Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: Bosim yaralarini tashxislash
• 4 -usul 2: Tanaga g'amxo'rlik qilish va bosim yaralaridan himoya qilish
• 3 -usul 4: Terini davolash
• 4 -usul 4: dietangizni o'zgartirish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Shikastli difteriya deb ham ataladigan, oshqozon yarasi - tanadagi og'riqli joylar bo'lib, ular o'sha joylarga uzoq vaqt bosim o'tkazishi natijasida paydo bo'ladi. Ular jiddiy bo'lishi mumkin va ba'zida davolanishi kerak bo'lgan ochiq yaralarga olib kelishi mumkin. Keyinchalik jiddiy holatlarda, bosim yaralari jarrohlik amaliyotini talab qiladi. Bosim yaralarini davolash va oldini olishning bir qancha usullari mavjud.

Qadamlar

4 -usul 1: Bosim yaralarini tashxislash

1. 1 Teri rangining o'zgarishiga e'tibor bering. Butun tanani yaxshilab tekshirib ko'ring, terining to'shak yoki nogironlar aravachasi bilan aloqa qiladigan joylariga alohida e'tibor bering. Oynani oling yoki kimnidir orqangizga etib borish qiyin bo'lgan joylarni tekshirishga yordam berishini so'rang.
   • Shuningdek, terining qotib qolganligini tekshiring.
2. 2 Qon ketish yoki boshqa oqindi borligini tekshiring. Agar qon bosimi yoki suyuqlik oqayotgan bo'lsa, sizning ahvolingiz etarlicha jiddiy bo'lishi mumkin, siz vaziyatni yomonlashishini oldini olish va og'riqli og'riqlarni engillashtirish uchun darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
   • Yomon hid infektsiyani ko'rsatishi mumkin; Bunday holda, siz darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
3. 3 Sizning ahvolingizni kuzatib boring. Shifokor bilan bog'lanishdan oldin, u sizga berishi mumkin bo'lgan turli savollarga oldindan javob berib, o'zingizni tayyorlashingiz kerak. Savollarga quyidagilar kiradi:
   • Qachongacha terining rangi o'zgargan?
   • Teri joylari qanchalik og'riqli?
   • Sizda isitma xurujlari bo'lganmi?
   • Siz ilgari choyshab bilan og'riganmisiz?
   • Siz qanchalik tez -tez pozitsiyani o'zgartirasiz yoki harakat qilasiz?
   • Siz nima yeysiz?
   • Siz har kuni qancha suv ichasiz?
4. 4 Doktoringizga murojaat qiling. Shifokor sizga sog'lig'ingiz, yallig'langan joylarning tabiati, ovqatlanish va boshqa jihatlar haqida savollar beradi. Shifokor, shuningdek, tanangizni tekshirib, og'riqli joylarga, terining rangi va qattiqlashishiga alohida e'tibor qaratib, fizik tekshiruv o'tkazadi. Shuningdek, shifokor siydik va qon testlarini o'tkazadi, bu sizning sog'ligingiz holatini va anormalliklarni aniqlaydi.
5. 5 Bosim yaralarining og'irligini aniqlang. Bosim yarasining 4 bosqichi bor.1 va 2 -bosqichlar unchalik og'ir emas va bunday bosim yaralarini davolash oson. 3 va 4 -bosqichlar tibbiy yordamni talab qiladi va ba'zi hollarda to'liq tiklanish uchun jarrohlik amaliyotini talab qiladi.
   • I bosqich: Teri rangining sezilarli o'zgarishi, lekin ochiq yara yo'q. Agar teri engil bo'lsa, u biroz qizg'ish bo'lishi mumkin; agar teri qorong'i bo'lsa, u ko'k, binafsha yoki oq bo'lishi mumkin.
   • II bosqich: Ochiq yara bor, lekin juda chuqur emas. Yaraning qirralari zararlangan yoki teri keratinlangan.
   • III bosqich: Yara ochiq va chuqur. Yara nafaqat terining yuqori qatlamiga, balki yog'li qatlamga ham ta'sir qiladi. Bu yiring yoki suyuqlikni chiqarib yuborishi mumkin.
   • IV bosqich: Yara katta va terining bir necha qatlamlariga ta'sir qiladi. Mushaklar va suyaklar ochiq bo'lishi mumkin. Terida keratinlashtirilgan (o'lik) teri hujayralarini ko'rsatadigan yaralar ham bo'lishi mumkin.

4 -usul 2: Tanaga g'amxo'rlik qilish va bosim yaralaridan himoya qilish

1. 1 Mavjud bosim yaralaridan stressni engillashtiring. Agar sizda bosim yaralari bo'lsa, boshqa pozitsiyani oling va kamida 2-3 kun avvalgi holatiga qaytmang. Agar qizarish davom etsa, qo'shimcha davolanish haqida doktoringiz bilan gaplashing.
2. 2 Tez -tez pozitsiyani o'zgartiring. Agar siz to'shakda yoki nogironlar aravachasida o'tirsangiz, og'riqli joylardagi stressni engillashtirib, oshqozon yarasi paydo bo'lishining oldini olish uchun kun davomida o'z pozitsiyangizni tez -tez o'zgartirishingiz kerak bo'ladi. Har 2 soatda yotoqda va nogironlar aravachasida o'z pozitsiyangizni o'zgartiring. Bu terining ma'lum joylarida paydo bo'ladigan keskinlikni engillashtiradi va ahvolning yomonlashishiga yo'l qo'ymaydi.
3. 3 Iloji boricha faol bo'ling. Siz to'shakda yoki nogironlar aravachasida o'tirsangiz ham va juda faol bo'lolmasangiz ham, siz doimo harakat qilishingiz kerak. Bu ma'lum hududlarda keskinlikni pasaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi. Jismoniy faollik ham aqliy faoliyatini yaxshilaydi va umumiy salomatlik kalitidir.
4. 4 Qo'llab -quvvatlovchi sirt va himoya qoplamasidan foydalaning. Bu tananing ayrim qismlarida kuchlanishni kamaytirish orqali bosim yarasi xavfini kamaytirishga yordam beradi. Ko'pikdan yasalgan yoki havo yoki suv bilan to'ldirilgan maxsus yostiqlardan foydalaning. Himoya qoplamasi, ayniqsa, tizzalar orasidagi, bosh yoki tirsak ostidagi joylarga yordam beradi.
   • Ba'zi qo'llab -quvvatlovchi qurilmalar ba'zida bosim yarasi xavfini oshiradi. Qaysi qo'llab -quvvatlash yuzalarini tanlash kerakligini aniqlash uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
5. 5 Oddiy qon aylanishini saqlang. Qon bosimi buzilgan joylarda bosim yaralari paydo bo'ladi. Teridagi bosim qon tomirlarining normal ishlashiga xalaqit beradi. Ko'p suv ichish, chekishni tashlash va tana holatini o'zgartirish orqali qon aylanishini saqlang.
   • Agar sizda diabet bo'lsa, u qon aylanishini kamaytirishga yordam beradi. Doktoringiz bilan gaplashing va qon aylanishini yaxshilashni bilib oling.
6. 6 O'zingizga qulay kiyimlarni tanlang. Juda bo'sh va tor bo'lmagan kiyim kiying, chunki terining ishqalanishi va tirnash xususiyati bo'lishi mumkin. Teri toza bo'lishi uchun har kuni kiyimingizni o'zgartiring. Juda katta bo'lmagan tikuvli paxta matolarini kiying.
7. 7 To'shaklarni tez -tez o'zgartiring. Agar siz to'shakda bo'lsangiz, to'shakda bakteriyalar ko'paymasligi uchun to'shagingizni o'zgartiring. Choyshabni terga botirib, terini bezovta qilishi mumkin. Choyshabni tez -tez almashtirish bu xavfni kamaytiradi.
8. 8 Ibuprofen yordamida og'riqni engillashtiring. Ibuprofen yoki naproksen kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling. Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilarni aspirin, asetaminofen yoki opioidlardan afzal tanlang.
   • Ibuprofenni debridman paytida yoki bosim yaralarini tozalashda tananing holatini o'zgartirishdan oldin va keyin oling. Bu og'riqni engillashtirishga yordam beradi.

3 -usul 4: Terini davolash

1. 1 Har kuni teringizni kuzatib boring. Bosim yaralari juda tez rivojlanishi mumkin va aniqlangandan so'ng darhol davolash kerak.To'shak yoki nogironlar aravachasi bilan aloqa qiladigan yoki tananing boshqa qismlari yoki kiyimlari bilan aloqa qiladigan joylarga alohida e'tibor bering.
   • Ayniqsa, bel, dum suyagi, barmoq uchlari, to'piq, dumba, tizza, ensa, tirsak va to'piqlarga alohida e'tibor bering.
2. 2 Teringizni toza tuting. Agar yaralar dastlabki bosqichda bo'lsa, zararlangan joyni sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Sochiq bilan terini tozalang (silamang). Terining terlash yoki axloqsizlikka moyil bo'lgan joylariga alohida e'tibor bering. Terining qurib ketmasligi uchun uni loson bilan namlang.
   • Dumba yoki dumg'aza yaqinidagi bezi naychalari ichak harakatidan yoki siydikdan yuqishi mumkin. Bu xavfni kamaytirish uchun shikastlangan joylarga himoya va / yoki suv o'tkazmaydigan bandaj qo'llang.
3. 3 Yaralarni tozalang va bintni qo'llang. Yarani tozalash va toza bandaj qo'yish kerak. Tuzli eritma (suv va tuz eritmasi) terining shikastlangan joyini bezovta qilishi mumkin, shuning uchun kiyimni almashtirishdan oldin bu joyni yuving. Buni amalga oshirishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing; Ushbu protsedurani bajarishda siz professionalga ishonishingiz kerak bo'lishi mumkin.
   • Yod va vodorod periks kabi antiseptiklardan foydalanmang. Ular shifo jarayoniga xalaqit berishi mumkin.
   • Har xil turdagi kiyimlar va materiallar mavjud. Aniq plyonka yoki gidrogel birinchi bosqichda bosim yaralaridan xalos bo'lishga yordam beradi va uni har 3-7 kunda o'zgartirish kerak. Boshqa kiyimlar qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi yoki terini suyuqlik, shu jumladan najas, siydik va qonning kirib kelishidan himoya qiladi.
4. 4 Yarani tozalashni o'z ichiga olgan protsedurani oling. Yarani davolash o'lik teri hujayralarini olib tashlashni anglatadi. Ushbu protsedura shifokor tomonidan amalga oshiriladi. Bu mutlaqo og'riqsiz protsedura, chunki tirik nervlar ta'sirlanmaydi, lekin asab yaqinidagi joylar sezgir bo'lishi mumkin. Ushbu protsedura kech bosimli oshqozon yarasini davolash uchun zarurdir. To'g'ri davolanishni topish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
5. 5 Antibiotiklar yordamida infektsiyani davolang. Shifokor infektsiyani oldini olish va tanani davolash uchun mahalliy antibiotiklarni buyurishi mumkin. Shifokor, shuningdek, kasallikning keyingi bosqichlarida og'iz orqali antibiotiklarni buyurishi mumkin.
   • Agar osteomiyelit yoki suyak kasalligi rivojlansa, antibiotiklar bilan uzoq muddatli davolanish kerak bo'ladi. Tibbiy yordam ham talab qilinishi mumkin.
6. 6 Bosim yaralarining holatini kuzating. Bosim yaralari yomonlashib ketishining oldini olish uchun qanday shifo berishiga katta e'tibor bering. Agar qon bosimi davom etsa, shifokor bilan maslahatlashing.

4 -usul 4: dietangizni o'zgartirish

1. 1 Ko'p miqdorda vitaminlarni o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qiling. Sog'likni saqlash va oshqozon yarasini oldini olish uchun to'g'ri ovqatlanish zarur. Agar siz sog'lom bo'lsangiz, tanangiz yotoqxonalarni tezroq davolashingizga va yangilarining paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Agar sizda ba'zi vitaminlar, ayniqsa temir, sink, A vitamini va S vitamini etishmasa, sizda oshqozon yarasi paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Vitaminlarga boy ovqatlarga qo'shimcha ravishda boyitilgan qo'shimchalarni qabul qiling.
   • Proteinni ko'p iste'mol qilish ham salomatlikni saqlashga yordam beradi.
2. 2 Tanangiz suvsizlanmaganligiga ishonch hosil qiling. Har kuni ko'p miqdorda suv iching. Erkaklar har kuni 13 200 gramm, ayollar esa 9 200 gramm stakan ichishlari kerak. Bu faqat suv ichish kerak degani emas. Ko'p ovqatlar suvga boy va sog'lom ovqatlar kunlik suyuqlik ehtiyojining 20 foizini o'z ichiga oladi. Suyuqlikni ko'paytirish uchun suvda ko'p bo'lgan ovqatlarni, masalan, tarvuzni iste'mol qiling.
   • Bundan tashqari, ichimlik suviga qo'shimcha sifatida kun bo'yi muz kublarini yutib, tanangizni suyuqlik bilan to'ldirishingiz mumkin.
   • Spirtli ichimliklarni iste'mol qilmang, chunki u tanangizni suvsizlantiradi.
3. 3 Sog'lom vaznni saqlang. Agar siz kam vaznli bo'lsangiz, tanangizning ba'zi qismlari bosim yaralariga nisbatan ko'proq himoyasiz bo'ladi. Sizning teringiz osongina yorilib ketishi mumkin. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, bu ham muammolarga olib kelishi mumkin, chunki stressni engillashtirish uchun tanangizning holatini o'zgartirish siz uchun qiyin bo'ladi.
4. 4 Chekmang. Chekish terini quritadi va nosog'lom odat hisoblanadi. Shuningdek, u qon aylanishini kamaytiradi, bu sizni bosim yarasi xavfiga olib kelishi mumkin.

Maslahatlar

• Sizga muntazam ravishda tashrif buyuradigan, teringizni toza tutadigan va yaralar holatini kuzatadigan professionalni yollang. Agar siz bunga qodir bo'lsangiz, u sizning tanangizni diqqat bilan kuzatib turishi uchun muntazam ravishda tashrif buyuradigan qarovchini yollash yaxshidir.

Ogohlantirishlar

• Bosim yaralari jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin va birinchi belgilar paydo bo'lishi bilan davolash kerak. Aks holda, agar ular davolanmasa, ular amputatsiyaga yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin.