Tarkib

• Qadamlar
• 5 -ning 1 -usuli: Vaqtinchalik choralar
• 5 -usul 2: qo'ziqorin infektsiyasini davolash
• 5 -usul 3: Bakterial vaginozni davolash
• 5 -usul 4: STDlarni davolash
• 5-usul 5: Yuqumli bo'lmagan vaginitni davolash

Ayollarning ko'pchiligi hayotining bir vaqtida yoqimsiz qin qichishishini boshdan kechirishadi. Ba'zi hollarda engil qichishish o'z -o'zidan yo'qoladi, lekin u kasallik yoki allergiya tufayli yo'qolmaydi. Qichishishning o'ziga xos sababiga qarab, uy sharoitida davolanish ko'pincha etarli bo'ladi, lekin siz ham shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi.

Qadamlar

5 -ning 1 -usuli: Vaqtinchalik choralar

1. 1 Sovuq kompresslarni qo'llang. Vaginal qichishishga nima sabab bo'lishidan qat'i nazar, labiyani sovuq kompress (masalan, nam, yumshoq ro'molcha) yordamida vaqtincha olib tashlash mumkin.
   • Sovuq kompres uchun toza yuz ro'molchasini oling va nam bo'lguncha sovuq suv oqimi ostida ushlab turing. Keyin ortiqcha suvni to'kib tashlang va kir yuvish vositasini qin joyiga 5-10 daqiqa davomida qo'llang.
   • Ishlatilgandan so'ng, matoni albatta yuving. Keyingi siqish uchun yangi, toza lofadan foydalaning.
   • Siz muz to'plamidan ham foydalanishingiz mumkin. Uni toza sochiq bilan o'rashni unutmang va bir vaqtning o'zida 20 daqiqadan ko'proq siqmang.
2. 2 Tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlaning. Kir yuvish kukuni, sovun va boshqa mahsulotlar shilliq pardalarni tirnash va qin qichishiga olib kelishi mumkin. Kirsiz kir yuvish vositalariga o'ting va allergik reaktsiya tufayli qiningizda qichishmaslik uchun matoni yumshatuvchi vositadan foydalanmang. Oddiy dush jeli tirnash xususiyati bermasligi uchun yumshoq tozalash vositasidan ham foydalanishingiz mumkin.
   • Masalan, Dove sovuni yoki Cetaphil yumshoq teri tozalagichidan foydalanishga harakat qiling.
   • Vaginal hududni bezovta qiladigan xushbo'y yuvish vositalari, nam salfetkalar, kukunlar va boshqa mahsulotlardan foydalanmang.
3. 3 Namlagichdan foydalanishga harakat qiling. Vaginal qichishishni kamaytirishga yordam beradigan mahalliy dorixonadan suvga asoslangan krem ​​yoki emulsiya malhamini oling. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling va esda tutingki, bu vositalar qichishish sababini tuzatmaydi.
4. 4 Qichishadigan joyni chizmang. Tirilish tirnash xususiyati va qichishishni kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, bu terining shikastlanishi va infektsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun hech qanday holatda tirnash xususiyati bo'lgan joyni yuvmang.
5. 5 Qichishishning sababini yo'q qiling. Vaginada qichishish noma'lum sabablarga ko'ra paydo bo'lishi va o'z -o'zidan o'tishi mumkin, lekin agar siz qattiq yoki doimiy qichishishni boshdan kechirsangiz, uni yanada jiddiy sabablar keltirib chiqarishi mumkin. Bunday holda, bu sabablarni bilib, ulardan qutulishga harakat qilish kerak: masalan, yuqumli kasallikni davolash yoki tirnash xususiyati beruvchi moddalar bilan aloqa qilmaslik.

5 -usul 2: qo'ziqorin infektsiyasini davolash

1. 1 Qo'ziqorin infektsiyasini (kandidoz yoki qichitqi) qidiring. Qo'ziqorin infektsiyasini boshqa infektsiya turlaridan ajratish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun shubhangiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Qo'ziqorin infektsiyasi ko'pincha qinning yallig'lanishi, yonishi va og'rig'i, suvli yoki qalin, hidsiz oq vaginal oqindi kabi alomatlar bilan kechadi.
   • Vaginal oqishning boshqa turi infektsiyaning boshqa turini ko'rsatishi mumkin.
   • Homiladorlik, antibiotiklar, qandli diabet yoki immunitetning zaiflashishi qo'ziqorin infektsiyasiga ko'proq moyil bo'ladi.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz va infektsiyangiz borligiga shubha qilsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Boshqa turdagi infektsiya homilaga zarar etkazishi mumkin.
2. 2 Ortga nazar tashlanmagan dorilarni qabul qiling. Qo'ziqorin infektsiyasini davolash uchun ko'plab kremlar va vaginal shamlar (shamchalar) mavjud bo'lib, ularni mahalliy dorixonada sotib olish mumkin. Bu vositalar odatda qo'ziqorin infektsiyalarining ko'pini davolash uchun etarli.
   • Bu dorilar har xil ta'sir muddatiga ega. Agar takroriy qo'ziqorin infektsiyasi bo'lsa, etti kun ichida ishlatishga mo'ljallangan mahsulotlardan foydalaning.
   • Agar qattiq noqulaylik sezsangiz, qichishishga qarshi komponentni o'z ichiga olgan dorini qo'llang.
   • Ko'p formulalar tarkibida butokonazol, klotrimazol, mikonazol va terkonazol kabi faol moddalar mavjud. Bu moddalar qo'ziqorin infektsiyasini davolashda juda samarali ekanligi isbotlangan.
3. 3 Boshqa davolanish usullarini ko'rib chiqing. Agar standart dorilar sizga yordam bermasa yoki tabiiy vositalardan foydalanmoqchi bo'lsangiz, boshqa usullarni sinab ko'ring.
   • Borik kislotali shamlardan foydalaning. Bu kislota qo'ziqorinni qo'zg'atadigan xamirturushni o'ldirishda juda samarali. Borik kislotasi shamchalari mahalliy dorixonada mavjud. Hech qachon infektsiyani borik kislotasi kukuni bilan tozalashga urinmang, chunki bu tirnashni kuchaytirishi mumkin. Borik kislotasi zaharli ekanligini unutmang va uni ishlatishda og'zaki jinsiy aloqa qilishdan saqlaning.
   • Choy daraxti yog'ini sinab ko'ring. Siz qo'ziqorin infektsiyasini choy daraxti yog'iga botirilgan tampon bilan davolashingiz mumkin. Ushbu usuldan ehtiyotkorlik bilan foydalaning va agar biron bir noqulaylik paydo bo'lsa, tamponni olib tashlang. Choy daraxti yog'i antifungal xususiyatlarga ega deb hisoblansa -da, qo'ziqorin infektsiyasini davolashda uning samaradorligini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.
   • Probiyotiklar bilan infektsiyani davolang. Qo'ziqorin infektsiyasini tanadagi foydali bakteriyalar sonini ko'paytirish orqali yo'q qilish mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Buning uchun dorixonalarda va sog'lom oziq -ovqat do'konlarida sotiladigan laktobacillus tabletkalarini to'g'ridan -to'g'ri vagina ichiga qo'yish mumkin. Siz hatto probiyotikaga boy yogurt eyishga harakat qilishingiz yoki uni vaginal hududingizga surtishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, bu muolajalar standart muolajalarga qaraganda samarasiz va ancha qimmatga tushadi.
4. 4 Qachon shifokorga murojaat qilishni biling. Ko'p hollarda siz qo'ziqorin infektsiyasidan o'zingiz uyda qutulishingiz mumkin, lekin ba'zida tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Odatda ilgari qo'ziqorin infektsiyasi bo'lmaganida, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi, chunki bu holatda siz tashxis qo'yishda xato qilishingiz mumkin. Agar o'z-o'zini davolash ishlamasa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
   • Agar retseptsiz dori-darmonlar sizga yordam bermasa, shifokor og'iz orqali dori-darmonlarni buyurishi mumkin.
   • Qo'ziqorin infektsiyasi ko'pincha oq, vaginal oqindi bilan birga keladi. Agar oqindi kulrang, sarg'ish yoki yashil rangda bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, chunki bu qo'ziqorin infektsiyasini emas, balki boshqa kasallikni ko'rsatishi mumkin.
   • Agar siz chindan ham qo'ziqorin infektsiyasiga ega ekanligingizga ishonch hosil qilmoqchi bo'lsangiz, lekin shifokorga borishni xohlamasangiz, siz uyda o'z-o'zini tekshirishni sotib olishingiz mumkin, masalan, Vagisil skrining testi.Ammo, agar o'z-o'zini davolash natija bermasa, siz hali ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
5. 5 Kelajakda qo'ziqorin infektsiyalarining oldini olishga harakat qiling. Siz kelajakda takroriy qo'ziqorin infektsiyalaridan butunlay qochib qutula olmasligingiz mumkin, lekin ularning ehtimolini kamaytirishning ko'plab usullari mavjud.
   • Agar kerak bo'lmasa, antibiotiklarni qabul qilmang. Antibiotiklar qondagi bakteriyalar muvozanatini buzishi va shu sababli qo'ziqorin infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Agar ular haqiqatan ham kerak bo'lsa, ularni olish kerak.
   • Paxta ichki kiyimlarini kiying.
   • Haddan tashqari qattiq taytlar, paypoqlar va ichki kiyimlardan saqlaning.
   • Vagina hududini salqin va quruq holda saqlang. Nam kiyimlarni o'z vaqtida o'zgartiring va issiq hammomlardan saqlaning.
   • Agar siz estrogen o'z ichiga olgan va qo'ziqorin infektsiyasini takrorlagan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini olayotgan bo'lsangiz, boshqa tug'ilishni nazorat qilish tabletkalariga o'tishni o'ylab ko'ring (masalan, faqat progestinli tabletkalar), chunki estrogen darajasining ko'tarilishi qo'ziqorin infektsiyasiga yordam beradi.

5 -usul 3: Bakterial vaginozni davolash

1. 1 Semptomlarni aniqlang. Bakterial vaginoz yonish, yallig'lanish, ingichka, kulrang-oq oqindi va qindan baliqning yoqimsiz hidi kabi alomatlar bilan tavsiflanadi. Kasallik bu belgilarning hammasi bilan birga bo'lishi mumkin, ulardan ba'zilari yoki umuman yo'q bo'lishi mumkin.
   • Bakterial vaginozning aniq sabablari noma'lum va ba'zi ayollar boshqalarga qaraganda ko'proq moyil. Ko'p ayollarda yiliga kamida bir marta bakterial vaginoz bor. Bu tabiiy foydali bakteriyalar darajasining pasayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
2. 2 Doktoringizga murojaat qiling. Qo'ziqorin infektsiyasidan farqli o'laroq, bakterial vaginozni uyda davolash qiyin. Infektsiyadan va unga tegishli alomatlardan xalos bo'lish uchun siz to'g'ri dori -darmonlarni buyuradigan shifokorni ko'rishingiz kerak. Bu Metronidazol yoki Tinidazol kabi og'iz orqali yuboriladigan vosita yoki Klindamitsin kabi krem ​​bo'lishi mumkin.
   • Bakterial vaginozni tashxislash uchun shifokor tos bo'shlig'ini tekshiradi va mikroskop ostida tekshirish uchun qindan tampon oladi. Bundan tashqari, shifokor vaginada pH darajasini tekshirish uchun test chizig'idan foydalanishi mumkin.
   • Homiladorlik paytida bakterial vaginozni darhol davolashni boshlash juda muhim, chunki bu holda bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.
3. 3 Vaginozning qaytalanishini oldini olish. Vaqti -vaqti bilan takrorlanadigan vaginozdan himoyalanmagan bo'lsangiz ham, xavfni kamaytirishga yordam beradigan bir nechta oddiy qoidalar mavjud.
   • Vaginani yuvmang, chunki bu bakteriyalar muvozanatini buzishi va infektsiyaga olib kelishi mumkin.
   • Sovun, tamponlar, spreylar va shunga o'xshash parfyumeriya mahsulotlarini ishlatmang.
   • Jinsiy sheriklar sonini cheklang. Buning sabablari noma'lumligicha qolsa -da, yaqinda sherigi o'zgargan yoki sherigi ayol bo'lgan, ko'proq jinsiy sherigi bo'lgan ayollar bakterial vaginozga ko'proq moyil.
   • Dushdan keyin vaginal joyni quriting va issiq hammomdan saqlaning.
   • Najasli bakteriyalarning vaginaga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun hammomdan foydalangandan keyin har doim olddan orqaga artib oling.

5 -usul 4: STDlarni davolash

1. 1 Jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasalliklarning ogohlantiruvchi belgilari haqida bilib oling. Vaginal qichishish turli xil jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarda uchraydi. Agar siz quyida sanab o'tilgan alomatlardan birortasini sezsangiz yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik bilan kasallanganligingizga shubha qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. E'tibor bering, ba'zida jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar hech qanday alomatlarsiz davom etadi.
   • Trichomoniasis odatda qizarish, kuchli vaginal hid va sariq-yashil vaginal oqindi bilan birga keladi.
   • Xlamidiya ko'pincha asemptomatikdir, lekin u anormal qon ketishiga, vaginal oqindi va qorin og'rig'iga olib kelishi mumkin.
   • Gonoreya odatda qalin, bulutli yoki qonli vaginal oqindi, qichishish va og'riqli siyish bilan kechadi.
   • Herpes odatda qin sohasida qizil sivilciya, pufakchalar va yaralarga olib keladi.
   • Odam papillomavirusi odatda jinsiy a'zolar atrofida mayda, go'sht rangli siğillarni keltirib chiqaradi (bu siğillarning ko'pi bo'lishi mumkin).
2. 2 Shifokorga murojaat qiling. Jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar bo'lsa, siz tegishli davolanishni buyuradigan shifokorni ko'rishingiz kerak. Agar to'g'ri davolanmasa, ba'zi STDlar jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz va ular buyurgan dorilarni qabul qilishni boshlashingiz kerak.
   • Gonoreya, xlamidiya, sifiliz va trichomoniasis antibiotiklar bilan davolanadi. Shifokor infektsiya turiga qarab og'iz yoki in'ektsion antibiotiklarni buyuradi.
   • Odam papillomavirusini davolash mumkin bo'lmasa -da, shifokoringiz kelajakda yangi genital siğil paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradigan choralarni taklif qilishi mumkin.
   • Herpesni antiviral preparatlar yordamida bostirish mumkin, bu kasallikning qaytalanish ehtimolini kamaytiradi, lekin uni to'liq davolash mumkin emas va siz boshqalarga yuqtirmasligingizga kafolat yo'q.
3. 3 Kelajakdagi infektsiyalarning oldini olish. Keyinchalik infektsiyani oldini olishning eng yaxshi usuli - bu xavfsiz jinsiy aloqa qoidalariga rioya qilish.
   • O'zingizni jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan himoya qilishning eng yaxshi usuli - bu faol jinsiy hayotdan voz kechish yoki o'zingizga ishonchingiz komil jinsiy aloqa sherigiga ega bo'lish.
   • Agar sizda bir nechta jinsiy sheriklar bo'lsa, infektsiyani oldini olish uchun jinsiy aloqa paytida prezervativlardan foydalaning.

5-usul 5: Yuqumli bo'lmagan vaginitni davolash

1. 1 Kasallikning sabablari va belgilari haqida bilib oling. Yuqumli bo'lmagan vaginit-bu har qanday infektsiyadan kelib chiqmaydigan vaginal tirnash xususiyati beruvchi umumiy atama. Bunga allergik reaktsiya, terining tirnash xususiyati yoki gormonal muvozanat kabi turli sabablar sabab bo'lishi mumkin.
   • Yuqumli bo'lmagan vaginitni infektsiyadan ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Qo'ziqorin infektsiyalari ko'pincha kir yuvish vositalaridan kelib chiqqan tirnash xususiyati bilan aralashadi, shuning uchun agar siz o'zingizning alomatlaringizga nima sabab bo'lganini aniq bilmasangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Yuqumli bo'lmagan vaginit ko'pincha vaginada yonish hissi, vaginal oqindi va tos og'rig'i bilan kechadi.
2. 2 Mumkin bo'lgan tirnash xususiyati beruvchi vositalardan foydalanishni to'xtating. Vaginada qichishish ma'lum oziq -ovqat mahsulotlariga, masalan, sovun yoki namlovchi vositalarga alerjidan kelib chiqishi mumkin.
   • Agar terining sezgirligi bo'lsa, parfyumeriya mahsulotlarini ishlatmang.
   • Agar qin qichishi yangi vositani qo'llaganidan ko'p o'tmay ro'y bersa, uni qo'llashni darhol to'xtatib, boshqasiga almashtiring va kelajakda bir xil tarkibga ega bo'lgan mahsulotlardan voz keching.
3. 3 Gormonal o'zgarishlarga e'tibor bering. Ko'p ayollar estrogen darajasining pastligi tufayli menopauza oldidan va paytida qin qichishishini boshdan kechirishadi. Buning oldini olish uchun shifokor estrogen kremlarini, tabletkalarni yoki vaginal halqalarni buyurishi mumkin.
   • Agar menopauza paytida vaginal quruqlik sezilsa, uni vaginal nemlendirici yoki suvga asoslangan jinsiy moylash vositasi yordamida bartaraf etish mumkin.
4. 4 Teri kasalliklaridan xalos bo'ling. Ba'zida teri kasalliklari vagina atrofidagi terini bezovta qilishi mumkin. Bunday holda, dermatologga murojaat qilish yaxshiroqdir.
   • Lupus liken bilan terida oq, po'stloqli dog'lar paydo bo'ladi. Bu holatni retsept bo'yicha steroid krem ​​bilan davolash mumkin.
   • Ekzema va toshbaqa ham qin qichishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, ginekolog yoki dermatolog sizga tegishli dori -darmonlarni yozadi.