar ko'pincha ovqatdan olinadi. Ular eski terini samarali tozalashadi, lekin ayni paytda engil ta'sir ko'rsatadi va juda sezgir teriga ega odamlar uchun mos keladi. Alfa gidroksid kislotalarini zardob, krem, tonik va eksfoliatorlarda topish mumkin.
   • Beta gidroksi kislotasi salitsil kislotasi sifatida ham tanilgan. Ushbu ingredient ko'pincha akne retseptisiz sotiladigan mahsulotlarda uchraydi. Salitsil kislotasi zardob, krem, yuz tozalovchi va skrabda uchraydi.
   • Retinoik kislota tretionin yoki retin-A sifatida ham tanilgan. Bu kislota A vitaminining bir shakli bo'lib, u akne va pigmentlarga qarshi samarali kurasha oladi. Retinoik kislota malham, krem ​​va jel shaklida sotiladi va Rossiyada retseptisiz sotiladi.
   • Agar siz retseptsiz sotiladigan mahsulotni izlayotgan bo'lsangiz, gidrokinon, bodring, soya, kojik kislota, kaltsiy, azela kislotasi yoki arbutin o'z ichiga olgan mahsulotlarga e'tibor bering.
3. 3 Kimyoviy peelingni ko'rib chiqing. Agar yuzaki muolajalar samarasiz bo'lsa, terining yuqori qatlamini butunlay olib tashlaydigan kimyoviy peelingni ko'rib chiqing. Bu jarayonda odatda yuqorida tavsiflangan barcha kislotalar yuqori konsentratsiyada ishlatiladi. Kimyoviy peeling uch darajali bo'lishi mumkin: engil, o'rta va chuqur tozalash.
   • Engil tozalash uchun odatda alfa gidroksi kislotalar ishlatiladi. Odatda glikolik va sut kislotalari yosh dog'larini olib tashlashda eng samarali hisoblanadi.
   • O'rta zichlikdagi kimyoviy peeling uchun TCA - trikloroatsetik kislota ishlatiladi. Bu usul quyosh yonishi natijasida paydo bo'lgan giperpigmentatsiya uchun tavsiya etiladi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun peelingni har ikki haftada bir marta takrorlash kerak, va qora dog'lar sezilarli darajada engilroq bo'ladi. Qorong'i teriga ega odamlar uchun bu usul tavsiya etilmaydi, chunki u davolash kursi tugagandan so'ng giperpigmentatsiyaning qaytalanishiga olib kelishi mumkin.
   • Chuqur kimyoviy peelingning faol moddasi fenol (karbol kislotasi). U ko'pincha chuqur ajinlarni yumshatish uchun ishlatiladi, lekin u ham quyosh yonishidan zararlanishini davolashda juda yaxshi.Fenol peeling juda agressiv va lokal behushlik ostida bajariladi. Odatda bir necha oy davomida har to'rt haftada bitta protsedura o'tkazilishi kerak.
4. 4 Mikrodermabraziya qilib ko'ring. Mikrodermabraziya - yosh dog'larni tozalash uchun mayda kristallardan foydalanadigan protsedura. Olib tashlangan teri o'rniga yangi yosh qatlam o'sadi. Bunday davolanish odatda har to'rt haftada bir necha oy davomida amalga oshiriladi.
   • Ushbu protsedurani bajarish uchun tajribali kosmetologni toping. Teri qatlamini shu tarzda olib tashlash tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin va bu rang o'zgarishini kuchaytiradi. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, natija sizni xafa qiladi.
   • Mikrodermabraziya tez -tez bajarilmasligi kerak, chunki terining davolanishiga vaqt kerak.
5. 5 Lazer terapiyasi haqida ma'lumot oling. Lazer terapiyasi terining qoraygan joylarini keltirib chiqaradigan melaninni yo'q qilish uchun tez nur chaqnashidan foydalanadi. Pigmentli joylar nurni yutadi va eriydi yoki bug'lanadi. Kuyish joyida pigmentsiz yangi, yangi teri o'sadi. Lazer muolajalari juda samarali, lekin ular qimmat va og'riqli bo'lishi mumkin.
   • Lazer eng yaxshi qarilik joylarida qo'llaniladi. Agar dog 'bir yoshdan oshgan bo'lsa, demak u terining chuqur qatlamlariga singib ketgan va bunday holatlarda yuzaki davolanish yordam bermaydi.
   • Agar sizda juda yengil teri bo'lsa, dog'larni butunlay olib tashlash uchun 4-5 protsedura kerak bo'ladi.

4 -ning 3 -usuli: Uyda davolanish

1. 1 Tsitrus mevalari bilan teringizni arting. Tsitrus mevalarida askorbin kislotasi deb ham ataladigan S vitamini ko'p. S vitamini terining yuqori qatlamini og'riqsiz olib tashlashga imkon beradi. Bu vitaminni ishlatishning ba'zi usullari:
   • Meva sharbatini siqib oling va teringizga surting. Ayollar asrlar davomida terini oqartirish uchun limon sharbatidan foydalanishgan, lekin siz apelsin, greyfurt yoki ohak sharbatidan ham foydalanishingiz mumkin. Mevalarni yarmiga bo'ling va sharbatini piyola yoki chashka ichiga siqib oling. Paxta yostig'i yordamida yoshli dog'larga sharbat surting, 20 daqiqaga qoldiring, so'ng yuving. Jarayonni kuniga ikki martagacha takrorlang.
   • Asal va limondan niqob tayyorlang. Limon sharbatini ikki osh qoshiq asal bilan aralashtiring, yaxshilab aralashtiring va yuzga surting. 30 daqiqaga qoldiring, keyin ko'p miqdorda suv bilan yuvib tashlang.
   • Tsitrus mevali sharbat va quruq sut bilan artib oling. Bir choy qoshiq suv, quruq sut va sevimli sitrus mevalaringizning sharbatini birlashtiring. Xamirning mustahkamligiga erishing va aralashmani yuzingizga qo'llang, so'ng yuving.
2. 2 E vitaminini sinab ko'ring. Bu vitamin kuchli antioksidant bo'lib, zararlangan hujayralarni tiklashga va yangilarini mustahkamlashga yordam beradi. E vitamini ichki va ichki foydalanish mumkin.
   • Mahalliy dastur... E vitamini yog'ga to'g'ridan -to'g'ri qarish joylariga qo'llang. Agar siz buni har kuni qilsangiz, dog'lar ochila boshlaydi.
   • Ichki foydalanish... Bu vitaminning katta miqdori quyidagi ovqatlarda uchraydi: yong'oqlar (bodom, pista, qarag'ay), kungaboqar urug'i, bug'doy moyi va quritilgan o'rik.
3. 3 Papayani kesib oling. Bu mevada tanani terini tozalashga yordam beradigan va yangi teri hujayralarini mustahkamlaydigan papain moddasi bor. Papayada S vitamini va E vitamini ham bor, shuning uchun bu meva giperpigmentatsiyani davolash uchun ideal. Papain hali yashil bo'lsa, papain maksimal kontsentratsiyasiga etadi, lekin siz pishgan mevalardan ham foydalanishingiz mumkin. Papayani tozalang, urug'ini olib tashlang va terini oqartirishning quyidagi uy usullaridan birini sinab ko'ring.
   • Papayadan bir parcha kesib oling va uni yoshi o'tadigan joyga qo'ying, uni yoritmoqchisiz. Uni 20-30 daqiqaga qoldiring. Kuniga ikki marta takrorlang.
   • Papaya yuz niqobini yarating. Papayani mayda bo'laklarga bo'ling, so'ng silliq bo'lguncha blenderda uring. Niqobni yuz va bo'yinga qo'llang, yarim soatga qoldiring, so'ng ko'p suv bilan yuving.
4. 4 Aloe veradan foydalaning. Bu o'simlik juda ko'p foydali xususiyatlarga ega: terini mukammal namlaydi va kuyishlarni davolaydi. Bundan tashqari, u giperpigmentli terini yoritishga qodir. Agar sizda uyda aloe bo'lsa, mayda bo'lakni yirtib oling, pulpani kaftingizga siqib, qora dog'larga qo'llang. Shuningdek, siz do'kondan aloe vera jelini sotib olishingiz mumkin. Sof aloe sharbati eng yaxshi ishlaydi, shuning uchun tabiiy dorilarni sotib olishga harakat qiling.
5. 5 Qizil piyozni sinab ko'ring. Piyoz tarkibida terini oqartiradigan kislotalar mavjud. Agar sizda limon bo'lmasa, piyozdan foydalaning. Piyozni tozalang, bo'laklarga bo'ling va blender yoki sharbat chiqargichda uring. Paxta yostig'i yordamida aralashmani yosh dog'lariga qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring, keyin suv bilan yuving.

4 -usul 4: yoshdagi dog'larning oldini olish

1. 1 Quyoshda vaqtingizni cheklang. Ko'pincha yosh dog'lari ultrabinafsha nurlar tufayli paydo bo'ladi. Sizning holatingizdagi dog'larning sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Profilaktik nuqtai nazardan, yangi dog'lardan saqlanishning eng yaxshi usuli - vaqtni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurida cheklash. Teringizni himoya qilish uchun quyidagilarni bajaring:
   • Quyoshdan himoya kremini qo'llang. Qishda ham SPF 15 yoki undan ko'p kremni qo'llang.
   • Yorqin quyoshga chiqish kerak bo'lsa, shlyapa va ko'zoynak taqing. Katta SPF filtrli kremni qo'llashni unutmang.
   • Solaryumga bormang. To'g'ridan -to'g'ri ultrabinafsha nurlari teriga va ichki organlarga zararlidir.
   • Quyosh botmang. Qora rang yo'qolganda, yosh dog'lari qoladi.
2. 2 Dori -darmonlarni o'zgartiring. Agar sizning melanozingizga ba'zi dorilar sabab bo'lsa, preparatni boshqasiga almashtiring. Doktoringiz bilan bu masalani muhokama qiling - u bunday nojo'ya ta'sirga olib kelmaydigan boshqa narsaga maslahat berishi mumkin.
3. 3 Teri va kosmetologlar uchun mahsulot tanlashda ehtiyot bo'ling. Giperpigmentatsiya noto'g'ri bajarilgan kosmetik protseduradan kelib chiqishi mumkin. Chuqur kimyoviy peeling va plastik operatsiyalar dog'larga olib kelishi mumkin. Har qanday protsedura to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, uni amalga oshiradigan kosmetolog haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot oling, chunki u bu sohada katta tajribaga va yaxshi tavsiyalarga ega bo'lishi kerak.

Maslahatlar

• Sabrli bo'ling. Yosh dog'lari uzoq vaqt davom etishi mumkin, shuning uchun ularni yo'q qilish uchun vaqt kerak bo'ladi. Taslim bo'lmang va teringizga o'zingizga mos keladigan tarzda davolang.
• Suvsizlanish hujayralarning yangilanish jarayonini sekinlashtiradi. Sog'ayishni tezlashtirish uchun ko'p suv iching.

Ogohlantirishlar

• Agar terini oqartirsa, quyoshdan himoya kremini qo'llang
• Agar siz yosh dog'lari uchun uy vositalaridan foydalanishni tanlasangiz, paketdagi barcha ko'rsatmalarga amal qiling.
• Ko'pincha terini oqartirish mahsulotlarida ishlatiladigan gidroxinon, ba'zi tadqiqotlarda saraton, teri hujayralari shikastlanishi, dermatit va boshqa teri muammolari bilan bog'liq. Ko'pgina dermatologlar va kosmetologlar, agar boshqa barcha vositalar o'z samarasini bermagan bo'lsa, ushbu moddani ishlatishni tavsiya etmaydi.
• Agar aspiringa allergiyangiz bo'lsa, tarkibida salitsil kislotasi bo'lgan mahsulotlardan foydalanmang.
• Agar siz teringizni shifokor yoki kosmetolog bilan davolasangiz, uning barcha tavsiyalari va tavsiyalariga diqqat bilan amal qiling.
• Yuzingizga sitrus sharbati qo'yib quyoshga chiqmang, chunki u kuyishi mumkin.
• Homilador yoki emizikli ayollar salitsil kislotasini ishlatmasligi kerak.